Вышивка "Кот и валерьянка".

http://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/view/603293/?page=0

 

БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Серебряные мостики.

вышивка крестиком



Читать далее...

Обережная вышивка

   Вышивка радует сердца многих людей. Отчасти потому что это творение рук человеческих, отчасти потому что вплетены в нее вместе с нитью мысли и чувства вышивальщицы.     Издревле вышивка использовалась как декорирование, нанесение родового орнамента. И только совсем недавно, пережив небольшой спад и поднявшись на гребень нового расцвета вышивка превратилась в искусство. Наряду с этим вышивка имеет еще один тайный смысл. Вышивание оберегов.
    Роняя на ткань стежок за стежком мы, словно колдуя, вкладываем в работу энергетику, «вшиваем» желания и помыслы. Прокладываем заветному желанию дорожку, материализуем его. Вышивка уравновешивает психическое состояние, способствует концентрации духовных сил. Это такой магический прием, когда все воображение вкладывается в узоры, представляя конечный итог.
   

Читать далее...

Интерьер кухни 6 кв.м.

Въезжая в новую квартиру каждый человек старается продумать ее будущий интерьер. На первом месте для хозяек находится кухня. Но как быть, если ее площадь всего 6 кв.м.? Ведь такие крошечки есть обычно во многих панельных домах. Малая площадь доводит нас до отчаяния. И зря. Кухня в 6 кв.м. не является проблемой.

 

Кухня 6 кв.м.

 

При соблюдении некоторых правил, 6-ти метровая кухня по дизайну может выйти гораздо лучше просторной. Современный подход позволяет с учетом удачного подбора цвета стен и мебели, рационального решения по использованию каждого сантиметра площади создавать необыкновенно красивые и практичные варианты интерьера.

В маленькой кухне интерьер может быть абсолютно любым, нестандартной окажется мебель, ведь готовые гарнитуры с трудом вмещаются в 6 кв.м. Поэтому мебель придется изготавливать под заказ, с учетом существующих размеров помещения и ваших желаний. Как это ни странно, но заказной гарнитур может быть очень вместительным и стопроцентно функциональным, ведь его вы продумываете до мелочей. Для маленьких по площади кухонь идеальным решением будет покупка встроенной техники, которая занимает меньше места, чем обычная.

Читать далее...

Насыпной яблочный пирог.

 

Читать далее...

15 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 15 урок.

15 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 15 урок.

16 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 16 урок.

16 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 16 урок.

3 платья от ФЛОРЫ МАЗИ


Читать далее...

КОТЫ

http://depositfiles.com/files/6nmehzb8d

http://letitbit.net/download/99570.9829a20bf8dd307...E%25D1%2582%25D1%258B.rar.html

http://turbobit.net/wutrbdv9njr9.html

Утренняя зарядка в стиле "ЗУМБА"

Устали от скучных будней? Хочется чего-то необычного? Начните день под зажигательные латиноамериканские ритмы. Утренняя зарядка в стиле ЗУМБА поднимет настроение и зарядит весельем и энергией на весь день.

Появившись совершенно случайно в конце двадцатого века, это направление фитнеса быстро стало модным. Его популярность растёт с каждым днём.

Девиз утренней зарядки в стиле ЗУМБЫ прост: «Надоело однообразие? Включай ритмичную заводную музыку и зажигай. Если устал от тренировок, тогда вливайся к нам в тусовку!»

Утренняя зарядка в стиле ЗУМБА не только заряжает бодростью и весельем, но и даёт хорошую нагрузку на все группы мышц. Помогает развить гибкость и чувство ритма. 

Основателем данной фитнес-программы является Альберто Перес. Однажды этот фитнес-инструктор из Колумбии, придя на тренировку, обнаружил, что музыкальный диск, с помощью которого он обычно проводил свои занятия, остался дома. Не растерявшись, Альберто решил воспользоваться теми композициями, что были у него в машине. В результате вместо привычной тренировки получилась зажигательная тусовка, понравившаяся всем ученикам. Это натолкнуло Переса на разработку ряда занятий под такое музыкальное сопровождение. Так зародилось новое направление фитнеса.

Простота движений Зумбы и лёгкие зажигательные ритмы — вот что покорило в данной фитнес - программе миллионы людей по всему миру. Эффект заключается в воздействии на подсознание человека посредством музыкальных ритмов и ощущения коллективного единства, возникающего во время занятия. Организм занимающегося получает аэробную нагрузку разной степени интенсивности, при этом не происходит утомления центральной нервной системы, а значит, требуются минимальные затраты времени на восстановление между тренировками. Вместо усталости ощущение бодрости и подъёма сил.

Начиная день с утренней зарядки в стиле ЗУМБА, уже через месяц Вы заметите, что стали гораздо стройнее, жизнерадостнее и увереннее в себе, чем прежде. Ведь все латиноамериканские танцы включают в себя энергичные движения бёдер и талии, что эффективно уменьшает их объём. За 15 минут таких танцев можно потерять столько же калорий, сколько при длительном беге (30 минут), ходьбе и езде на велосипеде. При этом с каждым разом Ваши движения будут становиться более лёгкими, красивыми и грациозными. А главное, не требуется заучивание сложных комплексов упражнений: не получилось сразу, просто танцуй и веселись вместе со всеми.

Вы ещё сомневаетесь? Смотрите видео и танцуйте! 

Ловушка удачи. Мастер-класс.

Ловушка удачи. Мастер-класс.

+ читать дальше

Полка из старых джинсов

Надоевшие вам джинсы можно перешить в огромное количество классных вещей — от сумки до мягкой игрушки.

А еще старые джинсы можно превратить в полезный элемент интерьера.

Нужно только определиться, что у вас есть из подручных материалов, и исходя их этого создать, например, удобную полочку с карманами или целое панно для хранения мелочей.

Читать далее...

Вышиваем судьбу

Вы встречали хоть раз несчастную вышивальщицу?

Видели когда-нибудь, чтобы женщина хорошо вышивала и при этом была одинокая, бездетная или больная?

Я — нет.

Все известные мне мастерицы были дамы симпатичные, обремененные шумной семьей, спокойные, удачливые и иногда даже богатые.

Недавно я выяснила, почему.

Оказывается, вышивка — это наш сигнал Вселенной о наших тайных мечтах и желаниях.

Ты шьешь — а Вселенная смотрит и выполняет.

Чем и как вышивать — неважно: можно крестиком, можно гладью, можно мулине, можно шерстью, хотите — по канве, хотите — на шелке, абсолютно нет разницы, на каком языке вы оповестите Космос о своих планах.

Главное — вышивать с чувством, толком и с расстановкой.

Вышивка для решения жилищного вопроса

Вышиваем любое жилище: королевский дворец, землянку, птичье гнездышко, домик в деревне и даже яичную скорлупу.

Читать далее...

Достоинство женщины

 
 

Письмо в рассылку:
<<Здравствуйте, уважаемая Юлия. Очень мне нравится Ваша рассылка, всегда с нетерпением жду нового выпуска. Вы пишите все правильно про женское вдохновение, любовь и заботу. Но беспокоит меня один вопрос. Почему встречаются пары, где муж золото: и зарабатывает и обеспечивает, и любит, цветы дарит, можно сказать, на руках носит, а жена ведьма такая изменяет направо, налево, вовсе не заботится о климате в семье

Или вот женщина, т.е. я , и постряпаю, и встречу с улыбкой, и дома чистота и порядок, все для милого и любимого, и вся для милого и любимого, а результат плакать хочется. Грубит, тусуется где то с друзьями, выпивает, не ценит!!!! 

Может я что не так делаю, подскажите, пожалуйста.

Заранее благодарна, Марина>>

Отвечу на письмо вопросом: а чувствует ли ваш любимый в вашем взгляде, улыбке, манере разговаривать, одеваться, преподносить себя, строить отношения ДОСТОИНСТВО?

Не высокомерие, гордость, а именно ДОСТОИНСТВО?

И что это, собственно такое достоинство? И какая она достойная женщина?

Давайте, поразмышляем. По критериям.

1. Отношение к себе. Она любит себя, заботится о себе, своем здоровье. Она здорова, стройна, сексуальна, она гибкая, как кошка, подтянутая, спортивная. Взгляд уверенный, спокойный, прямой, лучистый. Красивая осанка. Грациозная, мягкая, женственная. Умеет быть счастливой здесь и сейчас вне зависимости от обстоятельств. Развивается, совершенствуется.

2. Отношения с окружающими. Строит отношения по принципу: выиграть выиграть; доброжелательна, искренняя, с чувством юмора, яркая интересная собеседница; интеллектуалка, строит отношения на осознанности и реальности.

3. Отношения с любимым мужчиной. Она <<защита>> мужчины защита от усталости, тоски, холодности. Она умеет расслабить, успокоить, согреть, когда необходимо взбодрить, приподнять. Не стремится доказать, что она умнее. Дает мужчине ощущение силы, мужественности. Не контролирует, не упрекает, не назидает, не оскорбляет. Уверена в своем мужчине.

4. Отношение к жизни. Вечная оптимистка, любит любую погоду и дождь, и солнце, и снег. Ценит каждый прожитый день, и радуется предстоящему. Создает свою жизнь, такой, какую хочет сама. Если не получается, не сдается, замечает ошибки и исправляет их. Не боится трудностей, смело смотрит страху в глаза. Позитивно мыслит. Знает, где главное, а где второстепенное, занимается главным. 

5. Отношение к работе. Занимается любимым делом. Творческая натура. Ищет новые решения. Умеет повести за собой людей, вдохновить их. Достигает новых результатов.

6. Отношение к хозяйству. Четко осознает, что это не главное в ее жизни. Убирается каждый день по чуть-чуть, не напрягаясь. Не отдает всю себя белоснежным простыням и накрахмаленным скатертям.  Умеет хорошо и
быстро готовить.

7. Отношение к сексу. Любит секс, умеет доставить наслаждение партнеру и себе. Умеет донести о своих желаниях. Изобретательна.

8. Отношение к деньгам. Четко осознает, что это не главное в ее жизни. Не требует от мужчины невозможного. Тратит деньги с умом. Не транжира. При условии может сама заработать сколько нужно.

Как видите, достоинство понятие собирательное. Оно складывается из многих нюансов, тонкостей, граней. Но всегда на первом месте отношение к себе. Если ты не любишь и не ценишь себя, не заботишься о себе, то разве окружающие будут ценить и заботится о тебе?

Если ты свою жизнь положила к ногам любимого человека, он ногами по ней и  пройдется. А потом ты сидишь и думаешь, вот я все любимому отдала, всю себя, а он не оценил. А сама то ты себя ценишь?

Умение быть достойной личностью, ценить и любить себя, а также умение показать свою ценность любимому высочайшее умение женщины, называемое достоинством.

Как вы думаете, что я сделала в этом выпуске? Дала руководство к действию!

 

Юлия Игнатьева

психолог

 

Вышитые сумки и альбом "Воспоминания о лете"

Не знаешь как дойти до мечты?….ляг в её направлении!

Не знаешь как дойти до мечты?….ляг в её направлении!

 

 

В одном городе у окна своей квартиры стоял одинокий человек. Вдруг за окном он увидел Ангела, который задел его своим крылом и шепнул:

« Я знаю, у тебя ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ стать богатым, уважаемым человеком города, а твоей женой МОЖЕТ СТАТЬ самая красивая женщина!»

Человек СТАЛ ЖДАТЬ, когда же сбудутся слова Ангела.

Прошло 40 лет.

Человек снова, одиноко стоящий у окна увидел Ангела и с укором спросил его:

« Как же так? Ты обещал мне все, но ничего этого не было!» На что ангел ответил:

« Я сказал, что у тебя БУДЕТ возможность достичь всего. Ты помнишь друга, который хотел начать с тобой бизнес и заработать деньги? Ты отказался и остался ждать чуда?

Ты помнишь пожар, на котором ты не стал спасать людей, боясь за свое будущее? А ту блондинку в парке, к которой ты побоялся подойти? Она могла стать твоей женой.

Ты не использовал ни одну из возможностей.

ТЫ ВСЕГДА ЧЕГО – ТО ЖДАЛ».

 

 

 

Открыть свой ум и впустить новые мысли

Проживая свою жизнь с распростертыми объятиями ты охватываешь обучение от добра до всех сложностей. Помните и не бойтесь!

Что-то непонятное происходит просто потому, что у вас не было такого опыта.

Все вещи охватывают «хорошее» и просто шаг от того, что не подходит вам в данный момент.

Остановите программу «жить для других» за счет интересов собственного здоровья, ментальной стабильности и душевного мира. Ваша жизнь проживается вами! Примите всеми средствами не потерять себя в чужой идее того, что ваша жизнь должна быть.

Закройте манипуляции вины и страха!

Дайте формироваться вашей жизни, знайте, что это никогда не слишком поздно для воссоздания себя, чтобы начать жить свою жизнь на собственных условиях.

Мое искреннее желание для вас заключается в том, что вы поймете, какой невероятно уникальный вы!

Вы будете пробуждены к тому факту, что ваши лучшие дни идут впереди вас, так что освободитесь от вины, внешнего управления и стыда за несоответствие – такие контрольные функции в вашей программе, это не вы.

Вы можете сделать это, я верю в вас. Не забудьте получить удовольствие в пути и не забудьте смеяться над собой.

Хорхе Aja

 

 

«Мы все как карандаши . Каждый рисует свою судьбу. Кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то затачивается и движется вперед»(с)

Перспектива кардинальных внутренних изменений может пугать человека. Когда изменения начинаются, многие убегают от них, страшась неизвестного.

Люди боятся того, куда изменения ведут (часто прямо в лицо их страхам), так же боятся, что не смогут интеллектуально управлять начавшимся процессом.

Раскачивание основ их бытия на самом глубоком уровне – слишком тревожное занятие. А что, если вся структура «я» превратится в руины? Эго начинает бояться своего исчезновения, своей смерти.

Том Кэмпбел (перевод Кости Коваленко)

 

 

 

«Чужой ответ почти бесполезен, иногда даже вреден. А вопрос – это повод к росту. Мы растем благодаря решенным задачам, а не полученной извне информации» (с).

«Придет время, когда мы перестанем учить наших детей тому, что является правильным или неправильным, и даже теме, в которой есть правильные или неправильные ответы. Мы, по сути, будем учить наших детей совершать хорошие ошибки.» (с)

Мы будем ставить акцент на умении решать жизненные задачи и креативному подходу. Мы научимся не запугивать своих детей проблемами, делая их беспомощными перед лицом жизни.

Умение видеть разнообразные течения и перестраиваться в них, используя внутреннее знание о своих реальных возможностях. Это сделает жизнь увлекательным приключением, когда приобретённый личный опыт развивает внутреннюю силу и не оседает тяжестью в душе.

Умение сбрасывать не нужный опыт, это ещё одна из новых моделей лёгкого восприятия бытия. Не тащить за собой «тяжёлые кирпичи» чужих мудростей и ошибок. Наиболее важная возможность, присущая людям – это способность к адаптации и без «костылей» двигаться в неизвестность завтрашнего дня.

 

В Божественном Огне всё переплавится!

Родится вновь Вселенная во мне…,

И каждый мой фрагмент – Соединяется,

На Встречу жизни, в новом Бытие.

Светлана Ория

 

Никогда не бойся!

Страх парализует нас и не позволяет двигаться вперед! Если хочешь достигнуть чего-либо – просто делай! С легкостью! С верой! С любовью! И помни – у Тебя все получится!

@ Маричка Стефанишин

 

А может просто встать с другой ноги,

И вместо кофе взять и выпить соку…

И повернуть свои привычные шаги

В ту сторону, где будет больше проку…

И в этот день проделать всё не так:

Поставить от конца к началу числа,

И самый незначительный пустяк

Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт,

И рассмеяться там, где столько плакал,

И чувство безнадёжности пройдёт,

И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,

Возьми и выпрыгни на станции безвестной…

Ты удивишься – мир совсем иной,

И неожиданнее жизнь, и интересней.

*****

 

Самодостаточность — это программа.

Это программа! Ее информация извлекается из опыта, и того, чему ты научился.

Ты можешь ее перепрограммировать!

Все, что ты должен сделать — это сказать самому себе, чего ты хочешь. Можешь сказать: «Дорогая клеточная структура, я заслуживаю быть здесь. Это мое время. У меня есть то, чего хотят другие. Это мое время.

Я важен для схемы земли. Я заработал свои нашивки. Это мое время.

Дорогая клеточная структура, избавься от неуместных, эмоциональных проблем, которые сдерживают мое продвижение вперед к своей красоте и могуществу.

Могущество, о котором я говорю, — это способность создавать сострадание и свет, повсюду, куда я иду.»

Клеточная структура улыбнется, протянет тебе свою давно ожидавшую руку, и скажет, «Мы — твой партнер в этом со-творчестве. Позволь приступать к исполнению».

Крайон

 

Подборка по теме и оформление

на сайте «Сознание Новой Волны«, при копировании публикации, не забудьте указать нашу ссылку.

Благодарим!

Вязаная занавеска

ХРАНЕНИЕ ВЕЩЕЙ... множество идей для наведения порядка в доме... всё по полочкам...

Полки. Быть или не быть

Читать далее...

Жакет, крючок.

Читать далее...

ПЛАТЬЕ КРЕСТИЛЬНОЕ... со схемой...

http://www.stranamam.ru/post/1945442/

кокетка

Читать далее...

Весёлая мудрость от Ф.Раневской

Весёлая мудрость от Ф.Раневской

 

1) Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

2) Не можете никак понять, нравится ли вам молодой человек? Проведите с ним вечер. Вернувшись домой – разденьтесь. Подбросьте трусы к потолку. Прилипли? Значит нравится.

3) Многие жалуются на свою внешность, и никто – на мозги

…

4) Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.

5) Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски

6) Всю жизнь я страшно боюсь глупых. Особенно баб. Никогда не знаешь, как с ними разговаривать, не скатываясь на их уровень.

7) Помните я говорила в прошлом году что жизнь говно?? Ну так это был еще марципанчик.

У Раневской спросили: что для нее самое трудное?

— О, самое трудное я делаю до завтрака, — сообщила она.

— И что же это?

— Встаю с постели.

9) Оптимизм – это недостаток информации.

10) В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.

11) Женщина, чтобы преуспеть в жизни, должна обладать двумя качествами. Она должна быть достаточно умна, чтобы нравиться глупым мужчинам, и достаточно глупа, чтобы нравиться мужчинам умным

12) Семья заменяет всё. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: всё или семья.

13) Однажды Раневская потребовала у Тани Щегловой — инженера по профессии — объяснить ей, почему железные корабли не тонут. Таня попыталась напомнить Раневской закон Архимеда.

— Что вы, дорогая, у меня была двойка, — отрешенно сетовала Фаина Георгиевна.

— Почему, когда вы садитесь в ванну, вода вытесняется и льется на пол? — наседала Таня.

— Потому что у меня большая жопа,- грустно отвечала Раневская

14) Своих мужей, миленькие мои, всегда ревнуют только уродины, а нам красавицам не до того, мы ревнуем чужих

15) Если женщина идет с опущенной головой — у неё есть любовник. Если женщина идет с гордо поднятой головой — у неё есть любовник. Если женщина держит голову прямо — у неё есть любовник. И вообще, если у женщины есть голова, то у неё есть любовник!

16) Милочка, если хотите похудеть – ешьте голой и перед зеркалом!

17) Говорите и думайте обо мне ,что пожелаете. Где вы видели кошку, которую бы интересовало, что о ней говорят мыши?

18) Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.

— А потом?

— А потом начну раскачиваться

19) Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая

20) Вот женишься, Алешенька, тогда поймешь, что такое счастье. Но поздно будет.

21) Дорогой мой, такой кошмар! Голова болит, зубы ни к черту, сердце жмет, кашляю ужасно, печень, почки, желудок — все ноет! Суставы ломит, еле хожу…

Слава Богу, что я не мужчина, а то была бы еще импотенция!

 

 

 

 

 

сайт «

Сознание Новой Волны»

ЧТО нужно для счастья в отношениях?

ЧТО нужно для счастья в отношениях?
Зачем мужчины и женщины вступают в отношения?
И не миф ли это - ваша "вторая половинка"?

Жизнь как самоосвобождающаяся игра

Жизнь как самоосвобождающаяся игра

Запись телепередачи "Взрослые игры" на Здоровом ТВ
В студии Вадим Демчог, автор книги "Самоосвобождающаяся игра".

Белая блузка, крючок.

Аля-М

Похудение для ленивых, или ОБЁРТЫВАНИЯ...

На сегодняшний день существует много различных способов привести свое тело в идеальное состояние. Это может быть фитнес и все его разновидности, диеты, разгрузочные дни,  антицеллюлитные массажи  и т.д. Но есть один вид в серии ухода за своим телом, который,  я бы назвала, похудение для ленивых.

Все хотят иметь стройное и красивое тело при минимуме затрачиваемых для этого усилий. Как раз данный  способ ухода за своим телом и соответствует этим требованиям и называется он - обертывания.

Обертывание - это косметическая процедура, выполняемая путем заворачивания отдельных частей тела(проблемных)  или всего тела, с нанесенным на него определенного состава, полиэтиленовой пленкой для создания парникового или охлаждающего эффекта.  Обычно обертывание  выполняют в косметических или СПА салонах, но можно его делать и самим в домашних условиях.

Обертывания применяются для улучшения эстетического вида кожи при целлюлите и растяжках, а также для эффективного похудения. Они оказывают на организм очищающее, общеукрепляющее и детоксикационное  действие, улучшают состояние кожи , дают положительный эмоциональный заряд, при небольших затратах сил и времени.

Обертывание подразделяются по типу  на горячие и холодные. Различаются они  разным принципом  действия:  горячие  -  очищают через кожу,  а холодные -  внутренними органами (печенью и почками).  Составы для горячих обертываний должны быть температурой 36-38°С.  А для холодных - 18-20°С, но не выше комнатной температуры.

Горячие - разогревают кожу и сосуды,  способствуют  их расширению, что ведет к  выделению лишней жидкости, шлаков и токсинов, а значит очищению кожи, а также убыстрению  обменных процессов и сжиганию жиров.

Холодные - наоборот действуют как сосудосужающее средство, в результате чего шлаки и токсины выводятся  лимфотоком и очичаются печенью и почками.

По виду  обертывания делятся на минерализующие (водоросли, глина, грязь); масляные ( на основе оливкового или миндального масла); медовые (с использованием меда);кофейные(на основе молотого кофе); чайные (на основе заварки зеленого чая); шоколадные (на основе темного шоколада или какао порошка); травяные ( на основе отваров лекарственных трав) и т.д.  Обо всех рассказать в одной статье просто не возможно, т.к. видов их очень много, поэтому рассмотрим основные из них.

Общие правила использования обертываний:

- обертывания противопоказаны при кожных заболеваниях, при беременности, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при гипертонии и диабете. Горячие противопоказаны при варикозе, а холодные - при гинекологических заболеваниях ( восспаления, миомы, фибромы, кисты и т.д.)

- если во время проведения процедуры обертывания вам стало плохо или вам сильно печет кожу, то немедленно нужно прекратить ее, если и после состояние не улучшилось - обратиться к врачу.

- лучше всего процедуру обертывания проводить вечером, перед сном,  на очищенное с помощью легкого пилинга тела.

- нельзя наносить составы на пораженные участки кожи, царапины и ссадины.

- наносить составы для обертываний нужно тонким слоем, маx 2мм.

- повторять процедуру обертывания рекомендуется  не ранее, чем через 2-3 дня.

Минерализующие обертывания

Водорослевое  холодное обертывание -  из расчета 100г водорослей(продаются в аптеке-ламинария, спирулина или фукус) на 1 л воды. Замочить водоросли в воде комнатной температуры на 2 часа. Затем процедить, в водоросли добавить  10-15 капель ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Нанести на проблемную зону, обернуть платком или марлей, сверху положить компрессную бумагу и закрепить ее бинтами. Одеть обычную домашнюю одежду  и через 30 минут смыть под душем.

Водорослевое горячее обертывание -  замочить  100г водорослей в 1л воде  температурой 50-60°С . Подождать 30 минут, пока они  разбухнут и остынут до t=36-38°С, процудить и нанести на проблемную зону, сверху обмотать полиэтиленовой пленкой, потом полотенцем и укукаться одеялом. Продолжительность процедуры от 20 минут до 1 часа. Причем, каждый раз делая горячие обертывания длительность постепенно увеличивать на 5 минут, пока не дойдете до 1 часа. Сразу держать 1 час нельзя. Затем смойте под душем.

Глиняное горячее обертывание  - желательно, чтобы у вас был помощник, т.к. вас нужно будет завернуть в простынь , смоченную глиняным раствором. Для этого растворите в 1л горячей воды

t°=50-60°C  4 столовых ложки косметической глины.  Расстелить одеяло, на него постелить клеенку. Х/б простынь смочите в гляном расворе и обернитесь в нее, а сверху вас нужно укрыть клеенкой и одеялом. Продолжительность 1-1.5 часа. Затем смыть под душем.

Грязевое обертывание -  сухую грязь нужно развести в  теплой воде в пропорции ~1:7  до  тестообразного состояния и нанести на проблемные зоны на 30 минут. Обернуть тело пленкой и полотенцем.  Смыть под душем.

Масляные обертывания

Читать далее...

А.Палиенко - лекции - сборник - смысл жизни

А.Палиенко - лекции - сборник - смысл жизни