Красивые шали крючком |
Метки: шали крючком тепло зимой красивое для зимы |
Цитата сообщения klavdievna
Котопантера |
Метки: кошки звери любовь |
Комментарии (0) |
Пирог щавелевый по-самарски. |
Пироги со щавелем-это визитная карточка города Самары. Нет такой хозяйки, которая не печет по весне пирога с этой начинкой. Издревле в окрестностях города видимо-невидимо щавеля растет на заливных лугах, вот оттуда и повелось. Много лет назад попробовав самарских пирогов, я удивилась необычному и даже изысканному вкусу " пирога с травкой" и с тех пор в мае у меня самой бывает " День пирога со щавелем ".
Метки: пироги весенние со щавелем обучение кулинарии |
Без голода худеем. |
За месяц можно похудеть до 7 кг. А объемы уменьшатся на 5-9 см. Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательны, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.
Исключено: сладкое, мучное, соленое, острое, консервированное, копченое, а также картофель и крупы. Пить много воды - до двух литров в день. Раз в неделю можно позволить кусочек шоколада или тортика. Но на следующий день - разгрузочный день на кефире и фруктах.
Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течение месяца. Можно варьировать меню. Согласитесь, здесь все присутствует - и мясо, и овощи, и молочное, и фрукты. Так что диета очень даже приемлемая и благодарная. А главное - не нужно голодать!
Завтрак:
1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)
2. Овсянка на воде (35 г в сухом виде), зеленый чай
3. Мюсли с молоком 0,5% (30 г в сухом виде)
Второй завтрак:
1. Яблоко/апельсин/грейпфрут
2. 100 г обезжиренного творога
3. 30 г орешков
Метки: программа похудения худем без голода.идеальное тело к лету похудеть |
Убрать животик к лету.Советы. |
Метки: Внешний вид красивой женщины живот плоский красота сертифицированный диплом обучение в европе обучение в Венгрии английский язык обучения виза студенческая |
Цитата сообщения lipa_fv
Коммуналка для котят -наше прошлое в СССР. |
Тесно, дружно и не в обиде. Кто-то же придумал для них такую прелесть..-социалистическая действительность.)))
www.collegeinter.com Учитесь в Европе,живите красиво.
Серия сообщений "Ручная работа.Хобби.":
Часть 1 - Коммуналка для котят -наше прошлое в СССР.
Метки: житвотные.котята любимые домошние жтвотные история жизнь в СССР |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Tosichka3
Прекрасное вязание для души. |
Метки: вязание крючком литок клевера брошка своими руками |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения НебоОблака
Ребятам о зверятах.Или мамочки и детки. |
Метки: дети животные котята кошки забота доброта |
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Метки: 8 марта женский день живые цветы в подарок |
Цитата сообщения eleilla
Вязание по-новому.Без спиц и крючка. |
Метки: ручная работа.хобби ангийское вязание английский язык обучение вязанию на руках обучение в Венгрии |
Комментарии (0) |
Открытки бесшовные. |
|
Без заголовка |
|
Цитата сообщения
Музыка от И.Крутого |
Метки: музыка мелодии от Игоря Крутого |
Комментарии (0) |
Всех друзей с весёлым Новым годом! |
Метки: Новый год |
Цитата сообщения Евсега
Красота аккомпанемента,соло фортепьяно чарует.Нежность вступления и разворачиваемость главной мелодии темы любви к жизни и победы. |
Красивая инструментальная музыка Для души.Настроение главной темы любви к жизни и победы добра над всеми бурями и невзгодами.Жизнеутверждающая,ликующая, живая.Начало,вступление.маленькая авертюра -прибой моря. |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения phthisiatr
Песня мечта. |
Метки: мелодия напевность мечтательность струнная музыка |
Комментарии (0) |
Новый год классический,бальный,новый год по-русски в ресторане Будапешта. |
РАМОЧКА "Новый год в Будапеште на выбор: Классический бал или традиционно по- русски,лихо,весело с феерверками
Информация для иностранных гостей:
Метки: новый год в столице европы новогодние балы европа венгрия праздники отдых |
Новый год в Будапеште с высоты Будайских гор 2014. |
|
|
Без заголовка |
Метки: цветы розы прекрасное природа |
Все словари мира. |
Метки: словари обучение наука знание культура языка |
Новогодний бал-мюзикл в Будапеште 31 декабря |
РАМОЧКА "CКОРО... СКОРО НОВЫЙ ГОД!!!" Для Вас, любителей шикарных мероприятий в Европе!!!
Серия сообщений "РАМОЧКИ ЗИМНИЕ, НОВОГОДНИЕ, РОЖДЕСТВЕНСКИЕ(МОИ)":
Часть 1 - РАМОЧКА "ЗИМНЯЯ НЕЖНОСТЬ" Для Вас, мои дорогие!!!
Часть 2 - РАМОЧКА "ЗИМНЕЕ ЧУДО" Для Вас, мои дорогие!!!
Часть 3 - РАМОЧКА "CКОРО... СКОРО НОВЫЙ ГОД!!!" Для Вас, мои дорогие!!!
Часть 4 - РАМОЧКА "КРЕМОВАЯ НЕЖНОСТЬ" Для Вас, мои дорогие!!!
Часть 5 - РАМОЧКА "НОВОГОДНИЕ МЕЧТЫ" Для Вас, мои дорогие!
...
Часть 20 - РАМОЧКА НОВОГОДНЯЯ ***БЕЛЫМ-БЕЛО....*** Для Вас, дорогие!!!
Часть 21 - РАМОЧКА "НОВОГОДНИЕ ОКНА" Для Вас, мои дорогие!!!
Часть 22 - РАМОЧКА "НЕЖНОСТЬ" 1791
Метки: новогодние балы Европа Венгрия Праздники отдых оперетта певцы танцы |
Страницы: [1] Календарь |