https://www.liveinternet.ru...478005339/

Эти движения пальцев и кисти восстанавливают мозг

Йога бытовых движений.

Гимнастика Макеева







ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"

Эти движения пальцев и кисти восстанавливают мозг. Кисти рук и пальцы многие используют очень однобоко. Что приводит к слабости всей зоны и возможности ее легкой травматизации. Представленные три упражнения не только способны быстро отбалансировать и укрепить мышцы. Физиологами доказано, что они тренируют, омолаживают, развивают когнитивные способности нашего мозга.Вот комплекс упражнений для рук.
*****
Способ быстрого восстановления позвоночника. #йогабытовыхдвижений










ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"


В связи с ростом времени проводимом нами в неудобном положении, существенно возросло количество проблем в спине. Даже молодых людей часто беспокоят боли. В ролике показаны три базовых упражнения, хорошо снимающих напряжение и быстро восстанавливающих позвоночник. Важно восстановить правильную осанку.
*****

Три способа сбросить чужую энергию и восстановить Энергетику. Личный опыт.








ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"


На этот ролик по энергозашите я ссылаюсь в видео. https://youtu.be/dbCnf4uYwAI Как сбрасывать чужую энергию и восстанавливать Энергетику. Три способа. Личный опыт. Многим знакома ситуация; пообщались с кем то и как будто целый день мешки таскали. А ведь бывают ситуации и ещё почище - человек после общения с кем то заболевает. В ролике я делюсь тремя приемами из собственного опыта как не нахвататься чужой энергии и быстро сбросить ее после контакта. Особенно важно это знать тем, кто Занимается массажем и другими практиками ручного воздействия. #гимнастикамакеева #йогабытовыхдвижений #энергетика #зашитаотэнергетическихвоздействий