Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? При помощи упражнений, описанных в этойм видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму и сможете поддерживать в необходимом тонусе.

Фитнес_красота_здоровье

Серия сообщений "Ножки/бёдра/попка":
Часть 1 - главная причина появления целлюлита
Часть 2 - Все дело в пятках
...
Часть 15 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 16 - Упражнения для проблемных зон
Часть 17 - 10 минут для ягодиц
Часть 18 - Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"
Часть 19 - Для наших ножек
...
Часть 23 - Как сделать ягодицы и бедра красивыми?
Часть 24 - Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц
Часть 25 - Упражнения для внутренней части ног