Латаем бреши в иммунной системе

- 250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0,5 л воды и варить на медленном огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить 2 ст. л. меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать по 1 ст.л. 3-5 раз в день.

- Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по 1 ст. л. меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период сезонной эпидемии утром и на ночь по 1 ст. л.

- Смешайте 1 ч. л. сока нижних листьев алоэ с одной десертной ложкой меда и 40 г сухого вина, дайте настояться 5-6 дней. Принимайте по 1 ст. л. перед едой в течение 1-2 недель.

- Потребуется: 3-4 лимона, 1-2 ст грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма, 3-4 ст.л. меда. Перемелите на мясорубке все ингредиенты, кроме меда. Лимоны предварительно надо помыть, порезать на небольшие дольки и вынуть из них косточки. В перекрученную массу добавляем мед и все раскладываем в банки. Есть по 1 ст. л. каждый день.

- 2 ст. л. листьев грецкого ореха заливают 0,5 л кипятка, настаивают ночь в термосе и пьют по 1/4 ст. в день. Другой вариант: 5-6 орехов съедают каждый день в течение месяца.

- Рыбий жир богат полезными витаминами, необходимыми женскому организму. Они нормализуют обменные процессы и являются лучшей профилактикой атеросклероза и снижения иммунитета. Его нужно принимать хотя бы зимой по десертной ложке в день, чтобы не полнеть. Для тех, кто не переносит рыбий жир, существуют капсулы с этим продуктом.

(VECHERNY KHARKOV UA)

Растения на страже нашего здоровья

Ученые установили, что злокачественные новообразования развиваются у человека при условии снижения противоопухолевого иммунитета, возникновение метастазов — при тех же условиях. Вот почему необходимо поддерживать иммунитет на высоком уровне, чтобы предотвратить образование метастазов. Половина успеха в этом зависит от психоэмоционального настроя больного, от его уверенности в благоприятном исходе. А вот благополучный исход на остальные 50% обеспечат растения, способствующие нормализации противоопухолевого иммунитета.

Фитотерапевты составили довольно большой список таких растений: абрикосы, брусника, боярышник, бобы, горошек зеленый, груша, земляника, инжир, капуста красная листовая, клюква, морковь, облепиха, перец красный сладкий, персики, рябина, редька, черника, ячмень и некоторые другие растения. Вышеприведенными растениями можно воспользоваться, включив их последовательно в свою диету. Из продуктов пчеловодства наибольшей активностью в предотвращении метастазирования обладает 40-процентная настойка прополиса.

(UKR I NDUSTR I A L COM)

Эфирные масла укрепляют здоровье

Эфирные масла очень эффективный и безопасный помощник в лечении простуды. Научные исследования последних 10-15 лет делают ароматерапию уже не альтернативным, а вполне доказательным методом воздействия на организм человека, постепенно раскрываются биофизические и биохимические механизмы действия аромамасел и, что самое главное, подтверждено их положительное терапевтическое влияние и безопасность применения.

Эфирные масла не только обеспечивают антибактериальную, антивирусную, противопаразитарную и противогрибковую защиту, но и благотворно воздействуют на психоэмоциональное состояние, интеллектуальную деятельность и регенерируют организм.

Действительно, эфирные масла эффективны при простуде. Ведь они обладают антибактериальными, противовирусными, жаропонижающими свойствами. При простуде наиболее полезные способы использования эфирных масел — ингаляция и ванны.

Если нет противопоказаний, то теплая ванна с маслом чайного дерева может остановить простуду в самом начале. Вечером хорошо принять ванну с маслом лаванды и эвкалипта. Этот метод эффективен не только при простуде, он также обеспечит хороший сон, что будет способствовать выздоровлению. Для ингаляции подойдет масло эвкалипта, розмарина, мяты перечной, лимона, майорана, лаванды и ромашки. Масло лимона обладает иммуностимулирующими свойствами, что хорошо при простуде.

http://www.lechimsya.net/11-1o_raznom3.html