Î÷åíü ÷àñòî îò¸êè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé ïîÿâëÿþòñÿ îò
óñòàëîñòè íîã, ïðè ðàáîòå â ïîëîæåíèè ñòîÿ. Îò¸÷íîñòü
íîã â îáëàñòè ùèêîëîòîê ñèãíàëèçèðóåò îá èçáûòî÷íîì
âåñå, íà ãîëåíÿõ – î âàðèêîçíîì ðàñøèðåíèè âåí èëè î
ïëîõîé ðàáîòå ìî÷åâûäåëèòåëüíîé ñèñòåìû. Íàðîäíûå
ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ îòåêîâ íîã î÷åíü ýôôåêòèâíû è
äîñòóïíû, èõ ìîæíî ïðèìåíÿòü åæåäíåâíî, â
äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Ïðåæäå âñåãî,
ïðè ïîÿâëåíèè ñòîéêèõ îò¸êîâ íóæíî óáåäèòüñÿ, ÷òî ó
÷åëîâåêà íåò ñåðü¸çíûõ çàáîëåâàíèé ïî÷åê, ñåðäöà,
ïå÷åíè, ñîñóäîâ. Äëÿ ýòîãî íóæíî ïðîéòè ïðîôèëàêòè÷åñêîå
îáñëåäîâàíèå ó ñâîåãî ëå÷àùåãî âðà÷à.
Äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ ôóíêöèîíàëüíûõ îò¸êîâ íóæíî
èçìåíèòü ñâîé ðåæèì ðàáîòû – ìåíüøåå âðåìÿ ïðîâîäèòü
íà íîãàõ, íå íîñèòü îáóâü íà âûñîêîì êàáëóêå, îòêàçàòüñÿ
îò ÷óëîê ñ òóãèìè ðåçèíêàìè. Îòäûõàòü ëó÷øå ë¸æà, è
ïîäóøêó êëàñòü ïîä ãîëåíè.
Ïðè ïîÿâëåíèè îò¸êîâ, íå ñâÿçàííûõ
ñ ñåðü¸çíûìè çàáîëåâàíèÿìè, íóæíî ïåðåñìîòðåòü
ñâîé åæåäíåâíûé ðàöèîí – âîçìîæíî, ïîÿâëåíèå îò¸êîâ
ñâÿçàíî ñ ÷ðåçìåðíûì óïîòðåáëåíèåì â ïèùó
ñîëè, æèäêîñòè, îñòðîé ïèùè, ñëàäêèõ ïðîäóêòîâ.
Ïåðåä ëå÷åíèåì îò¸êîâ ñ ïîìîùüþ íàðîäíûõ ñðåäñòâ
íóæíî ïî÷èñòèòü è ïðîìûòü êèøå÷íèê, êîòîðûé òàêæå ìîæåò
âûçûâàòü îò¸êè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, åñëè çàáèò êàëîâûìè
êàìíÿìè è ñëèçüþ. Äëÿ î÷èñòêè êèøå÷íèêà íóæíî âçÿòü áåëóþ
ðåäüêó, êëóáåíü íà 400 ãðàììîâ èëè äâà êëóáíÿ ïî 200 ãðàììîâ.
Õîðîøî ïðîìûòü ïðè ïîìîùè ù¸òî÷êè îò îñòàòêîâ çåìëè,
ïîðåçàòü íà êóñî÷êè, çàëèòü ëèòðîì õîëîäíîé âîäû. Äîáàâèòü
÷àéíóþ ëîæêó ñîëè, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü 10 ìèíóò,
ïîñëå ÷åãî îñòóäèòü. Ïèòü îòâàð â òå÷åíèå äíÿ, êàê ïðîñòîå ïèòü¸.
Íàðîäíûå ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ îòåêîâ íîã.
1. Ïîäîãðåòü 10 ëèòðîâ âîäû, ïîëîæèòü â âåäðî ñ âîäîé
ñòîëîâóþ ëîæêó ñîäû, ÷àéíóþ ëîæêó íàñòîéêè éîäà
è ñòàêàí ñîëè. Ïîìåñòèòü íîãè â ðàñòâîð, äåðæàòü ïîë÷àñà.
Åæåäíåâíî èëè ÷åðåç äåíü ïðè îò¸êàõ
íóæíî âûïîëíÿòü ýòó ïðîöåäóðó, êîëè÷åñòâî ñåàíñîâ – 10.
2. Ñòîëîâóþ ëîæêó ìåëêî íàðåçàííûõ êîðíåé ïåòðóøêè íóæíî çàëèòü
ïîëîâèíîé ëèòðà êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü ëó÷øå â òåðìîñå, 1 íî÷ü. Ïðîöåäèòü,
ïèòü ñðåäñòâî ïî ñòîëîâîé ëîæêå, ðàñïðåäåëèâ âñ¸ êîëè÷åñòâî íàñòîÿ íà
äåíü.
3. Ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ñóõèõ ïëîäîâ è öâåòêîâ
áîÿðûøíèêà íóæíî çàâàðèòü ïîëîâèíîé ëèòðà êèïÿùåé âîäû, íàñòîÿòü 30
ìèíóò – 1 ÷àñ. Ïèòü ïî òðåòè ñòàêàíà òðè ðàçà â äåíü, ìåæäó ïðè¸ìàìè
ïèùè.
4. Íàòåðåòü ñâåæèé êàðòîôåëü íà ìåëêîé ò¸ðêå.
Ïîëîæèòü êàøèöó íà ëîäûæêè, çàòÿíóòü ïèùåâîé ïë¸íêîé è çàêðåïèòü
õëîï÷àòîáóìàæíîé ïîâÿçêîé. Äåðæàòü êîìïðåññû íóæíî äí¸ì – 2 ÷àñà, ïîòîì
ìîæíî çàìåíèòü íà íîâûå, èëè â òå÷åíèå âñåé íî÷è.
5. Ïîëîòíÿíûå ìåøêè èëè íàâîëî÷êè íàïîëíèòü ñâåæèìè áåð¸çîâûìè ëèñòüÿìè.
Ïîìåñòèòü íîãè â ìåøêè, îáëîæèòü íîãè äî êîëåí ëèñòüÿìè òàê, ÷òîáû âñþ
ïîâåðõíîñòü ãîëåíè ïîêðûâàë ñëîé èç ëèñòüåâ ìèíèìóì 2 ñì. Äåðæàòü íîãè â
ìåøêàõ ÷àñà 3-4, ê ýòîìó âðåìåíè íîãè íà÷íóò èíòåíñèâíî ïîòåòü. Äàëåå
ìîæíî ïðîäîëæèòü ïðîöåäóðó, çàìåíèâ ëèñòüÿ â ìåøêàõ íà ñâåæèå. Îáû÷íî
îò¸êè ñïàäàþò ïîñëå íåñêîëüêèõ ïðîöåäóð.
6. Ëèñòüÿ
æèâîãî äåðåâà (êàëàíõîý) ïåðåìîëîòü â êàøèöó, íàïîëíèòü åé ïîëîâèíó
ñòåêëÿííîé áàíêè. Äîëèòü äî âåðõà áàíêè âîäêè, ïîñòàâèòü â ò¸ìíîå ìåñòî è
íàñòàèâàòü 2 íåäåëè. Åæåäíåâíî ïåðåä ñíîì ðàñòèðàòü ýòîé íàñòîéêîé
îòåêàþùèå ëîäûæêè, äàâàÿ ïðîñîõíóòü íà âîçäóõå.
7. Ïî
ñòîëîâîé ëîæêå ëèñòüåâ áðóñíèêè è òîëîêíÿíêè çàâàðèòü ñòàêàíîì êèïÿùåé
âîäû. Ïîñòàâèòü ïîñóäó íà âîäÿíóþ áàíþ è òîìèòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà ïîä
êðûøêîé. Îõëàäèòü, ïðîöåäèòü. Äîâåñòè íàñòîé õîëîäíîé êèïÿ÷¸íîé âîäîé äî
îáú¸ìà ñòàêàíà. Ïèòü íàñòîé íóæíî ïî òðåòè ñòàêàíà òðèæäû â äåíü.
8. Ñäåëàòü ñóõîé ñáîð. Âçÿòü ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè êîðíåâèù àèðà,
ìÿòû ïåðå÷íîé, öâåòîâ ÷¸ðíîé áóçèíû, òðè ñòîëîâûå ëîæêè ëèïîâûõ öâåòêîâ è
ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ êðàïèâû. Ñáîð õîðîøî ïåðåìåøàòü. Äâå ñòîëîâûå
ëîæêè ýòîãî ñáîðà çàñûïàòü â 0,5 ëèòðà êèïÿùåé âîäû, ñðàçó ñíÿòü ñ îãíÿ,
çàêðûòü êðûøêîé è îñòàâèòü íà 1 ÷àñ. Ïðîöåäèòü, ïðèíèìàòü ïî ïîëîâèíå
ñòàêàíà äâàæäû â äåíü, çàïèâàÿ íàñòîåì ïèùó.
9. Äâå
ñòîëîâûå ëîæêè ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé â îáú¸ìå 1 ëèòð.
Âàðèòü 10 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ïîñóäó íàêðûòü êðûøêîé è îñòàâèòü íà 1 ÷àñ.
Îòâàð ìîæíî ðàçáàâèòü ôðóêòîâûì ñîêîì. Ïèòü íàïèòîê ãîðÿ÷èì, ÷åðåç
êàæäûå 2 ÷àñà, ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà äî 8 ðàç â äåíü. Ëå÷èòüñÿ òàêèì
ñïîñîáîì íóæíî åæåäíåâíî â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü.
10. Ïåòðóøêó, ðàñòåíèå âìåñòå ñ ëèñòüÿìè è êîðíÿìè, õîðîøî ïðîìûòü,
ïðîêðóòèòü íà ìÿñîðóáêå. Ñòàêàí êàøèöû ïåðåëîæèòü â ñòåêëÿííóþ áàíêó è
çàëèòü ïîëîâèíîé ëèòðà êèïÿùåé âîäû. Ïîñòàâèòü áàíêó â ò¸ïëîå ìåñòî,
íàñòàèâàòü â òå÷åíèå 9 ÷àñîâ. Âûæàòü ñîê èç îäíîãî ëèìîíà, äîáàâèòü â
ïðîöåæåííûé íàñòîé ïåòðóøêè. Ïèòü ñðåäñòâî ïî òðåòè ñòàêàíà â òå÷åíèå
òð¸õ äíåé.
11. Â äâóõ ëèòðàõ õîëîäíîé âîäû ðàñòâîðèòü
ïîëñòàêàíà ïîâàðåííîé èëè ìîðñêîé ñîëè. Íàìî÷èòü â ðàñòâîðå ïîëîòíÿíóþ
òîëñòóþ ñàëôåòêó èëè ïîëîòåíöå, è ïðèëîæèòü å¸ ê ïîÿñíè÷íîé îáëàñòè.
Ïðîöåäóðó ëó÷øå äåëàòü ïåðåä ñíîì, âå÷åðîì, åæåäíåâíî. Êóðñ – 10 äíåé.
12. Ãîðñòü ñâåæåé òðàâû ïîëåâîãî êëåâåðà õîðîøî ïðîìûòü, íàðåçàòü,
çàëèòü ëèòðîì âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü 3 ìèíóòû. Íàêðûòü
êðûøêîé, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ. Ïèòü îòâàð ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
13. Ïåðåä ñíîì ñìàçàòü êîæó íà ëîäûæêàõ îëèâêîâûì ìàñëîì, çàòåì
ïîñûïàòü èõ ñìåñüþ ñîëè è ñîäû 1:1. Çàáèíòîâàòü (íå ñëèøêîì òóãî)
ëîäûæêè ïîëîòíÿíûì áèíòîì íà âñþ íî÷ü.
14. Îõàïêó ìîêðèöû
çàâàðèòü â òàçó ÷åòûðüìÿ-ïÿòüþ ëèòðàìè êèïÿòêà. Ïîäîæäàòü, ïîêà îñòûíåò
äî òåìïåðàòóðû, êîòîðóþ êîæà ìîæåò òåðïåòü, è îïóñòèòü â òàç íîãè.
Äåðæàòü èõ â ðàñòâîðå äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ ðàñòâîðà. Òàêèå íîæíûå
âàííî÷êè âûïîëíÿòü íóæíî åæåäíåâíî.
15. Äâå ñðåäíèõ
ëóêîâèöû íóæíî ïåðåòåðåòü â êàøèöó, çàñûïàòü ïîëîâèíîé ñòàêàíà ñàõàðà.
Îñòàâèòü ñìåñü íà íî÷ü, à óòðîì íóæíî âûæàòü èç êàøèöû ñîê. Ñðåäñòâî
íóæíî ïðèíèìàòü êàæäîå óòðî, ñðàçó æå ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ, ïî äâå ñòîëîâûå
ëîæêè.
16. Äâå ñòîëîâûõ ëîæêè ñåìÿí ïåòðóøêè çàëèòü
ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà. Íàêðûòü, óêóòàòü ïëîòíî è íàñòàèâàòü ïîëîâèíó
ñóòîê. Ïèòü ñðåäñòâî ÷åòûðå ðàçà â äåíü, çà ïîë÷àñà äî åäû ïî ñòîëîâîé
ëîæêå.
Íàðîäíûå ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ îòåêîâ íîã ïîìîãóò
âûâåñòè èç îðãàíèçìà èçëèøíþþ æèäêîñòü è ñïðàâèòüñÿ ñ îò¸êàìè. Ïðè
ñëèøêîì ñèëüíûõ îò¸êàõ, íå ïðîõîäÿùèõ äàæå â ðåçóëüòàòå âûïîëíåíèÿ
ðåãóëÿðíûõ ïðîöåäóð, íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ÷òîáû ïðîéòè
ïðîôèëàêòè÷åñêîå îáñëåäîâàíèå îðãàíèçìà íà âûÿâëåíèå ñêðûòûõ
çàáîëåâàíèé.
Áóäüòå çäîðîâû!
èç áëîãà Àíå÷êè
http://blogs.mail.ru/mail/anna-sabina/3F75DD7B1B266D0A.html
|
|