Самый лучший утешитель в мире – это ты!

Когда ты чувствуешь себя в депрессии или подавленном состоянии, 
ты должна знать, что есть кто-то, кто постоянно на твоей стороне,
 кто постоянно заботится о тебе, 
сочувствует  и понимает через какие трудности тебе 
приходиться идти сегодня! 
Можешь догадаться кто это? 
Самый лучший твой утешитель – это ТЫ!

Когда ты в расстроенных чувствах, 
будь сострадательна и терпелива к себе. 
Обращайся с собой нежно, как с самым лучшим другом. 

Найди внутри себя время и пространство, 
куда ты сможешь убегать в трудные мгновения жизни.
Утешай себя и не суди строго за допущенные ошибки

и взрыв негативных эмоций не вовремя.

Помнишь! 
Ты уже переживала тяжелые времена раньше. 
И сегодня, если ты проявишь к себе нежную и любящую заботу, 
то пройдешь через  стены проблем, как и прежде.

* * * * * * * * * * * * * * *
Я нежна и заботлива с собой!

* * * * * * * * * * * * * * *