Садясь на диету, мы думаем исключительно о килограммах и
сантиметрах. А неплохо бы также вспомнить о красе ногтей -
оказывается, даже искусственные ногти реагируют на резкие
перемены в жизни своей "хозяйки": а уж натуральным совсем
несладко приходится!























На наши вопросы отвечает тренер конкурсных мастеров по
моделированию и дизайну ногтей, президент косметической компании
"ОлеХаус" Елена ЗЕЛЕНОВА

- Правда ли, что состояние ногтей зависит от того, что мы едим?

- В первую очередь - от того, как мы себя чувствуем. А это,
конечно, напрямую связано с питанием - оно должно быть
полноценным, богатым витаминами и минералами. Ногти "любят"
желатин, молочные и соевые продукты, дрожжи, рыбу, морепродукты,
зеленые овощи - как видите, в основном все низкокалорийное, так
что регулярное употребление этих блюд ущерба фигуре не нанесет.
Но есть эти продукты нужно регулярно! Кроме того, в аптеке можно
приобрести витамин Н (биотин), который укрепляет ногти.

СОЛЕНО-КИСЛАЯ ПОДДЕРЖКА

- Получается, когда мы садимся на диету, ногтям это "не
нравится"?

- Сейчас, к сожалению, строгие диеты в большой моде. И при этом
их поклонницы забывают, что диетическое питание "вымывает" из
организма многие полезные вещества, и в результате ногти
становятся сухими, ломкими, плохо растут. Единственное, чем может
быть хороша диета в данном случае - это ограничение жирной пищи,
которую ногти не любят так же, как и наша талия.

- Если ногти потеряли блеск и "ослабли", чем их можно вернуть к
жизни в домашних условиях?

- Сегодня в продаже есть много специальных питательных и
увлажняющих препаратов - не ленитесь их использовать, особенно в
холодную погоду. Хорошо укрепляют ногти солевые ванночки - делать
их можно раз в неделю, соль лучше использовать морскую, но без
ароматических и красящих добавок. Итак, растворяем чайную ложку
теплой воде и держим в ней пальцы 20 минут, потом можно втереть в
кожицу вокруг ногтей растительное масло.

Еще замечательное домашнее средство - лимонный сок. Одного лимона
хватит на 5 - 7 процедур. Разрежьте его пополам и в каждую
половинку "воткните" кончики пальцев на 5 минут, затем обе
половинки можно завернуть в пакет и спрятать в холодильник. Потом
помассируйте ногти сверху вниз цедрой лимона и вотрите в них
немного питательного крема. Такая процедура укрепляет ногти и
придает им блеск, но ее не стоит повторять слишком часто, чтобы
не пересушить ногтевые пластины.

Глаза - "зеркало души", а ногти можно с полным правом назвать
"зеркалом здоровья".

ПРЕДЪЯВИТЕ ВИЗИТНУЮ КАРТОЧКУ

- Некоторые дамы, недовольные внешним видом своих ногтей,
предпочитают "спрятать" их, нарастив искусственные. Всем ли
подходит эта процедура?

- Если не получается отрастить собственные ногти, наращивание -
хороший выход. Но любое моделирование и маникюр можно делать
только в тех случаях, когда они абсолютно здоровы. Если их
состояние внушает вам опасение - лучше сначала выяснить причину
этого и провести курс лечения, а потом уж заниматься дизайном.

- Говорят, что руки - визитная карточка женщины. Как правильно
подобрать дизайн для ногтей, чтобы руки выглядели красивыми и
ухоженными?

- Лучше всего обратиться за советом к специалисту. Сейчас в
салонах делают так называемый "индивидуальный" маникюр, при
котором подбирается, прежде всего, форма ногтя - как правило, она
должна гармонировать с формой кутикулы, с линией "улыбки" и
свободным краем. Кроме того, маникюр должен сочетаться с оттенком
кожи и волос. Для дамы "холодного" типа к розовому тону стоит
добавить больше фиолетового. А если "разбавить" оранжевым - такой
цвет подойдет "теплой" женщине. Помимо этого при индивидуальном
маникюре мастер учитывает ваши пристрастия, работу, хобби и стиль
одежды. Все должно быть в гармонии! Правда, главный закон жанра -
желание клиентки. Возможно, ей захочется не просто поухаживать за
ногтями, а быть с их помощью в центре внимания:

МЕНЮ ДЛЯ НОГТЕЙ

Чтобы ногти были здоровыми, крепкими и эластичными, хорошо росли,
не расслаивались, имели красивую форму, обязательно ешьте:

- Печень, сливочное масло, морковь, помидоры, зелень (витамин А)
- Проросшие семена пшеницы, яичный желток, капусту (витамин В) -
Морскую капусту и шпинат (йод) - Молочные продукты, творог, сыр
(кальций и белок) - Овощи (кремний) - Яблоки, гречневую кашу,
тыквенные семечки, петрушку (железо) - Лук, огурцы (сера) -
Авокадо (витамины А, В и D)

Существует вирус, распространяющийся по электронным сетям, орально, а также через прикосновения. Вирус называется "Реинфицирующий Амплификатор Бессмысленной и Отупляющей Тщетной Активности" (Р.А.Б.О.Т.А .) Получив его от своих коллег, начальства, или от кого-то другого, ни в коем случае НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ К НЕМУ! Этот вирус полностью уничтожит всю вашу личную жизнь.

Если вам по какой-то причине необходимо войти в контакт с вирусом Р.А.Б.О.Т.А., наденьте куртку и вместе с двумя надежными друзьями посетите ближайший гастроном. Приобретите там противоядие, известное как "Всесторонне-Исцеляющий Напряго-Облегчитель" (В.И.Н.О.) или "Подавитель-Искоренитель Взбудораженности и Озабоченности" (П.И.В.О.) Принимайте противоядие через небольшие промежутки времени до тех пор, пока Р.А.Б.О.Т.А. не будет полностью удалена из вашей системы.

Вам следует разослать это предупреждение пяти друзьям.
Если у вас нет пяти друзей, это означает, что вы уже инфицированы, и Р.А.Б.О.Т.А. управляет вашей жизнью...

Растения Льва.

Для успеха в любви и творчестве.
Царственный Лев наделен многими прекрасными растениями, большинство из них красиво цветут. Царь всегда выбирает самое лучшее, и растения Льва довольно требовательны к условиям содержания. Огненным Львом управляет само Солнце, поэтому растения этого знака нуждаются в хорошем освещении.

Акалифа щетинистоволосистая; амарантус; афеландра; зантедехия эфиопская (калла); кальцеолярия гибридная; камелия японская; гардения жасминовидная; бальзамин (недотрога); мимоза стыдливая; пеларгония (герань) царская; роза китайская.

Все растения Льва в наибольшей степени полезны для людей, рожденных под этим огненным знаком. Эти растения необходимы дома или на работе Львам для поддержания эмоционального и физического тонуса, для очищения энергетики атмосферы вокруг них.

Немало полезных свойств заключено в растениях Льва, но есть у всех них два уникальных свойства, которыми может воспользоваться человек любого знака Зодиака. Лев и управляющее им Солнце в астрологии связаны с творчеством и высокими чувствами, настоящей любовью. Любые из растений этого знака можно иметь дома как талисманы для успешного творчества и счастья в любви.