-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maluccella

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2007
Записей: 6313
Комментариев: 13957
Написано: 34946

Maluccella





 

Always remember: you’re braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think...

 

 


Ключи к счастью

Вторник, 24 Июля 2007 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Rucia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти ключи, будут полезны при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни.

1. Внешнее равно внутреннему.

2. Подобное притягивает подобное.

3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит внутри и вокруг вас.

4. Если вы что-то замечаете вокруг, и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.

5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.

6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.

7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.

8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте как вы это делаете.

9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.

10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.

11. Наши блоки – это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.

12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?

13. Вы – причина того, что с вами происходит.

14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей – измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.

Читать далее...

Метки:  

Rose

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Водяной_1956 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  природа, цветы

Метки:  

Гейши на фотографиях начала 20-го века

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения rodich2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  (700x460, 74Kb)


Слово «гейша» в русском языке появилось в результате неправильной транскрипции английского написания слова «гэйся».


Читать далее


Метки:  

Меер (Марк) Моисеевич Аксельрод

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Jostr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (200x200, 15Kb)
1902 – родился Меер (Марк) Моисеевич Аксельрод (1902 - 10.01.1970), советский художник

 (270x400, 19Kb)
 (283x184, 11Kb)

Меер Моисеевич (а среди друзей — Марк) Аксельрод родился в начале прошлого века в Белоруссии, в еврейском местечке Молодечно, выросшем потом в город. Учиться рисовать он начал в Тамбове (из родных мест, ставших в годы Мировой войны прифронтовой полосой, евреев выселили). В революционные годы в Минске, зарабатывая на жизнь плакатами для кино, продолжал учиться и показывал на художественной выставке свои зарисовки еврейских кварталов и кладбищ. Настоящую школу, сделавшую его профессиональным художником, проходил в московском ВХУТЕМАСе у Фаворского.

Еще не окончив институт, Аксельрод участвует в выставках общества "Четыре искусства" вместе со своими вхутемасовскими учителями. Его быстро выделили критики — А.А. Федоров-Давыдов, Я.А. Тугендхольд, А.А. Сидоров и особенно А.М. Эфрос, возлагавший на молодого художника чрезвычайно большие надежды. С 1928 года, окончив ВХУТЕМАС-ВХУТЕИН, Аксельрод преподает в нем и в Текстильном институте рисунок. В то же время он продолжает выставлять свои работы и в Минске. В поисках характерного типажа, "шолом-алейхемовского колорита" путешествует по еврейским местечкам Белоруссии. Эти многочисленные рисунки с натуры, быстрые, темпераментные и острые — едва ли не главное из того, что создал художник в конце двадцатых годов. Рисовал он сперва больше карандашом, а затем — все чаще кистью: широким, обобщающим форму мазком, нередко в скупом, тоже обобщенном и порой достаточно условном колорите. Аксельрод зорко видел натуру и умел подчеркнуть в ней естественную характерность позы и черт лица. "Сквозь эти как будто только "реалистические", как будто только "изобразительные" наброски проступают залежи "измов" левого искусства, понятых, переработанных, дифференцированных, разборчиво введенных" (А.М. Эфрос).

В 1930 г. Аксельрод отправился в командировку в степной Крым, где во второй половине двадцатых годов началось осуществление одного из утопических советских проектов: "землеустройство трудящихся евреев". Еврейскую бедноту из местечек бывшей "черты оседлости" переселяли в крымские степи, где им дали землю для организации сельскохозяйственных коммун. История этих поселений оказалась недолгой и печальной. Но поначалу не знакомые с сельским трудом переселенцы горячо взялись за новое для них дело. Их энтузиазм разделяли и приехавшие к ним рисовать выпускники ВХУТЕИНа (вместе с Аксельродом в бригаду входили Мендель Горшман, Лев Зевин и Лидия Жолткевич). Год спустя Аксельрод приехал сюда еще раз. Итогом этих двух поездок была серия "В степи", которую составляют свободные и быстрые наброски мягким и светлым цветом на бумаге (главным образом, это гуашь, реже акварель). К портретам прибавились подвижные сценки совместного труда и коллективного быта, обедов в поле, купания детей, праздников.

Читать далее...

Метки:  

Cловари и автоматические переводчики в сети

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Rucia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (273x350, 26Kb)

Словари/переводчики
Толковый словарь Даля
Толковый словарь Русского языка
Толковый уфологический словарь
Сборник всевозможных словарей
Онлайновый англо-русский и русско-английский словарь
Отличный online-переводчик (PROMT)
Один из лучших online словарей с примерами и транскрипцией
Language Teacher Partner - органайзер-переводчик
Около 10 разных словарей (в т.ч. немецкий и английский)
Словари на сайте "Феномен науки" Турчина
Online-переводчик English-Russian "SYSTRAN Software"


Библиотеки

Гос. публичная научно-техническая библиотека России
Центральная научная медицинская библиотека
Российская государственная библиотека
Государственная публичная историческая библиотека
Всероссийская гос. библиотека иностр.лит. им.Рудомино
Библиотека Администрации Президента Российской Федерации
Цен. отрасл. библиотека по физкультуре и спорту РФ
Российская гос. библиотека по искусству
Электронная библиотека редких книг
Русская виртуальная библиотека
Детская сетевая библиотека
Творчество малоизвестных авторов
Античная литература
Мифы и легенды
Научная электронная библиотека
Эзотерическая литература
Московская библиотека текстов и аккордов
Библиотека компромата.
Библиотека веб-мастера
Библиотека программиста
Библиотека исходников
Исходники и документации по программированию

Взято у TABMAHT, а к нему попало из дневника SOKOLOV_2007

Метки:  

Законы Мэрфи для туристов...

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения julycaesar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В минувшие выходные вышли с сынулей в его первый поход в лес. По настоящему, с рюкзаками... :): Смело и отважно шли сквозь чащу минут сорок, устроили привал, разожгли костёр, поджарили на нём хлеба и тронулись в обратный путь... По дороге обследовали небольшой пруд с полоумными лягушками, их ловишь сачком, вытаскиваешь, они вырываются, доплывают до середины прудика и тут же возвращаются назад, к своим мучителям, которые опять таки вылавливают их сачком и т.д... Одна имбецильная жаба повторила сей маневр 4(!) раза... :):

Впечатлений была масса... И, в связи с этим, я вспомнил, что у меня на диске болтаются шикарные законы Мэрфи для туристов, с3,14зженные мною когда то, по-моему, у Rostа ... И, почему бы их снова не показать народу? :):

Собственно законы:

 (258x400, 53Kb)

Какие мы будем через 2000 лет?

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения СебеНаУме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cf0ac2d93e (244x187, 9Kb)
Американские ученные из университета в Лос-Анджелесе нарисовали портрет человека через 2000 лет. Волос на теле не будет из-за слишком теплого климата, печень и легкие увеличатся, а с психикой будут проблемы из-за наличия отравляющих веществ в пище.

Я считаю, это небольшой сигнал задуматься о будущем наших потомков. И о наших действиях, результаты которых ощутят наши последователи..

Читать далее

Метки:  

Знаки зодиака.......

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ТА_САМАЯ_ЮЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник
*Мы уверены, что абсолютно спокойны и тянемся рукой к очередной сигарете
*Мы не доверяем людям и, как минимум, раз в неделю плачемся кому-нибудь в жилетку
*Мы не верим в любовь и по ночам плачем в подушку
*Мы живём сегодняшним днём и строим планы на завтрашний
*Мы очень самокритичны и любим только себя
*Мы ненавидим наше правительство и с удовольствием отмечаем день независимости
*Мы прощаем себе все ошибки и косо смотрим на тех, кто их совершает
*Мы не верим в идеальных людей и каждый день в толпе высматриваем свой идеал
*Мы всегда говорим то, что думаем и почти разучились искренне улыбаться
*Мы любим умные фразы и не понимаем сами себя
*Мы всегда добиваемся того, что хотим и боимся быть никому не нужными
*Мы пишем свои личные дневники и хотим, чтобы их читали
*Мы смеемся над смертью и покупаем киллограмы таблеток в аптеке...
*Мы хотим чтобы люди нас принимали такими какие мы есть и часами торчим перед зеркалом...

*Мы говорим: "Жизнь прекрасна" и идём в магазин за ещё одной бутылкой водки
*Мы говорим: "Спасибо тебе за то,что ты есть" , когда не можем сказать:"Я люблю тебя."
*Мы говорим: "Мне незачем больше жить",когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.
*Мы говорим: "Здесь холодно",когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.
*Мы говорим: "Мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получить то,что хотим.
*Мы говорим: "Я не поднимал(а) трубку,потому что была занят(а)",когда нам стыдно признаться в том,что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.
*Мы говорим: "Я никому не нужен(нужна)", когда мы в действительности не нужны одному-единственному человеку.
*Мы говорим: "Я справлюсь", когда стесняемся попросить о помощи.
*Мы говорим: "Ты хороший друг",когда забываем добавить "...но тебе не стать для меня кем-то большим".
*Мы говорим: "Это - не главное", когда знаем,что у нас нет иного выбора,как примириться.
*Мы говорим: "Я доверяю тебе", когда боимся,что мы стали игрушкой.
*Мы говорим: "Навсегда",когда нам не хочется смотреть на часы.
*Мы говорим: "Я был(а) рядом", когда не можем найти себе оправданье.
*Мы так много всего говорим, что когда на языке остаются три последних неизрасходованных слова, мы поджимаем губы,смотрим в пол и молчим.

красиво написано .. жиЗненНо..

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения МиЛыЙ_МаЛышЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немое молчание - это когда она молчит, отвернувшись к стене, размазывая тушь с заплаканных ресниц. Когда за нависшей тишиной скрывается то, о чем ты можешь
только догадываться. Когда она не убирает твою руку со своего плеча, она ее просто не замечает. Когда ты понимаешь, что не прав. Когда ты не можешь сказать то, что должен. Что тебе очень жаль, что ты сволочь и свинья, что ты не должен был этого делать или говорить, что такого больше не повторится... И главное - что ты любишь ее. Любишь так сильно, как никто другой, и худшая пытка для тебя - смотреть на нее, когда она маленьким подрагивающим комочком забилась в угол дивана, спасаясь от твоего непонимания. Ты тупо смотришь на нее, ожидая, что она будет кричать, ругать тебя и говорить, говорить, говорить... Но слышишь только тишину. Ты обнимаешь ее за плечи, целуешь волосы, шею... Пусть она вырвется и ударит, пусть резкий звук пощечины уничтожит тишину, которую ты так боишься. Тебе страшно, что однажды тишина прекратится только одним словом, которое отнимет все, что у тебя было... Ты представляешь, как она, не подымая головы, тихо скажет: «Уходи...» и обнимаешь ее еще крепче, будто пытаясь удержать от этих мыслей, не дать ей сделать то, что давно заслуживаешь. Ты просишь прощения каждой клеточкой своего тела, каждым движением, каждым ударом сердца, но не словами - она уже давно не верит твоим словам, столько раз приносившим ей боль. Вы слушаете тишину и свои мысли. Ты думаешь о себе и о ней, она - о тебе и о себе. Ты никогда не поймешь разницы, она никогда не станет тебе объяснять. Из двоих всегда кто-то любит больше, наверное, тот, кто прощает. Ты не простил бы ее, загоняя свои чувства в угол, отгораживаясь от них заборами гордости и колючей проволокой самолюбия. Твои чувства никогда не были свободны, они всегда были в заточении, маясь арестантской бледностью и слабостью. И тем не менее ты любишь... Пусть так, пусть неправильно, грубо, жестоко, беспринципно, эгоистично, по-своему, но любишь... Жаль что она не слышит твоих мыслей, ведь мысли не лгут. Сейчас не лгут...
Ты слышишь как она, чуть приподняв голову, еле слышно говорит: «ненавижу тебя...» и целуешь соленые щеки, шепотом повторяя ее имя. Тишины больше нет...
Она простила тебя... Снова в последний раз...


необычные памятники (фото)

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения KALIGYLA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много необычных и забавных мест на нашей земле!
В некоторых городах можно встретить вот такие интересные и необычные памятники !!!
А в вашем городе есть что то подобное???        
Читать далее...

Метки:  

Фразы:

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 11:56 + в цитатник
 (411x591, 32Kb)
Мой опыт показывает, что умирают обычно другие.

Ничто так не отравляет жизнь, как цианистый калий.

К одним женщинам нужен подход с лаской. К другим - лучше с соболем или норкой.

Если женщина в магазине сама выбирает для мужа шляпу и галстук, то, по всей вероятности, она сама выбирала ему жену.

Конечно, счастье не зависит от количества денег. Но лучше плакать в лимузине, чем в автобусе.

Стоит ли вовремя просыпаться на работу, чтобы потом там спать?

Если люди идут на работу как на праздник, то что же у них творится дома?

Гонят в шею обычно пинками под зад.

Если женщина говорит мужчине, что он самый умный, значит, она понимает, что второго такого дурака она не найдет.

Несмотря на все усилия женщин, не любить их невозможно.

Метки:  

Что кошка любит?

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 11:46 + в цитатник
 (350x306, 22Kb)
Любимое место, которое у нее никто не оспаривает. * Спать в
течение нескольких часов. * Когда ее гладят и почесывают. *
Лежать, свернувшись калачиком, и урчать. * Мягкое расчесывание
щеткой, но только в том случае, если ей это доставляет
удовольствие. * Дремать на солнышке. * Свободно ходить и
осматривать "свою" территорию. * Чистый туалетный лоток. *
Несколько раз в день играть с хозяином или другой кошкой.

Метки:  

Решили быть богатыми — мыслите позитивно!

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка










А ЭТО Я СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛА ИЗ РАССЫЛКИ.ВСЕ О ТОМ ЖЕ ...
Решили быть богатыми — мыслите позитивно!
Все ― и хорошее и плохое ― приходит к человеку из одного источника. Каждый из нас сам создает свою жизнь посредством мыслей и желаний. Вы желаете работать в поте лица на износ? Ну что ж, это ваш выбор, и поверьте, вы с избытком получите то, чего желаете. Подсознание позаботится о том, чтобы все ваши желания были исполнены. Если же вам не хочется быть несчастным человеком, просто пожелайте себе другой жизни — богатой и благополучной.
Привлекая к себе неограниченные возможности и мощь подсознания, вы сможете открыть этим ключиком все двери в страну счастья и процветания. Ваша жизнь наполнится благами, и вас будут окружать благоприятные ситуации, происходящие события будут менять вашу жизнь в лучшую сторону, наполняя вас радостью и счастьем.
Конечно, изменения произойдут не сразу, не в один день, но если вы искренне пожелаете себе счастья, изменения, стремительно набирая скорость, войдут в вашу жизнь, осветив ее ярким светом удачи и успеха. Вы станете благополучным человеком, ваша жизнь будет сиять радугой счастья и процветания.
Поверьте, вы достойны того, чтобы исполнялись ваши желания, мечты. Не сдерживайте себя, позвольте себе устремиться к достижению самой безумной цели, и вы преодолеете все преграды! Положитесь на подсознание, оно выполнит все ваши желания и поможет следовать выбору, который основан на мыслях и чувствах, на интуиции.
Вы желаете быть счастливыми? Все зависит от вашего выбора. От того, к чему вы стремитесь, о чем думаете, чего желаете.
Мне свойственна гибкость в мышлении и поступках.
Каждый день приносит мне новые возможности познать себя.
Любовь освещает мой путь.
Я живу в настоящем, полностью сосредоточившись на том, что происходит здесь и сейчас.
Я расслабляюсь и отпускаю всякий страх перед будущим.
Я позволяю себе добиться успеха и финансового благополучия.
Каждый человек желает быть счастливым, жить благополучно, быть здоровым, иметь все необходимое и окружить себя комфортом. Но многие ли делают что-то для того, чтобы их жизнь была именно такой — благополучной и процветающей? Человек сам порой не желает трудиться над собой, над тем, чтобы создавать благоприятные условия, и сам создает препятствия для своего благополучия.
И тогда он начинает искать более, как ему кажется, легкий путь: обращается к астрологам, экстрасенсам, магам, психологам. А изменений все нет — как было все тускло и безрадостно, так и есть. Человек не может понять, что, пока он сам не пожелает изменить себя, свои мысли, свое отношение к себе и окружающему миру, пока искренне не пожелает стать счастливым, никто не сделает его счастливым. Потому что все самые благоприятные ситуации для своего благополучия он будет отметать своим нежеланием видеть и понимать очевидное, будет сам отвергать изменения, которые входят в его жизнь. Прежде чем обратиться за помощью к специалисту, необходимо понять, для чего она вам нужна, эта помощь, и чего вы ждете от того или иного профессионала.
Да, менять полностью свое мировоззрение порой очень тяжело, это требует усилий и труда, но позитивное мышление — это практика, которая изменит вашу жизнь. Словесные коды — это золотой ключик к благополучию, который сможет открыть для вас двери в счастье. С их помощью вы создаете свою новую реальность, творите новую счастливую судьбу, где есть изобилие, радость жизни и благополучие, здоровье и прекрасное настроение. Поверьте в себя, в свои силы. И вот тогда вы можете обратиться к специалисту, чтобы он помог вам создать вашу новую реальность и счастливую судьбу.
Для того чтобы достичь состояния гармонии, необходимо в первую очередь изменить себя, свои мысли, поступки и освоить практику позитивного мышления. Все, что происходит с человеком, является отражением его мыслей о себе, о своей жизни, об окружающем мире. Мысли и слова определяют судьбу, состояние здоровье, удачливость.
От качества мыслей и слов зависит качество жизни, то есть все происходящее в жизни человека он создает сам ― своим отношением к тому или иному событию, своими мыслями, действиями, словами.
Благополучие по плану
Очень многое зависит и от того, желает или не желает человек взять ответственность за свою жизнь на себя, готов ли он разумно и осознанно планировать свое будущее ― свое счастливое будущее.
Если вы хотите что-либо получить, чего-то добиться в жизни, возьмите за правило составлять план действий, в котором вы будете указывать, чего именно желаете, зачем вам это нужно, что надо сделать, как поступить, чтобы добиться необходимого результата. И обязательно указывайте сроки исполнения задуманного!
Научитесь четко формулировать свои желания и планировать действия, направленные на достижение цели. Вы должны точно знать, что необходимо сделать и как можно более выгодно поступить. Потому что нельзя получить что-либо, если вы сами конкретно не знаете, чего на самом деле хотите. И если уж вы пожелали: «Пусть будет хоть какой-то результат, хоть что-то да будет», то не нойте потом, что вам не везет и вы несчастны. Вы же получили то, что просили.
Вы для себя — самый прекрасный человек в этом мире. Так отчего же вы порой так равнодушны, а то и жестоки по отношению к себе? Почему не любите и не цените себя?
Для того чтобы быть счастливым, мало получать большие деньги. Состояние богатства должно быть в душе, в мозгу, внутри самого человека. Таким же глубинным должно быть и переживание счастья и гармонии — если человек постоянно чем-то недоволен, кому-то завидует, кого-то осуждает, критикует, он не сможет быть счастливым, потому что постоянно излучает негативную энергию.
Если вы не любите и не цените себя, если вы ленивы и не желаете работать над собой, самосовершенствоваться, не стремитесь к лучшему, никакие деньги не помогут вам ощутить себя богатым. Рано или поздно вы опять окажетесь на мели и будете чувствовать себя глубоко несчастным и обойденным судьбой.
Что является мерилом счастья для вас? Обилие денег и красивых дорогих вещей? Но сам факт обладания всем этим не дает счастья. Деньги, возможность покупать дорогие вещи дают комфортные условия для жизни, но не счастье.
Счастлив тот, кто находится в гармонии с самим собой, излучает спокойствие, тот, кому уютно в этом мире и с кем комфортно другим людям.
Я получаю деньги из ожидаемых и неожиданных источников.
Я овладеваю изобилием, которое принадлежит мне по праву.
Мне дано право в полной мере насладиться щедростью Вселенной.
Я заслуживаю, чтобы мои мечты исполнились.
Я позволяю себе принимать любовь и заботу от людей.
Я радуюсь успехам окружающих. Я знаю, что Вселенная полна изобилия, и никто не может лишить меня того, что принадлежит мне. Никто не может занять место, которое отведено мне.
Высшая Сила помогает мне на каждом шагу.
Я самостоятельно формирую систему своих ценностей и убеждений






Просто проснуться с тобою рядом

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








~~~((*))~~~((*))~~~
Просто проснуться с тобою рядом
Просто коснуться нежной руки
Встретится с ласковым любящим взглядом
И тосковать, когда мы далеки
~~~~~~~
Просто болтать ни о чем до рассвета
Просто смеяться и просто грустить
Просто припомнить счастливое лето
Просто обидеться, просто простить
*******
Просто мечтать лежа рядом с тобою
Просто вдвоем ожидать перемен
Просто любить тебя всею душою
И получать те же чувства в замен
~~~~~~~
Просто быть вместе единым целым
И как же просто все потерять
Вдруг станет черным, что было белым
Просто однажды тебя не понять
*******
Только прошу я у господа бога
Силы нам дай, чтоб любовь сохранить
Ведь наша жизнь это просто дорога
Будем, давай просто жить и любить.
~~~***~~~***~~~





Метки:  

Пять жемчужин тибетской гимнастики

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения стареющая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение 1.
встаньте прямо, руки разведите в стороны и держите на уровне плеч ладонями вниз. Совершайте круговые обороты, (т.е. попросту кружитесь) слева на право по часовой стрелке, старайтесь не передвигаться по комнате. Просто позвольте ногам следовать за руками. Плечи держите расслабленными подбородок не опускайте вниз.


Упражнение2.

1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища ладонями вниз. Сделайте вдох, прижмите подбородок к грудине.
2. Одновременно поднимайте прямые ноги вверх до 90 градусов, стараясь не отрывать таз от пола и не сгибать ноги в коленях. Зафиксируйте такое положение. Затем медленно опускайте одновременно ноги и голову на пол, делайте плавный выдох.
3. Поднимая Ноги сильно давите на пол ладонями, локтями и плечами. Живот втяните.

Упражнение3

1.Стоя на коленях, подогните стопы так, чтобы подушечки пальцев касались пола. Ладони на задней стороне бедер. Вдохните. Плавно наклоните голову вперед, прижав подбородок к грудине, выдох.
2.Прогнитесь назад как можно больше, опираясь руками на бедра, вдох. Выпрямляйтесь, прижимая подбородок к грудине,-выдох.

Упражнение 4.
1.Сядьте на пол. Спина прямая, ноги вытянуты вперед, ступни на ширине плеч. Ладони возле ягодиц пальцами вперед. Вдох. Выдыхая, прижмите подбородок к грудине.

2.Запрокиньте голову, как можно дальше назад и поднимите туловище горизонтально, опираясь на прямые руки и ноги. Вдох. Задержите дыхание, напрягая мышцы. Затем медленно выдыхайте, возвращаясь в исходное положение.

Упражнение5.

1. Упор лежа, прогнувшись. Опирайтесь на ладони и подушечки пальцев ног. Руки на ширине 60-70 см. Голова поднята и запрокинута назад.
2. На вдохе поднимайте ягодицы вверх, прижимая подбородок к груди, чтобы видеть ступни. На выдохе возвращайтесь в упор лежа, голова запрокинута.

Простые правила.
Первую неделю каждое упражнение делайте по 3 раза. Строго в указанной последовательности. Увеличивайте каждую неделю на 2 повтора. Пока не доведете до 21. Это будет на 10 недель.
Если будет тяжело, увеличивать повторы раз в 10 дней. Не стремитесь сразу делать каждое упражнение21 раз. Здесь главное постепенность и правильная техника. Следите за дыханием. Дышать лучше носом.
Заниматься лучше утром на пустой желудок. Но можно и вечером. После каждого занятие хорошо полежать 10- 15 минут. Выполнять тибетскую гимнастику надо ежедневно. Старайтесь не пропускать занятие больше одного дня в неделю. если нет времени сделайте каждое упражнение, хотя бы по 3 раза. Если пропуск больше одного дня в неделю, вернитесь немного назад и делайте меньше повторов, чем достигли.

Метки:  

10 смертельно опасных животных:

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rucia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 смертельно опасных животных: Топ-лист

10. Лягушка-древолаз Пумилио (Dendrobates pumilio) - Poison Dart Frog
Не стоит целоваться с этой лягушкой.
Кожные выделения "ядовитых стрел" представляют собой пумилиотоксины - достаточно сильные яды нервно-паралитического действия, обеспечивающие древолазам безопасность от хищников и объясняющие их яркую предостерегающую окраску.
Каждая лягушка производит достаточно токсина, чтобы убить 10 человек.

9. Африканский, или черный, буйвол; каффрский буйвол (Syncerus caffer) - Cape Buffalo

Когда африканский буйвол (гроза Саванны, самый могучий из современных диких быков) сталкивается с хищником, он попросту забрасывает его себе на голову. Туша в 1500 фунтов (приблизительно 750 кг) и два больших, очень острых рога.
У вас почти нет шансов - реальная опасность, когда многотысячное стадо панически обращается в бегство в вашем направлении.


8. Белый медведь (Ursus maritimus) - Polar Bear
Белые медведи приятны и общительны.
В зоопарке.
Дома же на завтрак им подносят морских слонов.
Вклиньтесь между медведицей и ее детенышем - голова с плеч (гигантские лапы у полярных медведей).

7. Слоны (Elephantidae (Elephas indicus и Elephas africanus)) - Elephant
Не все слоны также милы и дружелюбны, как Думбо.
Ежегодно во всем мире по вине слонов погибает более чем 500 человек.
Чтобы удобнее было вас топтать, африканские слоны (Elephas africanus) весят в среднем 16 000 фунтов (приблизительно 8000 кг).
Острые же клыки мы упоминать не станем…

6. Гребнистый крокодил; австралийский крокодил Салтватера (морской крокодил); индо-тихоокеанский крокодил; мореходный крокодил; подводный крокодил (Crocodylus porosus) - Australian Saltwater Crocodile…
Не регистрируйте такого посетителя!
Он лениво зависает, словно прогнившее суденышко, поджидая прохожего.
Блеснет глаз - выпад - и добыча под водой, чтобы быть потопленной и расчлененной.

5. Африканский лев (Panthera leo) - African Lion
Гигантские клыки?
Факт.
Быстрее молнии?
Это точно.
Когти острее бритвы?
Будьте уверены!
Голодный?
Даже не надейтесь: эти кошки - прекрасные охотники.

4. Белая акула; большая белая акула; акула-людоед, Кархародон (Carcharodon carcharias Linnaeus) - Great White Shark; Death shark; Man-eater shark
Кровь в воде может довести этих акул до голодного безумия, и тогда они используют все 3000 зубов, чтобы кусать и пожирать все, что движется.

3. Австралийская кубомедуза; австралийская морская оса (Chironex fleckeri) - Australian Box Jellyfish; Sea Wasp

Самая ядовитая медуза в мире.
60 щупалец по 15 футов (приблизительно 4,5 м (щупальца могут достигать 7-8 метров в длину)).
Каждое щупальце располагает 5000 язвительных ячеек и достаточным количеством токсина, чтобы парализовать сердечную мышцу 60 человек.

2. Среднеазиатская кобра (Naja naja oxiana) - Central Asian cobra
Несмотря на то, что азиатская кобра не признана самой ядовитой, она ответственна за многие смерти.
Из 50 000 губительных змеиных укусов, большая часть на совести именно среднеазиатских кобр.

1. Москиты - Mosquito
Большинство укусов москитов заставят вас испытать лишь зуд.
Однако самки москитов являются переносчиками паразитов, которые могут вызвать у человека ряд тяжелых инфекционных заболеваний (например, малярию).
В результате эти маленькие вредители ответственны за миллионы смертей.

Источник:"Поводок"

По материалам Top 10 Deadliest Animals (LiveScience.com)

Метки:  

О любви - стихи

Понедельник, 23 Июля 2007 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Anastasija_KOROLEVA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (302x474, 10Kb)
Я в глазах твоих утону - Можно?
Ведь в глазах твоих утонуть - счастье!
Подойду и скажу - Здравствуй!
Я люблю тебя очень - Сложно?
Нет не сложно это, а трудно.
Очень трудно любить- Веришь?
Подойду я к обрыву крутому
Падать буду - Поймать успеешь?
Ну, а если уеду - Напишешь?
Только мне без тебя трудно!
Я хочу быть с тобою - Слышишь?
Ни минуту, ни месяц, а долго
Очень долго, всю жизнь- Понимаешь?
Значит вместе всегда - Хочешь?
Я ответа боюсь- Знаешь?
Ты ответь мне, но только глазами.
Ты ответь мне глазами - Любишь?
Если да, то тебе обещаю,
Что ты самым счастливым будешь.
Если нет, то тебя умоляю
Не кори своим взглядом, не надо,
Не тяни за собою в омут,
Но меня ты чуть-чуть помни...
Я любить тебя буду - Можно?
Даже если нельзя... Буду!
И всегда я приду на помощь,
Если будет тебе трудно!


Говорят, что разлука лечит,
Что любую любовь сотрет
А душа, чтоб ей было легче
Быстрo новую изберёт.
Это глупо, это нелепо
Это просто внутренний бред
Представляешь как это скверно
Что тебя со мной рядом нет
И другому не буду я рада
Поняла уже это давно
Видно сердце другое мне надо
Чтоб другого любило оно.
Читать далее...

Метки:  

Наслаждался этой женщиной

Воскресенье, 22 Июля 2007 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]














Наслаждался этой женщиной,
А теперь всему конец -
Не была навек обещана,
Не ходил с ней под венец.

Наслаждался этой женщиной,
Телом сладким и тугим,
А порой почти что бешенным -
А теперь ушла к другим.

Все хорошее кончается:
Сказка, песня, юность, страсть...
Буду помнить ртом и пальцами
Каждый день и каждый час.

Все хорошее кончается -
Заучил я с давних пор,
Так не буду я печалиться,
Принимая приговор.

Наслаждался этой женщиной,
Помню сердца ее стук -
Не приму судьбы затрещиной
То, что так решила вдруг.

А приму подарком редкостным
Этот смех, улыбку, стон
И характер ее ветренный,
Что звучат во мне, как звон.

Так не буду я печалиться,
Что исчезла навсегда -
Все хорошее кончается,
Ускользает в никуда.

Все хорошее кончается -
Так желает бог иль черт.
До свиданья! До свиданьица!
Приходи ко мне еще...

(З.Горн )




Метки:  

Почему лев не умеет мурлыкать

Воскресенье, 22 Июля 2007 г. 17:30 + в цитатник
 (450x650, 207Kb)
Почему лев не умеет мурлыкать
Давным-давно, даже очень-очень давно еще тогда, когда у зверей был один общий для всех язык, лев изумительно красиво умел мурлыкать. Как лев тогда умел мурлыкать: громко, раскатисто, красиво, мелодично и изобретательно – просто заслушаешься. Ты же не раз слушал с большим удовольствием мурлыканье своей любимицы кошки или любимца кота, а лев мурлыкал во много раз лучше.
Шло время. Все звери в лесу жили каждый своей жизнью, своими интересами и никого не интересовали общезвериные дела. Но вот однажды звери узнали, что у птиц появился царь, что птицы для защиты своих общептичьих интересов выбрали себе царем орла на всеобщих, всептичьих и демократических выборах за его силу, смелость, красивый и высокий полëт, острый глаз и очень громкий и красивый клëкот. И теперь орел будет руководить всем птичьим царством и всеми птицами.
Звери это узнали от зайца. Заяц спасался от когтей орла, а ему вслед орел клекотал: «Да как ты смеешь от меня удирать, презренный! Я царь птиц, выбранный всеми птицами на всеобщих, всептичьих и демократических выборах! Я царь, а не просто птица и все мне должны подчиняться!»
- На что заяц ему, убегая, пропищал: «А у нас зверей царя нет! И я не птица и не должен тебе подчиняться! И всë!» -
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Maluccella
Страницы: 316 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь