Î×ÈÙÀÅÌ ÑÎÑÓÄÛ ÎÒ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ  ÄÎÌÀØÍÈÕ ÓÑËÎÂÈßÕ |
Î÷èùàåì ñîñóäû îò õîëåñòåðèíà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ

1. Ïîêóïàåì â àïòåêå öâåòêè ëèïû. Èçìåëü÷àåì èõ â êîôåìîëêå. È Åæåäíåâíî 3 ðàçà â äåíü ïðèíèìàåì ïî 1÷ ëîæêå ïîðîøêà, çàïèâàÿ òåïëîé âîäîé. Êóðñ äëèòñÿ 1 ìåñÿö. Âû íå òîëüêî ñíèçèòå óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, âûâåäèòå øëàêè èç îðãàíèçìà, íî è îäíîâðåìåííî ïîòåðÿåòå ïàðó êèëîãðàììîâ ëèøíåãî âåñà.
2. Îáû÷íàÿ ôàñîëü òâîðèò ÷óäåñà. Âå÷åðîì çàëèâàåì ïîëñòàêàíà ôàñîëè èëè ãîðîõà è îñòàâëÿåì íà íî÷ü. Óòðîì âîäó ñëèâàåì, çàìåíÿåì íà ñâåæóþ, äîáàâëÿåì íà êîí÷èêå ÷àéíîé ëîæêè ïèòüåâóþ ñîäó (âî èçáåæàíèå ãàçîîáðàçîâàíèÿ), âàðèì äî ãîòîâíîñòè è ñúåäàåì â äâà ïðèåìà. Ïðîäîëæàåì êóðñ 3 íåäåëè. Åñëè ñúåäàòü â äåíü íå ìåíåå 100 ã ôàñîëè, òî õîëåñòåðèí ñíèçèòñÿ ïðèáëèçèòåëüíî íà 10%.
3. Ñòåáëè ñåëüäåðåÿ íàðåæüòå è îïóñòèòå â êèïÿùóþ âîäó íà ïàðó ìèíóò. Çàòåì âûíüòå è ïîñûïüòå êóíæóòíûì ñåìåíåì, ìîæíî íåìíîãî ïîñîëèòü è "ïðèïðàâèòü" ñàõàðîì ñîâñåì ÷óòü-÷óòü, äîáàâüòå äëÿ âêóñà îëèâêîâîå ìàñëî. Ïîëó÷èòñÿ ñûòíîå è àáñîëþòíî ëåãêîå áëþäî. Åãî ìîæíî åñòü êàê ìîæíî ÷àùå. Åäèíñòâåííîå ïðîòèâîïîêàçàíèå - íèçêîå äàâëåíèå. Òàêèì ëþäÿì ñåëüäåðåé, óâû, íåëüçÿ.
Èñòî÷íèê
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |