Рисовая диета распространена достаточно широко. Интернет прямо пестрит подобными статьями.

В этой статье речь пойдет о бессолевой рисовой диете, или очищению организма рисом по рецепту Кацудзо Ниши.

Очищение организма рисом
 

Для этого не нужен какой - то особенный рис. Подойдет любой. Можно взять даже дробленый. Это уже на ваше рассуждение.

Знать нужно лишь то, что на 1 порцию вам  потребуется 1- 2 столовые ложки риса.

Рис нужно подготовить заранее. Нужно замочить его  небольшим  количеством холодной воды.  Воды нужно столько, чтобы она  покрыла рис.  Оставите на 8-10 часов. Сделать это лучше всего на ночь.

Наутро  нужно слить воду (если осталась), в которой был замочен рис, залить свежей холодной водой и поставить  на плиту.

Дождитесь, пока рис закипит, подержите его еще 20-30 секунд на огне и снимите. Откиньте на дуршлаг и промойте, как обычно.

Залейте свежей водой,  снова поставьте на плиту, доведите до кипения и вновь промойте.

Повторите эту процедуру еще 2 раза.

За 4 кипячения  и промывания рис разварится и потеряет не нужную нам клейковину.

Это ежедневная порция на завтрак.

Больше  в рис ничего не добавляйте, даже фрукты или сухофрукты.

Нельзя также ни солить его, ни подслащивать!

Пить воду, кофе или чай, а также есть что-либо другое можно не раньше чем  через 4 часа после приема риса.

Такую диету надо проводить без перерыва 45 дней кряду.

Примерно через четыре недели начинается интенсивный вывод шлаков и солей. Он может продолжаться еще на протяжении 4-х месяцев после окончания программы  (при условии, что Вы соблюдали все требования).

Очищаются сосуды, перестают болеть и скрипеть суставы.

Очищение организма рисом продлевает молодость и укрепляет здоровье.

Вместе с солями из организма выводятся и полезные микроэлементы, в частности, калий. Калий нам  необходим для нормальной работы сердечной мышцы. Поэтому необходимо пополнять организм калием и есть ежедневно курагу, абрикосы или изюм.

После зимы хорошо восстановить силы организма рисом, приправленным дикорастущими травами- сурепкой, пастушьей сумкой, одуванчиком.

Вы почувствуете  прилив сил и необычайный привкус весеннего ветра!

Делать такое очищение организма рисом можно не чаще, чем один раз в 3 года!

http://www.prodolgoletie.ru