Ответ простой — срочно ею заниматься, потому что болит позвоночник, который не справляется с нагрузкой. И в первую очередь надо укреплять мышцы спины, которые поддерживают позвоночник в правильном положении. Без упражнений это сделать невозможно

Восточные целители, как всегда, имеют свою точку зрения на связь здоровья с сексом. Китайская медицина учит, что тело пронизано энергетическими каналами – меридианами. Жизненная сила, которую они транспортируют, позволяет хорошо работать всем нашим органам. Много выходов этих важных каналов расположено на стопах, чем пользуются массажисты. Но есть не менее важная в энергетическом смысле, но недоступная им область тела – половые органы. Занимаясь сексом в разных позициях, женщина имеет возможность стимулировать те зоны вагины, которые соотносятся с определенными участками тела, таким образом получая не только удовольствие, но и самый благоприятный эффект для организма. Конечно, секс не заменяет и не отменяет посещения врача и прием лекарств. Но регулярные сеансы такой "терапии" тоже дают результат. Специалисты-рефлексологи советуют делать подобный массаж не менее десяти минут каждый день две недели подряд. Правда, результат все же будет зависеть не только от усердия, но и от индивидуальной восприимчивости – вы же будете работать с тонкими материями. Чтобы пользы было больше, старайтесь думать о том органе, которому вы хотите помочь, и представлять, что ваше дыхание несет энергию именно к нему.

Проблемы с кровообращением, сухая бледная кожа
Восточный рецепт Женщина лежит на спине, согнув ноги и подтянув колени к груди. Мужчина перед ней, опираясь на колени и на руки. Проникновение должно быть глубоким (конечно, осторожным, чтобы не возникло дискомфорта). При этом партнер остается неподвижным, а женщина совершает вращательные движения тазом.
Читать далее