Надо как бы бороться со словами, грубо говоря, паразитами! :):



Паразиты. Что означает это слово? Большая советская энциклопедия даёт следующее определение:

"Паразиты (от греч. parasitos - нахлебник, тунеядец) - это организмы, питающиеся за счёт других организмов и большей частью вредящие им.

Слова-паразиты - это слова, не несущие никакой информации и затрудняющие понимание излагаемой мысли. Они не просто засоряют нашу речь, но и делают её малопонятной, искажают смысл сообщения. Не так давно из уст одного популярного политика прозвучала замечательная фраза: "Я как бы отвечаю за свои слова!" Вот и думай после этого, чему верить:

Как избавиться от слов-паразитов? Вот рецепт:

Запаситесь настойчивостью, терпением, целеустремлённостью и диктофоном. Всё это непременно понадобится Вам.
Прочтите любой текст, например вот этот, а затем перескажите его, записав свою речь на диктофон.
Прослушайте запись, обращая внимание на слова-паразиты.
Перескажите текст ещё раз. Снова прослушайте.
Повторяйте упражнение до тех пор, пока не освободите свою речь от словесного мусора. У кого-то на это уходит 15-20 минут, у кого-то - несколько дней. Главное - результат.
Окончив работу с одним текстом, беритесь за другой. Всего необходимо пересказать 7-10 текстов.
Усложняем задачу. Включаем диктофон во время телефонного общения. А затем, по окончании разговора анализируем свою речь. Ваша цель - освободится от слов-паразитов, помните об этом.
Теперь можно приступать к завершающему этапу. Попросите о помощи кого-нибудь из близких Вам людей. Пускай всякий раз, когда из Ваших уст прозвучит слово-паразит, он сообщает об этом.

Удачи Вам!