home-maker.org/?p=837

Все хорошее когда-нибудь кончается. И отпуск тоже. В шкаф до следующего лета спрятаны удобные «сланцы» и любимый сарафанчик с ромашками. Завтра — на работу. И все бы ничего, но ваши ножки уже успели отвыкнуть от твердых туфель, и наверняка в первый же рабочий день вы натрете себе мозоль.

Вы уже привыкли решать эту проблему с помощью бактерицидного пластыря? А вот и зря! Потому что даже самая безобидная маленькая мозоль может привести к бо-о-льшим неприятностям…

 

Откуда они берутся?

• От плоскостопия, если вы не носите ортопедические вставки для обуви;

• от тесной обуви из искусственного материала;

• от высоких каблуков (чаще всего из-за этого мозоль «поселяется пожизненно» на стопе под большим пальцем);

• от босоножек без задников (это вам нравится громко шлепать, а вашим пяткам как раз наоборот!);

• от плохой наследственности (да, это правда: если ваша бабушка и мать страдали от мозолей, то и вам их не избежать).

Что с ними делать?

— Прежде всего постараться не допустить их появления: покупайте новую обувь вечером, когда ноги уже немного отекли (тогда она не будет вам тесной даже в раскаленный полдень) и никогда не застегивайте туго ремешки на босоножках и не затягивайте завязки.

— Если увидели, что после прогулки образовался пузырь с прозрачной жидкостью, вымойте ногу в теплой воде, аккуратно маникюрными ножницами вскройте его, и, когда жидкость вытечет, обработайте ранку вокруг зеленкой или йодом и заклейте бактерицидным пластырем, на котором есть «подушечка» (марлевая прослойка, пропитанная антисептиком)

— Если у вас «мозоль со стажем», распарьте ногу в горячей воде, приложите к мозоли четверть лимона, забинтуйте и оставьте на ночь. Или смажьте распаренную мозоль кашицей из подогретого прополиса, забинтуйте и оставьте на ночь. Или приготовьте мыльно-содовую ванночку для ног: на полтаза горячей воды 1 ст. ложка соды и 2 ст. ложки измельченного мыла (лучше — хозяйственного). Распарьте ноги в этом составе 15-20 минут, поддерживая одинаковую температуру воды, затем удалите размягченную мозоль пемзой и смажьте ноги питательным кремом (желательно, чтобы он содержал экстракт чайного дерева, способствующего заживлению ран).

— Если ничего не помогает, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу, так как часто мозоль путают с более серьезным заболеванием — кератодермией, которую одними ванночками не победить!