Со страхом ждала середины июня и дождалась... Ровно 14-го пришла влажность. Поначалу температура воздуха не была такой уж высокой, но влажность.. я почувствовала ее каждой клеточкой своего тела... А в последние дни к влажности добавилась жара.... 

Kак влажность влияет на самочувствие человека.

Влажность - это мера, что характеризирует содержание водяного пара в воздухе. Известно, что человек на 80-90% состоит из воды, но не все догадываются, что уровень влажности в атмосфере играет значительную роль в жизни человека. Содержимое влаги в воздухе способно влиять на общее самочувствие человека. Отклонение этого параметра от нормальных значений способно незаметно и постепенно снизить иммунитет человека, ухудшить состояние кожи, повысить утомляемость, особенно негативно это отражается на маленьких детях.

Таблица 1. Проблемы при отклонениях от оптимальной влажности 

http://topcom.net.ua/lang-ru/read.php?file=art_meteo4 

Повышенная влажность вредит здоровью и разрушает квартиру. 

Оптимальный уровень влажности в помещении для хорошего самочувствия – 45-65%. Повышение влажности хотя бы до 70% ведет к целому ряду негативных последствий. Во-первых, страдает здоровье, во-вторых, страдает интерьер.

Чем выше влажность помещения, тем интенсивнее развиваются болезнетворные плесневые грибки. Наличие плесени можно определить по черным точкам на потолке, позеленениям на поверхности стен, специфическому запаху, который заметен для гостей, не живущих в квартире. Плесневые грибки выделяют огромное количество спор, которыми дышат обитатели дома.

Повышенная влажность в сочетании с негативным воздействием плесени способствует возникновению целого ряда заболеваний. Прежде всего, это касается ревматизма и воспалительных процессов дыхательных путей. Кроме того, высокая влажность может провоцировать обострения аллергических заболеваний, в частности бронхиальной астмы.

Коварство «незаметной» влажности заключается в том, что человеку трудно понять причину заболевания. Он проходит курс лечения, но через некоторое время болезнь возвращается снова.

http://elvisti.com/node/77690

Повышенная влажность приносит вред. При слишком высоких её показателях грибок и плесень интенсивно распространяются в углах и на стенах помещения. В условиях сырости быстро портятся пищевые продукты. Особенно опасно сочетание высокой влажности и высокой температуры воздуха, так как при этом значительно ухудшается тепловое состояние человека, снижается эффективность испарения пота и тем самым затрудняется теплоотдача.

http://www.dishisvobodno.ru/humidity.html

С плесенью связанно возникновение многих заболеваний: бронхит, отит, ранит, мигрень, сердечно-сосудистые нарушения, бронхиальная астма. Некоторые виды грибков могут вызвать аллергию, и даже онкологические заболевания. 
Основные причины появления плесени — плохой воздухообмен и повышенная влажность. 

http://bsm.deal.by/a1647-povyshennaya-vlazhnost-plesen.html

Tеплая и влажная погода, при которой содержание кислорода в воздухе снижено, будет отрицательно сказываться на самочувствии людей, страдающих сердечной и легочной недостаточностью и бронхо-легочными заболеваниями. Повышенная влажность воздуха может спровоцировать болевые ощущения у людей с хроническими заболеваниями суставов и позвоночника.

http://www.medinfo.ru/mednews/9534.html

Из Википедии:

Влажность воздуха — это величина, характеризующая содержание водяных паров в различных частях атмосферы Земли.

Влажность воздуха — содержание водяного пара в воздухе; одна из наиболее существенных характеристик погоды и климата.

Влажность воздуха в земной атмосфере колеблется в широких пределах. Так, у земной поверхности содержание водяного пара в воздухе составляет в среднем от 0,2 % по объёму в высоких широтах до 2,5 % в тропиках. Упругость пара в полярных широтах зимой меньше 1 мб (иногда лишь сотые доли мб) и летом ниже 5 мб; в тропиках же она возрастает до 30 мб, а иногда и больше. В субтропических пустынях упругость пара понижена до 5-10 мб.

Абсолютная влажность воздуха (f) — это количество водяного пара, фактически содержащегося в 1м³ воздуха:

f = (масса содержащегося в воздухе водяного пара)/(объём влажного воздуха)

Обычно используемая единица абсолютной влажности: (f) = г/м³

Относительная влажность воздуха (φ) — это отношение его текущей абсолютной влажности к максимальной абсолютной влажности при данной температуре(см. таблицу)

φ = (абсолютная влажность)/(максимальная влажность)

Относительная влажность обычно выражается в процентах. Эти величины связаны между собой следующим отношением:

φ = (f×100)/fmax

Относительная влажность очень высока в экваториальной зоне (среднегодовая до 85 % и более), а также в полярных широтах и зимой внутри материков средних широт. Летом высокой относительной влажностью характеризуются муссонные районы. Низкие значения относительной влажности наблюдаются в субтропических и тропических пустынях и зимой в муссонных районах (до 50 % и ниже).

С высотой влажность быстро убывает. На высоте 1,5-2 км упругость пара в среднем вдвое меньше, чем у земной поверхности. Натропосферу приходится 99 % водяного пара атмосферы. В среднем над каждым квадратным метром земной поверхности в воздухе содержится около 28,5 кг водяного пара.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Влажность