Какую одежду вы используете для тренировок? Если вы тренируетесь в спортзале, у вас наверняка есть полный комплект из спортивного бюстгальтера, топа, леггинсов/шорт. Если вы занимаетесь тренировками дома, то, вероятно, вообще игнорируете спортивную одежду. Но даже те, кто занимается в спортзале, не всегда используют спортивный бюстгальтер. И это является большой и самой распространенной ошибкой. Вне зависимости от того, где и как вы занимаетесь спортом, женщине требуется уделять особое внимание поддержке груди.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/fitnes-uprazhneniya-103/bl...ashchij-sportivnyj-byustgalter