Ýòîò ðåöåïò êàïóñòû ñäåëàåò âàñ íàñòîÿùèì ãóðó êóëèíàðèè
|
|
Âòîðíèê, 31 Ìàðòà 2015 ã. 17:06
+ â öèòàòíèê

AdMe.ru ïðîñòî íå ñìîã ïðîéòè ìèìî ýòîãî íåîáû÷íîãî ðåöåïòà è ðåøèë ïîçíàêîìèòü âàñ ñ íèì. Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü öâåòíóþ êàïóñòó ïî íåìó, è âû óáåäèòåñü, ÷òî äàæå ÿðûå ïðîòèâíèêè îâîùåé áóäóò â âîñòîðãå.
Èíãðåäèåíòû:
-
1 öâåòíàÿ êàïóñòà
-
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
-
300 ìë ãðå÷åñêîãî éîãóðòà (ìîæíî çàìåíèòü ãóñòîé ïðîñòîêâàøåé)
-
ñîê 1 ëàéìà (èëè ëèìîíà)
-
2 ñòîëîâûå ëîæêè ïîðîøêà ÷èëè
-
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà òìèíà
-
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà äàâëåíîãî ÷åñíîêà
-
1 ÷àéíàÿ ëîæêà ïîðîøêà êàððè
-
1 ÷àéíàÿ ëîæêà ÷åðíîãî ïåðöà
-
2 ÷àéíûå ëîæêè ñîëè
Ïðèãîòîâëåíèå:
-
Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 200 ãðàäóñîâ è ñìàçàòü ïðîòèâåíü ìàñëîì.
-
Òùàòåëüíî ïðîìûòü êàïóñòó è óäàëèòü ëþáûå çåëåíûå ëèñòüÿ.
-
 ìèñêå ñìåøàòü éîãóðò ñ ñîêîì ëèìîíà, ïîðîøêîì ÷èëè, òìèíîì, ÷åñíîêîì, ïîðîøêîì êàððè, ñîëüþ è ïåðöåì.
-
Ïîëîæèòü êàïóñòó â ìèñêó è îáìàçàòü ìàðèíàäîì.
-
Ãîòîâèòü â äóõîâêå 30-40 ìèíóò. Ìàðèíàä ñäåëàåò êîðî÷êó íà ïîâåðõíîñòè öâåòíîé êàïóñòû.
-
Äàòü êàïóñòå îñòûòü â òå÷åíèå 10 ìèíóò, ñåðâèðîâàòü çåëåíûì ñàëàòîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Èñòî÷íèê: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/etot-recept-...yaschim-guru-kulinarii-885560/ © AdMe.ru
Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
1
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-