Ответ на комментарий ninona

Правильно питаться сложно для любого человека,чтобы быть здоровым. Надо соблюдать кислотно-щелочной баланс, изучить полезные щелочные продукты, составлять меню на целую неделю,покупать продукты по списку.... На всё это уходит много времени,пока приобретёшь опыт и войдёшь в привычку.... Главное для этой цели ресурсы и избыток времени....