
Не привыкай писать карандашом:
Нельзя стирать написанную фразу;
Попробуй жить уверенно и сразу,
Не оставляя правду на потом.
Как убрать живот и выпрямить спину? Японское упражнение с полотенцем |
В каждой профессии есть маленькие хитрости. В профессии фотомоделей в том числе. Так, девушки, дефилирующие на подиуме и позирующие перед камерой, знают незаметные постороннему глазу секреты, которые позволяют визуально улучшить фигуру – утончить талию, удлинить ноги, округлить бедра… Один из них – правильная осанка. Оказывается, если выпрямить спину, то живот втянется автоматически, и вы будете казаться стройнее на пару килограммов. Но если для того, чтобы убрать ваш живот, нужно что-то более существенное, чем простой изгиб спинки, обязательно попробуйте упражнение с полотенцем, разработанное в Японии. Кстати, при его регулярном выполнении ваша спина выпрямится сама собой, и весь силуэт в целом преобразится.

Как с помощью полотенца убрать обвисший живот и выпрямить спину
Метки: красота и здоровье |
Шоколадный кекс-пирожное - готовится как кекс, а получается по вкусу как пирожное |
Если хочется удивить родных или гостей, но не хочется долго возиться, приготовьте такой кекс-пирожное. Делается он на подобие кекса, а вот получается по вкусу как пирожное. Мега шоколадный, очень нежный, с большим количеством орехов и чернослива никого не оставит равнодушным.
![]()
![]()
Метки: кулинарные рецепты |
Рождественское печенье елочки, новогоднее, праздничное🎄🎄 за 10 минут |
Сегодня, хочу поделиться рецептом очень простого, но праздничного, красивого печенья елочки. Оно легко формируется, а выпекается всего 10 минут. В я тесто добавила мёд корицу и имбирь, оно чем-то похоже на пряничное. Можно испечь такое печенье на новый год или рождество!

Метки: кулинарные рецепты |
Помощники дачника из обычного продуктового магазина |
Посещая обычный продуктовый магазин, многие опытные дачники приобретают товары, которые помогают на дачном участке бороться с вредными насекомыми и проводить профилактику против различных болезней, а также используются в составе подкормок и настоев, приготовленных своими руками.

Метки: сад и огород |
Лечебные свойства сосновой хвои: рецепты от разных недугов |
Метки: красота и здоровье |
Самый простой и вкусный🍰«Нежный Наполеон» |
Самый простой рецепт торта Наполеон! Продуктов – минимум, труда – тоже, а сложностей так и вовсе нет! Это мой любимый «Наполеон»... Его рецептом со мной поделилась много лет назад мама моей подруги! С тех пор я перепрбовала много разных «Наполеонов», но к этому рецепту возвращаюсь всегда. И по «особому поводу», и просто так! Уже не раз приходилось делиться рецептом.


Метки: кулинарные рецепты |
Сметанный пирог «1000 лайков» – рецепт из интернета🍰 |
Сметанный пирог «1000 лайков» – рецепт из интернета, уверяли, что пирог нежнейший и тает во рту, оказалось – правда.
Очень вкусный домашний пирог для семейного чаепития. В его основе рассыпчатое песочное тесто, внутри – нежная сметанная начинка и ягоды. Ягоды можно взять любые, свежие или замороженные. Если используете замороженные, нужно их предварительно разморозить и дать стечь жидкости, поместив их в дуршлаг. Вместо ягод можно положить любые фрукты кусочками – яблоки, груши, бананы. Пирог получается очень вкусный и красивый.


Метки: кулинарные рецепты |
Как удалить фон с гифки и сохранить на прозрачном фоне в фотошопе |
Метки: уроки фш (видео) |
Новый офигенный торт 🍰“Карамельное яблоко”🍏 |


Метки: кулинарные рецепты |
Вместо Торта - Сливочный Пирог - Суфле! Creamy Pie - Soufflé |
Сегодня мы приготовим очень вкусный и невероятно простой в приготовлении сливочный пирог. Песочная хрустящая основа в сочетании с нежнейшим сметанным суфле. Начинка такая нежная и воздушная, вы услышите как лопаются эти маленькие пузырьки.

Метки: кулинарные рецепты |