-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marlena13

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2010
Записей: 5632
Комментариев: 1642
Написано: 14369






Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 04:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

images (240x180, 5Kb)

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!


Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Рубрики:  Народная поликлиника №2

Метки:  

Рулет шоколадный "Лакомка"

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет шоколадный "Лакомка"

шоколадный рулет лакомка фото рецепт
Этот рулет напомнил мне вкус мороженного "Лакомка". Готовится просто и легко.
Рецепт

Рубрики:  Выпечка 2

Метки:  

Шьем брюки без выкройки. Видео

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем брюки без выкройки. Видео

http://videocrafts.blogspot.com/2011/11/blog-post_22.html

На этот раз попробуем сшить брюки без выкройки.
Для этого  нам понадобятся любимые джинсы, которые идеально сидят на нашей фигуре.

Для осенне-зимнего варианта будем кроить из плотной шерстяной ткани, ну а на весну-лето можно использовать что-то потоньше.

Из личного опыта применения подобного метода хочу заметить, что брюки никогда не складываются точно пополам, поэтому придется постараться, чтобы как можно точнее перенести на ткань ширину задней половинки брюк.

Для пришивания молниии в данном уроке, видимо, предусмотрено два варианта: либо это потайная молния, вшитая в передний шов, либо молния, вшивается в боковой шов. Заранее решите, куда и какую молнию будете вшивать, чтобы оставить припуски нужной ширины.

Можно, конечно, и ширинку сделать, но это будет немного сложнее. Лучше предварительно потренироваться отдельно на каком-нибудь кусочке ткани.

Так что за дело!



Рубрики:  Шитье

Метки:  

Мастер-класс. Как подшить брюки

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс. Как подшить брюки

Мастер-класс. Как подшить брюки

Наверное, каждый покупатель классических костюмных брюк хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой их длины. В хорошем магазине покупателю зачастую предлагают укоротить брюки бесплатно при покупке или рекомендуют ателье, где это можно сделать за дополнительную плату. Однако, при наличии дома швейной машинки, это легко можно сделать самой!

Наша постоянная читательница, участница конкурса мастер-классов 2009, Саенко Наталия очень подробно рассказывает, как без особых трудозатрат подшить брюки в домашних условиях. Для работы вам понадобятся сами брюки, готовая брючная тесьма, мел, угольник, булавки.

01

01. Надеваем брюки и отмечаем длину до середины каблука. Укладываем брюки на столе, задней половинкой к себе, на брючине у нас сейчас только одна меловая линия (линия низа).

Читать далее

Рубрики:  Шитье

Метки:  

цепт приготовления маринованной скумбрии в домашних условиях.

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепт приготовления маринованной скумбрии в домашних условиях.

маринованная скумбрия

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария №2

Шьем узкую юбку без готовой выкройки. Мастер-класс

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем узкую юбку без готовой выкройки. Мастер-класс

Источник


Юбку без застежки легко сшить из двустороннего эластичного трикотажа. Такую юбку можно выкроить без готовой выкройки. Узкий силуэт допускает припуск 2,5 см на свободное облегание по линии бедер и слегка сужается книзу для элегантности формы.
К двустороннему эластичному трикотажу относятся спандекс , синтетические волокна которого придают полотну пластичность и хорошо растягиваются в длину и ширину. Двусторонним трикотаж бывает разных цветов и фактур. Его используют для пошива как повседневной одежды, так и вечерних туалетов. В состав спандекса могут входить полиэстер, хлопок или нейлон. При стирке трикотажа следуйте указаниям производителей. Это полотно не дает усадки, хорошо облегает фигуру, подчеркивая форму. Трикотаж нужно сушить на воздухе, поскольку температурный режим машинной сушки меняет повредить его волокна.

читать далее
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Романс, романс, романс..

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романс, романс, романс...

Rromans1 (290x45, 15Kb)



_0_1 (100x22, 1Kb)

Метки:  

Сочные мешочки из свинины

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочные мешочки из свинины

Сочные мешочки из свинины

Нежное мясо, сочная начинка и восхитительный ореховый вкус.


Читать далее...
Рубрики:  готовим из мяса №1

Метки:  

Ароматные отбивные

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Живова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматные отбивные

http://www.stranamam.ru/post/2189404/ Опубликовала Земна

Дочка очень любит отбивные, но ест их только дома. В гостях даже пробовать не хочет - говорит, что вкуснее чем дома не бывает. Может потому, что я делаю отбивные без яйца. Поделюсь рецептом, может кому-нибудь пригодится.
Режете вырезку на куски, отбиваете, посыпаете солью, перцем, и тертым чесноком. На одну отбивную идет один небольшой зубочек чеснока. Далее отбивные обжариваете на постном масле с обеих сторон, предварительно обваляв в муке.


Нарезать большую луковицу полукольцами и слегка обжарить в том же жире, что и отбивные. Затем выложить мясо к луку, залить до половины водой, добавить лавровый лист и тушить при закрытой крышке пока вода не выкипит (можно добавить сметану).


А вот и конечный результат. Красота, вкуснотища и аромат на всю кухню. 


Приятного аппетита!

Рубрики:  готовим из мяса №1

Метки:  

Салат “Рыбки в пруду”

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат “Рыбки в пруду”

 

Салат Рыбки в пруду

Салат "Рыбки в пруду"

Читать далее...

Метки:  

Чебуреки (очень вкусные)

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки (очень вкусные)

Чебуреки (очень вкусные)


Это не мой собственный рецепт, но он очень вкусный (нашла давно в инете)! 
 Попробуйте и вы не пожалеете!!!

Ингредиенты, используемые в рецепте:  

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка 2

Метки:  

Улётный салатик-" Чафан

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улётный салатик-" Чафан"

 

Читать далее...

Метки:  

Шницель из свинины – это незабываемо!

Среда, 11 Апреля 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шницель из свинины – это незабываемо!

А какая же все-таки вкуснятина, этот шницель из свинины! Здесь и сыр, и чеснок, и перчик чувствуется. А если перед дегустацией принять «пятнадцать капель», то вообще уходишь в нирвану!
В-разрезе (650x391, 159Kb)

Приготовление шницеля коротко будет выглядеть так: нарезаем филе свинины пластами, отбиваем, обрабатываем в панировке двух видов, обжариваем. Сложного ничего нет. И все же каждый пункт рассмотрим более детально.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  готовим из мяса №1

Метки:  

Салат "Ложные опята"

Среда, 11 Апреля 2012 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Ложные опята"

alimero.ru
Салат "Ложные опята" / Рецепты с фото / Алимеро

Салат «Ложные опята» получил свое название из-за того, что в его состав опята не входят, а грибной вкус ощущается. Это несложный салат из доступных ингредиентов, но очень вкусный и питательный. 

(читать далее)

TATYSIY

Метки:  

Рецепт огурцов без уксуса

Среда, 11 Апреля 2012 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт огурцов без уксуса

1огу (450x405, 77Kb)

Мне в комментариях написал  Алекс_Мише   еще  один рецепт  огурцов, чтобы его не потерять я занесла себе в дневник. Спасибо Алексу за очень хороший и безвредный рецепт. Я давно хотела найти такой . Вот он:

Еще один рецепт. Получаются хрустящие и как бочковые:
Огурцы промыть, плотно уложить в 3-литровую банку и залить холодной водой. Затем воду слить в другую посуду, растворить в ней 200 г. соли, залить этим раствором огурцы, закрыть крышкой и дать постоять двое суток. Потом раствор слить в раковину, положить в банку чеснок, специи на вкус, залить холодной водой из-под крана, закатать, или закрыть пластмассовой крышкой и поставить в прохладное место на хранение.
Очень вкусно и безвредно - уксуса-то нет!
Попробуйте хотя бы баночку и будете меня вспоминать...

Рубрики:  Кулинарная книга № 3/Квашенная капуста, и другие маринады

Метки:  

YouTube - кинозал

Среда, 11 Апреля 2012 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Millli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Хот-дог (рецепт)

Среда, 11 Апреля 2012 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хот-дог (рецепт)

Побалуем себя любимых ! Вредно - но очень вкусно!!!

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка 2

Метки:  

Мобильная грядка для огурцов

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мобильная грядка для огурцов

 

выращивание огурцов

Почвовед-эколог Павел ТРАННУА предлагает свой способ выращивания огурцов, при котором грядка создается в любом неухоженном месте сада, и даже на дернине. И тем не менее урожай огурцов получается неизменно высоким (другие советы Павла Траннуа по выращиванию растений - на его форуме и на Интернет-семинарах

Содержание статьи:

Место для выращивания огурцов на мобильной грядке

Устройство мобильной грядки для огурцов

Почва и питание на мобильной грядке с огурцами

Выбор сортов огурцов для выращивания на мобильной грядке

Посадка рассады или семян огурцов

Полив огурцов

Направление плетей огурцов

Подкормка огурцов на мобильной грядке

Сбор урожая огурцов с мобильной грядки

А что потом?

Читать далее...

Метки:  

Огурчики на зиму два рецепта

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики на зиму два рецепта

огу (450x299, 34Kb)

 обадлденные и делаются не сложно.

Для них нужно:

4 кг огурцов, 1 стакан раст. масла, 1 стакан  уксуса,  1 стакан сахара, 3стол.  ложки соли, 2 стол.  ложки сухой горчицы, 1 стол. ложка молотого черного перца, 5 зубочков чеснока.

А делать так:

Порезать на кусочки огурцы, как хотите.Лучше на вдоль огурца,на 4 части ( если огурцы не очень большие). Сложить в миску, положить туда все ингредиенты. Смешать все ингредиенты и оставить на 3 часа, периодически перемешивая. Затем сложить в литровые банки все и стерилизовать 10 минут. Банки Закрыть.

И второй рецепт

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Метки:  

.ОСЕННЕЕ ВИНО... стихи

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ОСЕННЕЕ ВИНО....

2508_gal (433x652, 61Kb)

0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
С тобой вином Любви, напился допьяна
И от неё теперь мне нет спасенья…
Но как же мне узнать, моя ли в том вина
Что похмеляюсь я… вином осенним.
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Осеннего вина налью себе в бокал
Пусть горькое оно как одиночество
Прошел я сто дорог, пока тебя искал
А вот обратно уходить не хочется.
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Знакомые черты ищу среди толпы
Надеясь на случайное свидание…
И сам себя прошу, немного потерпи
Любви подвластны даже расстояния.
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Осеннего вина налью себе в бокал
Пусть горькое оно как одиночество
Прошел я сто дорог, пока тебя искал
А вот обратно уходить не хочется.
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Теперь я знаю то, что ты на свете есть
И чувствую твое дыханье рядом…
Спешу к тебе опять, мне только бы успеть
Сказать тебе, что мне другой не надо.
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Осеннего вина налью себе в бокал
Пусть горькое оно как одиночество
Прошел я сто дорог, пока тебя искал
А вот обратно уходить не хочется.
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Застынут все слова как слезы на снегу
На сердце грусть как легкий иней ляжет
И женщина из снов, чье имя берегу…
«Люблю тебя», теперь уже не скажет.
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Осеннего вина налью себе в бокал
Пусть горькое оно как одиночество
Прошел я сто дорог, пока тебя искал
А говорят сбываются пророчества....
0_ffb7_af6d6c9f_L (400x39, 5Kb)
Стихи Александра Иванихина
2362498e7ebf (400x319, 84Kb)
-Zh-
Рубрики:  Мои любимые стихи

Метки:  

Поиск сообщений в marlena13
Страницы: 282 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь