Послание Хроник Акаши на Февраль 2024 – обособление.

Ирина Шайн: Какие энергии придут в феврале 2024 года?
Хранители: Придут энергии, которые будут побуждать вас обособиться от остальных, чтобы закрыть то, что до сих пор не закрыто. Заняться делом, которое вы давно откладывали. Или куда-то поехать далеко, чтобы побыть с собой наедине. Кого-то навестить в другом городе, чтобы наладить отношения, попросить прощения. Вы можете захотеть уйти в себя и свою жизнь. Очень сложно будет выбираться наружу и интересоваться чем-то еще, кроме собственных дел.
Придется прикладывать титанические усилия (или усилия выше среднего, у кого как), чтобы заниматься общественными делами. Тут в помощь прежняя накатанная колея, расписание, которое выстроено на недели и месяца вперед. Этот импульс поможет преодолеть обособление февраля. Но внутри вас все равно будет идти трансформация. Что-то будет закрываться. Поэтому хорошо, если вы этот процесс осознаете. Либо будут закрываться какие-то возможности (например, человек отказался от них), либо будет закрываться то, что воспринимается как балласт. Могут рваться связи, даже если они еще активны, но удерживают человека на месте.
Ирина Шайн: А если потребуется заняться общественными делами?
Хранители: Если речь о работе, то рутина поможет. Если на работе требуется творческий подход, тогда будет сложнее. В этом случае лучше брать то, что уже есть и немного менять. Однако если вы с головой окунетесь в творчество, вас все равно будет оттуда выбивать, чтобы вы внутри себя закрыли что-то старое и ненужное. Те же незакрытые творческие проекты. Или же творите, осознавая, что вы закрываете незавершенное ранее. Это своеобразный лайфхак.
Эти энергии побуждают заняться собой, доделать что-то нерешенное, обратиться к чему-то до сих пор незакрытому. Могут всплывать какие-то истории из прошлого, которые нужно будет закрыть внутри себя, разобраться в них и закрыть – отпустить человека, простить его, простить долг и т.д. Эти все ситуации должны быть внутри вас закрыты в этом месяце.
Если говорить о людях, которые управляют чем-то большим, то их жизнь плотно связана с этим большим, и они будут закрывать то, что мешает идти вперед этому большому. Эти люди себе уже не принадлежат.
Ирина Шайн: А если человек не осознает, что что-то нужно закрыть?
Хранители: Тогда закроется помимо его воли. Могут закрыться возможности, потому что он не расчистил себе дорогу. Вы закрываете двери. У каждого эти двери разные.
Ирина Шайн: Что будет, если для человека закроются возможности?
Хранители: Стагнация. Он свернется, и его жизнь станет очень плоской и скудной. Он словно будет висеть в пустоте.
Ирина Шайн: Придет ли еще энергия?
Хранители: Да. Придет энергия, которая позволит очень быстро схватить суть происходящего. Но эта энергия быстрая, короткая. Словно рыба клюет. Успели подсечь — поймали, нет, значит, нет. Для того чтобы уловить суть, нужно обладать чувствительностью к таким энергиям. Она словно будет раскрывать перед вами то, что стоит за ситуацией или словами. Но нужно знать, куда смотреть.
Ирина Шайн: Эти энергии взаимосвязаны?
Хранители: Не совсем. Они могут помогать друг другу, но связать их вместе придется самостоятельно.
Ирина Шайн: Как вести себя в феврале?
Хранители: Осмотрительно. Хорошо, если вы осознаете свои действия, что говорите, как поступаете. В этом месяце девиз – Тише едешь, дальше будешь. Это позволит вам заметить вокруг себя и в своей жизни больше нюансов. В этом случае будет легче закрывать незакрытое.
Ирина Шайн: На какую сферу жизни энергии февраля будут влиять больше всего?
Хранители: На личное пространство. Его хорошо чистить, убираться в нем. Все, что вы закроете, поможет ваше пространство освежить и настроить на новое.
Ирина Шайн: На что обратить внимание в деловой сфере?
Хранители: Если проводить аналогию с офисом, то в каждом офисе есть кладовки. Нужно их разобрать. Каждое дело, процесс или проект может обрастать балластом. Его нужно скинуть.
Ирина Шайн: Можете дать совет по финансам в феврале?
Хранители: Закрывайте то, что не работает. Вложения, которые не оправдали надежд. Траты, которые тоже не приносят успеха. Проанализируйте их. И покупайте то, что давно хотели купить.
Ирина Шайн: Если кто-то хочет в феврале отдохнуть?
Хранители: Отдыхать будет сложно. Не в том плане, что вы никуда не поедете, но вам придется что-то решать по ходу отпуска. Все время будут возникать какие-то задачи. Если говорить о поездках, то едьте туда, куда давно хотели поехать. Закройте этот гештальт.
Ирина Шайн: Есть ли что-нибудь, на что следует обратить в феврале особое внимание?
Хранители: Да. На звуки. Пойте. Слушайте красивую и гармоничную музыку. Слушайте, как звучат голоса ваших знакомых. Внутри вас могут звучать разные мелодии. Какие звучат чаще? Хотите ли вы их сменить на что-то более вдохновляющее? Февраль — звучащий месяц. Звука может быть много. Приготовьтесь к этому.
Ирина Шайн: Что хорошо делать, чтобы хорошо себя чувствовать в этом месяце?
Хранители: Радуйтесь солнцу. Жизни. Свежему воздуху. Вообще, славьте жизнь во всех ее проявлениях.
Ирина Шайн: Хотите передать что-нибудь еще?
Хранители: Того, что мы сказали, достаточно.
Ирина Шайн: Спасибо.
Хранители: Всегда пожалуйста.
Данное послание от Хроник Акаши было принято Ириной Шайн.

Раскрытие телепатических способностей. Магда

Родные мои, с повышением вибраций планеты в людях начинают активно раскрываться их телепатические способности.

Это происходит из-за того, что мы возвращаемся в Единство. С каждым днём всё больше исчезает ограничивающих человеческое сознание рамок, так как множество изменений происходит на тонких планах.

Всё Едино. Наши мысли находятся в Едином энергетическом пространстве. Мы Одно Целое. А от этого можем чувствовать (знать, видеть) мысли друг друга.

А в будущем все люди и живые существа станут друг для друга, как открытая книга. Нам нечего будет скрывать. БогоЧеловек живёт с открытым Сердцем и Душой. Он льёт в мир свой внутренний Свет.

Телепатические способности всегда были и есть во всех людях. Многие знаю, как влюблённые, родители и дети, а также близкие друзья, могут чувствовать друг друга на расстоянии. Их всех связывает Любовь! От этого слова им бывают не нужны. Они ощущают мысли друг друга.

Сейчас эта связь раскрывается и словно выходит на масштабный уровень, так как люди открывают свои сердца и выходят из многочисленных внутренних ограничений (страхов).

Очень интересно телепатическая способность проявляется при передаче мыслей. Чем теснее связь между людьми, тем лучше передаются мысли. При этом всё происходит естественным образом.

Например, вы подумали о человеке и в мыслях пролетело желание, чтобы он вам позвонил. И вот чудеса! Звонит телефон и на связи как раз этот человек. Он делится с вами тем, что ему вдруг неожиданно захотелось вам позвонить.

А бывает вы сами вдруг чувствуете, что нужно написать кому-то. Человек прямо не выходит у вас из головы. Вы делаете это, а человек отвечает, что как раз думал о вас и хотел написать.

Бывает вы чувствуете, что кто-то должен прийти в гости. Вам могут приносить какие-то вещи, кто-то приходить на помощь, что-то передавать… И это сначала было в ваших мыслях и чувствах.

Конечно, это не происходит в низких энергия, когда вам кто-то обязан или должен, в эгоизме. Вы просто искренне желаете, создаётся мысль, а уж если это во благо, то обязательно всё так и будет. При этом нет никакого насилия и принуждения.

Родные мои, замечайте свои телепатические способности. Они есть во всех людях. А сейчас раскрываются в нас всё больше и сильней. С любовью ко всем, Магда Фьюния.

Активация новых энергий Земли. Олмат.

Сегодня ночью было передано: скоро начнется пробуждение энергий Алтая.

И было показано энергетическое состояние Земли, где пространство Алтая находится в состоянии готовности №1. Энергетическая прослойка между внутренней Землей там и биологической поверхностью планеты настолько тонкая, что вся вибрирует и колеблется, и вот– вот прорвется.

Как только это случится, внутренние энергии вырвутся наружу и начнут разливаться по всей поверхности, заливая собой все пространство Земли, тотально воздействуя на все, что отлично от их природы.

Это энергии световые, энергии совершенной божественности. И Земля сейчас как перезрелый плод. Во многих предсказания было сказано, что преобразовании Земли начнется с Сибири. Алтай это Сибирь.

По ощущениям во время передачи, это будет середина февраля, начало марта.
Было передано, что когда это произойдет, начнется воссоединение человека с природой.

Человек вновь начнет быть энергетически связанным с природой. Он начнет ее видеть, чувствовать. Он вновь начнет общаться напрямую со всеми ее формами и выражениями. Начнет понимать язык всего живого - камней, растений, животных и птиц. Язык тонких еще не видимых ее форм, выражений, энергий природы.

Это уже новая реальность Земли.

Для того, что бы войти в такое взаимодействие, человеку было дано достаточно знаний, практик и необходимых направлений самораскрытия. Приходит время действия.

Исцеленная, материальная женская природа человека, наполненная энергиями духа, энергиями внутреннего мужчины, синхронизирует тело с процессами трансформации и материальной природой.

Раскрытое Сердце растворит блоки и состояние обособленности от окружающего мира, станет генератором, распределителем энергий. Станет командным пунктом в человеке.

Выход из эго-личности, вновь переведет сознание в единое делание Вселенной. И тогда от человека не будет исходить вреда для мира, только сознательный, созидающий, творческий труд.

Нахождение в момент здесь и сейчас концентрирует его внимание и энергии, и переведет сознание человека в настоящую реальность жизни. Олмат.

Вибрационный прогноз от lee на февраль 2024 года

В коллективных энергиях февраля наблюдается эффект накопления ожиданий, что предполагает минимум действий, но значительный рост внутреннего напряжения. Люди начинают все больше и больше оглядываться как бы спрашивая «а что дальше»? Одни смотрят на правительственные организации, другие на своих близких, третьи на себя.

Интересно в этом то, что сила каждого человека заключена в нем, но многие по привычке будут искать некий «надежный» образ, чтобы вручить власть над собой. Нечто вроде «кто же возьмет за меня ответственность и поведет к светлому будущему»? И можете не сомневаться, что желающие есть и уже готовят свои предложения. Так, мировые манипуляторы утверждают «план новостей» на квартал вперед. Уже сегодня в их списке есть то, что окажется «шокирующей сенсацией», «чрезвычайным событием», «срочной новостью», «внезапным происшествием» назначенными на 11 февраля, на 14 марта, на 5 апреля и другие точные даты.

Эти новости по плану должны приковать взгляды миллиардов людей, посеять страх и заставить смотреть умоляющими глазами на правителей. Задача манипуляции – утвердить прежний порядок как единственный способ спрятаться от хаоса нестабильного мира. Но пока вы сами не передадите власть над собой, ее невозможно взять извне. Таким образом, многие люди развернут ожидание на себя, чувствуя нелепость ситуации. Ведь приветливо разложенные грабли уже хорошо распознаются. Стоит ли на них наступать опять только потому, что так рекомендуют делать новости?

Итак, вы накапливаете внутреннюю энергию, закладывая в нее то, каким вы лично будете видеть мир. И это не просто энергия, это образы и ощущения, с которыми вам лично придется иметь дело.

Поэтому посмотрите так – не имеет значения, как проявит себя внешний мир, поскольку вы получите в результате не флаги, бонусы, скидки и ваучеры, но ощущения. Что вы сейчас закладываете в ощущениях, то вы также в ощущениях и получите, но умноженное на десять.

Это просто понять. Вот, например, вы думаете о своем свободном времени, которое проводите в приятном обществе. В итоге вы получаете много свободы в действиях, много приятных людей, много радости от времяпровождения. Как именно это будет на фоне массовых событий – это ведь уже не столько важно, если вы лично уделили внимание радости.

Помните, что именно ваши ощущения проявляются, а не конкретные планы. А потому сами подумайте – ведь никто другой не может за вас придумать вам ощущения. Ни друг, ни супруг, ни враг, ни царь, ни все ангелы вместе взятые. Именно поэтому ваша сила всегда принадлежит только вам – она реализовывается в ваших ощущениях.

И вот ваши ощущения накапливаются и накапливаются. Потенциал растет и растет. Что же вы с ним сделаете – передадите вовне, подчиняясь новостному фону или все-таки выберете самому распорядиться своей реальностью.

Стабильные грабли или свобода выбора своей реальности? Вот в чем заключается февральский вопрос.

ПРЕОБРАЖАЙТЕ ЭНЕРГИИ - И ВАМ НЕ НАДО БУДЕТ БОРОТЬСЯ. Тамара Шмидт.

Не боритесь друг с другом, а вместо этого преображайте энергии. Это так просто, каждый из вас знает, как это делать, и может справиться с этим со всем возможным изяществом и совершенством! Только так вы пройдете положенные вам уроки. Не забывайте, что именно взаимоотношения содержат наиглавнейшие уроки для вас. Окружающие учат вас тому, чему вы должны научиться – и чем больше они вас раздражают, тем важнее эти уроки для вас!

Почаще обращайтесь к своей Божественной сути с вопросами: "На какую мою проблему указывает этот человек?", "Отражением каких моих несовершенств он является?", "Что я должен узнать и понять из этих отношений?", "Как и что я должен изменить в себе, чтобы отношения улучшились, чтобы этот человек перестал меня мучить?" Тот, кто задает вопросы, тот получает ответ – это истина! Не бойтесь правды о себе и своих отношениях. Эта правда, даже если она болезненна – вам во благо.

Упражнение . Преобразование энергий
1.Останьтесь наедине с собой, займите удобную позу, дышите глубоко и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и нейтрализовать посторонние мысли. Соединитесь со своим Божественным центром, попросите Создателя окутать вас коконом энергий любви и света и впустите эти энергии в свои клетки.

2.Подумайте о тех взаимоотношениях, которые вам хотелось бы улучшить. Скажите мысленно или вслух: "Создатель, я знаю: это не борьба людей – это борьба энергий. Помоги мне преобразовать диссонансные энергии в свет и любовь".

3.Подумайте о тех неприятных ощущениях и диссонансных эмоциях, которые возникают у вас в связи с этими отношениями. Вы чувствуете себя обиженным, разозленным, оскорбленным, униженным, раздраженным? Сосредоточьтесь на той области тела, где, как вам кажется, наиболее явно ощущаются эти энергии. Направьте туда от вашего сердца энергии любви и благодарности с мыслью (или словами): "Я благодарен тебе (имя человека, отношения с которым вызвали у вас эти чувства) за то, что ты позволил проявиться во мне этим диссонансным энергиям (назовите: обиды, негодования и т. д. – в зависимости от испытываемых вами чувств). Ты сделал это для моего же блага. Я принимаю благо для себя и желаю блага тебе".

4.Наблюдайте как бы со стороны, как диссонансные энергии преобразуются в любовь и свет. Ваша благодарность, любовь и тепло – катализатор этих перемен. Затем скажите: "Создатель, прими энергии диссонансных чувств, преображенные в любовь и свет. Раствори остатки диссонансных энергий в любви и свете. Заполни мое сердце и каждую мою клетку энергиями любви и света. Отныне между мной и (имя человека) только любовь и свет. Да будет так".

5.Снова мысленно направьте человеку, отношения с которым вы улучшаете, потоки любви и света. Окутайте его белым сиянием. Повторяйте это упражнение ежедневно до тех пор, пока не почувствуете, что стали спокойно, миролюбиво и тепло относиться к тому, кто прежде выводил вас из себя. Ваши отношения после этого или улучшатся, или мирно закончатся.
Никогда не спрашивайте "За что мне это?" Вашей вины ни в чем нет, и никто вас не наказывает. Все ваши дискомфортные отношения – следствие уроков, которые вы выбрали сами. До воплощения вы договорились с вашими мучителями о том, чтобы хорошенько помучить друг друга!
Да, я знаю: то, что Духу кажется веселым и даже комичным, для вас порой вовсе не весело. И все же попытайтесь почаще напоминать себе, что это лишь игра, это все не настолько всерьез, насколько вам кажется из глубин материальности. Игра закончится, и вы увидите, что рядом с вами всегда был свет. Увидьте этот свет, возьмите его на вооружение, направьте себе и другим – и вы увидите картину в истинном свете. Вы увидите: все то, что вас раздражает и пугает – это всего лишь энергия. А любая энергия может быть преобразована так, как вам нужно. Ведь энергия подвижна, склонна к трансформации – это не есть что-то застывшее и неподвижное. Вот и ваши отношения, какими бы они ни были – не есть что-то данное навек и неизменное. Вы можете изменить энергии в любой миг – а значит, изменить и отношения. И тогда намеченный вами урок будет засчитан вам как пройденный. Проходите ваши уроки скорее, чтобы избавиться от неприятностей и получить счастливую безоблачную жизнь в свете и любви, какой вы заслуживаете. Тамара Шмидт

Необычный график Шумана.

Новая Трансформационная Волна  Похоже Земля разговаривает с нами опять на другом языке, переходя на другие Частоты, меняя постоянно свои узоры и звуки.

Даже Полярное Сияние этот раз выглядит иначе. Магнитное поле Земли теперь похоже на гитарную струну

Прямо сейчас в наши Тела входят волны более высоковибрационнной Энергии. Многие люди сейчас чувствуют текущую через Тело Энергию, которая создаёт гудение, дрожь, пульсацию. Это может быть для кого-то истощающим, вызывающим бессонницу или же, наоборот, таким оживляющим, поднимающим до Небес!

Причем, эти состояния уже меняются не изо дня в день, а из часу в час. Мы учимся приспосабливаться к этим Новым для нас, ощущениям.

Наши Тела меняются. Входящий Свет буквально выталкивает из наших клеток все низкочастотное, антиприроднее.

Мы все сейчас переживаем просто экстремальное Освобождение, проходим Детокс - Очистку и Эмоциональную Чистку всех негативных не прожитых Эмоций , всех Обид , Болей и Страданий, что скопились не за одну Жизнь.

Такое интенсивное Очищение приводит к тому, что мы испытываем всевозможные Симптомы: гриппозные состояния, повышение температуры или, наоборот, ее снижение. Горло, заложенный нос, вялость, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, скачки давления, мышечные боли и судороги, дисфункции ЖКТ, дезориентация и внезапное затуманивание Сознания, усталость , вялость, потеря смыслов и др.

Эти неприятные Симптомы пройдут, поскольку наша Частота увеличивается по мере Освобождения нас о блокировок, искажений и по мере того, как наше Тело сможет интегрировать такие частоты.

Чем меньше Сопротивления мы будем оказывать и позволять входящим Энергиям исцелять нас, тем более лёгким будет наш Переход, наши Преобразования себя из Гусениц в Бабочку
Солнечные Вспышки и Бури будут продолжать усиливаться и активировать наши Божественные ДНК.

Наша Задача быть готовыми к грядущему возрастанию напряжения и повышать постоянно свои Вибрации. Довериться! Сдаться всему происходящему. Не барахтаться, отчаянно пытаясь плыть, а отдаться ЦЕЛИКОМ течению Жизни, Потоку. ПРОСТО БЫТЬ...СОБОЙ

Молитва "О Любви к Себе"

О Творец Всемогущий, отец мой, молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть.

Помоги мне принять мой разум, все мои чувства и желания с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело, таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна, что я никогда больше не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, внутренней свободы и любви.

Помоги мне любить себя и принимать себя без осуждения, ибо когда я сужу себя, то признаю себя виноватой и я вынуждена наказывать и корить себя, а это сбивает меня с пути любви.

Укрепи же мою волю и стремление прощать себя. Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви. Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувство будут отныне основаны на любви.

Отец, помоги мне укреплять любовь к себе, пусть преобразиться вся моя жизнь, пусть страхи и трагедии - сменятся любовью и радостью. Да будет сила моей любви к себе так велика, что свободна я стану от чужого мнения, и буду жить и поступать по искреннему велению сердца моего.

Помоги мне полностью довериться тебе. На всякий миг моей жизни наставь и поддержи меня.
Пусть моя вера и любовь к себе позволят мне смело брать на себя ответственность, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут.

Помоги мне твердо верить, что все что ниспослано тобою - на благо мне, и что всегда найдется решение и люди, которые помогут на пути моем.

Пусть всё чего мне хочется достичь, свершается силой любви самым приятным и эффективным для меня способом. Пусть на лице моем сияет улыбка, придающая мне внутреннюю и внешнюю красоту.

Помоги мне ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы я неизменно радовалась общению с собой. Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мою жизнь. И когда в душе моей проснётся эта новая сила, пусть преобразятся все мои близкие отношения, начиная с отношений с самой собой.

Дав мне силу любить себя, позволь всем моим отношениям строиться на любви и уважении. Помоги мне избавиться от нужды говорить другим, как им думать и какими им быть.

Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо, отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.

Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинил мне боль.
Дай мне мудрости любить свою семью и друзей без всяких условий, стать радостной и любящей.

Помоги мне найти новые пути общения, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побеждённых. Я буду трудиться, направляя своё усилие на любовь, радость и гармонию. Помоги мне встретить родную душу.

Мужчину самого лучшего и близкого для меня.

Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными и гармоничными для меня. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я буду отдавать себя любимому человеку. Помоги построить семью на любви, согласии, гармонии и стать счастливой, наполненной любовью женой и матерью. Даруй мне мудрость, внутренние силы и любовь в сердце, чтобы исполнить свое женское предназначение и найти в этом свое счастье.

Помоги мне, Боже, возлюбить все, что сотворено Тобой, вне всяких условий, ибо когда я отрицаю Твое творение, я отрицаю Тебя.

Помоги мне радоваться этой жизни и Миру, изучать, наполняться светлыми желаниями и стремлениями, стать уверенной и смелой, по настоящему живой и любить себя безусловной любовью. Позволь мне открыть свое сердце навстречу любви, чтобы могла я найти ее везде и всюду, куда бы ни отправилась.

Помоги мне самой излучать любовь и свет.
Помоги мне распахнуть свое сердце для Мира.
Помоги стать воплощением Женственности, Благодарности, Великодушия, Любви и Гармонии, чтобы я могла радоваться всему сотворённому Тобой-во веки веков! Аминь.
Татьяна Плотникова

Большой живот = претензии к маме. Марк Ифраимов

Берт Хеллингер: “Тот, у кого большой живот, носит в нем свою маму. Мама, я тебя отвергаю, и потому ношу в своем животе”.

Какая связь между большим животом и претензиями к матери?
Как это ни странно, но ответить поможет знание цигуна.

Цигун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, пиньинь: qìgōng) — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.

В основе цигун лежит простая идея: Человек – проводник между Небом и Землей. Между миром тонким (воображением) и миром плотным (реальностью).

Человек рожден для того, чтобы воплощать в материальном мире свои замыслы, идеи, мысли. Недаром говорят: то, о чем думаешь, сбывается в жизни.

Даосы говорили, что просветленный человек должен быть полым бамбуком (трубой), чтобы не препятствовать самому себе воплощать свои же замыслы в жизнь.

Представьте, что труба, по которой из точки А в точку Б перемещается некая субстанция (жидкость, энергия, да что угодно) забита, закупорена. Представьте, что в трубе есть пробка. Что тогда произойдет?

Во-первых субстанция не пройдет. А во-вторых, при условии нагнетания в трубу прежней субстанции, произойдет разбухание нашей трубы. Так как труба и человек – это одно и то же, то разбухание произойдет в самом мягком месте, то есть в животе. От какой такой субстанции должен разбухнуть живот у человека?

От негативных эмоций.

Не верите? Эх, люди, люди! Вы действительно полагаете, что то, что невидимо — нереально? В таком случае, посмотрите на свой мобильник. Разве вы видите волны, по которым осуществляется связь с другим абонентом во время разговора? Конечно, ничего вы не видите, но слышите-то вы все прекрасно! И еще один довод. Когда вам плохо, разве вы не ощущаете тяжесть в душе, давления в груди, ноющей боли или мерзкого щемления? А когда вы говорите фразы: “на душе кошки скребут”, “камень на душе” - вы реально чувствуете свои невидимые эмоции.

Эмоции невидимы, но ощущаемы. Это факт.

Каждый здравомыслящий человек должен понимать, что мы живем чувствами и эмоциями, мы все делаем для того, чтобы их испытывать. Мы хотим счастья, но по дороге к нему испытываем и злость, и боль, и гнев и ненависть. Эмоции входят в нас, как еда. И должны также, как и еда выходить из нас.

Следует запомнить на всю жизнь: Позитивные чувства и эмоции проходят насквозь через наше тело. Потому что мы и они суть одно и тоже. Наша суть есть любовь.

Негативные эмоции задерживаются в нас и без осознания причины никогда из тела сами не уходят.  

Негативные эмоции, как еда, которую нужно обязательно отпустить из организма. Иначе будет интоксикация организма. Попробуйте поесть и не ходить в туалет хотя бы 2 дня. Жизнь сразу станет кошмаром.

Давайте вернемся к большому животу.

Любой ребенок – кровь и плоть своей мамы. Он ждет от матери безусловной любви. Эгоистически ждет.

Но бывает, что у мамы свои планы на жизнь ребенка. Она может критиковать или требовать от ребенка того, к чему он не готов, возможно, не предназначен судьбой.

Ребенок может обижаться, ненавидеть, испытывать душевную боль. Все эти эмоции остаются в нем.

Но ребенок растет и чтобы выжить, ему необходимо ЗАБЫТЬ все плохое. Иначе его психика не выдержит.

Он растет, забывает, но невидимые чувства копятся в нем. Пробка в животе растет.

Со временем ребенок перестает быть тем, кем предназначен. Быть проводником между Небом и Землей. Он прекращает воплощать свои мечты в реальность.

Забытые умом, невидимые претензии пробкой в горле и животе блокируют реализацию его успеха.

Именно поэтому абсолютно справедлива еще одна фраза Хеллингера: “Успех имеет лицо матери”.

Она означает: как относишься к маме в своей душе, в своем подсознании, таким и будет твой истинный успех.

Вы можете думать, что вы любите мать, но реальность вам скажет правду. Реальность – это обратная связь вашей истинной любви к родителям.

Давайте подытожим:

1. У вас есть животик. Он означает, что есть претензия к маме. Эта претензия ограничивает ваш успех. Возможно, вы успешны, но живот выдает, что ваши амбиции все-таки неудовлетворены. Вы можете обманывать, кого угодно, что вы успешны, но только не себя.

2. Как здравомыслящий человек, осмысливающий входящую в вашу жизнь информацию, вы начинаете вспоминать свое отношение к маме. Какая на самом деле ваша любовь к матери? Чтобы проверить себя на любовь, пошлите мысленно маме луч своей любви и посмотрите, какой он по ширине. Если ваша любовь меньше океана (то есть имеет ограничения по ширине), то у вас все-таки есть претензии.

3. Найдите практику, с помощью которой вы сможете растворить свои претензии к маме и увеличить поток любви к маме по ширине.

4. Когда ограничения потока любви полностью исчезнут, вы поразитесь собственному успеху. И в деньгах, и в здоровье, и в отношениях. Вы станете теплым, сердечным, принимающим, любящим. Успех любит таких. И деньги тоже. Вы снова станете проводником своих замыслов в жизнь. Внутренняя пробка растворится. Живот уйдет. Гарантирую. Желаю вам жизни в полном принятии!    Марк Ифраимов

ПУТЬ ЛЮБВИ И ПУТЬ СТРАХА

У эмоций есть два главных источника: страх (и все чувства, порождаемые страхом) и любовь (и все чувства, основанные на любви). Мы испытываем и то и другое, но в повседневной жизни у большинства людей преобладает страх.

Можно сказать, что обычные для нашего мира отношения между людьми на 95% состоят из страха и лишь на 5% — из любви. Конечно, в разных случаях это соотношение меняется, но даже 60% страха против 40% любви — это все равно преобладание страха.

Для того чтобы понять эти чувства, нужно определить некоторые характерные особенности любви и страха, которые я называю "Путем любви" и "Путем страха". Эти два пути — лишь точки отсчета, помогающие разобраться, на чем основана наша жизнь. Такое разделение вводится в помощь логическому разуму, чтобы тому легче было понять происходящее и получить некоторый контроль над принимаемыми нами решениями.

Давайте поговорим об этих характерных особенностях.
Любовь не налагает обязательств.
Страх — это сплошные обязательства.
Следуя пути страха, мы делаем то или другое, потому что должны; от других мы тоже ожидаем, что они будут поступать так-то и так-то, потому что обязаны. У нас есть обязательства, но, как только появляется нечто такое, что мы должны сделать, мы тут же начинаем сопротивляться. И чем сильнее это сопротивление, тем больше мы страдаем. Рано или поздно у нас возникает стремление избежать этих обязательств. Любовь же, напротив, не противится ничему. Что бы ни делали, мы делаем это просто потому, что хотим. Все превращается в удовольствие — это своеобразная игра, она приносит радость.

Любовь ничего не ждет.
Страх полон ожиданий.
В страхе мы делаем то или это, потому что думаем, будто обязаны это делать, и от других ждем того же. Вот почему страх причиняет боль, а любовь — никогда. Мы на что-то рассчитываем, а если это не происходит, нам больно — мы считаем это несправедливостью. Мы обвиняем других в том, что они не соответствуют нашим ожиданиям. Однако когда любишь, ничего не ждешь: мы любим, потому что хотим этого, и если другие люди делают что-то или не делают, то тоже лишь потому, что хотят или не хотят, — и в этом нет ничего личного. Если не надеешься на что-то и этого не случается, так в чем беда? У нас нет никаких неприятных чувств: что бы ни происходило, все подойдет. Вот почему влюбленных почти ничто не задевает: они просто ничего не требуют от возлюбленного, не связывают друг друга никакими обязательствами.

Любовь основана на уважении.
Страх не уважает ничего, в том числе и сам страх.
Если я жалею кого-то, это означает, что я его не уважаю. Он не умеет принимать решения? Но если мне приходится принимать решения за кого-то другого, значит, я проявляю к нему неуважение. А если я кого-то не уважаю, то пытаюсь этим человеком управлять.

В большинстве тех случаев, когда мы втолковываем детям, как им жить, мы проявляем к ним неуважение. Мы жалеем их и пытаемся делать за них то, что они должны делать сами. А если я не уважаю самого себя, то начинаю жалеть себя. Мне кажется, что я недостаточно хорош, чтобы жить в этом мире. Как определить, что не проявляешь уважения к самому себе? По мыслям: "Ах я бедняжка! Мне не хватает способностей, я слишком глуп, я слишком некрасив, чтобы у меня получилось..." Жалость к себе — следствие неуважения.

Любовь безжалостна: она не испытывает ни к кому жалости, но у нее есть сострадание.
Страх полон жалости, он жалеет всех. Мы жалеем тех, к кому не питаем уважения, потому что не верим, что эти люди достаточно сильны, чтобы с чем-то справиться. А любовь уважает других. Если мы любим человека, то верим, что он справится. Мы знаем, что он достаточно силен, умен и хорош, чтобы воплотить в жизнь свои намерения. Мы не обязаны решать что-то за него. Он сам справится. А если не получится, мы протягиваем ему руку, помогаем подняться на ноги и говорим: "Ты можешь! Попробуй еще!" Это сострадание, но не жалость. Сострадание — следствие уважения и любви, а жалость — проявление неуважения и следствие страха.

Любовь без колебаний принимает на себя ответственность.
Страх избегает ответственности — но это не значит, что он ни за что не отвечает.
Попытки избежать ответственности — это одна из самых серьезных наших ошибок, поскольку у любого поступка есть последствия. Все, что мы делаем и о чем думаем, имеет последствия. Когда мы делаем выбор, нас ждет соответствующий результат, определенная реакция. Но результат и последствия непременно возникают и в том случае, если мы не делаем выбора. И действие, и бездействие влекут за собой последствия. Вот почему каждый человек целиком и полностью отвечает за свои поступки. Даже если не хочет! Да, порой наши оплошности пытаются исправить другие люди, но мы все равно платим за допущенные ошибки — и в итоге расплачиваемся вдвойне. Когда кто-то другой пытается нести ответственность за нас, это приводит лишь к еще более серьезным неприятностям.

Любовь всегда добра.
Страху доброта не свойственна.
На пути страха у нас множество обязательств и ожиданий. На этом пути мы не питаем уважения, избегаем ответственности и испытываем жалость. Но разве добрые чувства могут возникать у того, кто страдает от неизбывного страха? Мы чувствуем себя жертвой всего вокруг, мы постоянно злы и печальны, мы ревнуем и считаем, что нас предают.

Гнев — это не что иное, как маска страха. Печаль — это страх под личиной. Ревность — страх под маской. Испытывая подобные чувства, основанные на страхе и причиняющие страдания, мы можем лишь притворяться добрыми. На самом деле мы вовсе не добры, потому что чувствуем себя плохо, не испытываем счастья. Но когда идешь по пути любви, у тебя нет ни обязательств, ни ожиданий. Ты не жалеешь ни себя, ни своего спутника жизни. Все хорошо как оно есть — и потому на лице твоем неизменно сияет улыбка. Ты доволен собой, и это счастье делает тебя добрым. Любовь всегда добра, а доброта делает нас великодушными и открывает перед нами все двери. Любовь щедра. Страх жаден: он хочет только для себя. Эгоистичность запирает любую дверь.

Любовь безусловна.
Страх всегда выдвигает условия.
На пути страха мы любим человека, если он позволяет собой помыкать, если он добр к нам, если он соответствует тому образу, который у нас сложился. Мы придумываем, какими должны быть окружающие, но другие люди не такие, и никогда такими не станут, — и мы осуждаем их за это, выносим им обвинительный приговор. Мы стыдимся за человека, если он не такой, каким мы хотели бы его видеть. Когда он не вписывается в придуманный нами образ, он нас смущает, раздражает, выводит из себя. Но это лишь притворная любовь. На пути любви не бывает если, там нет никаких условий. Мы любим человека таким, какой он есть, и мы сами имеем право быть собой. И если нам не нравится, какой он, лучше просто найти другого — того, кто нравится нам больше. Мы не имеем права никого менять, и никто не имеет права пытаться изменить нас. Если нам и суждено измениться, то лишь в том случае, если мы сами этого хотим — например, когда намерены прекратить былые страдания.

Большинство людей всю свою жизнь идут по пути страха. Они поддерживают отношения, потому что считают, будто обязаны это делать. В рамках этих взаимоотношений они связывают со спутником жизни и с самими собой многочисленные ожидания. Все драмы и страдания вызваны тем, что мы используем те каналы общения, которые возникли задолго до нашего рождения. Люди осуждают других и сами становятся жертвами, они постоянно сплетничают — с друзьями и о друзьях, дома и в баре. Они пробуждают в членах семьи ненависть друг к другу. Они накапливают эмоциональный яд и передают его своим детям. "Посмотри-ка на своего папашу! Гляди, что он натворил! Надеюсь, ты вырастешь не таким, как он. Все мужчины мерзавцы! Все женщины — стервы!" Вот что мы делаем с людьми, которых так любим, — со своими детьми, друзьями и спутниками жизни.

На пути страха мы придумываем столько условий, надежд и обязательств, что в конце концов создаем правила — лишь для того, чтобы защититься от эмоциональных страданий. На самом же деле, никаких правил быть не должно. Однако эти правила оказывают влияние на количество каналов общения между нами, поскольку, когда люди напуганы, они начинают лгать. Если мы надеемся, что человек должен быть таким-то и таким-то, то он чувствует себя обязанным быть именно таким. Беда в том, что он вовсе не такой, каким его хотят видеть. Когда он честен перед нами и остается таким, какой есть, это нас задевает, доводит до бешенства. И потому он лжет нам — ведь он боится нашего осуждения. Он боится, что мы начнем его в чем-то обвинять, вынесем приговор и накажем. И всякий раз, вспоминая о каком-то его поступке, мы наказываем его снова и снова — много раз за одну и ту же ошибку.

На пути любви царит справедливость. Если человек допустил ошибку, он расплачивается за один-единственный раз. И если он по-настоящему любит себя, то извлечет из этой ошибки урок.

На пути страха справедливости нет. Мы ведем себя так, что расплачиваемся за одну и ту же оплошность тысячи раз. И своего спутника жизни, своих друзей мы заставляем расплачиваться за одну ошибку многократно. Это вызывает ощущение несправедливости и причиняет все новые эмоциональные раны. Разумеется, в результате мы просто настраиваемся на поражение.

Люди умудряются делать драмы из чего угодно, даже из самых простых и незначительных событий. И мы видим, что все эти драмы — естественная форма отношений в аду, ведь практически все семейные пары идут по пути страха.  Руис Мигель "Мастерство Любви"

Система – продукт массового сознания. Светлана Ория.

Сейчас мы все находимся в переходном периоде, когда идёт смена эпох, смена старых взглядов, благодаря кризисам меняются правила игры повсеместно, на всей на Планете Земля — это уже становится очевидным. И прежнее мировоззрение оказывается беспомощным, незащищённым, растерянным, не даёт ориентиров: «а что происходит?», «куда катится мир?»

Как говорили древние китайцы: «не дай вам Бог родиться в эпоху перемен!» Вопрос «как жить» может иметь простой ответ, но многие люди не умеют пока так жить: «у каждого — свой путь!»

Современные стандарты жизни не позволяют человеку ту меру свободы, в которой он мог бы самостоятельно выбрать подходящий ему стиль, образ жизни, — всё расписано социумом с момента рождения и до самой смерти, все рельсы уже проложены, паровозик на своей собственной энергии должен двигаться от одного пункта назначения к другому.

Небольшие остановки едва ли дают возможность осмыслить происходящее: только перевести дух и снова — в путь.

Такова жизнь, и, как говорится, всё учтено могучим ураганом самой системы, учтена наша сила, наша энергия. И система пытается её направлять разными способами в нужное ей русло, а человек пытается соответствовать предъявленным нормам, чтобы быть успешным в эталонах самой системы.

Представим, что у вас есть много денег, но нет изменений в вашем сознании, сознание несущее ценности системы не может быть свободным для себя, потому вы не сможете жить без системы, без правил, без того, чтобы кто-то давал вам поручения и распоряжения по поводу того, что вам делать или не делать; что можно, а чего нельзя;… когда, зачем и почему; даже в бизнесе вы вынуждены играть по правилам, навязанным системой.

Потому что все ответы выдаются извне, а каждый из нас исполняет в какой-либо роли уготовленный сценарий.

В этом месте многие могут запротестовать: я сам выбрал, я сам ставил цели, я сам достигал своих результатов, я думал об этом. Да, сам, но почему ты выбирал именно это, что управляло твоими желаниями, почему ты готов вкладывать свои силы в исполнение определённых действий?

Общественное сознание уже всё продумало за тебя, ты выбираешь всегда из того, что предложено кем-то, и следуешь этому пути.

Люди живущие всё жизнь под диктовку чужих идей, становятся зависимыми, теряя способность самостоятельно мыслить и чувствовать происходящее в собственной жизни, — об этом им сообщает система в виде оценочных суждений, которыми каждый человек охотно пользуется для ориентации.

Сегодня сама жизнь человеку не принадлежит, она принадлежит обществу, семье, социуму в целом, всё стандартизировано, можно «ценник» вешать каждому на лоб. Ответы для себя самого о своей жизни не являются плодом размышления индивида; те ответы, которые вдруг к вам приходят, по сути, являются заготовками из известного, и оказывается, что это всё — не ваше личное творчество, и всё направлено в интересах кого-то, мысли не о себе, а «о чём-то» или «о ком-то».

Только путём сравнения современный человек что-то может узнать о себе. Конечно, это делает его зависимым от мнения окружающих и слепым, не видящим себя самого, какой я есть. Задумайтесь над этим… Когда сознание людей станет другим, в нём произойдут большие перемены, тогда система, созданная такими людьми для себя – станет другой, она тоже изменится.

Светлана Ория

Арктурианская Группа. У вас впереди Космический Год — Вход в Многомерность

Метафизика развивающегося Сознания

Для световой траектории 2024 года — происходит стремительная эскалация света

У вас впереди Космический год. Что это означает для вас и вашей Планеты Земля? Вы входите в многомерность и впервые начнёте чувствовать прямое воздействие «космической жизни» на вас. Прежде, у вас было представление отделённости Земли от всех космических тел (объектов), хотя ваши астрономы объединили звёзды и планеты в космическую карту. Но, дорогие наши братья и сёстры, Мы арктурианцы, приходим к вам с посланием любви и поддержки, так как вы являетесь нашей Семьёй. Ваше космическое знание сильно ограничено и астрономы видят лишь то, что им доступно. Когда вы смотрите на звёздное небо, вы видите только физические объекты и не воспринимаете энергетический океан любви и света, чем и является Космос…  Но среди вас, всё больше появляются особенные люди, которые выходят из старой формы «физического восприятия», — ваши энергетические поля меняются и становятся более восприимчивыми. Мы видим, как вы трансформируетесь по отдельности, прокладываете путь к высшим сферам, выравниваетесь под высшую световую конструкцию. Ваши многомерные Тела, находились в спящем режиме и теперь они просыпаются для активной жизни. Это то, что является вашим врождённым способом соединения с высшими частотами, когда ваше сознание проснулось. Вы не можете это создать искусственно или много старательно работать для этого. Нет. Это ваша многомерная природа, унаследованная от космических родителей. Когда процесс пробуждения запущен, — нет остановки и возврата к прошлому. Поэтому сейчас, вы погружаетесь в хаотичную динамику, когда старые формы распадаются, а новые формируются. Чтобы устоять в хаосе энергетических потоков, держите фокус на «Я ЕСМЬ», так как твой мир продолжает Великий Переход и это влияет на всех. Помните, вы коллективно двигаетесь к новой энергетической системе и у вас есть Передовой отряд Светоносцев, который встаёт на Высший Путь СЕЙЧАС! Это те особенные люди, не потому что они лучше других, просто их энергетические поля первыми реагируют на многомерное космическое пространство и проводят Свет в массовое поле непробуждённых людей.

ВСЕМ ВАМ ПРИДЁТСЯ ОСВОБОДИТЬ СЕБЯ ОТ ПРОШЛОГО И СДАТЬ В АРХИВ СТАРЫЕ ПАТТЕРНЫ 

Для нового движения траектории космического света, в массовом сознании нужны люди, которые опередили время тех, кто живёт в старых ритмах. Именно они, создают эталон нового сознания и нового стиля жизни, которому заходят следовать другие. Они те, кто никого не уговаривает, не принуждает, не осуждает, они сами изменили свою жизнь и живут в удовольствие.

Все переживания теперь ничтожны и пусты, которые создают любой дискомфорт, — отпускайте это и переключайтесь на волну мира и спокойствия. Всё, что вам мешает проводить свет своей души, — просто отпусти это во Вселенную. Ваша роль сейчас заключается в том, чтобы иметь ясное Сознание Света. Быть каналом квантового света для Вселенной, стоя ногами на Планете Земля, — означает быть нейтральным, сбалансированным и лёгким. Радость создаёт динамичные энергии лёгкости, и у многих в массовом сознании есть большой дефицит радости. Это не позволяет подняться и удерживает в плотности сознание, люди без радости теряют ориентир на Свет. Тьма, в которой оказываются многие люди, это сплющенное сознание в плотности низкочастотных энергий, не пропускающее свет. Вместе мы продвигаемся, оказывая поддержку и помощь друг другу.

Интеграция и пробуждение Света всех видов

Прекрасный сейчас момент в этом легком продвижении для вас. Мы показали вам Врата Настоящего Будущего, которое приближается к вам через Великое Освещение: над вашей Планетой стоит Столб Света. Некоторые из вас способны войти в эту Колонну Света, чтобы просто погрузиться в этот настоящий момент, насыщая свои поля разнообразием космических энергий.

Все, что ты видишь и чувствуешь, находится сейчас в этой Колонне Света. Светлая метаморфоза нынешнего времени, представляет воистину чудесную и расширенную картину, где каждая Душа имеет своё место и выполняет свою роль. Все души находятся в разных сообществах, соответствующих их задачам воплощения и уровню восприятия энергий. Вы встречаетесь с неизвестными для вас энергиями, которые вы хотите исследовать на практике. Вы будете наблюдать, как запущена система резонанса, которая делает фильтрацию и распределение для подходящего опыта. Знайте, что каждый из вас помогает Переходу Света, — ваши роли сложны и многомерны, так как вы интегрируете их в массовое сознание и активируете свет для многих жителей Планеты.

У вас впереди Космический Год — Вход в Многомерность

Для вашей «роли ренегата» ваше Я ЕСМЬ, подбирает соответствующую частоту для вашей временной линии. Знайте, что Окно Света открыто, чтобы мог проложить свой Путь Возвышения. Ибо вибрация, которую вы излучаете, является ступенькой к следующему моменту истины, Высшему Пути Света, поскольку ваш вид пробуждается на новой частоте света.

Ваше мужество будет по-прежнему востребовано, так как, каждый день — это новый шаг вверх и  вперед. Каждый вздох и шаг очень важны для трансформации вашей реальности. Знайте, что ваша временная линия достигает невероятных изменений, которые вы ищете давно, но именно эта временная линия великого легкого продвижения, активирована Сейчас. Она даёт возможность великого развития души, что является главной целью данного воплощения особенных людей. Ибо вы находитесь на быстром световом поезде, экспресс-линии света, присоединяющегося к кристаллической сетке, которая даёт наилучшую навигацию вашему воплощению.  

Как пассажир на обновляющейся Планете, вы становитесь Ренегатом Света 

Мы просим Вас увидеть грандиозное фото Вашего момента. Посмотрите на Контраст Света, движущийся через Коллективное Сознание ваших видов, — вами проделана грандиозная работа для Засева вашей Хроники. Вы посадили много новых Семян Света и теперь, Он активно проникает в коллективное поле человеческой жизни.  Просветлённое Сознание несёт частоты Своего Мира, это выражается, как Новые Идеи и новые способы просмотра Твоей Древней Истории. Многие сокрытие исторические искажения продолжают всплывать на поверхность, и в Новом Свете вы будете выравнивать все искажения, чтобы избавиться от мусора. Новое понимание реальности встанет выше того, к чему привязаны люди, не имеющие доступ к высокочастотному свету. 

Как Светлый Посол, Твоя роль заключается в том, чтобы продолжать Путь Открытого Света Осознания.

Ищите световую связь с другими, соответствующую вашему Личному Световому сообщению. Потому что, это естественный способ, когда свет прогрессирует, — люди лучше видят и понимают происходящее. Относитесь к себе бережно и с должным уважением, несите свой Свет с великим достоинством. Находите радость в своих моментах жизни, в энергиях любви вы всегда защищены. Арктурианцы 

Крайон. Для вас есть помощь. 50-летний рубеж

Что происходит с планетой, которая начинает размягчаться и выходит из зоны постоянных конфликтов? Старые души являются Носителями Света уже много лет, они обладают такими качествами как мудрость, спокойствие, сострадание. Именно они могут показать остальной земле свет в темном месте.

Если ты Старая Душа, тебе дано почувствовать это.

Если тебе дано почувствовать это, ты — Старая Душа. Если ты находишься в круге, который создал сам, тебе не о чем тревожиться. Хочу поздравить вас с тем, что вы — это вы, такие какие есть. Именно вам суждено изменить планету. Чем больше вы будете сближаться с Духом, тем быстрее станет изменяться то, что вы называете своей ЛИЧНОСТЬЮ.  

Ваши страхи будут ослабевать. Вы будете гораздо спокойней реагировать на происходящее. Вы перестанете проповедовать то, во что верите; вы начнете это практиковать и станете в результате гораздо добрее. Вам уже незачем будет так часто раздражаться. Вы станете уравновешенней, и это начнет притягивать в вашу жизнь других. 

Шаг за шагом вы будете превращаться в Нового Человека.

И для этого не нужно ходить в публичные места или поучать тех, кто не готов слышать о переменах, которые вы проходите, их сознание закрыто, они не услышат. Но, зато вы несёте в себе свет, в котором многие нуждаются, те кто утратили с ним связь. Это то, чем вы занимались годами, и это была тяжелая битва. Учтите, что на планете есть те, кто ходил во тьме тысячи лет. Это просто тьма. Это не зло и не мистика, а просто отсутствие света. Это тьма, в которой человечество не может объединиться, потому что это трудно сделать, если вся человеческая раса ходит во тьме.  Благословенен тот, кто находит Творца внутри себя, где угодно, при любых обстоятельствах, на любом уровне — ведь именно это изменяет вибрацию планеты! Теперь ваша задача — выйти из битв и просто светить. Излучайте Свет, который несёте в себе…

ВОЗРАСТ ЗА 50 

Вопрос: Дорогой Крайон, я читал, что в возрасте 49-50 лет мы вступаем в новую фазу жизни, своего рода процесс созревания, насколько я понял. Когда перед нами распахиваются все двери. И тут я понял, что Ли Кэрроллу, Стиву Ротеру и Ронне Герман (чья информация «кажется» мне верной) также 50 с хвостиком. Это означает, что я не «упустил своего шанса», о чем иногда беспокоился.  Это замечательная новость для меня! Это значит, что великие и волнующие события все еще впереди! Будь добр, расскажи мне о своем взгляде на 50-летний рубеж как на веху в нашем духовном развитии в нынешнее время.

Ответ (от Ли):

Надеюсь, вы не будете возражать, если на этот вопрос отвечу я, поскольку точно такой же вопрос я задавал Крайону. Сейчас мне уже за 60, но мое пробуждение наступило в возрасте 45 лет. Чуть раньше я спросил у Крайона почему?  Мой вопрос к Крайону звучал так: «Не было бы разумнее, если бы я был моложе, чтобы у меня было больше энергии? Почему теперь, когда я переступил отметку середины обычной продолжительности жизни?» Крайон дал мне ответ, схожий с тем, что вы постулировали. Он сказал, что после 50 что-то происходит. Изменяется химия, зачастую возрастает мудрость и т. д. 

В случае со мной Крайон затем задал мне вопрос: «Почему ты не замедлишь свои биологические часы, чтобы не стариться так быстро? Если ты в таком возрасте, почему бы тебе не сотворить больше энергии, чем когда-либо было у тебя?» 

Итак, Крайон бросил мне перчатку (метафорически), сказав, что возраст важен по нескольким причинам. Среди прочих — вызов: показать людям, как я работаю с энергиями Крайона, да так, чтобы это было для них очевидно. 

Вообщем, если вам еще нет 50, взгляните на позитивную сторону: во-первых, на всё воля Бога, когда-нибудь вам будет 50! Когда это время придет, ожидайте некоторых духовных перемен, если вы в том месте, что дает им разрешение. 

Между прочим, если вы Индиго — забудьте обо всем, что я сказал. Ваша ситуация иная, совсем иная… ~Крайон~

«Чистые полы» — грязное сердце…Светлана Ория.

Синдром «придирчивой чистоты», — это признак тревожного повеления, через которое, человек пытается очистить гнетущие ощущения. Самым распространённым чувством, вызывающим навязчивые действия, связанные с чистотой — это чувство вины. Вина может быть обоснована, — вы реально совершили поступок, который не одобряете.Либо исправьте его, либо простите себя и выясните для дальнейшего движения, как не наступать на «те же грабли». Когда мы терпим, приспосабливаемся, занижаем себя, обрекая на страдание, — мы подавляем свои переживания и ничего с ними сделать не можем. Но страдаем молча. Когда молча — тогда стучится болезнь, чтобы исправить причину и восстановить истинные ценности.Загляните сами в свою душевную сферу, чем она наполнена (?)…, ещё глубже, ещё глубже… Не смотрите на созданный положительный образ о себе, смотрите в то, что за ним спрятано. Там тревога, напряжение, обиды, раздражительность, страхи и ощущение несчастности….
Проверка на обучаемость

Если вы обнаружили, что ваше поведение ходит по привычному кругу, не давая вам покоя, — урок не выучен, вы что-то не исправили и тревога стучится в это место. Беспокойные люди ищут спасение в «полезных» или «приятных» поступках, как компенсацию за свои душевные терзания. Даже в сорте, как сброс внутреннего психического напряжения, но…
Любая компенсация уводит в сторону от источника причины (переключает внимание), — временное облегчение вы получили, а «грабли не убрали». До следующего раза, пока снова не скопится тревожное напряжение. Так люди копят свой опыт, в виде набора привычных действий, эмоциональных реакций или ментальных комментариев к ним…

И самой простой причиной «необучаемости», это то, как вы сами оправдываете свои привычки. Они мешают вашему душевному спокойствию, но ум защищается «объяснялками» и сам процесс рационализации: я по другому не могу реагировать; это логично-привычная реакция; это облегчает моё напряжение; (…) — удерживает неизменчивость.

Но вина может быть основана на чужом мнении, без всяких причин, как средство манипуляции. Ложные чувства рождаются из за того, что вы идёте за чужим мнением о себе, а не от Себя к Себе. Чувство необоснованной вины может быть признаком самоуничижения, или преувеличенного переживания заниженной самооценки и навязчивым желанием получить одобрение окружающих.

Попытайтесь разобраться в истоках такого поведения, ведь на поверхности, это выглядит, как «одобряемое поведение», за которым спрятано негативное переживание… Желание «очиститься» от него, совершая постоянно «правильные поступки» приносит временное облегчение.

Так как, через физическую нагрузку вы сбрасываете психическое перенапряжение, но сам механизм, вырабатывающий навязчивую тревожность никуда не уходит.

Менять надо причину, а не бороться со следствием…

Борьба со следствием превращается в неотъемлемую часть самой проблемы, и в результате вы вкладываете энергию в обслуживание проблемы, не размыкая порочный круг, а закрепляя его. Но, полы будут чистые, а душа подавлена — что из этого является первичной ценностью, а что второстепенной?Сделав выбор, вы осознаете насколько следствие связано с причиной и сможете больше не прятать её за внешнюю чистоту, а напрямую помочь себе раз и навсегда навести порядок в своей душе. Внимание к своим привычкам, может открыть много тайн о самом себе… Светлана Ория — 2021г.

Многие проблемы созданы искусственно.

По разным причинам. И логично будет, — изменить причину, чтобы проблемы ушли, переформатировав Ответы. Но если в проблеме есть интересанты, то они будут вкладывать много ресурсов, чтобы сохранить свою власть. Зависимость от чужого мнения подвергает человека угрозе манипуляций — тот, кто манипулирует имеет власть.Незащищённость рождает тревожность и рефлекторное желание защищаться, но сами защитные реакции не спасают, это лишь следствие зависимости. Те, кто борются с последствиями, игнорируя причины — либо глупы, либо наивны.

Для Трезвого Взгляда сегодня нужна смелость, чтобы назвать причину проблемы, не боясь обидеть лжецов и глупцов и своё обиженное эго. Поэтому, умение делать выводы и различать «пустое от кислого», это всегда была особенность разумных и талантливых людей. Видеть правду и говорить правду — всегда было подвигом смелых и умных людей, но как водится, они не стоят там, где «варится каша» злодеяний..Проблемы исчезают, словно иллюзии, если не приходится обслуживать «паразитов сознания», которые являются возбудителями страхов и всяческих проблем. Страхи создают иллюзии, направленные на разрушение целостности в развитии человеческой природы. Достаточно дунуть…. и всё разлетится…  Возвращая человека в реальность бытия.Светлана Ория 

Нужно ли помогать людям? Магда

Когда человек сильно вовлечён в ум, то у него возникает множество вопросов. Он просто теряется и не знает, как поступить. Не чувствует! Когда же мы живём сердцем, настроены на него, то вопросов всё меньше и меньше. Мы просто знаем, как и каким образом нам поступить, что сделать, куда идти… Просто чувствуем это изнутри!

Помогать ли людям? Когда помогать? Должны ли люди обратиться за помощью? Всегда ли нужно реагировать и помогать? Чем помочь? Человек часто хочет, чтобы в голове было всё понятно, как будто разложено по полочкам. Ум хочет правил и образцов о том, как жить. Хочет конкретных планов, примеров, шаблонов… Но ведь всё не передашь! Примеров и образцов столько, сколько в мире людей.

И я желаю всем научиться чувствовать свой выбор Сердцем, Душой. Тогда у вас никогда не будет никаких вопросов.
Бывает ситуация, что человек просит вас о помощи. Он обратился к вам! А вы чувствуете, что помощь ему не нужна. Он просто хочет скинуть с себя какой-то труд, ответственность, избежать урок… А бывает и вовсе не готов принять помощь, хотя просит о ней (хочет получить не то, что вы можете предложить). И ему нужно самому проходить, что-то понять, осознать. Это его бесценный опыт, его реализация, раскрытие внутренней силы, преодоление лени, страхов, ограничений…

Вы будете слушать сердце или действовать от ума (раз попросили, то обязаны помогать)?

А бывает человек не просит вас о помощи. Вы вообще можете быть с ним не знакомы. А может, наоборот, это самый родной и близкий человек. Он ничего не просит, но вы чувствуете всем сердцем, что ему нужна ваша помощь. И в этот момент не сам человек, а его Душа, Бог обращается к вам! Вы ощущаете это всем своим существом и даже уже знаете, чем помочь (изнутри само пришло)!

Вы будете слушать призыв своего Сердца, Души или ума, который скажет шаблонно: не просили официально — не помогай?

Почему одним людям доходит помощь, а другие начинают огрызаться, сопротивляться, отвергать её? Это зависит от многого… Но если вы от чистого сердца желали помочь, то вам достаточно и того, что вы послушались своей Души. Лучше сделать то, что чувствуете, чем потом всю жизнь сожалеть. А также многое зависит от того, в какой энергии вы помогаете. Многие льют на человека свой эгоизм. Потом удивляются, почему человек сопротивляется и не принимает их помощь.

Например:
-вам стыдно за этого человека и вы хотите его изменить;
-вам страшно за него и вы хотите ему помочь, чтобы собственный страх ушёл;
-вы считаете, что человек плохой, тёмный, негативный, а вы светлый, правильный, хороший и нужно его менять, чистить, просветлять, пробуждать;
-вам хочется, чтобы человек вас понимал и вы говорили об одном;
-вам хочется, чтобы человек делал то, что вы хотите; поступал так, как вы считаете правильно; шёл тем путём, который вы видите…
-а может вы такой всезнающий, сияющий, высоковибрационный, что будете сейчас менять всех вокруг.

Всё это игры эго, гордыня, на которую и портятся отношения с людьми.

А истинная помощь — это искренность Сердца. Вы просто хотите помочь, не думая о себе. Это просто зов Души! И тогда никаких правил внутри нет. Вы доверяете своему Сердцу и поступаете так, как оно велит. Вы просто помогаете и это самая Божественная помощь!
Родные мои, живите Душой и тогда будете просто чувствовать, как вам в каждой жизненной ситуации поступить! С любовью ко всем, Магда Фьюния.

ТРИ СЕКРЕТА УДАЧИ В ЛЮБВИ. Часть 1. Марк Ифраимов

Каждый хочет удачи в любви, неважно мужчина это или женщина. Каждому нужно внимание, восхищение, доверие и лояльность в отношениях и продажах. Прочти этот текст, он поможет тебе быть причиной, по которой влюбляются люди. Прежде, чем раскрыть перед тобой секреты удачи в любви, запомни важное правило:

В каждом есть мужское и женское. Мужское проявляется в том, что ты ищешь любви. Женское - в том, что принимаешь любовь.

Например, ты хочешь продать свои услуги клиенту. В этот момент ты мужчина, независимо от твоего настоящего пола. Тебе хотят продать услуги - теперь ты женщина, даже если ты мужчина.

Поэтому всегда учитывай, кто ты в данный момент: тот, кто в поиске любви или тот, кого ищут?

Отсюда первый секрет удачи в любви:

1. Любовь - это внимание. Внимание - это время.

Внимание - это валюта всех времен и народов. Внимание - это ключ, открывающий дверь к совместному времени. А провести время совместно без любви невозможно.

Когда ты хочешь внимания, ты находишься в мужском. Соответственно, твой партнер, чье внимания ты ищешь, в женском. Ты наступаешь, партнер обороняется. Никто не готов так просто отдать свое время.

Как мужское может победить женское?
Требуется 2 условия: Твердость и неспешность.

Твердость - это настойчивость, вера в себя настолько, чтобы заразить ею обороняющегося партнера.

Неспешность - это готовность давать внимание долго, протяженно во времени.

Женщины (партнеры, которые находятся в женском) не любят тех, кто спешит. Им нужно много внимания, так они наполняются ощущением своей власти и значимости.

Поэтому быть твёрдым долгое время в глазах женщин означает, что ты в силе и могуществе. Не сдавайся!

Чтобы быть долго в твердости и настойчивости, найди сильную черту в себе, на которую можешь опереться и гордись ею!

Гордецы нравятся женщинам, потому что в них нет страха, а женщины всегда бессознательно включают эмпатию и чувствуют всё, что ты сам внутри ощущаешь. Если в тебе есть страх и непринятие себя, женщина заразится этими состояниями и оттолкнет тебя.

Поэтому перед тем, как к ней обращаться, сначала обрати внимание на себя и полюби в себе то, что считаешь уродливым и недостойным. Исцели это и смело иди к женщине.

Помни, что в любой момент от твоей твердости и неспешности женщина может восхититься тобой и захочет сблизиться, а значит перейдет в мужское, начнет искать способа, как поймать тебя в свои сети. Тогда переходи в женское и включай второй секрет удачи в любви.

2. Любовь - это восхищение и радость.

Но об этом расскажу завтра.

ТРИ СЕКРЕТА УДАЧИ В ЛЮБВИ. Часть 2 Марк Ифраимов

В прошлый раз мы с тобой остановились на том, что от твоей твёрдости и неспешности партнер может из своего Внутреннего мужчины перейти во Внутреннюю женщину и начать тобой заинтересовываться. И здесь нужно знать мужскую психологию, которая всегда в поисках быстрого получения энергии.

Мужчина всегда мечтает о женщине, которая поддерживала бы его во всех чувствах, и в горе, и в радости, потому что поддержка означает давать через внимание энергию.

Женщина же мечтает о мужчине, которого не надо поддерживать по той же причине, что это откачка энергии.

И когда партнер, неважно какого пола он на самом деле начинает сближаться, дай ему поддержку через восхищение и радость. Другими словами, твоя Внутренняя женщина наполнит его Внутреннего мужчину.

Подсознание скажет ему: "Тебе радуются, тобой восхищаются - тебе дают энергию, значит тебя любят. Это твой человек. Снимай защиту - открывайся ему".

Искренне порадоваться и восхититься другим в наше время уже не каждый может. Но тот, кто может - желанный и почти любимый.

Почему почти? Потому что нужен третий секрет удачи. Как думаешь, он о чем? Продолжение завтра...

ТРИ СЕКРЕТА УДАЧИ В ЛЮБВИ. Часть 3 Марк Ифраимов.

Помнишь, сколько ты сделал\а для своего партнёра? Невероятное количество вещей и действий. Это и есть третий секрет удачи в любви.

3. Любовь - это преодоление, вложение усилий.

Люди любят и привязываются не к человеку, а к собственным усилиям, вложенным в него. Это как инвестиции в виде банковского депозита. Если банк закроется, а у тебя в нем открыт счет, на котором лежат твои кровные, ты невольно будешь желать банку справиться со всеми трудностями, чтобы появилась возможность забрать свои денюжки.

Поэтому порадовавшись и восхитившись приближающимся к твоим границам партнёром, попроси его о небольшой услуге, которую ему нетрудно выполнить, но усилия всё-таки придется приложить.

Твоя радость будет той энергией, которую он только что получил, поэтому он тебе не откажет. Только помни, сразу много не проси. Ровно столько, чтобы ему было комфортно просьбу выполнить.

Например, проси принести воды или заварить кофе. Если для него это привычно, проси чуть больше - например, сходить с тобой в кино или на прогулку. Если и это усилие уже вложено в тебя, проси еще больше - например, помочь разобраться с твоими чувствами или проектами.

Тот, кто может разобраться в душе и чувствах, считает себя очень близким и значимым, а значит открывает свое сердце для тебя.

Только не переусердствуй! Не будь, как старушка из сказки Пушкина "О золотой рыбке" - ведь её жадность привела к разбитому корыту. Но старичок так в неё вложился, что все равно не бросил жену.

Если на просьбу партнер откликается неохотно, значит радости и восхищения было дано мало, даже если ты считаешь, что достаточно. У многих людей стоит запрет давать внимание, который надо снять, если важно стать везунчиком в отношениях и продажах.

У меня есть проверенные методы снятия всех запретов: и просить, и давать, и принимать внимание. Если надо будет спроси - я буду чувствовать себя значимым и капельку любимым.

И главное! После того, как просьбу выполнят, переходи ко второму секрету и щедро благодари, радуйся и восхищайся - наполняй энергией любви своего героя.

А вы тоже заметили невероятную скорость времени? Светлана Ория

По поводу смены ритмов времени, это правда, — время сейчас лет так быстро, что никто ничего не успевает сделать)) Это ощущается и наблюдается уже многими… И для этого есть причины: физика на Планете меняется и наше сознание откликается на такие перемены.

«Гравитация — это реакция на материю в определённых рамках времени. И когда на гравитацию начинает влиять больше Света, текущего из сознания Человека, — сознание начинает управлять временем.»

У людей есть дополнительный орган восприятия — биологические часы или чувство времени. И сегодня у людей они показывают разное время, не взирая на возраст, — хотя биологический возраст без перекалибровки сознания хранит память старых ритмов времени, когда оно текло медленнее. На них и ориентируется, промахивая мимо всех перемен.

Ритмы времени обусловлены сознанием, влияющие на нашу биологию и наш диапазон активности. 

Чем сознание более приземлённое и ограниченное, выраженное в более плотных частотах, тем оно менее гибкое, неповоротливое, застревающее в гравитационных волнах. Время в таком положении течёт медленнее, оно реагирует на шаблоны прошлого, где инерция более сильна. У людей, с более подвижным оперативным устройством сознания, время меняет свою амплитуду и ритмы.

Ритмы перестали быть стабильными: время может, то сжиматься и бежать с бешенной скоростью, а то, приостанавливаться и расширять свой диапазон. Так, 10 минут в расширенном диапазоне ощущаются, словно прошёл целый час (в сравнении со старыми шаблонами), а то, неожиданно, несколько часов пролетели, словно 25 минут…

И управлять, контролировать этим стало невозможно, именно старыми способами: планировать и контролировать. Временем придётся управлять расширенным фокусом: сжимая его или расширяя. Те, кто не знакомы или игнорируют «физику своего сознания», окажутся в более печальном положении, они могут ощутить всю свою активную жизнь, как на батуте… 

И никакой стабильности! Или вдруг почувствовать себя настолько отстранёнными от течения жизни, словно они оказались на обочине дороги без бензина. Жаловаться или впадать в панику — бесполезно! В среднем, по ощущениям многих людей, время в сутках сжалось до 18 часов. Просто, учитывайте это изменение в своих планах, — не планируйте больше, чем можете сделать. 

Используйте формулу: ОДИН ШАГ ЗА ОДИН РАЗ.

Что позволит вам фокусироваться на том, где вы СЕЙЧАС, вместо давящего нагромождения своих планов. Другими словами, надо пересмотреть нагрузку, которая вам по силам, а не то, что диктуют вам старые шаблоны. Перестроив свой фокус, ваше сознание начинает работать со светом и переопределять ритмы.

В первую очередь, это затрагивает активную зону жизни (состояние бета), в которую проникает больше интенсивного света из самого сознания человека. То есть, если его сознание изменилось и двигается теперь не на прежних шаблонах (привязанных к действиям и телесным навыкам), а реагирует на изменение реальности, в которой произошла смена ритмов, — появляются новые ориентиры.

К этому явлению нужно адаптироваться и главное, что поможет справиться, — это перестроить своё сознание, его настройки, переписав старые привычки, вызывающие препятствия. Мы (как планетарное сознание), стали двигаться со скоростью света и это замедляет старение клеток нашего тела…

Всегда есть позитивное намерение в приходящих переменах! Если вы их сами видите  Так что, дорога открывается под ногами идущего и дорогу прокладывает — наше сознание в облегчённой гравитации… Время не линейно! Мы учимся проходить сквозь гравитационные волны времени, раздвигая пределы пространства! Светлана Ория — 17.02.24

Выпавшие из реальности. Светлана Ория.

«Если разум позволит, душа найдёт путь реализации мечты. Не стесняйтесь делать заказ «на полную катушку». Будьте реалистами – требуйте невозможного.» — Вадим Зеланд

Мировоззрение завязанное (ограниченное) на однотипной идеологии, игнорирует жизненно важные ценности. Если естественные человеческие ценности не совпадают с идеологическими постулатами в его голове, то человек перестаёт видеть факты реальности. Он из неё выпадает. И начинает верить в «придуманную реальность». 

Иллюзия бегает по кругу, — ровно вокруг головы, а реальность такая, какая она есть и никак не совпадает с таким человеком.

Сознание лично ему не служит, — оно вписано в квадрат, с чёткими установками «как правильно» и как «не правильно». Правила тоже не его, они чужие, взятые из «правильной идеологии» — одни на всех. Тело у такого человека, ходит отдельно от сознания, так как оно живёт по естественным законам природы и чихать оно хотело на идеологию.

Квадратно упёртый товарищ, сосредотачивает своё внимание на противоречиях между идеологией и жизненными фактами, — факты игнорируются, идеология побеждает. Он думает о себе, что он Мыслитель, когда пытается найти доказательства по предписанной логике: «о правдивости своих идеологических представлений» — остальное его не волнует.

Такое сознание называется «зашоренным», на нём стоят фильтры, через которые он видит сильно искажённую реальность, но верит в неё, так как другого ничего не видит. Человек верит только в то, что он видит через призму своего мировоззрения, — вера оформленная в словесный шаблон, превращается в убеждение.

Если мировоззрение учитывает живой личный опыт, очищено от ошибок и сильных искажений, если оно не игнорирует факты реальности, — оно является более надёжной картой мира, в котором живёт такой человек. Он способен различать правду и ложь, он способен к размышлению и самостоятельным выводам, он менее зависим от чужого мнения и эмоционально устойчив.

Надёжное мировоззрение служит самому человеку, оно его редко подводит, так как всегда есть возможность исправить ошибочное представление, сделав переоценку. Здравомыслие напрямую связано с реальными ценностями (не фальшивыми), — именно они служат эталонами, по которым сверяется более точное суждение или искажённое, не отражающее действительность.

Адекватное поведение, адекватные мнения и те эмоции, которые максимально приближены к живой ситуации или более точно отражают реальную картину бытия. Человек видит мировоззрением, а не глазами — куда оно указывает, туда смотрят глаза. Что не отражено во внутренней карте мира, человек не способен увидеть, для него этого не существует, у него нет к этому своего отношения.

Сознание Человека формирует индивидуальную «карту мира» (мировоззрение) в зависимости от развития, от этого зависит не только его интересы или отражённый опыт, но и сама способность Видеть, когда глаза смотрят. Чтобы Увидеть — надо Знать куда смотреть и чем меньше искажений на «карте», тем точнее понимание реальности.  Светлана Ория — 12.01.21

Держите паузу в 30 секунд…

Фиксация своего внимания на мелочах мешает увидеть полную картину или смысл сказанного, — это рождает только раздражение, следует критика (сопротивление) без понимания смысла. Такой человек ловит следствие и не улавливает причину, — он не видит связей, а лишь отдельные и локальные точки.

Так бывает…, но вдох и выдох, позволяют осмыслить, — давая необходимую паузу для переработки информации. Дыхание, это природный ритм. Быть в ритме и созвучии с происходящей реальностью, может иметь природу животного происхождения — рефлекторная реакция, или человеческую природу — осмысление и осознанность.

Дышите вместе с осмыслением, дышите прежде чем реагировать, — дайте сознанию выбрать лучшую реакцию, держите паузу в 30 секунд…

Светлана Ория — 23.02.16

Ошибок не существует. Светлана Добровольская.

Есть опыт, который требует осмысления
И каждое решение, принимаемое нами когда-то, было не случайным и единственно возможным именно в тех условиях, с тем набором наших стереотипов и установок. Нет смысла винить себя или других

Да, так было️
Теперь Вы – другой человек, с другим пониманием жизни, и принятие собственного жизненного опыта, каким бы он ни был – главное условие раскрытия новых возможностей.
Этим мы возвращаем себе ту энергию, которую вложили в прежние, возможно не самые благоприятные по последствиям, события. Мы возвращаем себе целостность

И вот сейчас для многих очередной виток жизни принес людей из прошлого, всколыхнул давние события или плоды «ошибок» для того, чтобы мы по-новому встретили их
Признавая свои прежние выборы – как мог, так и жил – теперь уже осознали свой выбор:
страх или любовь?
Вражда или прощение?
Игра или Жизнь?

Это бывает очень непросто сделать Но именно сейчас лучшее время для того, чтобы принять свой прошлый опыт с благодарностью за уроки, и жить уже по-новому. Уважая себя и потребности своей души   Светлана Добровольская