-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maschula

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2012
Записей: 6618
Комментариев: 128
Написано: 7955





Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ксюшка-мушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Платье»

 

 
Торт «Платье»
 
В моем случае масляный бисквит из 6 яиц, шоколадный крем, сливки, вишня, орехи.
 

 

 

 

 

 


 

http://www.kuharka.ru/talk/ 

Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - орхидея для оформления торта
Часть 2 - Букетик для свадебных тортов
...
Часть 11 - Торт -машина
Часть 12 - Торт - львенок
Часть 13 - Торт «Платье»
Часть 14 - Корзина с цветами-НА ТОРТ
Часть 15 - как выдавить крем двух цветов
...
Часть 31 - Рецепт медовой мастики для украшения тортов
Часть 32 - ЛЕПКА. ГИБИСКУС
Часть 33 - Чудо-тортики. Детские
Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ксюшка-мушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт - львенок

Торт - львенок
Торт получился 3 400 грамм.
Размеры выкройки 26х20,5 см, голова – диаметр 11,5 см, использовала пластиковую елочную игрушку.





 
Перед обтяжкой мастикой смазала тонким слоем масляного крема. Обтягивала отдельно голову и туловище .Голову к туловищу прикрепила деревянной шпажкой.
 


 http://www.kuharka.ru/ 

Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - орхидея для оформления торта
Часть 2 - Букетик для свадебных тортов
...
Часть 10 - торт- мяч
Часть 11 - Торт -машина
Часть 12 - Торт - львенок
Часть 13 - Торт «Платье»
Часть 14 - Корзина с цветами-НА ТОРТ
...
Часть 31 - Рецепт медовой мастики для украшения тортов
Часть 32 - ЛЕПКА. ГИБИСКУС
Часть 33 - Чудо-тортики. Детские
Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ксюшка-мушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт -машина

Торт -машина
Самое главное: в инете ищете подходящую модель, технические характеристики ее, распечатываете фото со всех сторон и...вперед






 

 

Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - орхидея для оформления торта
Часть 2 - Букетик для свадебных тортов
...
Часть 9 - Торт «Ящик с бутылкой»
Часть 10 - торт- мяч
Часть 11 - Торт -машина
Часть 12 - Торт - львенок
Часть 13 - Торт «Платье»
...
Часть 31 - Рецепт медовой мастики для украшения тортов
Часть 32 - ЛЕПКА. ГИБИСКУС
Часть 33 - Чудо-тортики. Детские
Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ксюшка-мушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торт- мяч

 

   торт- мяч



   
 
 
Версия для печати
 

  

 


 


 


 


 


 

Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - орхидея для оформления торта
Часть 2 - Букетик для свадебных тортов
...
Часть 8 - Камелия Розовая-лепка
Часть 9 - Торт «Ящик с бутылкой»
Часть 10 - торт- мяч
Часть 11 - Торт -машина
Часть 12 - Торт - львенок
...
Часть 31 - Рецепт медовой мастики для украшения тортов
Часть 32 - ЛЕПКА. ГИБИСКУС
Часть 33 - Чудо-тортики. Детские
Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ксюшка-мушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Ящик с бутылкой»

Торт «Ящик с бутылкой»
 
Автор: Ольга Зимогляд
форум «У самовара»

 

Красивый торт можно подарить не только детям и женщинам, но и мужчины бывают рады такому подарку.
Весьма популярный дизайн торта для мужчины «Подарочный коньячный набор».
Мастер-класс этого торта представляем Вашему вниманию.

1. Находим бутылку подходящую нашей задумке, это может быть:коньяк, водка, текила, пиво….

2. Для обтяжки использована желатиновая мастика с небольшим добавлением мастики из маршмеллоу с шоколадом. Раскатываем, хорошенько припудриваем и покрываем нашу (предварительно отмытую) бутылку. Роликом для пиццы отрезаем лишнее, можно подрезать ножницами.


3. Чтобы более точно выровнять срез, можно поставить бутылку вертикально и пройтись по краю ножом для пиццы.

4. Оставляем мастику на бутылке сохнуть. За 2 часа желатиновая мастика достаточно хорошо подсыхает, для того, чтобы ее можно было спокойно снять с бутылки



5. Вот такие можно сделать бутылочки. Одна бутылка из мастики без красителей, желатиновая мастика + шокомастика из темного шоколада. Во 2-м варианте добавлена красная и коричневая краски, получилась бутылка, похожая на натуральная глиняную бутылку для вина.

6. Красим. Для этого нужно развести водкой гелевые краски, коричневая+красная, и покрасить бутылку с помощью губки.

7. Рисуем шаблон нашей этикетки, а затем вырезаем ее из мастики. Совет: лучше сначала сделать надпись на бумажной заготовке, чтобы рассчитать размер букв и расположение нашей запланированной надписи. Той же краской, которой красили бутылку, сделаем надпись и оттеним её золотым кандурином. Сверху надеваем пробку, зазубринки на ней можно сделать обычной зубочисткой.


Несколько замечаний. Бутылка после покрытия краской идеально блестит, от настоящего стекла почти не отличить, но счастье длится не долго и примерно через 12 часов, краска высыхает, впитывается и бутылка становится матовой. Матовое стекло тоже хороший вариант, но если нужно добиться именно эффекта «глянцевое стекло», можно покрыть бутылку декор гелем.
Покрытие бутылки вторым слоем краски, в надежде, что второй слой не впитается так сильно в мастику и останется радовать своим глянцем, желаемого результата не дает. Так что, если у Вас нет декор геля, бутыль получится из матового стекла, к счастью, такие тоже бывают!
 

8. Берем подходящий бокал, если нет коньячного, можно взять обычный, вспоминая старые фильмы, надо отметить, что у нас коньяк частенько пили из таких рюмок с высокой ножкой. Проделываем с бокалом все те операции что и с бутылкой. В этом наборе пускай будет не стекло, пусть будет побогаче: рюмка из чистого золота! Smile (Наверное, можно поэкспериментировать с карамелью, но это отложим до следующего раза.)



9. Украшаем, на свой вкус.


 
10. Делаем торт нужного размера и формы. Хорошо выравниваем бока, сверху можно идеальности не добиваться, так как это не требуется. Делаем замеры и вырезаем соответствующие стенки для ящика. Мастика 50% желатиновая, 50% шоколадно-мармышковая.



11. После того, как стеночки буквально минут 15-20 подсохнут, сделать зубочисткой царапинки, для имитации дерева и приделать стеночки к торту. В данном торте ящик из красного дерева, под стать золотой рюмке. Для имитации дерева, покрытого лаком, нужно пройтись по мастике губкой смоченной в водке. За счет того, что мастика была 50 на 50, лак сохранил свой блеск.
 



2. Делаем бумажные шаблоны для «металлических» уголков, чтоб скрыть швы. Совет: не вырезайте сразу 4, а сделав один, пока мастика еще мягкая, сразу приклейте его на угол торта, и придайте острую форму. Приклейте поштучно уголки к торту, сделайте заклёпки и покройте кандурином под золото или бронзу.


13. В коржах можно было сделать углубления для бутылки и рюмки, чтоб немного утопить их. А можно просто прикрыть края бутылки и бокала «тканью». Там где будет лежать бутылка, соответственно складки лучше не делать, чтоб они потом не мешали ровно уложить наши бутылку и рюмку. Данный ящичек сделан с реального прообраза. В увиденной мною коробке лежала шелковая, ало-бордовая ткань. Очень хотела добиться такого же цвета, конечно, не совсем удалось, но очень похоже. Окрасьте мастику сразу в желаемый цвет, уложите на торт, сформируйте складочки и еще подкрасьте «ткань» сверху (в данном случае: алая краска + водка + бордовый кандурин).
 

 
И собственно результат.
 

 
 
 

Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - орхидея для оформления торта
Часть 2 - Букетик для свадебных тортов
...
Часть 7 - Роза Сенсация
Часть 8 - Камелия Розовая-лепка
Часть 9 - Торт «Ящик с бутылкой»
Часть 10 - торт- мяч
Часть 11 - Торт -машина
...
Часть 31 - Рецепт медовой мастики для украшения тортов
Часть 32 - ЛЕПКА. ГИБИСКУС
Часть 33 - Чудо-тортики. Детские
Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ксюшка-мушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шикарный торт на новый год

шикарный торт на новый год

от Раечки  


Для изготовления елочных шариков вам понадобится:
 
воздушные шарики
шоколадная глазурь
кандурин
широкая мягкая кисточка
бумага для выпечки
марципан (или мастика)
проволочка
дуршлаг
 
Набираем воду в воздушный шарик, завязываем и отправляем в морозилку на 24 часа.

 

Шоколадную глазурь растапливаем и наполняем ею кулечек из бумаги для выпечки.
 
Вынимаем шарик из морозилки и снимаем его с образовавшегося в морозилке из воды ледяного шарика.

Ледяной шарик ставим на лист пекарской бумаги и разрисовывем шарик шоколадной глазурью со всех сторон:



 
Мой совет: глазурь, которая попала не на шарик, а на бумагу для выпечки после застывания легко снимается с бумаги и ее можно заново использовать.
 
Теперь берем кисть и наносим осторожными движениями кандурин на шоколадную роспись.


Готовый шарик перекладываем в дуршлаг и забываем про него на часиков так 10-12... Very Happy

Пока лед тает и стекает через отверстия в шоколадной росписи - готовим верхушку для шарика. Скручиваем из проволочки петлю, а из марципана или мастики лепим верхушечку. Покрываем все золотистым кандурином. Соединяем верхушечку с шариком и ...ву а ля....

Примечание: для серебристых и перламутровых шариков рекомендую взять белую шоколадную глазурь.
...покрыть кандурином после таяния льда сложно очень, так как шоколадная роспись достаточно тонка, и при нажатии на нее кисточкой легко ломается. В принципе кандурина уходит не сильно много - потому как тот кандурин, что осыпается при нанесении можно использовать снова. И за сито - не беспокойся - по крайней мере у меня вовремя таяния ничего не случилось - гораздо осторожнее нужно быть при перенесении шарика на торт и при приклеивании верхушки на шарик.
...прикрепить верхушку к шарику можно смочив марципан водой или на растопленный шоколад. 

Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - орхидея для оформления торта
Часть 2 - Букетик для свадебных тортов
Часть 3 - Фиалки и фоксглав для торта
Часть 4 - Чайная Роза и Турецкая Гвоздика
Часть 5 - шикарный торт на новый год
Часть 6 - Морозник -лепка
Часть 7 - Роза Сенсация
...
Часть 31 - Рецепт медовой мастики для украшения тортов
Часть 32 - ЛЕПКА. ГИБИСКУС
Часть 33 - Чудо-тортики. Детские
Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ксюшка-мушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайная Роза и Турецкая Гвоздика

Чайная Роза и Турецкая Гвоздика
 



  

Серия сообщений "украшения для тортиков ":
Часть 1 - орхидея для оформления торта
Часть 2 - Букетик для свадебных тортов
Часть 3 - Фиалки и фоксглав для торта
Часть 4 - Чайная Роза и Турецкая Гвоздика
Часть 5 - шикарный торт на новый год
Часть 6 - Морозник -лепка
...
Часть 31 - Рецепт медовой мастики для украшения тортов
Часть 32 - ЛЕПКА. ГИБИСКУС
Часть 33 - Чудо-тортики. Детские
Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Rita_Schlede [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Торты

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночка_77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс "Делаем сами станок для вышивания"

Этот мастер-класс любезно предоставлен мастерицой Леной, с которой я познакомилась на одном из вышивальных форумов мир вышивки

Станок можно изготовить самим без особого труда. Нужны обычные инструменты:
смотреть далее
Рубрики:  мебел

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь без долгов. Распоряжайся деньгами правильно!

Богатые люди мыслят одинаково. Это аксиома. При случае спросите богатого человека как ему удалось стать таким. Это не вопрос удачи, или вопрос трудоспособности. Вернее не только двух этих моментов. Это еще и вопрос личной психологии человека. Богатым и успешным вряд ли станет тот, кто боится неудачи, или боится идти вперед.

Если вы умеете что-то делать лучше других, то и доходы ваши могут быть больше, чем у других. И даже если сегодня у вас был не удачный день, завтра наступит другой и он будет ДРУГИМ, а значит больше оптимизма и в добрый путь!

>>>

  

 (525x698, 75Kb)

>>>
Рубрики:  Денги

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Fox81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Био -Вампиры.

 

Негативно настроенные люди словно черные дыры, которые появляются ниоткуда и высасывают все жизненные силы из Вас. Вы стремитесь оставаться в их присутствии оптимистом, однако в конечном итоге к концу разговора чувствуете себя уже как выжатый лимон.

Как бороться с негативными людьми?


Необходимо научиться определять, какие люди являются негативными, а уже затем научиться с ними общаться таким образом, чтобы им не удавалось более переносить свой негатив на Вас.
Негативных людей довольно просто выделить из остального коллектива. В присутствии таких людей Вы ощущаете себя в опасности, Вы напряжены, Вам хочется поскорее закончить с ними беседу, Вы ощущаете, что Ваша энергия улетучивается, Вам кажется, что Вы начинаете заболевать, у Вас ощущение, что на Вас оказывают давление.
Читать далее...
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Shadow3dx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов успокоить нервы

25 способов успокоить нервы

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.
6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

Читать далее...
Рубрики:  Психология, мозг

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 03:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила миллионера

3972648_money_tree (297x320, 25Kb)

«Если хочешь быть красивым – умей находить и создавать красоту в своей жизни» – пишет Яп Чен Хай. То же самой применимо к богатству.

Самое приятное, что, настроившись на волну процветания, успеха, вы притянете к себе талантливых, энергичных, успешных людей, благодаря которым сможете налаживать нужные вам связи.
Большинство людей, достигших успеха настолько утвердились в психологии богатства, что имеют привычку выбирать только самое лучшее для себя.
 
Чтобы стать процветающим, необходим настрой, твердая убежденность в собственной удаче.
Необходимо себя запрограммировать на сознание миллионера и вы сами будете удивляться откуда у вас берутся силы, время и вдохновение на зарабатывание тысяч, десятков тысяч, миллионов… А когда занимаешься работой, которая по душе и приносит прибыль, даже любые неудачи раззадоривают и прибавляют уверенности в реальности достижения цели.
Большой преградой на пути к заветным миллионам являются небрежные высказывания по отношению к деньгам и негативные установки. Например ,»у меня все плохо», «ничего хорошего» ,В наше тяжелое время», «Жизнь жестокая, тяжелая», «Считаю каждую копейку». Можно продолжать бесконечно. Самое интересное то, как долго и упорно человек программирует себя на негатив и не задумывается, что ровно столько же усилий ему потребуется для программы позитива!
Когда мы хотим достичь достатка в жизни нам очень мешает зависть. Она самая коварная. Испытывая ее, вы демонстрируете Высшим Силам свою неприязнь к деньгам. Поэтому гораздо полезнее искренне радоваться удачам других. Завидуя кому-то вы не отнимете у них квартиру, деньги, путевку на Кипр, а для себя заблокируете денежный поток.
Еще одно важное правило – не обсуждайте и не осуждайте никого. Если человек смакует проблемы другого, то он посылает, даже непроизвольно, импульс негатива, что и получает назад, блокируя этим поток финансов в свою жизнь.
Нужно всегда помнить, что каждый живет в том мире, который он создал своими мыслями, поэтому только вам выбирать хотите ли вы достатка.
Существует поистине золотое правило миллионера: если хочешь стать удачливым бизнесменом – думай о себе как об удачливом бизнесмене. Но обратное тоже верно, что зачастую многие и культивируют: стонут, жалуются на бедность. Но, если вы решили изменить свое финансовое положение, страстно желайте, мечтайте, впитывайте в себя все богатство, которое попадется на глаза: украшения, роскошные машины, дома. И все у вас получиться. Надо только очень,очень этого хотеть!
 

А вы знаете, что последняя атака на жж может быть только тренировочной перед реальной битвой. Советую всем прочитать статью, которая прояснит ситуацию с одним из самых популярных сервисов для русскоязычных блоггеров.

Если у вас есть домашний любимец, и вы умеете шить, советую обязательно посетить сайт, на котором можно найти выкройки одежды для собак. Подарите своему четвероногому другу праздник!

Рубрики:  Денги

Гидрофильное масло для умывания

Суббота, 24 Марта 2012 г. 03:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гидрофильное масло для умывания


Гидрофильное масло для умывания.
(Комплекс масел с эфирами жасмина и розмарина)
Прелесть гидрофильного масла в том, что при соприкосновении с водой оно становитсся косметическим молочком, прекрасно очищает и смягчает кожу. После такого умывания крем не требуется.Сделайте себе подарок! это совсем не сложно

Состав:
масло сливовых косточек -20 мл
масло абрикосовых косточек (не раф.) - 10 мл
масло виноградных косточек (не раф.) - 10 мл
масло авокадо - 5 мл
арахисовое масло - 2 мл
масло макадамии - 5 мл
полисорбат 80 - 7 мл.
эм. позмарина - 4 капли
 эм. жасмина - 5 капель

 

А вы знаете, что Медведев подался в патриоты! Нет? Тогда заходите в блог Социализм Вконтакте. Уверенна, что здесь вы найдете много всего интересного!

Рубрики:  Косметика своими руками

А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!

Суббота, 24 Марта 2012 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!!!

 

Волшебный крем для лица

ЭТОТ  ПОСТ   Я   ПРОЦИТИРОВАЛА    ДАВНО

У МАРТИНЫ 25.    ДЕВОЧКИ!!!  МОЖЕТ  

КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ  В ХОЗЯЙСТВЕ!!!!  КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! 

ПОЛЬЗУЮСЬ!!

 

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
 (300x225, 35Kb)
 


Совпадение или нет,что сейчас я как раз ровесница его героини? Наверное, не совпадение. Я бросилась искать эту книгу в интернете,нашла,и выудила оттуда вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:
Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
«Потом изготовляю свой знаменитый крем против
морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
Я срочно изготовила этот крем. Только масло взяла не миндальное,а оливковое,но самое хорошее-экстра вижн. Майонез как таковой у меня не получился,получилась маслянистая белая масса,с коей я и проделывала последующие манипуляции. И вазелина я, наверное, мало добавила,потому что крем на выходе получился очень жидким и не застыл совсем. А застыть он должен, я думаю, за счет вазелина. Вазелин я брала косметический.
Применяла крем точно по рецепту,то есть после опаласкивания лица ромашкой. Правда, использовала я его не только на ночь,но и как дневной. Но я ведь дома сижу,а кому на работу - не советую это делать,так как под макияж он не годится. Впитывается долго,даже больше часа,потому нужно им пользоваться часа за два до сна. Первый результат я увидела буквально дня через три!!! Лицо заметно посвежело и подтянулось. Сейчас я перешла пока на другой ночной крем,потому что этот на оливковом масле всеже тяжеловат немного для моей кожи (но это я уже вредничаю,действует он прекрасно! ). Следующую порцию сделаю, как и положено, на миндальном масле,оно должно в аптеках продаваться. Только не знаю, сколько его надо,чобы майонез на нем сделать . В общем,девочки,рецепт несложный и поистине волшебный".

автор текста:Елена Хозина

Крем:
Ингредиенты:
- половина свежего желтка
- 2 ч.л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
- 1 ч.л. морской пищевой соли
- 2 ч.л. отвара ромашки
- 0.5 ч.л. меда
- 2 ч.л. вазелина

Способ изготовления:
Поскольку в книге не указаны пропорции, я сделала их, опираясь на свой опыт. И несмотря на то, что мне всего 30 лет, я его испробовала на себе. Кожа после этого крема очень хорошая. Смешала все ингридиенты сразу, не растапливая вазелин и блендером не перемешивала, иначе это количество крема размазалось бы по стенке. Вазелин не растворился ,поэтому я поставила в морозилку, и когда он немного прихватился, я тщательно все смешала ложечкой до однородной массы. И так несколько раз. Теперь он там и стоит. Беру по утрам немного и делаю все так, как сказано выше, только через минут 30 смываю остатки ватным тампоном, смоченным в минералке. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен понравится. Очень рекомендую))

автор поста:софико80
http://www.by-hand.ru/item/view/9291
Рубрики:  Косметика своими руками

Как сделать твердые духи?

Суббота, 24 Марта 2012 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать твердые духи?


Домашние духи могут быть отличным способом получить творческую продукцию с красотой. Вместо того чтобы найти идеальный аромат в магазине, можно создавать свой собственный. Рецепт прост. Запах духов зависит от вашего желания.


Этот рецепт поможет вам создать твердые духи.
Для этого вам понадобится:
- 1 столовая ложка пчелиного воска
- 1 столовая ложка миндального масла
- 8-15 капель эфирного масла (продаётся в гомеопатических аптеках)
- 1 контейнер для хранения домашних духов в твердом виде (стекло будет наилучшим). Контейнер может быть дорогой или недорогой, выбор за вами.
- 1 соломы
- 1 небольшой стеклянный сосуд
- 1 кастрюля

Инструкция по изготовлению:
Воск и миндальное масло налейте в небольшой стеклянный сосуд. В кастрюлю добавьте около одного сантиметра воды. Поставьте банку в центре кастрюли. Доведите воду до кипения. Это будет постепенно растапливать воск и масло. Когда воск полностью растаял, снимите с огня. Не забывайте использовать горячие прокладки, чтобы избежать ожогов.

С соломой смешайте эфирное масло. Убедитесь в том, что вы тщательно всё перемешали. Налейте жидкий воск в стеклянный контейнер. Духи застынут в течение 30 минут.

Использование самодельных духов.
Просто применяйте домашние духи, потерев пальцами по поверхности. Применять твёрдые духи следует на запястья, за ушами, и в других местах. Всё зависит от вашего желания.


Если вы хотите получить массу новых впечатлений и, при этом, сэкономить немалую сумму денег, советую обратить внимание на паром Санкт-Петербург Хельсинки. На сайте вы можете узнать все об этом виде отдыха, например, стоимость путешествия, расписание, цены и многое другое.

Узнать какая будет погода в Италии в апреле можно прямо сейчас. Думаю, что всем, кто собирается в путешествие эта информация будет очень полезной.

Хотите познакомиться с красивыми девушками? Заходите на сайт, здесь красивые и дорогие девушки ждут именно вас.

Рубрики:  Косметика своими руками

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения TanyashA07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь - пряность, афродизиак и лекарство

Лечим простуду и грипп имбирем.

Если вы употребляете регулярно имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут простые рецепты из корня имбиря.
Первым делом начинаем пить имбирный чай. Рецепты его приготовления вы найдете в разделе «Имбирный чай» на любой вкус. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.
При мокром кашле поможет горячее молоко с сушеным имбирем (1/3 чайной ложки). Можно также добавить немного куркумы и мед.
При сухом кашле и бронхите нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед. Хорошо помогает при лечении легочных заболеваний пажитник (шамбала). Для приготовления необходимо 2 чайных ложки семян на стакан воды варить 10-15 минут на медленном огне, после чего добавить ? чайной ложки сухого имбиря и мед.
Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.
Чтобы согреть ноги зимой можно положить сухой имбирь в носки. А если вы промерзли или промокли на улице, разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и вотрите в кожу.
Насморк и даже гайморит можно лечить свежим соком имбиря с сахаром в пропорции 1:1 по одной - две капли.
Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета приготовьте настойку «Иммунитет» из лечебного имбиря. 400 грамм свежего корня имбиря очистите от кожуры, натрите на терке и залейте спиртом. Дайте настояться в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка станет желтого цвета, процедите и пейте после завтрака и обеда по чайной ложке.

 

Подробнее о полезных свойствах имбиря читать далее >>

Лечим простуду и грипп имбирем.

Имбирь - универсальное лекарство. Рецепты народной медицины

Имбирь в Аюрведе

Корень имбиря - рецепт заваривания

Имбирь в диетах

Классический рецепт имбирного чая.

 
Именно такой способ приготовления имбирного чая описан в книгах по ведической кулинарии. Там же можно узнать, что приготовленные блюда и напитки должны радовать глаз, затем нос и, наконец, язык. Так что берите свою любимую чашку и приятного чаепития.

1,2 л воды
3 ст л мелко натертого имбиря
6 ст л сахара или 5 ст л меда
щепотка молотого черного перца
4 ст л лимонного или апельсинового сока
нарубленные листья мяты (по желанию)

В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Добавляем и растворяем сахар или мед. Тщательно процеживаем. Затем добавляем перец и лимонный (апельсиновый) сок. Подаем горячим!

Чем чай имбирный нам полезен?

Имбирь - афродизиак-возбудитель


Впервые возбуждающие свойства этого растения открыли китайцы, кстати, по-китайски название «имбирь» означает «мужественность». Его пряный аромат ускоряет циркуляцию крови, что сделает его идеальным аккомпанементом к вашему обеду 'a deux. Кроме того он помогает от вспучивания, так что у вас не будет "послеобеденного животика", который не является особенно обольстительным.

Попробуйте:
Подавайте после обеда засахаренный имбирь, чтобы настроиться на дальнейшие вечерние мероприятия. Сделать свой имбирь можно по этому простому рецепту. Проложить форму для духовки смазанной маслом бумагой для выпечки. Вскипятить 450 г сахара со 175 мл воды в кастрюле с толстым дном. Кипятить, пока сахар не начнет карамелизоваться по краям. Добавить 110 г корня имбиря. Сразу же перелить на бумагу и дать остыть. Порезать на маленькие кубики.
 
Рецепт коктейля с афродизиаком

Коктейль называется "Густой банановый иланго", потребуется банан, кокосовое молоко, корень имбиря, сливки и мороженое. Сначала банан и кокосовое молоко (полстакана) взбить в блендере, далее туда натертый имбирь, далее полпломбира и сбивать на самом высокой режиме 3 минуты, готово - украсить сливками. И подается на стол

Как применять имбирь в кулинарии?


 В кулинарии употребляют порошок имбиря, обладающий приятным терпким ароматом и жгучим пряным вкусом. Диапазон применения пряности довольно широк. Им сдабривают сельдь и свинину в кисло-сладком соусе, морепродукты. Приятный аромат придает имбирь ухе, супам из баранины, мясным, куриным и рыбным бульонам.

Горячие мясные блюда имбирь не только ароматизирует, но и улучшает их вкус. Пряность добавляют в блюда из баранины, говядины, телятины, свинины, курицы, индейки, гуся. Китайские кулинары пользуются имбирем при приготовлении пельменей и тушеных клецок с начинкой. Аппетитный запах он придает горячим рыбным блюдам. С ним готовят многочисленные соусы: уорчерский для салата, к бараньим отбивным, кисло-сладкий к мясу, острую приправу из томатов "чатни" и др. Имбирем сдабривают маринады для вымачивания продуктов, с ним маринуют даже дыни и огурцы.

Не обходятся без этой пряности многие кондитерские изделия. Ею ароматизируют печенье, пряники, куличи, конфетные начинки, варенье из дыни. В Китае из имбиря делают варенье и лакомство в виде отваренных и засахаренных корней. Многие народы Европы и Азии сдабривают имбирем напитки. Его кладут в компоты из груши и тыквы, сбитень, медовые напитки, чай.
 
Маринованный имбирь

Японский маринованный имбирь

Лосось маринованный с тайскими специями

Имбирь следует вводить в блюда в разное время:

 - в тесто - в процессе замеса, либо в конце его
 - при тушении мяса - за 20 минут до готовности
 - в компоты, кисели, муссы, пудинги и другие сладкие блюда - за 2-5 минут до готовности
 - в соусы - после окончания тепловой обработки.

Курица с имбирем и персиками

 



Количество порций: 4
Время приготовления: 25 мин. + маринование

Необходимые продукты:
курица - 4 филе
сок лимонный - 1 ч. ложка
семена укропа - молотые семена - 2 ч. ложки
карри порошок - 2 ч. ложки
кинза рубленая - 1 ст. ложка
зелень петрушки рубленая - 1 ст. ложка
масло ореховое - 2 ст. ложки
корень имбиря - 1 кусочек
персики - 4 шт.
фисташки очищенные - 2 ст. ложки

Способ приготовления рецепта:
Филе курицы нарежьте длинными брусочками, добавьте лимонный сок, укроп, карри, зелень, перемешайте и оставьте для маринования на 1 час.

В разогретое масло положите имбирь, нагрейте до появления запаха, затем имбирь уберите, положите курицу и жарьте ее на сильном огне до готовности, время от времени переворачивая.

За минуту до готовности положите половинки персиков без косточек, нагрейте до размягчения фруктов.

При подаче посыпьте курицу жареными фисташками, гарнируйте отварными спагетти.

Еще 895 рецептов с имбирем на сайте millionmenu.ru

 
Имбирный чай и кофе

Чай с пряностями

Количество порций: 2
Температура подачи: Охлажденное блюдо
Сезон: весна-лето

Ингредиенты:
Вода - 0,5 л
Гвоздика - 2 шт
Имбирь (корень) - 1 кусочек
Чай (сухой) - 3 ч.л.
Молоко (горячее) - 0,5 л
Описание:
В воду положить гвоздику, корень имбиря и довести до кипения. Снять с огня, добавить чай, оставить заварку на 5 минут настояться, после чего процедить и добавить горячее молоко. Остудить и подавать в высоких стаканах.
 
Кофе йеменский с имбирем



На 3 порции:
молотый кофе - 3 ст. ложки
очищенный и измельченный имбирь - 1 небольшой кусок
холодная вода - 1½ чашки
сахар - 1 ч. ложка

Поместить в кофейник-турку все ингредиенты и сварить кофе по-арабски. Разлить в чашечки и подать на стол. Получается крепкий темный напиток с кофейно-имбирным ароматом.
 

 

Эфирное масло имбиря


Психоэмоциональное действие
Устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает коммуникабельность и обаяние. Развивает терпимость и сострадание. Восстанавливая душевные и физические силы, помогает быстрой реабилитации после болезней и операций. Путь имбиря - путь Любви. Укрепляет решимость, твердость, цельность натуры. Эфирное масло имбиря с успехом применяют для лечения различных психо-эмоциональных расстройств: страха, неуверенности в себе, ухудшения памяти, агрессивности,

Косметическое действие
• Очищает, устраняет воспалительные реакции на проблемной, нечистой коже.
• Повышает тонус жирной кожи, способствует очистке и сокращению пор.
• Противогерпетическое действие.
Способствует заживлению ран, ускоряет рассасывание гематом. Для придания особого аромата используется в мужской косметике и парфюмерии в сочетании с пачули.

Целебное действие
• Мощное противовоспалительное и антибактериальное средство, эффективное при острых респираторных заболеваниях, ангинах, бронхитах, благотворно воздействует на слизистую дыхательных путей.
• Обладает высокой противовирусной активностью при гриппе, опоясывающем лишае.
• Препятствует инфекционному заражению во время эпидемий.
• Иммуностимулирующее.
• Обезболивающее. Используется при обморожениях, артрите, ревматических и мышечных болях, при болях в суставах и растяжении связок - сделайте массаж болезненных участков тела со смесью масел.
• Устраняет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника при артритах, остеохондрозе.
• Облегчает головную боль нервического и спастического характера.
• Аромат имбиря используется в профилактике катаракты.
• Оптимизирует процессы пищеварения, устраняет чувство тяжести после еды и газообразование в кишечнике, способствует очистке кишечника. Эффективно при расстройствах пищеварения с симптомами тошноты, рвоты и диареи.
• Обладает противоотечным и легким мочегонным действием.
• Анальгезирует, Облегчает предменструальный синдром.
• Оказывает противовоспалительное и укрепляющее влияние на мужскую половую сферу, повышая сексуальную активность и потенцию.
• Масло имбиря помогает снять дискомфорт при нарушениях пищеварения, укачивании (тошноте) в путешествии, утреннем недомогании беременных. В этих случаях используйте масло имбиря для массажа в составе смеси масел.

Быстро восстанавливает силы и физические реакции организма после болезней и операций. Анальгезирует, устраняет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника. Для мужчин: оздоравливает предстательную железу, способствует повышению сексуальной активности, увеличивает потенцию.

Эротическое действие
аромат любовной неутомимости и долгожительства. Мощный эротический стимулятор. Устраняет половое бессилие и холодность.

Методики применения
Аромакурительницы: 3-5 к. на 15 м2
* мобилизует внутренние силы организма, способствует быстрому принятию решений;
* "смягчает сердце", развивает терпимость и сострадание;
* помогает преодолеть существующие преграды.
Горячие ингаляции: 1-2 к., длительность процедуры 4-7 минут.
Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут
Ванны: 3-4 к
Массаж: 4-5 к. на 15 г транспортного масла.
* при нарушениях местного кровообращения;
* при ревматизме;
* при артрите.
Растирания: 7 к. на 15 г основы
Компрессы: 2-3 к
Аромамедальоны: 1-2 к
Внутреннее употребление: 1 к. с 1 чайной ложкой меда, варенья в хлебной «капсуле» 2 раза в день. Запивать томатным, ананасовым, апельсиновым соком, вином, чаем, кефиром. Стимулирует пищеварение, действует как жаропонижающее, антисептическое, глистогонное средство; используется при импотенции, гастрите, а также для облегчения предменструального синдрома.
Обогащение вина или сухого чая: 3-4 к.

Меры предосторожности
Не употреблять внутрь натощак. Не применяйте на поврежденную кожу (с порезами, ранками, трещинками). Не применять при индивидуальной непереносимости имбиря.
Может вызвать раздражение чувствительной кожи. Не применять детям до 6 лет.
В виде 8%-ного раствора в петролятуме за 48 час. не вызывает раздражения кожи человека, не оказывает сенсибилизирующего действия. Отмечен незначительный фототоксический эффект.
Не имеет ограничений IFRA на применение в парфюмерии и косметики.

Ощущения
при нанесении на кожу возникает тепло, жжение, может быть покраснение, исчезающие через 2-4 минуты. Реакция естественна.

Рецепты с эфирным маслом имбиря

Рецепты использования эфирных масел-афродизиаков
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, замедляющие процесс старения нашего организма

Продукты, замедляющие процесс старения нашего организма


В природе, к сожалению, нет продуктов, которые обращают вспять процесс старения. Но зато есть продукты, помогающие замедлить нежелательные процессы в нашем организме, такие как обвисание кожи, появление пигментных пятен и морщин, что тоже неплохо. Далее список продуктов, замедляющих процесс старения нашего организма

Продукты, которые могут стать преградой на пути старения нашего организма:

  • Вода

Надо пить в день по 2-2,5 литра воды. При этом жидкость, которая поступает в наш организм с фруктами, овощами, чаем, кофе, соком и супом, в счет не идет. Речь идет о прозрачной, чистой воде.

  • Морковь и свекла

Добавляйте эти овощи по возможности во всю еду. Варите суп – добавьте в него свеклы, делаете салат – добавьте немного моркови, кашу готовьте на овощном бульоне…

  • Овсянка, или «Геркулес»

Залейте овсяные хлопья кипятком, а не варите кашу. Можете в них добавить ту же свеклу или морковь. А если хочется чего-то более вкусного, порежьте яблоко. Для завтрака этот салат красоты просто идеален.

  • Зеленый чай

Ни один напиток не принесет вам больше пользы для красоты тела и лица. Пейте зеленый чай холодным и горячим, главное, делайте это с удовольствием.

  • Яблоки

Захотелось устроить разгрузочный день? Яблоки в таком случае самый идеальный продукт. Поскольку именно яблоки вынесут из организма все, ну или почти все, шлаки, что обязательно скажется на цвете лица.

И помните, что даже если вы решили включить эти продукты в ваш рацион как обязательные, от всей остальной еды отказываться не следует. Просто во всем нужна мера. И даже если вы устроили разгрузочный день на яблоках, это еще не значит, что на следующий день можно съесть килограмм чипсов или палку колбасы.

 

Если у вас до сих пор нет на компьютере самого мощного и популярного графического редактора, советую скачать photoshop прямо сейчас! Кроме фотошопа, на сайте можно скачать огромное количество программ абсолютно бесплатно.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не болела голова…


Что делать, если болит голова? Для нормальной работы головного мозга нужен йод, фосфор, кислород и легкоусвояемые углеводы, содержащиеся не в сахаре, а во фруктах и ягодах.

Йода много в морской капусте. В крайнем случае, в летнюю жару можно принимать каждое утро по 1 капле йода, разведенного в молоке.

Фосфор можно доставить к клеткам головного мозга, потребляя огурцы (в любом количестве), зеленый горошек, горох, сою (соевый сыр), цветную капусту, сельдерей, желтки, рыбу, орехи, семечки.

Для насыщения клеток головного мозга кислородом съедайте ежедневно что-либо из продуктов, содержащих серу. К ним относятся лук, хрен, чеснок, капуста, кресс-салат, редис, редька, огурцы, молодой картофель, грибы, орехи (особенно фундук).

 

Если вы хотите избавиться от страхов и неуверенности в себе или привлечь в свою жизнь удачу и любовь, советую посетить сайт, на котором можно заказать Приворот и многое другое. Возможно, это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сон для женщин - источник молодости и красоты!

3972648_girlsleeping (700x466, 27Kb)

К сожалению, сон сегодня является проблемой очень многих людей, особенно женщин. В современном мире у работающей женщины, занимающейся домашним хозяйством, воспитанием детей, интенсивным карьерным ростом не хватает времени для достаточного сна. Кроме того, многие женщины страдают бессонницей в связи с переутомлением и чрезмерным возбуждением нервной системы, да и тот короткий сон, которым они располагают, неспокоен и не способствует восстановлению сил.

К утру результат налицо: утомление, подавленное настроение, бледная и увядшая кожа, сероватый цвет лица, мешочки под глазами… А если после плохого сна мы потрем руками под глазами, то появятся синие следы, так как в подкожной клетчатке размещены поверхностные вены лица, и из-за застоя в них крове образуются отеки. Все это таит опасность преждевременного старения и утраты красоты. Вот почему нужно знать основные правила, необходимые для нормального засыпания и оптимального сна.

Наш сон напрямую зависит от качеств постельного белья. Ведь, если вам не удобно и вы постоянно ворочаетесь во сне, то о каком хорошем самочувствии и бодрствовании может идти речь. Всем рекомендую купить новое постельное белье из высококачественных натуральных материалов. Купить постельное белье оптом сатин можно прямо сейчас. Заходите на сайт!

Можно выделить 4 группы факторов, которые влияют на периодический сон:

1) Эндогенные факторы, связанные с утомлением и гипногенными веществами (серотонин, норадреналин, гамма-оксибутарат)

2) Которые действуют эндогенно, ритмически («внутренние часы»)

3) Безусловные (темнота, покой, положение тела, влияние температуры)

4) Условные рефлексы (привыкание к определенному времени сна, его продолжительности)

Следует помнить, что самый здоровый сон – до наступления полночи. Старайтесь ложиться не позднее 22-22.30 в строго определенное время. Если это станет навыком, созданный условный рефлекс будет способствовать быстрому засыпанию в обычных, неизмененных условиях. Наш организм «запомнит» время и его не нужно будет «заставлять» быстро засыпать.

Душевное состояние перед сном очень важный момент: послушайте успокаивающую тихую музыку, примите теплый душ, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов перед открытым окном. Если вы привыкли перед сном читать, выберите какую-нибудь книгу легкого содержания. Когда вы смотрите телевизор или читаете, постарайтесь не пропустить момент «засыпания», независимо от того, насколько интересны телевизионная передача или книга. Преодолевая же дремоту и сохраняя состояние бодрствования, вы этим самым рассеиваете сон, после чего с трудом засыпаете, а утром чувствуете себя утомленными. Кофе, чай, алкоголь и курение возбуждают нервную систему и мешают засыпанию, поэтому избегайте их употребление вечером.

Чтобы кожа дышала свободно, спите только в легкой ночной одежде(ночная рубашка или пижама), спать в белье под ночной одежной негигиенично и вредно. Спите на низкой подушке во избегания образования морщин на шее и двойного подбородка.

Положение в кровати влияет на сон. Тело человека представляет магнитное поле и должно быть ориентировано по направлению магнитной оси земли – голова к северу, а ноги к югу.

Дыхание во время сна также существенный момент, в связи с чем значение имеет поза, в которой спит человек. Наиболее благоприятный сон при положении на спине с раскинутыми руками. Удачной является поза во время сна на правом боку с заложенной под подушку правой рукой и опущенной позади спины левой рукой.

Менее благоприятна поза во время сна на левой стороне и на животе, так как затрудняет дыхание и сердечную деятельность.

Кровать должна быть достаточно длинной и широкой, но и не совсем мягкой. Особенно вредно спать на пружинном матрасе, который придает телу легкий угол и нарушает нормальное кровообращение во время сна.

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в Maschula
Страницы: 331 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь