Цитата сообщения Дом_Белки Малахов + все мы
АиФ Здоровье
Опубликована: 19 июня 2008 13:18:29
Статья из АиФ Здоровье №25 от 19 июня 2008 00:03:32


В сегодняшнем выпуске – рецепты о самом главном: о хорошем сне, стройности, долголетии

Уйди, бессонница
На ночь при упорной бессоннице выпейте стакан молока, в котором сварена 1 ст. ложка мака. Вкусно и полезно.

Успокаивает еще нервную систему чай с душицей, мятой, боярышником.
Из этих же трав можно сделать настойку. Свежие травы рвут и разминают руками. Наполняют ими литровую банку до середины. Потом доверху заливают водкой, настаивают две недели. Принимают по 1 ч. ложке за час перед едой.

Антистрессовая майка
Один стакан соли растворить в тазике с теплой водой (3 л), замочить в воде футболку, выжать и надеть мокрой на себя. Укрыться одеялом и лежать в таком компрессе, пока майка не высохнет на теле. Процедура снимает стресс, успокаивает. Достаточно одного раза в неделю.

Уменьшаем аппетит
Залить 1 ст. ложку кукурузных рылец 0,5 л кипятка. Настоять. Принимать как чай за 20 минут до еды. Или пить этот настой, как только появится аппетит между приемами пищи. Рекомендуется всем худеющим.

Оздоравливаем поджелудочную
Для улучшения работы поджелудочной железы рекомендуется принимать следующий настой.
1 ст. ложка корней девясила, столько же мать-и-мачехи (листья), 3 ст. ложки травы череды. Травы заливают 0,5 л кипятка и настаивают в термосе. Принимают по полстакана за полчаса до еды в течение 14 дней. Затем делают перерыв на 10 дней и повторяют до стойкого выздоровления.

Бальзам долголетия
Один стакан морковного сока и 1 стакан свекольного (выдержать на открытом воздухе 1 час), 1 стакан сока черной редьки и 0,5 стакана сока из корня хрена залить литром качественной водки, добавить стакан
меда. Настоять две недели в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером после еды.

Сбор для мужчин
Настой корней нижеперечисленных растений активизирует жизненные силы, регулирует работу печени, поджелудочной железы, почек. Итак, берут корни лопуха, аира, крапивы, одуванчика. Каждого – по 1 ст. ложке. Заливают литром кипятка в термосе. Через час можно принимать. За день следует равными порциями выпить весь настой.
Курс лечения – от месяца до полугода. Корни лекарственных растений считаются мужскими помощниками в борьбе за здоровье. Фитотерапевты советуют исключить мужчинам лишь мяту и хмель.

При травмах позвоночника
Этот компресс помогает снять боль при травмах спины, радикулите, остеохондрозе. Берут по 1 десертной ложке сухой горчицы, меда, нутряного свиного жира или растительного масла. Тщательно перемешивают. Смесь наносят на клеенку и прикладывают к больному месту. Укрывают теплым. Можно держать этот греющий компресс до 12 часов, то есть даже лечь с ним спать.

Бархатные ручки
Огрубевшую кожу рук можно подпитать кремом, сделанным из 1 ч. ложки растертой травы майорана с 50 г топленого сала. Руки густо смазывают мазью на ночь и надевают хлопчатобумажные перчатки. Мазь обновляет и смягчает кожу рук, благотворно влияет на суставы кистей. Уходят усталость и боль.

Клюквенные галоши
Один стакан клюквы разминают и смешивают со 100 г меда, 3 ст. ложками оливкового масла и 10-15 г белого скипидара. Смесь слегка подогревают и выливают в полиэтиленовые больничные бахилы, в которые опускают босые ноги, как в ванночки. Ягодные «галоши» показаны при трещинах на пятках, ноющих суставах, «косточках» больших пальцев.
http://aif.ru/health/article/19005