Записи Друзья Комментарии
Martina25
Аватар Martina25

 -Метки

ажурная кайма спицами ажурная кофточка спицами ажурные узоры спицами ажурный кардиган спицами ажурный палантин спицами ажурный пуловер спицами ажурный топ спицами ажурный узор ажурный узор спицами астрология баклажаны беляши берет спицами блинчики блины боремся с морщинами булочки вера волнистый узор спицами вторые блюда выпечка вязание вязание для детей вязание для женщин вязание для мужчин вязание крючком вязание спицами гадание гипертония глаза глаукома грибок ногтей давление десерт джемпер спицами диабет жакет спицами заготовки закуска здоровье зрение иммунитет интересные идеи интересный узор спицами кайма спицами капуста кардиган спицами катаракта квас компьютер консервация косметология котлеты кофточка спицами красивый ажурный узор спицами красивый узор спицами красота крем для лица крем от морщин кулинария лепешки лимонный пирог лишний вес магия манник манты маска для лица маска от морщин молитва молитва о здоровье мороженое морщины мужская шапка спицами музыка национальная кухня нежный ажурный узор спицами нежный узор спицами новогодний стол носки спицами нумерология омоложение организма онкология палантин палантин спицами папилломы паразиты песни печенье пирог пирог с творогом пирог с яблоками пирожки пирожки печеные пирожки с капустой пирожное платье спицами плов пончо спицами праздничный стол приметы психология пуловер спицами путешествия рулет рулет из скумбрии рыбный пирог салат самса свитер спицами своими руками сеточка спицами суп сыр творожное печенье тесто топ спицами торт торт "дамский каприз" торт без выпечки туника спицами узор для джемпера спицами узор для кардигана спицами узор спицами узор спицами "листья" узоры спицами уход за волосами уход за лицом фаршированная курица французская кофточка французская кофточка спицами футболка спицами худеем цветы цыганка готовит шансон шапка женская спицами шапка спицами шапочка спицами шарф спицами эффектный узор спицами юбка спицами яблочный пирог

 -Рубрики

 -Цитатник

ОНЛАЙН ТЕЛЕВИДЕНИЕ...ВСЕ ТВ КАНАЛЫ, ПРЯМОЙ ЭФИР..ТЕЛЕПРОГРАММА - (0)

...

НЕЖНЕЕ НЕЖНОГО - ДИЕТИЧЕСКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДОМАШНИЙ ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ! - (0)

Нежнее нежного - диетический и полезный домашний паштет из куриной печени! Сегодня готовл...

ШВЕЙЦАРИЯ : ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ ГОРОДА - ЖЕНЕВА! - (0)

Швейцария:Достопримечательности города - Женева! Женева находится в юго-западной части Шв...

ЖАКЕТ. СПИЦЫ - (0)

Жакет. Спицы.                   Летний жакети...

АЖУРНЫЙ БЕРЕТ СПИЦАМИ - (0)

Ажурный берет спицами Размер 1: 50-52, диаметр берета - 24 см. Размер 2: 54-56, диаметр б...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Martina25

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2009
Записей: 13910
Комментариев: 56254
Написано: 86931


Волшебные точки

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 07:56 + в цитатник
Цитата сообщения радуга-_дуга
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Волшебные точки

(699x354, 56Kb) (596x25, 5Kb)
Волшебные точки

 

 

 

 

Восточные мудрецы уверяли:
"Человеком управляет энергия, которая обладает
как созидающими, так и разрушительными свойствами.
Чтобы человек был здоров, энергия должна
беспрепятственно циркулировать по его телу.
Когда циркуляция нарушена,
энергия начинает скапливаться и приобретает разрушительные качества - человек чувствует недомогание или же заболевает.
Где именно кольнет или заноет,
зависит от того, где произошло скопление энергии.

Энергия в теле циркулирует по специальным каналам.
У каналов есть участки (точки),
где энергия может застаиваться.
По-японски точки называются "цубо",
по-китайски – "сюе".
Но суть не в названии, а в том,
что именно на них и надо воздействовать,
чтобы устранить застой энергии
и тем самым избавиться от болезни.

Суть массажа шиацу как раз и заключается
в методичном и грамотном воздействии на точки.
Наряду с акупунктурой и прижиганием ("мокса")
он является одним из китов восточной медицины.
Главное отличие шиацу – в его доступности.

Ведь все виды воздействия на биологически активные точки организма, кроме шиацу, требуют специальных медицинских знаний, на изучение которых уходят годы, а то и десятилетия.
И только метод шиацу при соблюдении ряда простейших правил может быть использован без вреда для здоровья.

Количество заболеваний, при которых показан массаж шиацу, огромно.
Вот несколько наиболее распространенных проблем
со здоровьем и инструкции для самомассажа.
(150x150, 5Kb) (150x150, 6Kb) (150x150, 9Kb)
(150x150, 9Kb) (150x150, 10Kb) (150x150, 5Kb)
1. Общие положения

Применение пальцевого точечного массажа шиацу требует полного расслабления.
Если самомассаж вызывает напряжение,
откажись от него или
воспользуйся помощью друга.
Расслабление наступает легче всего
в положении лежа,
меньше – сидя, но не стоя.
Главное – чтобы было удобное расположение тела.

Надавливать на нужную точку нужно
не кончиком пальца, а подушечкой,
стараясь перенести на нее всю тяжесть тела.
Длительность надавливания на одну точку составляет 5–7 секунд.
За исключением точек в области шеи,
где разрешено лишь трехсекундное
воздействие на точку.
Общее время воздействия на точку
в домашних условиях не должно превышать трех минут
(в отличие от клиники, где специалисты
проводят массаж шиацу в течение 30–45 минут).
(300x200, 10Kb)
2. Связь пальцев и внутренних органов

На каждом конкретном пальце расположены точки,
отвечающие за связь с внутренними органами.
Мизинец связан с сердцем,
безымянный палец – с печенью,
средний – с сосудистой системой,
указательный – с желудком,
большой палец – с головным мозгом.

Ежедневное воздействие на все пальцы
укрепляет здоровье и
способствует повышению иммунитета.

Вот как это делается:
удерживая большой палец левой руки
между большим и указательным пальцами правой руки,
произведи тянущие движения,
надавливая при этом
на три зоны от основания к кончику пальца.
Надавливай сначала спереди и сзади, а затем с боков.
На других пальцах процедура аналогична.
То же самое сделай с пальцами правой руки.
(300x200, 15Kb)
3. Как избавиться от насморка и простуды

Помести средние пальцы обеих рук
на переносицу и сделай последовательно
10–12 нажатий с интервалом в минуту.
Через час повтори этот комплекс нажатий,
последовательно перемещая давление
от основания носа к ноздрям.
(300x200, 16Kb)
4. Облегчить зубную боль

Разумеется, зубная боль требует немедленного обращения к врачу.
Но если в данный момент это невозможно,
то облегчить состояние поможет следующее:
– надави на сонную артерию под нижней челюстью
на стороне больного зуба (рисунок А);
– надави на место проекции
височно-верхнечелюстного сустава
(рисунок Б);
– сильно надави тремя пальцами на виски.
Повтори это надавливание два-три раза;
– длительно надави тремя пальцами на щеку
над больным зубом (рисунок В).
(150x200, 11Kb) (150x200, 10Kb) (150x200, 12Kb)
5. Головная боль

Здесь тебе потребуется помощник,
которого надо попросить надавить
на ключевые точки
по средней линии головы
– от передней границы роста волос к макушке.
Надавливать надо все шесть точек по три раза.
Через три минуты повторить этот комплекс надавливаний.
(300x200, 16Kb)
6. Бессонница

Тремя пальцами
– указательным, средним и безымянным
– последовательно надавливай на точки в области шеи,
обозначенные на рисунке.
Помни, что в этой зоне воздействие
на каждую точку не должно превышать трех секунд.
Комплекс надо повторить не менее трех раз с интервалом в три минуты.
(300x200, 9Kb)


Дневник LVN

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :/- разное
Метки:  
Понравилось: 9 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте