Исландский способ закрытия петель.
ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ - (0)ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ ...
ТАПОЧКИ СПИЦАМИ. - (0)ТАПОЧКИ СПИЦАМИ. Набираем на спицы 5 петель. 1р.(лицевая сторона): кромоч...
Вязаные тапочки. Мастер-класс. - (0)Вязаные тапочки. Мастер-класс. Наш сегодняшний мастер-класс, без сомнения, очень понравит...
Вязание спицами домашние тапочки - (0)Вязание спицами домашние тапочки
Аудио-запись: Стас Михайлов - Веди меня, Бог мой |
Музыка |
8985 слушали 83 копий |
olechka_ya
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: СТАС МИХАЙЛОВ "Разрушительница" |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: "Хава Нагила". Нехама Гендель и Менахем Алиран |
Музыка |
25853 слушали 226 копий |
Thomas_M
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Ой,цветет калина |
Музыка |
2893 слушали 36 копий |
веро-вероника
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
ЖУРНАЛЫ "ДУПЛЕТ". |
|
>Ужасно интересно все то, что неизвестно! Катастрофа «Боинга-777» под Донецком: тайна списка пассажиров |

|
Русский Романс |
|
Аватар Дом_советов 12 полезных сайтов |

|
Мёд для красоты |

Серия сообщений "Косметика своими руками":
Часть 1 - Домашняя маска от черных точек
Часть 2 - Маска-скраб для лица с шоколадом
Часть 3 - Эфирное масло мяты в домашних условиях
Часть 4 - Мёд для красоты
|
ТАНЦЕВАЛО ЛЕТО..СБОРНИК ПЕСЕН О ЛЕТЕ... |
|
![]() |
|
Гитарист Сергей Орехов Сборник |
|
Лечение гайморита в домашних условиях |
Многие, когда обнаруживают у себя гайморит, идут на операцию. Во избежание этого вот решил поделиться своим народным средством лечения гайморита в домашних условиях, которое реальнопомогает. Эти чудо-капли от гайморита готовятся так: возьмите в равных частях сок картофеля, сок синей луковицы, растопленный мёд. Всё смешивается и закапывается при насморке. Хранить это средство нужно в холодильнике.
|
Маски для отбеливания кожи. |

Возможно эти маски для отбеливания кожи потребуются многим, если покажется, что у Вас неровный загар после лета. Также они будут кстати и весной. Эти рецепты масок помогут отбелить и выравнять тон кожи. Они все натуральные.
Лимон, мед и молоко
Смешайте сухое молоко со свежевыжатым лимонным соком. Добавьте немного меда. Тщательно перемешайте до однородной густой массы, пока молоко полностью не растворится. Наносите полученную пасту на лицо, плечи, шею, любой другой участок кожи, который хотите отбелить. Кстати, такая масса может храниться в холодильнике неделю. Внимание: перед использованием сделайте тест на кожную реакцию (на руке), некоторые не переносят средства с лимонным соком, этот компонент аллергенный.
Овсянка и томат
|
РЕЦЕПТЫ НАШИХ БАБУШЕК. МАСКИ ДЛЯ КОЖИ |
Наши бабушки были мудрыми и к их советам (а их много!) стоит прислушаться, тем более, что для поддержания красоты они использовали натуральные, доступные и недорогие составляющие…

СЛИВОЧНАЯ ИЛИ КИСЛОМОЛОЧНАЯ МАСКА
Сливки, кефир и сметана, покупаемые нами каждый день, – отличные косметологи. Им можно доверить свою кожу…
Приобретите отруби (можно мелко смолоть овсяные хлопья). Залейте ложку отрубей (молотых хлопьев) кефиром или сливками (четверть стакана), дайте отстояться на водяной бане, - получаса хватит. Можете смешать со сметаной. Нагрейте маску до приятной для вас, тёплой температуры. Наносите минут на 20-30 и смывайте. Без мыла!
Маска питает и осветляет кожу, подтягивает и тонизирует её. Если у вас кожа сухая – добавьте оливковое масло, несколько капель. Для жирной кожи – наоборот, лимонный сок и тоже несколько капель. Маска, к сожалению, не хранится, используйте её сразу...
ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА
Для неё нужны живые дрожжи…Можно использовать и пивные дрожжи, их купить проще…
Столовую ложку отрубей, по чайной ложке дрожжей и мёда (если не переносите мёд, можно и без него) смешайте и подогрейте на горячей водяной бане минут пять, до тёплого состояния. Наносите на 20-30 минут.
Очень полезная маска - воздействует на достаточно глубокие слои кожи, активизируя в них процессы обмена, успокаивает и снимает раздражение…

КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА
Одну небольшую картофелину хорошенько вымойте и вытрете насухо, натрите, прямо со шкуркой, на мелкой тёрке, можете добавить отруби плюс несколько капель сока лимона. Всё! Наносите на лицо, прикрывая бумажной салфеткой сверху, чтобы жидкость не растеклась. Минут через двадцать умойтесь прохладной водой.
Картофельная маска освежает, снимает усталость и отёки. Очень просто и полезно…
ЯИЧНО – ЖЕЛТКОВАЯ МАСКА.
Растираем желток одного яйца, добавляем столовую ложку (по капле) оливкового масла, до загустения. Следом добавляем чайную ложку мёда, растираем…
Маску наносим на 20-30 минут вечером. Потом просто смываем. Затем хорошо бы протереть личико травяным кубиком льда…

Попробуйте! И посмотритесь в зеркало: наши бабушки знали чудодейственные, волшебные средства…
|
100 рецептов выпечки из творога - что испечь из творога прямо сейчас! |
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты выпечки из творога
Предлагаю вашему вниманию удивительно нежный, ароматный и совершенно несложный десерт - банановый чизкейк в мультиварке.
Любите чизкейки? Тогда предлагаю вашему вниманию нежнейший, воздушный чизкейк в мультиварке из творога.
Предлагаю вашему вниманию полезный, вкусный и очень мягкий творожный кекс в мультиварке. Готовить его - одно удовольствие!
|
Аджика - отличная подборка ! |
|
Ретро музыка |
|
Супер еда для костей! |
Для того чтобы кости оставались здоровыми и прочными, им нужен кальций, магний, белок, витамины группы B, витамины D и K. Оказывается, существуют продукты, богатые этими веществами, и они чрезвычайно полезны для костей.
Молочные продукты содержат большое количество кальция, витамина D и других веществ, которые укрепляют кости.
Лучше всего выбирать молочные продукты с низким содержанием жира. А йогурты с живыми бактериями не только полезны для костей, но и для пищеварения.
Сельдь, сардины и лосось содержат большое количество омега-3 жирных кислот и витамина D. Этот витамин способствует обновлению клеток, которые участвуют в построении костей (остеобластов).
Покупайте сельдь и сардины свежие, в собственном соку, в воде или в оливковом масле.
Миндаль также богат омега-3 жирными кислотами и белком. В 23 орешках содержится 6 г белка и огромное количество минеральных веществ: кальция, калия, магния, марганца, цинка, меди.
Если вы не любите миндаль, его можно заменить грецкими орехами, которые тоже содержат множество веществ, полезных для костей.
Овощи с зелеными листьями – шпинат, брокколи, салат, мангольд (листья свеклы) – содержат большое количество кальция и витамина K.
Витамин K способствует накоплению в костях кальция и фосфора, что делает кости прочными. Чем темнее листья, тем больше важных веществ в них содержится.
Бобовые – бобы, фасоль, горох, соя – являются источником витаминов группы B. Согласно одному исследованию, если в организме человека уровень витамина B6 и фолиевой кислоты (витамин В9) низкий, то его кости становятся хрупкими.
Данные другого исследования говорят о важной роли витамина B12, который стимулирует выработку коллагена, укрепляющего кости.
Сыр тофу изготавливается из соевого молока и в процессе брожения обогащается кальцием, магнием и витамином K, что делает этот продукт очень полезным для костей.
Тофу можно добавлять в салат, омлет или другие блюда на основе яиц.
Фрукты и сухофрукты
В бананах, абрикосах, изюме и инжире содержится большое количество калия. Тем не менее, в этой группе есть свой лидер: например, в одном банане содержится 400 мг калия, а в одном абрикосе – 1380 мг.
Калий препятствует вымыванию минеральных веществ из костей, что способствует их укреплению.
Пшеничные ростки, кедровые орехи и семена льна
Пшеничные ростки и отруби являются источником фосфора, который делает наши кости крепкими.
Фосфор также содержится в кедровых орехах, семечках подсолнечника и семенах льна.
Кроме фосфора, в одной столовой ложке семян льна содержится 1 500 мг омега-3 жирных кислот, а также магний, марганец и медь.

|
Как вернуть рукам форму. Комплекс упражнений для похудения рук |
Серия сообщений "-упражнения, массаж":
Часть 1 - Рецепт омоложения
Часть 2 - Очень интересно!!! Удаляем программу старения!!!
...
Часть 15 - Два классных упражнения молодости
Часть 16 - Подтягиваем щеки и овал лица (видеоурок)
Часть 17 - Как вернуть рукам форму. Комплекс упражнений для похудения рук
Часть 18 - Оздоровительная гимнастика для долгожительства
Часть 19 - Как убрать носогубные складки и нависшие веки ( видеоуроки )
|
58 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОКОСОВОГО МАСЛА |
|