Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные. Удерживание тяжести является физическим стрессом, так же как и ситуация, при которой движение или другая активность продолжается, несмотря на усталость мышц. Чувствуя боль, вызванную напряжением, человек прекращает активность. Однако если нет возможности прекратить активность, то стресс переходит в мышечный спазм. Эмоциональный стресс подоб

Интересная идея декорирования детских футболок) Можно взять на заметку, простой, но весьма симпатичный вариант вышивки с аппликацией

[Шитье] Советы по шитью на оверлоке. Мастер-классы

Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова



То, что оверлок очень важная и нужная машина для любительниц шитья, не вызывает сомнения особенно у тех, кто каждый месяц и к каждому событию шьёт обновки для себя и своей семьи.

Сегодня мы хотим вам показать несколько уроков:

Огромная благодарность автору: Натали Лето! Где ты? Ау! Мы хотим на пляж! Нам понадобится всего 30 минут, чтобы выглядеть на пляже королевой! Материалы: + ткань летняя; + нитки; + эластичная тесьма. Статья по теме: Пляжное платье. МК ...

Огромная благодарность автору: ukrasimsvojdom Сколько раз вы покупали себе пляжную шляпу на отдыхе? А сколько этих шляп вы брали на отдых повторно? Каждый раз, собирая чемодан в дорогу, возникает вопрос: «Брать с собой любовно привезенную с прошло...

Глупый пингвин робко прячет, умный - смело достает! Это я сейчас про наши шкафы говорю. Да, да, про те, в которых мы прячем нашу одежду. Пришло время достать старые залежи и все внимательно пересмотреть. Я просто уверена что там найдется такое... о чем вы сами забыли! 

А потом, из того что хранилось веками, можно сделать что-то новое!



Да ладно - скажете вы -  Какой ужас. Но это же весело - скажу я.

Ну и куда это носить? - скажете вы. Весь мир театр, а люди в не

Простой способ создать мозаику на собственном дворе поможет реализовать самые неожиданные проекты.

Коврик из лоскутков и бельевой веревки .


Коврик из лоскутков и бельевой веревки.

Дорогие друзья, хочу вас вдохновить на использование старой ненужной одежды и создание полезных текстильных штучек для дома. Достаточно иметь бельевую веревку, ножницы, лоскутки хлопчатобумажной ткани и швейную машинку. И всего за один день, у автора ушло на это 6 часов, сшить коврик. Желаю вам приятного просмотра идеи, мастер-класса и успехов вам в творчестве!

Такой разный Бохо


Да , это не Сфорца Макинтош. Это красиво!


Такой разный БОХО

впрочем, таким и должен быть богемный стиль.  Стиль самовыражения. Потому у него так много поклонников, что он разный, но всегда свободный, ниспадающий. Из хлопковых тканей - потому и вид имеет неотглаженный. Появляются новые ткани, более редкие и тонкие, и вид преображается.

Просто очаровательная блуза-туника 



etsy.com предлагает много вариантов, я выбрала те, что мне по душе. Те,

Модели бохо - отрисовки, много.


Решила для удобства максимально собрать всё в одну кучку :-)

  

Носки на двух спицах (из старого журнала)

 
Использование старых свитеров, шарфов, шапок, носков, перчаток и пр. Вообщем все, что носить уже невозможно, а выкинуть жалко.

Сейчас, когда в любом магазине полно всякой одежды, казалось бы нет нужды в переделке старых вещей. Но иногда вещь настолько любимая, что не хочется с ней расставаться. Или, бывает,  при всем разнообразии выбора в магазине, нет чего-то яркого, интересного, то чего непременно захотелось бы надеть.


Яркие переделки  сразу покоряют сердце своей добротой, озорным настроением и уютом.  Эти модные вещи, сделанные своими руками из старого свитера, создают оригинальный и энергичн

РОЗЫ. Винтажные картинки для декупажа с сайта thegraphicsfairy.com

ВИНО. Картинки для декупажа

/

Оригинальное решение: делаем кухонный гарнитур до потолка


Вот так вот: сделать шкаф до потолка, оказывается можно собственными женскими ручками. И автор утверждает, что это просто. Нравятся мне шкафы, как бы упирающиеся в потолок: кухня становится выше, на шафах ничего не стоит и не приземляет их.  И пыль там не скапливается, что особо важно. Для меня. Весьма полезный и познавательный мастер-класс от Cristina Garay. Не поверите, она надстроила свои шкафы молдингами в сочетани

Цитата сообщения Феврония52 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Продолжение истории Эммы Романовны Зориной из Красноярска. 5. Мои «ленивые» подкормки (поливы) В обеих теплицах у меня стоят по 2 пластиковые емкости (...

Ликер Baileys домашний     

Ликер Baileys входит в число 20 любимых алкогольных напитков во всем мире. Производят его обязательно из натуральных ингредиентов, не добавляя консерванты, а только кофе со сливками и виски. Домашний вариант Бейлиз практически не отличается по вкусу, но обходится значительно дешевле.

Источник:www.livemaster.ru/topic/109786-probkovaya-podlozhka-v-dekorirovanii-predmetov
Автор:Юлия Левашова (Julia-Ju)
Текст автора.

На этом примере покажу, как можно поэкспериментировать с так полюбившейся мне пробкой (подложка под ламинат толщиной 1,5 мм)
Итак, использовалось: коробка изпод чайной пары - 1 шт, пробковый лист - 0.5 метра, салфетка - 1 шт, ракушки настоящие - несколько , веревка пеньковая (не мерила), клей ПВА, клей "Момент - Папирус для бумаги", лак

РАССЕКРЕЧИВАЮ СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ВЫКРОЙКИ РУКАВА С ПОМОЩЬЮ ЛАДОШКИ (РУКИ)!!! СУПЕР-СПОСОБ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Сегодня покажу недавно сданный проект. Квартира хорошей площади, 58 метров, есть и спальня, и большая кухня-гостиная. Все помещения объединены стилевым решением и синими акцентами.






 





 

интересная коллекция


автора и источник незнаю ((