Грибок стопы и ногтей – очень распространенное заболевание, которое вызывает у людей больше эстетические, чем физические проблемы. Однако следует знать, что грибки, которые активно размножаются на коже и ногтях человека, выделяют токсины, которые являются продуктами их жизнедеятельности. Попадая в кровь эти вещества в течение многих лет способны отравлять организм, влияя на все органы и системы, постоянно угнетая иммунную систему.

Справедливости ради нужно сказать, что изначальное заражение грибком здоровой кожи или ногтя происходит на фоне уже сниженного иммунитета, но бурное размножение грибка в тканях организма усиливают иммунный дефект. Возможно, поэтому многие люди лечат грибок на ногах в домашних условиях без особого успеха. Для того чтобы Ваши усилия не были тщетны, подойдите к решению этой проблемы со знанием дела.

Причины грибковых инфекций 

Это довольно распространенная проблема, но если проанализировать причины ее появления, то оказывается что получить грибок не так-то уж и просто. Важно, чтобы встреча с патогенным грибком сочеталась минимум с двумя из представленных ниже пунктов.

1. Сниженный местный иммунитет.
2. Повышенная уязвимость кожи или ногтя (например, после педикюра, когда защита кутикулы или ороговевших участков кожи отсутствует).
3. Влажная обувь или носки.
4. Недостаточная гигиена ног.
5. Чрезмерная гигиена ног.
6. Употребление антибактериальных препаратов.

Любые причины грибка на ногах всегда можно контролировать, выполняя простые меры предосторожности.

Для размножения грибку необходимы влажные и теплые условия, которые любезно предоставляет некачественная обувь. Впрочем, любая обувь, взятая Вами на прокат, или переданная Вам по наследству, является потенциально опасной в плане наличия грибковой инфекции. Даже если Вы точно знаете, что у хозяина неновой пары нет грибка на ногах. Возможно, он и сам не подозревает о наличии у себя этой проблемы, по той простой причине, что у него она выражена незначительно. Ведь особенности местного иммунитета у всех индивидуальны.
Также замечательно грибок долгое время может чувствовать себя в душе, если тот регулярно не убирается с использованием хлорсодержащих моющих средств.

Передача грибка на пляже маловероятна: сухой песок не лучшее место для вегетативных форм грибка, а соленая морская вода действует на грибки губительно.


Виды грибковых поражений ног 

Наиболее распространенная и часто не вызывающая должного внимания проблема – грибковые поражения стопы. Человек страдает от трещин на пятках, от сухости или шелушения кожи стопы и при этом не подозревает, что главная причина его бед – грибковая инфекция.

Онихомикозы – грибковые поражения ногтей. Часто являются продолжением многолетней инфекции стопы, хотя могут выступать и как первичное грибковое поражение.

При подборе противогрибкового препарата часто имеет значение название возбудителя. Наиболее частыми агентами оказываются Trichophyton rubrum, Trichophyton interdigitale, Epidermophyton floccosum


Симптомы грибковых поражений ног 

В зависимости от стажа заболевания и его локализации, симптомы грибка на ногах могут несколько отличаться.

В начале инфицирования и до момента появления чешуек и трещин, пациента беспокоит зуд стопы. При этом он может быть настолько выражен, что может досаждать даже во время сна.

Следующим этапом может стать появление чрезмерной сухости кожи, глубоких незаживающих трещин на пятках. Ногти меняют цвет, становятся более толстыми.

В дальнейшем пораженные ногти заметно деформируются, крошатся, врастают в кожу или наоборот образуют полости между ногтевым ложем и пластиной.

Все эти процессы проходят на фоне систематической интоксикации продуктами жизнедеятельности грибков. Возможно развитие псориаза, экземы, аллергических дерматитов.

Лечение грибковой инфекции в условиях современной медицины 

На сегодняшний день существуют противогрибковые препараты, которые способны эффективно удалять из организма человека грибковую инфекцию. Необходимое условие лечения – длительный прием лекарства в достаточно больших дозах. Наилучший эффект от применения таких препаратов достигается при использовании метода пульсовой терапии, когда ударные дозы противогрибкового средства применяются короткими курсами с последующим длительным перерывом.

Также для лечения грибка на ногах используют различные средства местного применения: мази, кремы, лаки, пленки и т.д. Все эти субстанции также содержат противогрибковое средство, но их применение не всегда эффективно. Если не учтены особенности проникновения действующего вещества в кожу на определенных участках стопы, то применение даже недешевого средства будет малозаметным. Чем суше кожа – тем жирнее следует выбирать основу: для пяток лучше подойдет мазь, для межпальцевого пространства – суспензия или гель. Для ногтей лучше использовать специальные лаки. Можно пользоваться и кремом, однако при этом ноготь нужно максимально сточить или просто удалить в кабинете хирурга. Через неповрежденную ногтевую пластину не проникают никакие лекарства.

Системные противогрибковые средства всегда используют вместе с местными. На начальных этапах заболевания, или по иным причинам, не позволяющим применение сильных лекарственных средств, возможно применение исключительно препаратов местного действия

Во время беременности любое лечение может вызвать нежелательные последствия. Так как процесс развития грибковой инфекции длительный, рекомендуется воздержаться от серьезных мер до родов, или до окончания периода лактации.

Лечение грибка на ногах своими силами 

Возможность принимать противогрибковые препараты есть не всегда, эффекта от мазей бывает приходиться ждать достаточно долго. Как вылечить грибок на ногах дома, не подвергаясь риску токсического поражения организма? Несложные и эффективные домашние рецепты помогут Вашей проблеме.

Рецепт 1. Соль и йод против грибковой инфекции 

Главное в лечении этим способом – ваша дисциплина и желание избавится от болезни.

Ежедневная процедура начинается с солевой ванночки. В горячую воду (70°С) насыпьте соль, лучше морскую, и соду, исходя из следующих пропорций: на 1 литр воды 2 столовые ложки соли и 1 столовая ложка соды. Держите ноги в растворе около получаса.
После этого, можно не вынимая ноги из ванночки, максимально очистите пораженные участки кожи и ногти: отшлифуйте ступни камешком или пилкой, если проблема в ногте – срежьте его ножницами и максимально снимите пилочкой.

Вымойте ноги с мылом, хорошо вымойте руки и обработайте их перекисью водорода. Целесообразно использовать перчатки.
Просушите ступни салфеткой, и нанесите йод на всю поверхность стопы, зоны между пальцами, под ногтевые вальки. На пораженные участки наносите йод трижды после каждого высыхания.

Если Вы лечите ноготь, хорошо пропитайте йодом подпиленные участки несколько раз.

На следующий день повторите всю процедуру заново. Смазывайте ступни смягчающим кремом. Продолжайте лечение месяц.

Рецепт 2. Отвар молочая для лечения стопы от грибка 

Приготовьте отвар из свежей зелени молочая: три крупных листа на два литра воды. Прокипятите 15 минут на слабом огне и процедите. Сделайте ванночку для ног, время процедуры – 30 минут. После этого обработайте ступни яблочным уксусом и оденьте чистые носки. Ванночки можно чередовать с солевыми. Лечение продолжайте месяц.
Рецепт 3. Чесночный настой для системного воздействия на грибок

Важно сочетать местное лечение с общим. Приготовьте чесночный настой. Две крупные головки чеснока измельчите вместе с шелухой и залейте половиной литра подсолнечного масла. Поставьте в темное место на три дня. Принимайте по 1 столовой ложке масла каждый день в течение месяца.

Рецепт 4. Состав для лечения грибка ногтя 

Следующий состав необходимо наносить непосредственно на пораженную ногтевую пластину, избегая попадания на кожу.
Две чайных ложки медицинского спирта, столько же уксусной эссенции, одну чайную ложку глицерина тщательно перемешайте. Полученную жидкость используйте по капле для нанесения на ноготь. Продолжайте до тех пор, пока пораженный ноготь не сойдет.

Какой бы способ лечения грибка Вы ни выбрали, обязательно обработайте всю Вашу обувь, носки, ковры, ванну и т.д. Можно это сделать при помощи кипячения, глажки, уксуса. Для обуви удобно использовать специальный формалин (обязательно спрячьте ее при этом в пакет).

Профилактика грибка на ногах 

Статья из сайта http://www.knigamedika.ru/infekcionnye/lechenie-gribka-na-nogax.html

Всегда держу каланхоэ на подоконнике

(Раздражать точки для концентрации внимания)
Многие будучи назначенным на выступление, вставая со стула, сразу же краснели и говорили обрывками фраз, или в зале конкурсов-экзаменов сильно волновались, нервничали и не могли полностью проявить свои знания.
Подобное явление чаще может наблюдаться у способного человека с высоким потенциалом умственных способностей, но только трусливого и нервного. Когда человек попал в такое положение, он должен возможно скорее оставить всякую суетную мысль, достигнуть концентрации внимания и вернуть себе душевное спокойствие.
В таких случаях непременно проявит положительный эффект следующая методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.

1
Большой палец руки относится к пальцу дыхательной системы. Раскрывают пальцы левой руки, слегка нажимают точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки.
Повторяют это раз 5. При нажатии делают выдох, а при ослаблении усилия - вдох. Упражнение делают спокойно, не торопясь. Потом делают то же самое для правой руки.

Упражнение 2
Сжимают пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем, связанным с сердечно-сосудистой системой. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие сжатия кулака, делают вдох. Повторяйте это 5 раз. Выполнение упражнения с закрытыми глазами удваивают эффект. Упражнение помогает также в точном запоминании важных вещей.

Источник:Volody24 gl

Волшебная точка для восстановления сил!

- Если Вы недавно болели и чувствуете, что до конца не выздоровели.
- Перенесли сильное потрясение, поскандалили и окончательно ещё не пришли в себя.
- Если Вы много физически работаете и не успеваете восстанавливаться, накапливая усталость в теле.
- Если на Вас напала депрессия и глаза "на мокром месте".

Вы можете помочь себе, воздействуя на точку Хоу Си. меридиана тонкого кишечника ( IG 3).
Воздействие на эту точку также оказывает положительный эффект на зрение, помогает при красноте, боли в глазах, дальнозоркости, возрастном снижении зрения.

Точка располагается на руке, на кисти, возле мизинца. При сжатой в кулак кисти возвышение мышц сзади от пястно-фалангового сустава мизинца напоминают вершину горы. Точка расположена на конце поперечной складки ладони, которая похожа на ручей, текущий с вершины горы (верхнее фото).

Точку надо возбудить, то есть сильно до боли надавить краем ногтя большого пальца другой руки и производить быструю вибрацию в течение одной минуты. Лучше воздействовать в утренние часы, так как массаж точки может помешать засыпанию.

источник -Лала-

Cнимаем стресс старинными рецептами.

1. Если вы все время испытываете раздражительность и нервозность, попробуйте чай из мелиссы и листьев апельсина. Это старинное проверенное средство.

2. Цветы боярышника, трава спорыша, трава хвоща полевого, фиалка трехцветная - все смешать в равных частях. 2 ч.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Выпить это количество за день в 4-5 приемов. Пить, пока не перестанете нервничать..

4. Купите в аптеке аптечные настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника и смешайте их в равных частях. Принимать по 15 капель 3 раза в день за 20 мин. до еды в течение месяца. Сделать перерыв на 2-3 недели и повторить курс.

5. Когда человек бросает курить или пить, он может стать страшно раздражительным и нервным. Смешайте мяту, валериану, пустырник, шишки хмеля в равных пропорциях и заваривайте как чай. Пить его можно в любых количествах.

6. Бывает так, что человека ни с того ни сего охватывает паника, беспричинный страх. Такому больному прежде всего надо создать благоприятную обстановку, поощрять его, хвалить, гладить по голове, он должен есть пищу с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов и пить подкисленную яблочным уксусом воду с медом.

7. Принимать молотый мускатный орех по 0,5 ч.л. 3 раза в день, независимо от приема пищи. Через месяц - здоровая нервная система.

8. Чтобы снять легкий стресс, зажмите в каждой ладони по сосновой шишке. Через минуту вы почувствуете биение пульса. Посидите с зажатыми в ладонях шишками некоторое время, и вы успокоитесь.

Источник: http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_45742%2Fall

Сколько целебных свойств у этой ягоды. 

Просто кладезь всех витаминов. 

Правда, собирать её не очень приятно, но зато можно себя и своих близких порадовать  от природы.
Облепиха-это практически безотходное сырье. Можно сделать из неё сок и потом заморозить кубиками в морозилке. А как замечательно зимой добавить такие кубики в чай. Просто полезные и приятные воспоминания о лете у вас в чашке. А из оставшегося жмыха можно приготовить облепиховое масло.

Облепиховое масло. Свойства.
•Укрепляет иммунитет.
•Облепиховое масло обладает прекрасным ранозаживляющим и действием. Используется внутрь для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
•Обладает высокой биологической активностью.
•Обладает бактерицидными свойствами, поэтому хорошо использовать облепиховое масло при гноящихся, долго незаживающих ранах, при любых проблемах с кожей.
•Обладает болеутоляющим свойством.
•Повышает эластичность кровеносных сосудов. Улучшает кровоснабжение.
•Понижает уровень холестерина в крови.
•Обладает антимикробным действием. Прекрасно лечит все стоматиты, пародонтоз, ангины.
•Прекрасно применять масло для лечения волос. С помощью облепихового масла ускоряется рост волос. Также рекомендуется применять облепиховое масло для устранения перхоти.
•Облепиховое масло очень полезно для улучшения сердечной деятельности.
•Облепиховое масло обладает слабительными свойствами, поэтому назначается для лечения запоров.
•Предупреждает развитие ожирения.
•Нормализует обменные процессы в организме.
•Препятствует тромбообразованию.
•Нормализует и восстанавливает работу печени.
•Улучшает зрение.
•Обладает общеукрепляющим действием.
•Полезно мужчинам для сохранения мужской силы.
•Улучшает работу поджелудочной и щитовидной желез.
•Защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
•Эффективно в косметологии для избавления от веснушек, пигментных пятен, разглаживает морщины.

Облепиховое масло. Противопоказания.
Острые воспаления в желудке, желчном пузыре, печени, поджелудочной железе.
Желчнокаменная болезнь, диарея. Индивидуальная непереносимость.

Как сделать облепиховое масло? Облепиховое масло в домашних условиях.
Хорошо созревшие целые ягоды нужно тщательно промыть проточной водой и просушить. Я обычно сушу на противне, который застилаю чистым х/б полотенцем. После этого выжать сок через соковыжималку. Собрать жмых.
Жмых разложить на бумаге (ни в коем случае не на солнце) для просушивания. Обязательно следите, чтобы он не заплесневел. Некоторые подсушивают в духовке при температуре 50 градусов. Я этого не делаю.
Сухой жмых перемолоть на кофемолке (можно и в обычном виде) и поместить в стеклянную банку. Залить подогретым до 45 градусов маслом. Для этого лучше всего подходит оливковое масло. Нужно обязательно следить за тем, чтобы масло покрыло жмых примерно на 3 см. Банку следует обернуть в темную ткань или фольгу. Выдержать при комнатной температуре неделю. Ежедневно жмых нужно перемешивать.
После этого масло профильтровать все через плотный слой марли. Перелить в небольшие стеклянные емкости и хранить в холодильнике.
Если вы не готовы сам делать облепиховое масло, нет желания и возможности, можно купить его в аптеке. Продается в виде масла, в виде желатиновых капсул и в виде свеч.

Облепиховое масло. Лечение. Применение.
Облепиховое масло применяется как внутрь, так и наружу.
Внутрь облепиховое масло применяется для лечения заболеваний желудка и 12-перстной кишки, для лечения и профилактики атеросклероза, при нарушении обмена веществ, для выравнивания гормонального фона, для комплексного лечения бесплодия, при стоматитах и некоторых других проблемах и заболеваниях.
Наружу облепиховое масло применяют для заживления ран и ожогов, профилактики преждевременного старения кожи, укрепления волос и для остроты зрения.
Теперь об этом немного подробнее.

Облепиховое масло при гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки.
Это, пожалуй, самый распространенный способ применения облепихового масла. Принимать масло рекомендуют 3 раза в день по чайной ложке за полчаса до еды. Утром обязательно натощак. В самом начале лечения могут возникнуть неприятные ощущения. В том числе горечь во рту, изжога. Этот период надо просто перетерпеть, принимать все дальше по схеме. Курс лечения — 1 месяц.

Облепиховое масло при стоматите.
Можно просто смазывать те места, которые требуют лечения. Но по нашему опыту, лучше всего делать аппликации на проблемные места. Просто взять вату или стерильный бинт, смочить маслом и приложить. Подержать так хотя бы 5-10 минут. После этого не есть, не пить полчаса — час.

Облепиховое масло в нос. Лечение насморка.
Закапывать облепиховое масло в нос по 2-3 капли трижды в день. Можно также смазывать носовые ходы облепиховым маслом.

Облепиховое масло при ангине.
Полоскать горло следующим раствором. 1 ч.л. масла развести в 0,5 литров теплой воды. Полоскать каждые полчаса. Из этой же эмульсии очень хорошо сделать компрессы на горло.

Облепиховое масло при лучевых поражениях.
Принимать внутрь 1 ч.л. 3 раза в день. Также полезны сами ягоды как в свежем, так и в замороженном виде, можно пить чай из побегов и листьев облепихи.

Облепиховое масло при атеросклерозе.
Для профилактики лучше всего применять такое масло дважды в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц.

Облепиховое масло при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Лучше всего провести курс ингаляций с облепиховым маслом. 10 процедур по 15 минут ежедневно.

Облепиховое масло в гинекологии.
Тампоны с облепиховым маслом.
Такие тампоны применяют для лечения эрозий шейки матки. Обильно смочить тампон ( для этого взять примерно 5-10 мл масла), тампон плотно прижимают к месту эрозии, оставляют его на 12 часов. Меняют тампоны ежедневно. Процедуры проводят курсом — от 8 до 12 процедур.

Облепиховое масло при ожогах, для лечения труднозаживляющих ран, для лечения пролежней, обморожений.
Лучше всего в самом начале раны обработать раствором фурацилина или пенициллина. Затем наложить повязку с облепиховым маслом. Повязки менять ежедневно. Такое лечение дает очень хороший эффект.

Облепиховое масло при геморрое.
Лучше всего совмещать внутренний прием масла и наружное применение в виде компрессов. На больное место наложить марлю, пропитанную облепиховым маслом. Можно ставить на короткое время (на час), можно хоть на всю ночь оставить. Если компрессы нет возможности ставить, то хотя бы смазывать больные места просто с помощью ватного тампона.

Облепиховое масло для волос. Маска для волос с облепиховым маслом.
Если ваши волосы «устали «от всевозможных экспериментов с ними, плохо выглядят, то самое время сделать маски с облепиховым маслом. Волосы после таких масок приобретают здоровый вид, появляется здоровый блеск, они становятся шелковистыми. К тому же после таких масок волосы будут лучше укладываться.

Как применять облепиховое масло для волос? Как сделать маску для волос?
Можно втирать облепиховое масло в кожу головы за час — два до мытья головы. Пожалуй, это самый простой и эффективный способ. Можно также посоветовать и внутрь употреблять облепиховое масло по 1 ч.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Итак, прежде всего, нужно хорошо расчесать волосы. Если у вас сухие кончики волос, то можно посоветовать втереть масло в сами кончики, потом нанести масло на корни. При желании можно нанести масло и по всей длине.
Лучше выбрать для этого время, когда вы никуда не спешите. Или в выходной день, или вечером за несколько часов до сна. Можно такую маску и на ночь сделать, но я за первый вариант. Масло должно быть теплым. Подогрейте его немного. Нанесите немного масла на руки и втирайте в кожу головы (на кончики, по всей длине). Волосы лучше укрыть пакетом (или шапочкой для душа) и сверху накрыть полотенцем.
Волосы в душе хорошо помассировать, смыть за 2 раза шампунем. Если будете холодным маслом делать такую маску, то волосы очень сложно отмыть. Так что обязательно подогрейте масло. Просто совет из личного опыта. Можно к этому маслу добавить пару капель масла мяты. И аромат мне очень нравится, и эффект усиливается.

Маска для волос с облепиховым маслом от перхоти.
Смешать столовую ложку облепихового масла с 6 столовыми ложками оливкового масла. Все остальное сделать, как в предыдущем рецепте. Лучше делать такую маску курсами. Два раза в неделю в течение месяца — двух.
Очень хорошо для сухих волос сделать такую маску.
Взять по 2 столовые ложки облепихового и оливкового масла и добавить 1 яйцо. Растереть очень тщательно. К этой смеси добавить 1 столовую ложку сметаны. Такую маску нужно тщательно втереть в кожу головы, оставить на пару часов. Потом тщательно вымыть волосы за 2 раза шампунем.

Маска с облепиховым маслом для всех типов волос.
Смешать в равных пропорциях облепиховое масло и репейное масло. Можно к этим маслам также добавить касторовое масло. Все брать в равных пропорциях. Сама маска наносится так же, как в предыдущих рецептах.
Ополаскивать волосы после всех масок лучше или отваром трав (ромашка, крапива и т.д.) или подкисленной водой с уксусом. И, конечно, перед употреблением маски такой проверьте свою кожу, нет ли аллергии на облепиховое масло. Редко, но встречается. И еще раз напоминаю, что обязательно используйте масло в теплом виде.

Облепиховое масло для лица.
Облепиху называют «Оранжевой королевой красоты». И это неслучайно. Благодаря её ранозаживляющим действиям она благотворно влияет на кожу. Вы, наверно, обращали внимание на то, что многие косметические компании включают в состав своей продукции облепиху. Ну, что там от облепихи остается, я не знаю, а вот простые маски для лица в домашних условиях каждый может сделать и сам.

Кому подходят такие маски и что нужно знать о применении их для лица.
•Маски разглаживают кожу, убирают мелкие морщинки.
•Повышают тонус и упругость кожи.
•Эффективно применять при пигментации кожи.
•Осветляются веснушки.
•Лечит угревую сыпь и проблемную кожу.
Лучше всего не использовать для лица облепиховое масло в чистом неразбавленном виде, эффективнее всегда смешивать его с другими компонентами. В чистом виде облепиховое масло применяют для лечения пролежней, ран, ожогов и .т.д.

Универсальная, простая маска для лица с облепиховым маслом.
Самое простое, что вы можете сделать — это добавить в свой любимый крем капельку облепихового масла. Просто возьмите для этого баночку, или на 1 раз сделайте такой состав: крем плюс масло. Дозировку определите сами. Начните всегда с очень маленькой. Буквально капли вам хватит на 1 применение. С такой маской нормализуются все обменные процессы.

Маска для лица с облепиховым маслом и желтой глиной.
Очень советую купить в аптеке желтую глину и сделать такую маску. Для маски надо взять 1 ст. л. желтой глины, 1 ч.л. облепихового масла и 1 желток от куриного яйца. Все тщательно размешать, нанести на лицо на 15-20 минут. После этого смыть сначала теплой, затем прохладной водой. Лучше всего провести курс таких масок. 2 раза в неделю 1-2 месяца. Эластичная и упругая кожа вас порадует. Недорого и эффективно.

Облепиховое масло для лица при проблемной коже, от прыщей.
Эта маска обладает противовоспалительным эффектом. 
Смешать столовую ложку отрубей с 1 ч.л. облепихового масла и таким же количеством масла грецкого ореха. 
Перемешать, нанести маску на 20 минут. Смыть теплой, затем прохладной водой.
Если у вас сухая, увядающая кожа, то приготовьте такую маску:
В трех столовых ложках теплого молока растворите 1 чайную ложку меда. Тщательно размешайте. Добавьте соловую ложку домашнего творога и 1 ч.л. облепихового масла. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут. Затем аккуратно, как бы скатывая маску, снимите все и потом смойте теплой, а затем прохладной водой.

Для жирной кожи лица очень полезно просто протирать лицо маслом. Возьмите ватный диски, слегка подогрейте масло, нанесите его на ватный диск и протрите лицо и шею. Через 15 минут излишки уберите салфеткой. Эту процедуру можно применять вместо умывания.

Облепиховое масло для ресниц и для ухода за губами.
Также вы можете использовать облепиховое масло для ресниц и для ухода за губами. Попробуйте, думаю, не пожалеете. 
Вместо дорогих средств применяйте простое облепиховое масло. 
Результат бесподобный. 
Просто нанести на губы масло, смазать им ресницы, можно и брови.

Источник

1. Растяжение мышц.