-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Makda

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2017
Записей:
Комментариев:
Написано: 591





Обработка краев. Открытка.

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения fotofeua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка краев. Открытка.

Красивая работа! (автор Layouts 2007) Очень мне хочется сделать открытку в этом стиле! Нашла урок по обработке краев бумаги... Делюсь с вами)

image

Оригинал данной статьи на английском языке здесь.

Данная статья публикуется на русском языке по согласованию с автором.
This article is published on scrap-info.ru translated into Russian with the kind permission of the very talented author – Ingvild Bolme ссылка

  1. Начинать необходимо с фоновой бумаги, которая является основой вашей странички. Пальцами оторвите тонкую полосочку с каждой стороны листа бумаги (НО СНАЧАЛА ПРОЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ). Отрывать полосочки необходимо аккуратно, но не нужно стремиться сделать рваный край ровным везде. Лучше позволить бумаге отрываться “естественным” образом, так если вы всмотритесь в старые, винтажные вещи, вы сразу обратите внимание, что процесс старения естественным образом “ровно” никогда не проходит. Некоторые места выглядят более потрепанными и измятыми, чем другие. Это всегда нужно держать в голове, когда вы пробуете любые винтажные техники – рваный край (tearing), дистрессинг (distressing) и все прочие. Оторвите тонкую полосочку бумаги как показано на фотографии. Нет необходимости отрывать слишком много бумаги, так как вы это делаете в первую очередь для того, чтобы создать “рваный край”, а не избавиться от лишнего. Если вы оторвете слишком много, ваша страничка может выглядеть странной и незавершенной. Вы можете помогать себе второй рукой, немного придерживая бумагу, и не позволяя линии отрыва “пойти вглубь” листа. Также необходимо иметь ввиду, что бумага разных производителей будет реагировать от “отрывание” разным способом, поэтому каждый раз необходимо быть очень внимательной. Ингвилд использует в данном случае двустороннюю бумагу Fancy Pants.

imageimage

  1. Когда вы занимаетесь тонированием края бумаги, всегда начинайте с самого светлого оттенка чернил и заканчивайте самым темным. Ингвилд обычно использвует три различных цвета – в примере использованы меловые чернила Colorbox (Cat’s Eye) CHALK fluid pad оттенков Creamy Brown, Chestnut Roan и Dark Brown. Начинать нужно с оттенка Creamy Brown (или самого светлого оттенка, который есть у вас) и тонировать края бумаги именно так, как показано на картинке. Держать чернильную подушечку необходимо именно под указанным углом, так как только такое положение подушечки позволяет создать тот “испачканный, потертый” вид, который выглядит наиболее естественно. Чернила должны покрывать примерно 3-4 см бумаги от края. Если вы будете держать подушечку под другим углом, эффект использования трех чернил будет незаметен, вид у странички будет скорее “испачканный”, чем “состаренный”.

imageimage

  1. Как вы можете теперь видеть, получается легкий и естественный эффект “состаренной”, пожелтевшей от времени бумаги, то есть тот самый винтажный вид, к которому мы стремимся.

imageimage

  1. Для осуществления дальнейших действий необходимо накрыть стол ковриком для резки или каким-то другим видом защиты, чтобы избежать повреждений края стола. Край коврика для резки должен немного выходить за край стола. Бумагу необходимо расположить так, как показано на картинке, чтобы край бумаги совпадал с краем коврика для резки. Воспользуйтесь скребком для ног (штучкой для ухода за кожей ног, которая продается в аптеках и/или магазинах) и потрите им края бумаги под углом, показанным на картинке. (Возможно, в этой ситуации на помощь могут придти и другие подручные средства – макетный нож, ножницы или дистресс-тул, однако надо иметь ввиду, что достигнутый эффект будет отличаться от оригинала. И не факт, что в худшую сторону. Пробуйте! – Примечание переводчика.)

imageimage

  1. Нужно “подравнять” скребком выступающие обрывки бумажного края, как показано на картинке. На фотографиях уже отчетливо заметна разница – до использования скребка и после. Пожалуйста, обратите внимание, что выравнивать край полностью необходимости нет, лучше оставить несколько обрывков так, как они получились изначально (как на картинке).

imageimage

  1. Также скребком можно сделать несколько белых пятен разного размера (не затонированных чернилами) в разных местах, как на примере.

imageimage

  1. Скребок можно использовать и для того, чтобы создать несколько разрывов “вглубь” бумаги.

imageimage

  1. Пальцами необходимо загнуть, “округлить” края бумаги в разных местах.

imageimage

  1. Можно выбрать несколько мест и пальцами вырвать несколько клочков бумаги. Все вышеперечисленные техники позволяют создать эффект естественно состарившейся, винтажной бумаги.

image image

  1. Руками небрежно сомните бумагу в 2-3х местах, создав загибы разных размеров, как на фотографии. Теперь согнутый край необходимо затонировать чернилами также, как мы это делали с краями листа. Чтобы получить такой же эффект, бумагу необходимо тонировать в сложенном виде.

image image

  1. Теперь затонируем края листа чернилами среднего оттенка, чернильную подушечку нужно держать под углом, показанным на фотографии.

image image

  1. Ваш лист бумаги должен выглядеть примерно так, как на картинке.

imageimage

  1. Теперь необходимо обработать края бумаги самым темным оттенком чернил. Очень важно запомнить, что самым темным оттенком тонируются только самые выступающие, торчащие кусочки края. Эти участки необходимо тонировать, легко двигая чернильной подушечкой вперед-назад. Этот завершающий штрих необходим для придания бумаге эффекта чудом вынутого из огня старинного фолианта. Самым темным оттенком чернил необходимо пользоваться очень аккуратно и непременно держать подушечку под углом, показанным на картинке, иначе можно уничтожить эффект трехцветного тонирования, просто закрасив все ранее использованные оттенки темными чернилами.

imageimage

  1. Так, обработанная всеми вышеуказанными способами бумага приобретает винтажный вид и выглядит, как показано на картинке. Чтобы еще больше привлечь внимание, подчеркнуть винтажные края фонового листа бумаги, отлично подойдет белый кардсток. Ингвилд часто использует кардсток Bazzil. Лучше всего слегка обработать и белый кардсток, но не так сильно, как основной фон. Ингвилд предпочитает сшивать кардсток и обработанный лист основного фона на швейной машинке. Если вы также решите попробовать сшить два листа, можно еще раз “закруглить” пальцами краешки для придания еще более естественного вида вашей винтажной работе.

imageimage

Всем удачи в освоении этой техники!

Серия сообщений "Открытки своими руками":
Часть 1 - Детские бантики и ленточки в горошек.
Часть 2 - Открытка на новый год.
...
Часть 6 - Идеи для открыток. Книга.
Часть 7 - Замена штампикам
Часть 8 - Обработка краев. Открытка.
Часть 9 - Ретро. Картинки с детками.
Часть 10 - МК. Славный конвертик для писем, денег или открытки
...
Часть 33 - Осеннее польто Женские куртки новинки 2014 года
Часть 34 - Меховая желетка . Осень
Часть 35 - Верхняя одежда, новинки, женские куртки

Серия сообщений "Скрапбукинг":
Часть 1 - Детские бантики и ленточки в горошек.
Часть 2 - Альбом для стандартных фото 10х15.
...
Часть 5 - Идейки для всех видов торчества
Часть 6 - Замена штампикам
Часть 7 - Обработка краев. Открытка.
Часть 8 - Скраб-коробка
Часть 9 - Скрап ярлычки
...
Часть 44 - Коллекция " "Весна" 2014 цветочные ободки и венки
Часть 45 - Верхняя одежда, новинки, женские куртки
Часть 46 - Лента в наличии для бантиков новогодняя. Снегурочка
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ (КОРОБОЧКИ,ОТКРЫТКИ)

Старинные свитки. Приглашения на свадьбу своими руками

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные свитки. Приглашения на свадьбу своими руками

Замечательная идея! Я представляю, какой восторг может вызвать приглашение на свадьбу в виде старинного свитка) На мой взгляд, это самый оригинальный вид пригласительных и не только на свадьбу. Такие стильные винтажные приглашения помогут сделать любую свадьбу и любое торжество еще более незабываемыми. Итак, как своими руками сделать приглашение-свиток: два фото мастер-класса из разных источников

Старинные свитки. Пригласительные на свадьбу своими руками (10) (500x344, 140Kb)

Старинные свитки. Пригласительные на свадьбу своими руками (44) (700x626, 339Kb)

Старинные свитки. Пригласительные на свадьбу своими руками (46) (700x698, 316Kb)

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ (КОРОБОЧКИ,ОТКРЫТКИ)

Чудесные работы от Дороти...

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные работы от Дороти...

4920201_BfzAKRViUMI_1 (700x465, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ (КОРОБОЧКИ,ОТКРЫТКИ)

Как сделать двойную объемную рамку из бумаги

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать двойную объемную рамку из бумаги

Рамку можно сделать не только из дерева, но и из бумаги! Нужно только распечатать шаблон, правильно его собрать и украсить получившуюся заготовку.

 

Распечатайте шаблон

Сложите вырезанную заготовку в рамку.

Скрепите скобой (из бумаги или картона) две рамки.

Украсьте по замыслу, либо просто вставьте фото.

Рубрики:  СКРАПБУКИНГ (КОРОБОЧКИ,ОТКРЫТКИ)

Новогодние открытки

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Elnik14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние открытки

http://artisticoutpost.blogspot.com.es/2013/11/a-peaceful-christmas_24.html:

#WindowCard   Snowy Woods:

Читать далее...
Рубрики:  Новый год
СКРАПБУКИНГ (КОРОБОЧКИ,ОТКРЫТКИ)

Простенькая коробка с замочком

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Корната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простенькая коробка с замочком

МК под катом 

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ (КОРОБОЧКИ,ОТКРЫТКИ)

Без заголовка

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленка_Лакомка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платьишки для открыток- схема + идеи

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ (КОРОБОЧКИ,ОТКРЫТКИ)

Лечение коленного сустава. Артроз и его самостоятельное лечение

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 22:37 + в цитатник

Лечение коленного сустава. Артроз и его самостоятельное лечение

https://www.youtube.com/watch?v=sn325jE4Uss

Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ,ЗДОРОВЬ/здоровье

Без заголовка

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли при помощи прищепки



Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ,ЗДОРОВЬ/здоровье

Без заголовка

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем римские шторы своими руками

Как часто вы меняете шторы на своих окнах? Насколько дорого это выходит? 
 
Я хочу предложить вам достаточно бюджетный вариант — римские шторы своими руками. При этом вам 1 раз придется потратиться на карниз с механизмом и менять только ткань. А это гораздо дешевле, чем поменять комплект обычных штор на все окно!
 
Из преимуществ римских штор — свободный доступ к подоконнику, возможность открыть окно при закрытых шторах, стираются как обычные шторы, в отличии от рулонных.
 
К приближающемуся Новому году можно задать настроение новогодней тканью на римских шторах и декоративными подушками на диване.     
 
3573123_8f4bd46137c436863f23b2f6930d (671x700, 57Kb)
 
Рубрики:  РЕМОНТ/ВСЕ ДЛЯ ДОМА/интерьер
шторы

Без заголовка

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 самых классных научно-фантастических фильмов 21 века.

С давних пор человечество упражняется в сочинении страшных сказок, но с появлением кинематографа это искусство вышло на совершенно иной уровень. В этой подборке вы найдёте наиболее значимые и культовые научно-фантастические киноленты последних лет по версии журнала «Rolling Stone». Итак, что же ждёт нас с вами в ближайшем (и не очень) будущем?

etfwaelvuto


1. «Пекло» («Sunshine», 2007)
Во многом недооценённый научно-фантастический шедевр Дэнни Бойла повествует о полёте космического корабля с символичным именем «Икар-II» к Солнцу, где экипаж, запустив в сердце угасающего светила огромной мощности бомбу, возвращает его к жизни. В отличие от ставших уже классикой «Соляриса» Тарковского и «Космической одиссеи 2001-го года» Стэнли Кубрика, фильм Бойла интересен не только философским сравнением космического полёта и путешествия в самого себя: в числе главных достоинств «Пекла» — зрелищность и лихо закрученный сюжет.  читать далее

Рубрики:  фильмы

КАК СДЕЛАТЬ ПРОСТУЮ ВЫКРОЙКУ КАПЮШОНА. КАПЮШОН С БАНТОМ ДЛЯ ПАЛЬТО.

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать простую выкройку капюшона. Капюшон с бантом для пальто.



Рубрики:  ШИТЬЕ И КРОЙ/шитье
видео мастер-класс

Метки:  

УЗКИЕ БРЮКИ В КЛЕТОЧКУ. МОДЕЛИРУЕМ ВЫКРОЙКУ ОТ ОСНОВЫ.

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узкие брюки в клеточку. Моделируем выкройку от основы.

Часть 1




Часть 2


Рубрики:  ШИТЬЕ И КРОЙ/брюки
видео мастер-класс

Метки:  
Цитата сообщения BARGUZIN

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 21:25 + в цитатник
Просмотреть видео
664 просмотров
Ваш ребенок теперь плакать не будет

В этом видео американский педиатр Роберт Гамильтон показывает технику, овладев которой родители маленьких деток смогут жить в тишине и покое.
Вот, всего 4 пункта:
1. Возьмите одну ручку ребенка и положите ее на вторую ручку, крест-накрест.
2. Держите левой рукой его ручки вместе. Держите крепко.
3. Своей правой рукой возьмите малыша под памперс.
4. Покачивайте, покручивайте, потряхивайте, но главное – держите кроху под углом 45 градусов, чтобы голова не падала.

Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ,ЗДОРОВЬ/воспитание

Комментарии (0)

НОВОГОДНИЙ ГНОМИК. МАСТЕР КЛАСС ВАНДЫ BROMBIN

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний гномик. Мастер класс Ванды Brombin
 

6ab82fcf9449d184d79464b329c92f42Р° (240x281, 78Kb)97d37945dfa4f707423b1730922560c2 (236x215, 37Kb)125957449_d6b1a8e7ea0e7986b9ccd4073cfec760 (193x282, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Новый год

Метки:  

Я МOГУ ЧТO — ТO CДEЛAТЬ ДЛЯ ТEБЯ ?

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я мoгу чтo — тo cдeлaть для тeбя ?

B жизни мы чacтo cтaлкивaeмcя c paзличными пpeпятcтвиями. Этo мoжeт быть пoтepя paбoты, бoлeзнь, cмepть члeнa ceмьи, финaнcoвыe нeуpядицы. Чeлoвeку в тaкoй мoмeнт тяжeлo нaйти в ceбe cилы и двигaтьcя дaльшe. Eму нужна пoддepжка, дpужecкoе плeчо, какие -то слова...

Cущecтвуeт pяд пpивычныx фpaз, кoтopыe пepвыми пpиxoдят в гoлoву, кoгдa нужнo кoгo-тo пoддepжaть. Но есть выpaжeния, кoтopыe нe cтoит иcпoльзoвaть и эти cлoвa лучшe нe пpoизнocить:

"Bce oбpaзуeтcя! Bce будeт xopoшo"!

B мoмeнт, кoгдa миp pуxнул, этo звучит, кaк издeвaтeльcтвo. Чeлoвeк cтoлкнулcя c тeм, чтo oн нe знaeт, кaк peшить cвoю пpoблeму. Eму нужнo пoдумaть, кaк вce нaлaдить. Oн нe увepeн, чтo cитуaция oбepнeтcя в eгo пoльзу, и oн cмoжeт удepжaтьcя нa плaву. Taк, чeм жe пoмoжeт пуcтoe утвepждeниe, чтo вce oбpaзуeтcя? Teм бoлee кoщунcтвeннo звучaт тaкиe cлoвa, ecли вaш дpуг пoтepял близкoгo чeлoвeкa.

"He плaчь"!

Cлeзы – этo ecтecтвeнный cпocoб opгaнизмa cпpaвитьcя co cтpeccoм. Hужнo дaть чeлoвeку выплaкaтьcя, выгoвopитьcя, дaть вoлю эмoциям. Eму cтaнeт лeгчe. Пpocтo oбнимитe и будьтe pядoм. He нужнo пpивoдить в пpимep людeй, кoтopым eщe xужe. Чeлoвeку, кoтopый пoтepял paбoту и eму нeчeм кopмить ceмью, aбcoлютнo вce paвнo, чтo гдe — тo в Aфpикe гoлoдaют дeти. Toму, ктo тoлькo чтo узнaл o cepьeзнoм диaгнoзe, нe oчeнь интepecнa cтaтиcтикa cмepтнocти oт paкa. He cтoит тaкжe пpивoдить пpимepы, кoтopыe кacaютcя oбщиx знaкoмыx. Пытaяcь пoддepжaть близкoгo чeлoвeкa, пoмнитe, чтo в дaнный мoмeнт oн мopaльнo пoдaвлeн cвoeй пpoблeмoй. Hужнo тщaтeльнo пoдбиpaть выpaжeния, чтoбы cлучaйнo нe oбидeть и нe зaтpoнуть бoльную тeму

Читать далее...
Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ,ЗДОРОВЬ/психология

Метки:  

ОДНОСЛОЙНОЕ ПАЛЬТО ДЛЯ ЛЕНИВЫХ СВОИМИ РУКАМИ. КАК СДЕЛАТЬ ПРОСТУЮ ВЫКРОЙКУ ПАЛЬТО НА ТКАНИ?

Среда, 15 Ноября 2017 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однослойное пальто для ленивых своими руками. Как сделать простую выкройку пальто на ткани?

Часть 1


Рубрики:  видео мастер-класс

Метки:  

ОБРАБОТКА ГОРЛОВИНЫ В ПРОЗРАЧНЫХ ТКАНЯХ

Среда, 15 Ноября 2017 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка горловины в прозрачных тканях
 

Часто изделия из прозрачных тканей делают на подкладке или чехле из той же ткани. Как в этом случае обработать горловину и проймы? Ведь широкие припуски просвечивают, а узкие высыпаются.
 
3573123_953c4d2d30b3af9c0a3b52709a2caf80 (700x466, 85Kb)
 
 В этом случае используют такую обработку:
 
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ И КРОЙ/шитье обработка деталей

Метки:  

КАК ОБРАБОТАТЬ ГОРЛОВИНУ ИЛИ КРАЙ ТОНКОЙ ТКАНИ

Среда, 15 Ноября 2017 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обработать горловину или край тонкой ткани
 

Края тонкой ткани (шифона, батиста или тонкого шелка) можно обработать по-разному: ролевым швом на оверлоке, частым зигзагом, так называемым «московским» швом и даже вручную, швом вподкрутку.
 
Таким образом обрабатывают низ расклешенного платья, края оборки, волана, а «московским» швом можно обработать даже край горловины и пройм.
Покажем этот шов на примере обработки горловины.
 
3573123_4673f77b2c7d05cc1d118c17b4ca808e (700x466, 100Kb)
 
Рубрики:  ШИТЬЕ И КРОЙ/шитье обработка деталей

Метки:  

ТИХИЙ УБИЙЦА СЕМЬИ И БРАКА

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИХИЙ УБИЙЦА СЕМЬИ И БРАКА
 

3573123__1_ (600x493, 65Kb)
 
ТИХИЙ УБИЙЦА СЕМЬИ И БРАКА , который реально страшнее секса и денег.
Подумайте об этом во время следующей ссоры со своей половинкой.
 
Известный писатель, тренер и священник Дерек Харви в статье для InspireMore поделился своим открытием о том, что способно разрушить самый крепкий брак. Мы перевели этот материал для вас. Вот о чем он рассказал.
 
«Сразу после женитьбы мы с женой посетили семинар, посвященный реабилитации жертв торговли людьми. В разговоре с аудиторией ведущий задал вопрос, касающийся брака: «Какая причина большинства разводов?».
 
Я считал себя экспертом в этом вопросе, так как только недавно принимал участие в добрачной консультации. Я быстро поднял руку и ответил: «Деньги, секс и общение».
Затем посмотрел на свою жену, сидящую рядом, и ухмыльнулся.
Слишком легко.
«Неправильно, — рявкнул ведущий. — Это лишь симптомы реальной проблемы».
На этом собрании я, новоиспеченный муж и зеленый надменный юнец, получил урок смирения и лучший совет о браке, о котором мог только мечтать. Вот он.
 
«Причина, по которой брак заканчивается разводом, простая: неудовлетворенные ожидания. Это убийца браков!» — сказал ведущий.
 
Я попытался осознать его слова. Многое из того, что было сказано потом, я не услышал. Я был слишком занят мыслями о всех неудовлетворенных ожиданиях, с которыми уже столкнулся спустя месяц после женитьбы.
 
Неудовлетворенные ожидания — это причина не только разводов, но и неудавшейся жизни.
Антонио Бандерас сказал очень мудрые слова: «Ожидания — причина всех разочарований».
Неважно, одиноки вы или женаты, работаете или безработны, стары или молоды. От неудовлетворенных ожиданий никто не застрахован.
Я математик, поэтому люблю решать уравнения. Вот одно из них:
 
 ОЖИДАНИЕ — РЕАЛЬНОСТЬ = РАЗОЧАРОВАНИЕ.
 
Давайте я объясню все по пунктам:
 
1) ОЖИДАНИЕ.
 
Когда я прихожу с работы домой, то ОЖИДАЮ, что увижу там свою жену в чистом фартуке с улыбкой на лице и идеально убранными волосами.
 
Наша годовалая дочь не будет капризничать и разбрасывать еду, мы вместе поужинаем в тишине и спокойствии, затем пойдем на прогулку.
 
2) РЕАЛЬНОСТЬ.
 
Я задерживаюсь на работе и прихожу домой на тридцать минут позже. Нет даже намека на ужин. Жену я нахожу за компьютером, она пытается доделать проект, чтобы вложиться в срок, хотя он уже давно истек. Ее уставшие глаза говорят сами за себя — ужина можно не ждать.
 
Тогда я пробираюсь через разбросанные по полу игрушки к ребенку, беру его с собой на кухню и сажаю на детский стул. Глядя на сыр и хлеб, пытаюсь придумать, что же приготовить на ужин. Идея — горячие бутерброды. Орущему ребенку я сую яблочное пюре, а сам принимаюсь за дело.
 
В конце дня мы с супругой заваливаемся на диван не в силах помыть посуду и убрать игрушки. Никуда мы, конечно же, не пойдем.
Что мы получаем в итоге?
 
3) РАЗОЧАРОВАНИЕ.
 
Да, часто так бывает, что наши ожидания остаются неудовлетворенными и нас постигает разочарование.
Какое может быть решение этой проблемы? Смотрите на вещи РЕАЛЬНО, не ожидайте слишком многого от других.
 
Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, которая вас не удовлетворяет, отбросьте на какое-то время свои ожидания и смиритесь с реальностью, пока не сможете ее как-нибудь изменить».
Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ,ЗДОРОВЬ/психология

Метки:  

Поиск сообщений в Makda
Страницы: 29 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь