-Цитатник

Без заголовка - (0)

ПОДБОРКА СТАВОВ ДЛЯ ОС- осознанных сновидений и путешествий Сны, Астрал, Миры, Прошлые воплощения...

Вызов Вопреки - (3)

Став "Вопреки" Автор Yunia   Став "Вопреки" Автор Yunia Подойдет для ...

Вызов Владимира - (0)

Вызов "Иди ко мне!" Автор ЛиЛу Эта формула-вызов. Задумана для тех случаев, когда нужно с...

Руны подчинения - (2)

порабощение человека с помощъю рун (жесткое подчиненние) Иса+Науд+Феху Isa — пусть любо...

Алоэ и мед в гинекологии - (0)

Тампоны с алоэ в гинекологии отзывы Тампоны с медом в гинекологии – средство народной медицины, к...

 -Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Marinaditrix

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2013
Записей: 4283
Комментариев: 206
Написано: 5178





Моя натуральная ручная пудра для лица. Фото +МК.

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения NPemaYogini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя натуральная ручная пудра для лица. Фото +МК.

2330402_P1110880 (700x525, 59Kb)

Отлично матирует лицо, придает легкий оттенок загара, не сушит и не закупоривает поры-настоящий шелк. Очень напоминает Gyvenchy. Так же в течении дня пудра минерализует, абсорбирует кожное сало, одновременно увлажняя сухие участки кожи. 

Состав: 

-рисовая, овсяная пудра

-косметическая глина: красная и желтая

-крахмал

-бронзовая косметическая мика (компонент, который придает цвет помаде, теням, пудре и прочим косметическим средствам)

-парфюмерная отдушка "японский сад"

как сделать>>>>>>>>>>

Серия сообщений "Макияж ":
Часть 1 - КРАСИВЫЙ МАКИЯЖ ДЛЯ ВАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Секреты макияжа глаз
...
Часть 5 - Создание палетки теней в домашних условиях
Часть 6 - Делаем сами тушь для ресниц
Часть 7 - Моя натуральная ручная пудра для лица. Фото +МК.
Часть 8 - Макияж глаз: Класический Шик
Часть 9 - Шоколадный блеск для губ своим руками
...
Часть 12 - МАКИЯЖ ГЛАЗ: СЛИВОВЫЙ ДЕСЕРТ
Часть 13 - МАКИЯЖ ГЛАЗ: ЗОЛОТО И МЕДЬ
Часть 14 - МАКИЯЖ ГЛАЗ... МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ... пошаговые фото... на все случаи жизни... ну, в общем, УЛЁТ!!!...


Очищение, маска, скраб + автозагар = все в одном средстве!

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение, маска, скраб + автозагар = все в одном средстве!

чтобы его приготовить нам понадобится:

хна - 1 столовая ложка

масло (миндальное, персиковое, кунжутное или другое) - 1 ч.л.

детское мыло жидкое

***

фото + разъяснения>>>>
Рубрики:  Красота/Маски для лица

ВРАГ МОРЩИН...

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

враг морщин...льняное семя

 (150x150, 6Kb)
      Кожа вокруг глаз очень нежная, часто подвергается отрицательным атмосферным воздействиям, поэтому ей необходимо дополнительное питание.

     Поделюсь очень хорошим народным рецептом, помогающим разгладить морщины под глазами. 

  • Залейте 0,5 ст. холодной воды 1 ст.л. семян льна, доведите до кипения и проварите до образования густой массы. Затем эту массу процедите, остудите и смажьте ею кожу вокруг глаз. Спустя 25 минут, умойтесь сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска оказывает питательное и разглаживающее действие

Рубрики:  Красота/Маски для лица

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ БОМБОЧКА

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Уаджет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитная бомбочка

 

Делаем шипучие "бомбочки" для ванной сами

Основное назначение бомбочки - борьба с целлюлитом. Также входящие компоненты помогут смягчить кожу, обеспечат питание, отбелят и успокоят ее.

Вам потребуется:

  • 4 ст.л. соды пищевой,
  • 2 ст.л. лимонной кислоты,
  • 4 ст.л. сухого молока,
  • 2 ст.л. миндального масла,
  • 2 ст.л. твердого меда (засахаренного).

Лимонную кислоту необходимо измельчить для однородности структуры будущей бомбочки . Смешать пищевую соду с сухим молоком и перемолотой лимонной кислотой. Добавить мед.  В полученную смесь добавляем из пульверизатора несколько брызг кипяченой водой с интервалом 30-50 сек. и быстро смешиваем , пока сода не вошла в реакцию с водой. После этого добавляем эфирное масло по чайной ложке и тщательно перемешиваем.

Далее массу выкладываем в формочку на ночь.

При желании можно заменить сухое молоко сахарной пудрой, а также добавить глицерин, глину или витамин Е.

Читать далее

Рубрики:  Красота/Бомбочки, Плитки, Гейзеры

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ МЫЛО – СВОИМИ РУКАМИ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

Инструменты:

  • - 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
  • - Терка для натирания мыла
  • - Чашки для мыла и других ингредиентов
  • - Стальные ложечки для размешивания
  • - Формочки для мыла
  • - Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)

 

Читать далее >>>>>
Рубрики:  Красота/Мыла своими руками

МК ВАПИМ МЫЛО

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Laola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК вапим мыло


О том как своими руками изготовить красивое, разноцветное, подарочное мыло быстро и просто.
Идея была почерпнута в коммунити ru_soap и журнале “Ручная работа”. Статья о том, как мы занимались мыловарением.

 

Этап первый – Подготовка

Нам понадобятся:

  • Основа будущего мыла: детское мыло, желательно без запаха;
  • Глицерин, который можно купить в аптеке;
  • Базовое масло(любое, без запаха) – к примеру, абрикосовое;
  • Эфирные масла – мятное, лимонное, жасминовое и т.д.;
  • Теплая вода для разбавления мыльной массы;
  • Посуда для водяной бани;
  • Формочки, желательно не стеклянные.

Можно также добавить: цедру цитрусовых, кусочки другого мыла, цветочки, кофе и другие естественные красители и компоненты.

Пропорции:

На кусок мыла весом 70-100г добавляем 3чл базового масла, 1чл глицерина.

1. Подготовка. Подбираем себе масла для будущего аромата мыла.
Подготовка

Этап второй – Готовим мыло

Мыло необходимо потереть на терке

2. Готовим мыло на паровой бане
Перетераем мыло на терке
Перетераем мыло на терке
Теперь разогреваем базовое масло и добавляем красивые стружечки. Перемешиваем в посуде и ставим на паровую баню.
В процессе нашей парки необходимо подливать теплую воду и размешивать пока мыло не станет похожим на сметану. Воду нужно подливать по чуть-чуть, равномерно иначе оно пенится и при разливе в формы масса будет слоиться и пенистая половинка мыла будет хрупкой как в нашем мыле-пицце.
Если же хочется получить “плавающее” мыло взбейте массу миксером.

Паровая баня

Добавляем ароматические масла и наполнители.

Когда в мыло засыпали овсянку, запахло геркулесовой кашей.
Этап третий – Разливаем по формам

Главное чтобы формочки были не стеклянными – из них мыло будет достать очень сложно.

3. Разливаем полученную массу в ранее подготовленные формы.
Заливаем в формочки
Это мыло получилось густым, т.к. было добавлено слишком мало воды. Также в состав вошли перетертые на кофемолке сушенные шкурки апельсина и молотый кофе

Оставляем до затвердевания на пару часов. После этого можно его пытаться достать.

Результаты наших экспериментов:

Мыло
Мыло с маслом чайного дерева и кофе
Мыло с овсянкой и кофе
Оно же. Вид с другой стороны
Мыло - пицца. Какао и масло мяты
Групповой портрет

Собственный запах детского мыла перебить практически не удалось. Только добавление большого количества кофе помогает в этом. Старайтесь найти мыло, которое не пахнет вообще!
Однако если вы решили не брать готовое магазинное мыло, то советую почитать одну из промышленных технологий изготовления, не так все просто:

Технология производства мыла.

Для приготовления твердого мыла берут 2 кг каустической соды, распускают в 8 литрах воды, доводят раствор до 25°С и вливают его в расплавленное и охлажденное до 50°С сало (сало должно быть несоленое и берется его 12 кг 800 г на указанное количество воды и соды). Полученную жидкую смесь тщательно размешивают, пока вся масса не станет совершенно однородной, сле чего разливают деревянным ящикам, хорошо окутанным войлоком, и ставят в теплое сухое место. истечении 4-5 дней масса затвердевает и мыло готово.

Если хотят иметь более пенистое мыло, то к указанному количеству воды добавляют еще 400 г очищенного таша или берут сала на 2 кг меньше и добавляют такое же количество кокосового масла. Для приготовления жидкого мыла распускают в 2 кг воды такое же количество неочищенного едкого калия, доводят раствор до 25°С и тщательно смешивают с 8 кг несоленого сала, предварительно растопленного и охлажденного до 50°С. в дальнейшем ступают, как указано выше.

Рубрики:  Красота/Мыла своими руками

МЫЛЬНОЕ СУФЛЕ,НЕЖНЕЕ НЕЖНОГО:)

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыльное суфле,нежнее нежного:)

Не помню откуда я взяла этот рецепт, и возможно я всё напутала, и не соблюла нужные пропорции,но то что получилось привело меня в восторг:)..Мыло получилось такое нежное,такое воздушное,что я целый день сегодня хожу в ванную мыть руки)))..Это сейчас мое самое  любимое мыло:)


 (700x525, 115Kb) 



Как оно получилось:)...

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Мыла своими руками

МАСТЕР-КЛАССЫ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения grunja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы - 2

Первая часть здесь

Третья часть тут

Четвертая часть - тут

Пятая часть - тут

Рубрики:  Советы

САЛАТ СНИЖАЮЩИЙ ВЕС И САХАР В КРОВИ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения RLIPetrovax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат снижающий вес и сахар в крови











Вам понадобится:
1 не большая свекла,
1 морковь,
1 пучок редиски,
2 сладких перца,
листья сельдерея, петрушки и редиски,
2-3 ст.л. растительного масла.
Приготовление:
Свеклу и морковь натереть на мелкой терке (можно и отварные), редиску на крупной терке, перчики соломкой.
Зелень и чеснок измельчить, перемешать и полить маслом, чуть-чуть присолить.
Такой салат можно есть в день 2 раза, снижает сахар и вес.



Серия сообщений "Диеты разные":
Часть 1 - Очистка кишечника
Часть 2 - САЛАТ "ЩЕТКА" УМЕНЬШАЕМ ЖИВОТ И ПРЕДУПРЕЖДАЕМ ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ!
Часть 3 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Часть 4 - ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ
Часть 5 - САЛАТ СНИЖАЮЩИЙ ВЕС И САХАР В КРОВИ
Часть 6 - Как уменьшить аппетит. Экстренная помощь
Часть 7 - Семена льна для похудения
...
Часть 11 - Ананас с водочкой для похудения
Часть 12 - СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!
Часть 13 - 350 РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ ДЮКАНА (ЧИТАТЬ ОНЛАЙН)


РЕЦЕПТ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КРОВИ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для омоложения крови и снижения веса

 (272x200, 7Kb)
Александра Терещенко, Кременчуг:

"Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом. Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать!

Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон."


Желаю всем крепкого здоровья.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


http://www.babushka.ua



Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 5 - Зашлакованность кишечника
Часть 6 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 7 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 8 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 9 - Очищение кишечника и печени хвоей
...
Часть 41 - Кожу очистит картофель
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 43 - Целебный эликсир молодости




Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 7 - Чаи для похудения
Часть 8 - Худеем на воде
Часть 9 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 10 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 11 - 5 способов похудения с помощью мёда
...
Часть 37 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 38 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 39 - Три месяца - 15 кг долой!


Серия сообщений "Настойки и масла":
Часть 1 - ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 2 - РЕЦЕПТ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КРОВИ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Часть 3 - СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!!
Часть 4 - Оздоровление с помощью ладана.
...
Часть 23 - ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ СОКА КАЛАНХОЭ
Часть 24 - КАК СДЕЛАТЬ ГЕЛЬ АЛОЭ ВЕРА
Часть 25 - УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ - СОХРАНИ,ПРИГОДИТСЯ НА БУДУЩЕЕ


ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение с помощью активированного угля

 (300x173, 31Kb)
Наряду с другими очень известными диетами стоит и не столь популярный метод, как похудение при помощи активированного угля .

Такую диету стали применять сравнительно недавно – около 10 лет назад. После появления всевозможных сорбентов в продаже, об угольке незаслуженно забыли. Активированный уголь является лучшим фильтрующим материалом, а область его применения определяет качество угля и размер его частиц. Самое широкое применение угля – это в фильтрах для очистки воды и воздуха. Здесь применяется древесный активированный уголь, а в изготовлении фармацевтического активированного угля используется торф, каменный или древесный уголь, а также другие растительные вещества.

Благодаря своей пористой поверхностной активности уголь поглощает токсические вещества, удерживает их и выводит. Из-за этого он и получил свое широкое применение в медицине. Его рекомендуется применять при инфекционных заболеваниях, диарее, различных пищевых отравлениях и при аллергиях. Следуя логике, активированный уголь применяют не для похудения, а лишь как помощь в сбрасывании лишних килограммов.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Диеты разные":
Часть 1 - Очистка кишечника
Часть 2 - САЛАТ "ЩЕТКА" УМЕНЬШАЕМ ЖИВОТ И ПРЕДУПРЕЖДАЕМ ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ!
Часть 3 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Часть 4 - ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ
Часть 5 - САЛАТ СНИЖАЮЩИЙ ВЕС И САХАР В КРОВИ
Часть 6 - Как уменьшить аппетит. Экстренная помощь
...
Часть 11 - Ананас с водочкой для похудения
Часть 12 - СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!
Часть 13 - 350 РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ ДЮКАНА (ЧИТАТЬ ОНЛАЙН)


Простой рецепт твердого дезодоранта

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт твердого дезодоранта

1deo (450x320, 107Kb)

10 гр пчелиного воска
2 гр део-цинка (подавляет рост бактерий, вызывающих запах)
10 гр соды
20 капель эфирных масел (чайное дерево, лаванда, шалфей мускатный, розмарин)

На водяной бане растопите масло какао, пчелиный воск и део-цинк. Добавьте соду и перемешайте до однородности смеси. Затем добавьте эфирные масла, которые подавляют рост бактерий, вызывающих запах пота. Разлейте смесь по силиконовым формочкам, и выньте после застывания. Вы получите натуральный эффективный дезодорант в виде твердых плиточек, которыми очень удобно пользоваться. И экономичный – одной такой плиточки мне хватает на 3-4 месяца. В следующий раз я напишу еще несколько рецептов моих любимых натуральных дезодорантов для тела.

http://aroma-wiki.ru/?p=1345

Серия сообщений "ДЕЗОДОРАНТы":
Часть 1 - ДЕЗОДОРАНТ
Часть 2 - Мастер - класс: ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ, НАТУРАЛЬНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ своими руками
...
Часть 4 - НАТУРАЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ
Часть 5 - РЕЦЕПТЫ НАТУРАЛЬНЫХ ДЕЗОДОРАНТОВ
Часть 6 - Простой рецепт твердого дезодоранта
Часть 7 - Творим натуральный дезик
Часть 8 - ДЕЗОДОРАНТ-СТИК своими руками
...
Часть 11 - Экологический, натуральный и полезный дезодорант.
Часть 12 - Натуральный дезодорант, делаем своими руками
Часть 13 - ДЕЗОДОРАНТ СВОИМИ РУКАМИ



Понравилось: 1 пользователю

РОМАШКОВО-МЕДОВЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛЮБОЙ КОЖИ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОМАШКОВО-МЕДОВЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛЮБОЙ КОЖИ

ромашково-медовый-крем-для-любой-кожи-290x290 (290x290, 25Kb)Состав: 50 г натурального сливочного масла, 2-3 ч. ложки оливкового или миндального масла, 2 желтка, 2 ч. ложки глицерина, 1 ст. ложка с горкой аптечной ромашки, 100 мл кипятка.

* Залейте ромашку кипятком и дайте настояться под крышкой 40-60 мин. Настой процедите.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  Красота/Маски для лица

ЗАГОВОРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры для похудения

Внимание! В посты никакие заговоры использовать нельзя!!!
Заговоры для похудения

Хотя пышные формы рубенсовских кра­савиц и поныне привлекают восторжен­ные взгляды мужчин, в головах иных женщин и девушек настойчиво вертятся мысли, суть которых сводится к следую­щему: как бы похудеть, как бы сбросить пару лишних килограммчиков?!
Прежде всего нужны умеренность, гар­мония. Но как их, заветных, достичь? А вот хотя бы заговорив... ложки, которыми едите. Попробуйте и увидите, как через неделю-другую фигура станет приобретать долгожданные очертания.
Если вам интересно, читайте дальше...
 (307x240, 10Kb)
Crys_tal

Серия сообщений "Заговоры на ПОХУДЕНИЯ":
Часть 1 - ЗАГОВОРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Заговор для похудения
Часть 3 - 11 ЗАГОВОРОВ ДЛЯ... ПОХУДЕНИЯ!
...
Часть 23 - Укротить голод и стать стройной — сильный заговор.
Часть 24 - ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ — ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР И ЛИШНИЙ ВЕС
Часть 25 - 7 ЗАГОВОРОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.


КАК СТАТЬ СТРОЙНОЙ ПРИ ПОМОЩИ СЛОВ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК стать стройной при помощи слов

АКАК стать стройной при помощи слов? 

Одна...

  КАК стать стройной при помощи слов?

Одна из таких методик – очень простая, но весьма эффективная – называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation – утверждение). Аффирмации – это положительные фразы-утверждения, с помощью которых мы можем активно воздействовать на самих себя.

Никто не сомневается в том, что наше сознание управляет телом. Ведь именно мозг командует "поднять руку", "идти", "спать"… Значит, мы можем заставить и наш обмен веществ работать таким образом, чтобы лишние килограммы таяли – только для этого нужно, чтобы мозг отдал необходимые команды вегетативной системе. Здесь все, конечно, посложнее и менее очевидно. Но вспомните йогов, тибетских монахов и других людей, успешно развивших свои резервные возможности: ведь хождение по углям, лежание на гвоздях, снятие боли при помощи образов и т.п. – все это не фантастика, а реальность, и многое из этого может каждый желающий, если очень захочет.

Вам, наверное, встречались люди, которые едят все подряд и в любое время, и не поправляются совсем – вот такой у них обмен веществ. При этом, зная, что их талии ничего не угрожает, они уверены в себе и не беспокоятся из-за каждого съеденного кусочка. А вот у тех, на чьей фигуре отражается каждый лишний пирожок, происходит обратный процесс – они все время помнят об этом "лишнем пирожке", страдают из-за этого и тем самым отдают своему обмену веществ бессознательные инструкции набирать вес

Начав пользоваться ими, не рассчитывайте на мгновенный результат – возможно, он появится только через неделю или через две. И не удивляйтесь, если обнаружите, что есть вы стали совсем по-другому.

Не нужно использовать все – выберите 4-6 наиболее подходящих с вашей точки зрения. Прислушайтесь к своей интуиции: какие из них связаны с вашими проблемами, а значит, будут эффективны для вас.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
1. Мое тело подчиняется инструкциям моего разума.
2. Все, что я ем, ведет к здоровью и красоте.
3. Я теряю вес и обретаю красоту.
4. Я люблю свое тело, и чем больше я его люблю, тем более прекрасным оно становится.
5. Мое тело автоматически перерабатывает все, что я ем так, чтобы достичь моего идеального веса (здесь нужно вставить цифру, о которой вы мечтаете.)
6. Вся еда хороша для меня, и я ем для удовольствия.
7. Я ем только тогда, когда полностью получаю удовольствие от еды.
8. Я довольна собой вне зависимости от того, ем я или нет.
9. Окружающие люди любят меня вне зависимости от того, ем я или нет.
10. Я заслуживаю то удовольствие, которое я получаю от еды.
11. Пища сама по себе не влияет на вес – инструкции, которые я даю, контролируют мои результаты.
12. У меня достаточно времени, чтобы получать удовольствие от процесса еды.
13. Мой внутренний разум всегда делает правильные вещи, чтобы достичь моего идеального веса (вписать желаемую цифру).

14. У меня есть право изменить установки моих родителей, связанные с едой.
15. Мой метаболизм отвечает моим новым инструкциям.
16. То, что доставляет удовольствие, больше не вызывает неприятных последствий.
17. Чем больше удовлетворения я переживаю, тем меньше пустоты я переживаю.
18. Я заслуживаю любовь, и у меня все хорошо вне зависимости от того, ем я или нет.

Как вы видите, аффирмации очень разные. Не стоит использовать те, которые не нравятся или не имеют к вам никакого отношения. Пусть ваш список будет небольшим.
Итак, фразы выбраны. Теперь выпишите их на отдельный листок. Должны сказать, что авторы книги предлагают ежедневно писать "волшебные слова"по 20 раз – видимо для того, чтобы они "въелись в подкорку", а также для того, чтобы вы в них по-настоящему поверили.Но это необязательно.
Хорошо, если все "свои" фразы вы будете помнить наизусть. Волшебство метода заключается в его воздействии на подсознание. Аффирмации, повторяемые 3-4 раза в день, не только изменяют ваш обмен веществ, но и самым удивительным образом заставляют вас более правильно питаться.

Кому-то эта техника может показаться примитивной, но она тем не менее работает, и главное – абсолютно безопасна для здоровья, чего не скажешь о многих других системах похудения.
vk.com

 

Серия сообщений "Сила слов и сила мысли":
Часть 1 - КАК СТАТЬ СТРОЙНОЙ ПРИ ПОМОЩИ СЛОВ
Часть 2 - ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 3 - Молитва для спасения от неприятностей
...
Часть 9 - МИНУТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ
Часть 10 - Богиня денег Лакшми
Часть 11 - НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОПУСКАТЬ СТАКАН.ПРИТЧА


ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ЧАЙ!

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезный ЧАЙ!

Очень полезный ЧАЙ!

и для похудения

для... Очень полезный ЧАЙ!

  И для похудения, и для получения массы витаминов.

Для нормализации обмена веществ.

Для выведения песка из почек.

Для очищения кишечника.

Успокоительный и многое другое..

!!!! Нужно не забывать, что крушина противопоказана беременным и кормящим матерям

ВОТ САМ ЧАЙ:
Покупаем по упаковке: лист брусники, иван-чай, кукурузные рыльца (столбики) и кору крушины.

Смешиваем в равных частях. Причем, последний можно не добавлять, а можно добавить совсем немного, чтобы убрать слабительный эффект или сделать его умеренным.

Эту тщательно перемешенную смесь храним в стеклянной банке.

Пользуемся так. Раз в полгода пропиваем курсом в 1 месяц настой -1 ст.л. на 200-300 г. кипятка.

Завариваем в баночке на ночь и выпиваем в два приема - за 30 минут до завтрака и перед ужином.


k16 (68x91, 8Kb)

 

Серия сообщений "Чай, кофе, капучино":
Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма
Часть 2 - Чудесный травяной чай "Вечная молодость"
...
Часть 7 - Шесть цветов чая. Полезные свойства черного, зеленого, белого чая
Часть 8 - Любовные чаи: 4 рецепта
Часть 9 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ЧАЙ!
Часть 10 - Травяной эликсир "Вечная молодость"
Часть 11 - Женский бальзам для омоложения организма
...
Часть 43 - СЕКРЕТ МОНАСТЫРСКОГО ЧАЯ
Часть 44 - ЧАЙ С ЧАБРЕЦОМ
Часть 45 - Монастырский чай-бальзам


Метки:  

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий зеленый коктейль

 

Жиросжигающий зеленый коктейль


Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.


Ингредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

 

Серия сообщений "Диеты разные":
Часть 1 - Очистка кишечника
Часть 2 - САЛАТ "ЩЕТКА" УМЕНЬШАЕМ ЖИВОТ И ПРЕДУПРЕЖДАЕМ ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ!
Часть 3 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Часть 4 - ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ
Часть 5 - САЛАТ СНИЖАЮЩИЙ ВЕС И САХАР В КРОВИ
...
Часть 11 - Ананас с водочкой для похудения
Часть 12 - СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!
Часть 13 - 350 РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ ДЮКАНА (ЧИТАТЬ ОНЛАЙН)


САЛАТ "ЩЕТКА" УМЕНЬШАЕМ ЖИВОТ И ПРЕДУПРЕЖДАЕМ ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ!

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Щетка" Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз!

Салат "Щетка"
Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз!

Ингредиенты:

1 сырая свекла,
1 сырая морковь,
несколько листов белокочанной капусты,
немного свежей зелени,
кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока,
1 ч. ложка оливкового масла,
1 столовая ложка воды.

Приготовление:

1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

 


.
0_51719_23e9dd3e_S (150x76, 26Kb)
 (53x20, 1Kb)

Серия сообщений "Диеты разные":
Часть 1 - Очистка кишечника
Часть 2 - САЛАТ "ЩЕТКА" УМЕНЬШАЕМ ЖИВОТ И ПРЕДУПРЕЖДАЕМ ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ!
Часть 3 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Часть 4 - ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ
...
Часть 11 - Ананас с водочкой для похудения
Часть 12 - СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!
Часть 13 - 350 РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ ДЮКАНА (ЧИТАТЬ ОНЛАЙН)


Метки:  

ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!!!

 

Волшебный крем для лица

ЭТОТ  ПОСТ   Я   ПРОЦИТИРОВАЛА    ДАВНО

У МАРТИНЫ 25.    ДЕВОЧКИ!!!  МОЖЕТ  

КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ  В ХОЗЯЙСТВЕ!!!!  КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! 

ПОЛЬЗУЮСЬ!!

 

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
 (300x225, 35Kb)
 


Совпадение или нет,что сейчас я как раз ровесница его героини? Наверное, не совпадение. Я бросилась искать эту книгу в интернете,нашла,и выудила оттуда вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:
Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
«Потом изготовляю свой знаменитый крем против
морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
Я срочно изготовила этот крем. Только масло взяла не миндальное,а оливковое,но самое хорошее-экстра вижн. Майонез как таковой у меня не получился,получилась маслянистая белая масса,с коей я и проделывала последующие манипуляции. И вазелина я, наверное, мало добавила,потому что крем на выходе получился очень жидким и не застыл совсем. А застыть он должен, я думаю, за счет вазелина. Вазелин я брала косметический.
Применяла крем точно по рецепту,то есть после опаласкивания лица ромашкой. Правда, использовала я его не только на ночь,но и как дневной. Но я ведь дома сижу,а кому на работу - не советую это делать,так как под макияж он не годится. Впитывается долго,даже больше часа,потому нужно им пользоваться часа за два до сна. Первый результат я увидела буквально дня через три!!! Лицо заметно посвежело и подтянулось. Сейчас я перешла пока на другой ночной крем,потому что этот на оливковом масле всеже тяжеловат немного для моей кожи (но это я уже вредничаю,действует он прекрасно! ). Следующую порцию сделаю, как и положено, на миндальном масле,оно должно в аптеках продаваться. Только не знаю, сколько его надо,чобы майонез на нем сделать . В общем,девочки,рецепт несложный и поистине волшебный".

автор текста:Елена Хозина

Крем:
Ингредиенты:
- половина свежего желтка
- 2 ч.л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
- 1 ч.л. морской пищевой соли
- 2 ч.л. отвара ромашки
- 0.5 ч.л. меда
- 2 ч.л. вазелина

Способ изготовления:
Поскольку в книге не указаны пропорции, я сделала их, опираясь на свой опыт. И несмотря на то, что мне всего 30 лет, я его испробовала на себе. Кожа после этого крема очень хорошая. Смешала все ингридиенты сразу, не растапливая вазелин и блендером не перемешивала, иначе это количество крема размазалось бы по стенке. Вазелин не растворился ,поэтому я поставила в морозилку, и когда он немного прихватился, я тщательно все смешала ложечкой до однородной массы. И так несколько раз. Теперь он там и стоит. Беру по утрам немного и делаю все так, как сказано выше, только через минут 30 смываю остатки ватным тампоном, смоченным в минералке. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен понравится. Очень рекомендую))

автор поста:софико80
http://www.by-hand.ru/item/view/9291
Рубрики:  Красота/Маски для лица

Метки:  

МАСКИ ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для рук и ногтей в домашних условиях


Рецепт N1. Домашняя маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая): смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной.

Рецепт N2. Натуральная маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Рецепт N3. Йод от расслоения ногтей: на ночь мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут.

Рецепт N4. Лимон для укрепления ногтей: отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

Рецепт N5. Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

Рецепт N6. Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей: нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

Рецепт N7. Домашняя желе-маска для рук с кукурузной мукой и глицерином: хороша для рук, поврежденных моющими средствами. В 40 мл теплой кипяченой воды размешать 4 гр. кукурузной муки и 56 гр. глицерина.

Рецепт N8. Домашняя маска для рук из вареного картофеля: размять две вареные картофелины и добавить к ним треть стакана молока и чайную ложку оливкового масла. Пюре выложить на матерчатую салфетку или сложенную в несколько раз марлю. Потом "бутерброд" надо перевернуть и уложить на распаренные руки картошкой к коже. Сверху накрыть бумагой для компрессов, затем натянуть чистые полиэтиленовые пакеты и привязать их к запястьям ленточками или прихватить резинками для волос. Через 40 минут снять пакеты, ополоснуть руки теплой водой.

Рецепт N9. Оливковое масло для ухода за кожей рук: смочить руки подогретым оливковым маслом, надеть хлопчатобумажные перчатки и в них лечь спать. Или другой вариант: натянуть поверх хлопчатобумажных перчаток резиновые и продолжать заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет гладкой и бархатистой, как у ребенка.

Рецепт N10. Домашняя маска для рук из творога с подсолнечным маслом: взять немного творога и несколько капель нерафинированного подсолнечного масла. Чтобы вернуть ровный цвет рукам, надо потереть их долькой лимона, апельсина или грейпфрута.

Рецепт N11. Йодная сетка от расслоения ногтей: чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.

Рецепт N12. Майонез для ухода за руками: взять майонез, нанести на руки не желея сего продукта, а потом надеть на руки резиновые перчатки и можно заняться делами. Смыть через 30 мин теплой водой.

Рецепт N13. Витамин Е от ломкости и расслоения ногтей: взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден ,а через месяц-ногти, как сталь.

Рецепт N14. Соль и йод для укрепления ногтей: на стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти. После отдыха у моря часто наблюдается такой же эффект.

Рецепт N15. Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей: накладывать на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

Рецепт N16. Лимон для ухода за локтями и коленками: остатками лимона полезно натирать локти и колени. Не смывать.

Рецепт N17. Домашняя маска для разглаживания морщинистой кожи рук: морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если в нее втереть на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда.

Рецепт N18. Натуральная маска из лимонного сока с солью для укрепления ногтей: растворить в лимонном соке немного соли, для этого выжать несколько капель лимона в ложечку или на блюдечко, перемешать и нанести на 20 мин. на ногти.

Рецепт N19. Натуральная маска для рук из кофейной гущи: кожа рук часто бывает раздраженной, с трещинами. Очень эффективно сделать маску из кофейной гущи на 5 минут, затем смазать кожу кремом для рук.

Рецепт N20. Домашняя маска из мази календулы для рук: на ночь нужно смазать руки мазью календулы, надеть полотняные перчатки, утром смыть остатки мази - руки преобразятся. Главное - регулярность процедур.

Рецепт N21. Мазь для придания твердости ногтям: взять круто сваренный яичный желток и 4 гр. пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ноготки.

Рецепт N22. Натуральный воск для лечения слабых ногтей: кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

Серия сообщений "Уход за руками":
Часть 1 - ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК.
Часть 2 - Ручки, как у младенца
...
Часть 15 - 40 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
Часть 16 - "Крахмальные" ручки
Часть 17 - МАСКИ ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 18 - Витаминное масло для ногтей и кутикулы
Часть 19 - Маникюрная свеча
...
Часть 43 - КРЕМ ДЛЯ РУК «БАРХАТНЫЕ РУЧКИ» - ОЧЕНЬ ПРОСТО! ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО
Часть 44 - КАК ОТБЕЛИТЬ НОГТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: 8 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ
Часть 45 - МАЗЬ"УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ" - УБИРАЕТ МОРЩИНЫ И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ


Метки:  

Поиск сообщений в Marinaditrix
Страницы: 214 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь