что стоит помнить до собеседования |
|
как создать идеальный пост в соцсетях |
|
Женщина после сорока: как мы меняемся |
Ты вдруг понимаешь, что эти неожиданно появившиеся седые волоски — не случайность. Похоже, простым выдергиванием уже не обойтись, так и до лысины можно довыдергивать. И приходится признать: теперь ты одна из тех, кто вынужден регулярно красить волосы. И не для того, чтобы сменить надоевший цвет на новый, нет! А для того, чтобы цвет был. Странно. Ведь тебе всегда казалось, что старость — то, что будет происходить с кем угодно, но только не с тобой.
Мечтала отрастить гриву до попы, а лучше до земли? Достигнув наконец к 40 годам своей мечты, ты разочарована: из зеркала вместо Рапунцель на тебя смотрит косматая ведьма. Приходится признать, что стильная стрижка идет тебе больше, чем растрепавшийся конский хвост. И, кстати, косички тоже почему-то не красят.
Твое тело и есть то самое, идеальное. И другого не будет. Еще несколько лет назад тебе казалось, что надо немного постараться, и ты его окончательно, раз и навсегда улучшишь. Оно станет телом твоей мечты и отрастит ноги от ушей. А вот и нет, не станет! Так что задача следующих десятилетий менее амбициозная и звучит так: обращаемся бережно, не кантуем и пытаемся подольше сохранить функционал. И радуемся-радуемся-радуемся, что мы пока в твердом уме и относительно здравой памяти.
Кстати, о памяти. Очень странный предмет. Ярче всего ее выкрутасы проявляются при воспоминаниях о молодости. Я разводилась? А в чем причина-то была? Я страдала? Я порвала с несколькими подругами? А почему? Нет, если я напрягусь, то, конечно, вспомню и сделаю вывод, что все решения были верными. Но коварное время сделало свою работу. Ты идеализируешь прошлое, оно подернуто дымкой очарования, и на поверхности почему-то только хорошие воспоминания. За плохими надо спускаться в спецхранилище.
В войне между красотой и удобством красота безоговорочно капитулировала
Еще недавно спорт был для красоты. Плоский живот, круглая попа — вот его цель. Увы, закон всемирного тяготения, как и любовь к сладкому, оказались непреодолимы. Попа тянется к земле, живот, наоборот, все ближе к идеальной форме шара. Ну а раз так все безнадежно, то, казалось бы, со спортом можно проститься. Ан нет! Как раз теперь выбора у тебя не осталось.
Ты уже на собственном опыте знаешь, что без регулярных нагрузок и растяжек тебя ждут головные боли, ломота в спине, хрустящие суставы и прочие неприятности. Хочешь в ближайшие пару десятков лет без скрипа вставать с постели, реже ходить на свидания с врачами и играть с внуками, которых еще нет, но которых ты уже ожидаешь со смесью ужаса и восторга? Тогда вперед, на йогу — в позу собаки мордой вниз, и можешь даже полаять, если тебе так легче.
В борьбе между красотой и удобством красота безоговорочно капитулировала. Каблуки? Раздражающая кожу шерсть? Одежда не дышит, в ней неудобно садиться в машину или ползать с детьми по полу? В топку ее. Никаких жертв ради красоты. Когда-то моя первая свекровь с удивлением спрашивала, не устаю ли я за день от шпилек. Я же по молодости не могла уловить смысл вопроса. Разве от каблуков можно устать?
Но не прошло и пары десятков лет, как я сошла с дистанции. Похоже, к роли свекрови я готова: с удивлением смотрю на женщин, способных передвигаться на шпильках на расстояния, превышающие бросок от сиденья машины до ближайшей табуретки. В ходу — трикотаж, кашемир, уродливые угги и ортопедические тапочки.
Марка одежды, размер и чистота камня, цвет сумки — в цвет чего бы то ни было, — все это утратило смысл и значение. Бижутерия, тряпки, которые сегодня надел, а завтра без сожаления выбросил, небольшие сумочки, основная функция которых не усугублять остеохондроз, и полное равнодушие к трендам сезона, — вот что теперь на повестке дня.
Именно после сорока впервые серьезно задумываешься о возрастной эстетической хирургии
Мне больше сорока, и я знаю себя слишком хорошо. Так что, если вдруг сумасшедшая мода предложит силуэт или цвет, выявляющий недостатки моей внешности (а по моим ощущениям мода именно этим и занимается последние пару десятилетий), я с легкостью этот тренд проигнорирую.
Именно после сорока ты впервые серьезно задумываешься о возрастной эстетической хирургии. И принимаешь осознанное решение. В моем случае оно звучит так: да и фиг с ним. Ты просто начинаешь понимать, что победить природу невозможно. Все эти перетянутые лица, неестественные носы и губы выглядят смешно и страшно, а главное, никому еще не помогли задержаться на этом свете дольше, чем было запланировано. Так к чему этот самообман?
Тебе что-то не нравилось в родителях? Ты обещала себе не быть такой? Ха-ха два раза. Если ты честна с собой, то легко заметишь, как все семена дали прекрасные всходы.
Ты – продолжение своих родителей со всеми их недостатками и достоинствами. Все, чего ты хотела избежать, как-то незаметно расцвело в тебе буйным цветом. И не все это плохо. И что-то тебе даже начинает нравиться. Увы или ура, пока не ясно.
Ты осознаешь конечность любого ресурса — времени, сил, здоровья, энергии, веры и надежды
Секс все еще присутствует в твоей жизни — приятный бонус. А ведь в двадцать тебе казалось, что старики за сорок уже стоят одной ногой в могиле и не занимаются «этим». Плюс ко всему, кроме секса появляются новые ночные радости. Муж не храпел сегодня ночью? Вот и радость, вот и счастье!
Твои друзья становятся свекрами и тещами, а некоторые (страшно сказать!) бабушками и дедушками. Среди них есть даже те, кто моложе тебя! Ты смотришь на них со смешанными чувствами. Ведь это они, твои одноклассники! Какие бабушки? Какие дедушки? Это ж Ленка и Ирка! Это же Пашка, который моложе тебя на пять лет! Мозг отказывается обрабатывать эту информацию и прячет ее в сундук с несуществующими артефактами. Туда, где уже хранятся нестареющие красавицы, пирожные, от которых худеешь, пришельцы из космоса, миелофон и машина времени.
Ты замечаешь, что те редкие мужчины, которые пока еще умудряются тебе понравиться, в большинстве случаев моложе тебя. Ты высчитываешь, годятся ли они тебе в сыновья. С облегчением понимаешь, что нет, но тенденция настораживает. Похоже, лет через десять они все-таки переберутся в группу «мог бы быть моим сыном». Эта перспектива вызывает приступ ужаса, что лишь свидетельствует о том, что в сферу твоих интересов противоположный пол пока еще входит. Ну и славно, ну и спасибо.
Ты осознаешь конечность любого ресурса — времени, сил, здоровья, энергии, веры и надежды. Когда-то ты об этом совершенно не задумывалась. Было ощущение бесконечности. Оно прошло, и цена ошибки возросла. Ты не можешь позволить себе вкладывать силы и время в неинтересные занятия, скучных людей, безнадежные или разрушающие тебя отношения. Ценности определены, ориентиры расставлены.
Поэтому в твоей жизни не осталось случайных людей. Тех же, кто есть, кто близок по духу, ты очень ценишь. А отношения бережешь и быстро распознаешь подарки судьбы в виде новых, чудесных встреч. Но и так же быстро, без сожалений и колебаний отсеиваешь шелуху.
А еще ты с вдохновением инвестируешь в детей — эмоции, время, деньги.
Меняются литературные пристрастия. Все меньше интерес к художественному вымыслу, все больше к реальным биографиям, истории, судьбам людей и стран. Ты ищешь закономерности, пытаешься осознать причины. Тебе как никогда становится важна история собственной семьи, и ты с горечью осознаешь, что многое уже не узнать.
В молодости казалось, что все самое интересное происходит вовне. Теперь все самое интересное внутри
Ты опять вступаешь в период легких слез (первый был в детстве). Уровень сентиментальности с годами незаметно растет и вдруг зашкаливает. Ты роняешь слезы умиления на детских праздниках, размазываешь остатки косметики в театре и кино, плачешь, слушая музыку, и практически ни один призыв о помощи в интернете не оставляет тебя равнодушной. Страдающие глаза — детские, старческие, собачьи, кошачьи, статьи о нарушении прав сограждан и дельфинов, несчастья и болезни совершенно незнакомых тебе людей, — от всего этого тебе плохо, плохо физически. И ты опять достаешь кредитку.
Пожелания здоровья приобрели актуальность. Увы. С детства ты слышала тосты: «Главное – здоровье!» И даже сама регулярно что-то такое желала. Но как-то формально. Без огонька, без понимания о чем, собственно, речь. Теперь твои пожелания здоровья окружающим душевны и прочувствованы. Практически со слезами на глазах. Потому что теперь ты знаешь, как это важно.
Тебе хорошо дома. И хорошо одной. В молодости казалось, что все самое интересное происходит где-то там, вовне. Теперь все самое интересное внутри. Оказывается, мне нравится одиночество, и это поразительно. Возможно, причина в том, что у меня маленькие дети и одиночество случается не так уж часто? Но все равно это неожиданно. Кажется, я дрейфую от экстраверсии к интраверсии. Интересно, это стабильная тенденция или годам к 70 я опять полюблю большие компании?
В возрасте за сорок большинству женщин приходится принимать окончательное решение о количестве детей
В возрасте за сорок большинству женщин приходится принимать окончательное решение о количестве детей. У меня их трое, и я все еще не хочу отказываться от мысли о том, что эта цифра подлежит пересмотру в сторону увеличения. Хотя с практической точки зрения, а также с точки зрения моих межпозвоночных грыж еще одна беременность — непозволительная роскошь. И если с грыжами мы уже приняли решение, я пока не расстаюсь с иллюзией. Пусть вопрос остается как бы открытым. А еще я иногда задумываюсь над усыновлением. Это тоже достижение возраста.
С годами я чувствую меньше претензий и больше благодарности. Оглядываясь назад, я вижу много хорошего и понимаю, как часто мне везло. Просто везло. На людей, события, возможности. Ну и я молодец, не терялась, не упускала.
На ближайшие годы план простой. Я ни за что не борюсь. Наслаждаюсь тем, что есть. Я слушаю свои истинные желания, а они с годами, кстати, становятся как-то проще и понятнее. Я радуюсь родителям и детям. Я стараюсь бывать больше на природе и проводить время с приятными мне людьми. Впереди — бережное сохранение и, конечно, развитие.
Виктория Лабокайте – психолог, консультант, управляющий партнер консалтинговой компании IDEASEA.
|
Вязание на спицах: аккуратный край низа |
Большую часть я вяжу на вязальных машинах, но иногда спицы таки достаются из закромов. Сегодня хочу поделиться как я вяжу на спицах.
Связанный таким способом край не растягивается и имеет аккуратный вид. Особенно, если изделие предполагается вязать сразу узором. Например, как этот бежевый свитер.
Итак:
1. На спицы бросовой (вспомогательной) нитью набрать количество петель, которое должно быть меньше расчетных в два раза + 1 петля. Например по расчету 40 петель, значит на спицах 21 петля. Провязать 1 ряд лицевыми петлями. Нить оборвать.
2. Связать 3 ряда чулочной (кулирной) гладью основной нитью.
1 р.— лиц. петли, 2 р. — изн. петли, 3 р. — лиц. петли.
3. 4 ряд вязать следующим образом:
1 петлю снять, 1 петлю поднять на левую спицу с первого ряда и провязать лицевой петлей, далее одну петлю изнаночной и снова петлю с первого ряда провязать лицевой.
После провязывания всех петель их станет вдвое больше.
Теперь бросовую нить удалить и получится красивый, аккуратный край. Далее вязать нужным переплетением.
Надеюсь, было полезно.
https://www.livemaster.ru/topic/2559311-vyazanie-na-spitsah-akkuratnyj-kraj-niza
Метки: вязание на спицах аккуратный край мк спицы начало вязания мастер класс мастер класс для спиц |
кадр. осень в Карпатах |
|
джемпер крючком. от японцев |
Метки: джемпер крючком женский джемпер крючком узор крючком со схемой схема узора крючком вязание крючком |
правда жизни |
Ребенок, который не чувствует любви родителей и которому некому и нечему больше отдать свою любовь и не от кого любовь получить, вырастает несчастным, часто неспособным любить человеком и может принести много вреда.
Судьбы мира вершатся в детских. Именно там решается, станут ли завтрашние мужчины и женщины душевно здоровыми людьми доброй воли или искалеченными индивидами, пользующимися каждым случаем, чтобы осложнить жизнь своим ближним. Даже государственные чиновники, которые будут вершить судьбы людей в завтрашнем мире, сегодня — маленькие дети.
©АСТРИД ЛИНДГРЕН
Econet.ru
|
простой способ очистить духовку до блеска |
Специалисты научного центра Джейкоба Ньюснера придумали простой, но очень эффективный метод, как отчистить даже сильно загрязненную духовку. Причем, сделать это можно без особых усилий и за полчаса чистого времени – не считая ночи, пока придуманная ими паста будет сама делать всю самую сложную часть работы.
Уже не терпится узнать, как же это делать? Вот суть гениального изобретения: вам нужны будут:
Удобнее будет начинать процесс ближе к вечеру, чтобы духовку не надо было включать.
Все! Ваша духовка как новенькая! Спасибо вам, добрые люди, которые придумали этот метод. Я уже всех знакомых научила – и вы делитесь!
|
кадр. замок Паланок, Украина |
|
нарифмовали... |
Женщины носят чулки и колготки,
И равнодушны к вопросам культуры.
Двадцать процентов из них - идиотки,
Тридцать процентов - набитые дуры.
Сорок процентов из них психопатки,
В сумме нам это дает девяносто.
Десять процентов имеем в остатке,
Да и из этих-то выбрать не просто.
©Игорь Иртеньев.
Тамара Панферова. *Oтвет Иртеньеву*
Носят мужчины усы и бородки,
И обсуждают проблемы любые.
Двадцать процентов из них - голубые.
Сорок процентов - любители водки.
Тридцать процентов из них - импотенты,
У десяти - с головой не в порядке.
В сумме нам это дает сто процентов,
И ничего не имеем в остатке.
Эрнст. Ответ Иртеньеву и Панферовой*
Сорок процентов из тех, что в колготках
Неравнодушны к любителям водки.
Любят порой голубых психопатки,
Правда у них с головой не в порядке.
Дуры всегда импотентов жалели
А идиоток придурки хотели.
В сумме, конечно же, нас - сто процентов:
Дур, идиоток, козлов, импотентов...**
|
Ольга Бутакова: Легкие — зеркало кишечника! |
Легкие — это пузыречки с воздухом, в которых очень плотно переплетена сосудистая сеть. Вот представьте себе: пузыречек, к нему подходит сосудик, а с другой стороны к нему подходит бронх или мелкая бронхиола, через которую поступает кислород.
В крови, которая подходит к пузыречку, находится углекислый газ. Этот углекислый газ имеет более низкое давление, чем давление кислорода в воздушных пузыречках. Газ приносит молекулы гемоглобина.
Это абсолютно уникальные живые молекулы, т. е. эритроциты. Эритроцит имеет 4 атома железа, как четыре стульчика и 514 аминокислот в своей молекуле. Так вот, на 4 стульчика садятся 4 молекулы углекислого газа.
В легких они обмениваются с кислородом, и стульчик с четырьмя молекулами кислорода идет снова в организм на работу. Он отдает кислород, из тканей получает углекислый газ, снова идет назад, т. е. эритроцит — это вечный труженик, который только и делает, что приносит кислород, уносит углекислый газ, уносит углекислый газ, приносит кислород и все.
Больше легкие не выполняют никакую функцию, только дыхание — обмен кислородом. Поэтому в легких болеть-то нечему. Пузырьки болеть не могут. Пузырьки — это мембранки.
Но в легких находится лимфатическая система. Эта система, как по эскалатору постоянно из организма, из кишечника, из печени, из почек поднимает трупы бактерий, трупы вирусов, трупы грибков, трупы паразитов — их куда-то надо девать.
Самое главное отверстие, через которое выходят яды, или трупы — это нос. Носом заканчивается именно дыхательные пути. Значит, болеет не дыхательная система, а болеет лимфатическая система, для которой нос является естественным местом выброса отходов.
Если у человека постоянно течет из носа, значит, у него что-то не то в организме. Сам нос тут вообще ни при чем. Если вместо того, чтобы убираться в комнате, мы закроем двери и окна — произойдет захламление. Точно такое же захламление организма называется хроническим бронхитом, хроническим ринитом, хронической бронхиальной астмой, вариантами бронха — легочной патологии. Легкие вообще не имеют к этому отношения.
Лимфатическая система через каналы легких, как через мощнейшую выделительную систему транспортирует слизь, яды, бактерии, вирусы, грибки и паразиты. А мы лечим легкие. В легких могут жить при определенных условиях определенные микроорганизмы. Здесь очень богатое кровоснабжение, а туберкулезной палочке, например, только того и надо. Но живет она не в легких, живет она в лимфоузлах. И когда лимфоузел разрушается, наступает легочное кровотечение и больной умирает от туберкулеза. Но лечить надо не легкое. Именно в этом кроется наша основная ошибка.
Мы все время лечим нос, бронхи, легкие. Бесполезно. Если у человека гайморит, это значит у него в крови стафилококк, это значит, у него в крови грибок, какие-то еще паразиты у него в крови, а нос просто выделяет это все. Можно, конечно, пробить нос и промывать его. Можно всю жизнь промывать нос, но он никогда не промоется. Потому что каждый день туда будет входить следующая порция токсинов. Легкие — это вторая, третья стадия заболевания кишечника, лимфы.
Причины заболевания легких
Давайте посмотрим, какие причины могут вызвать заболевания легких?
Психология — абсолютно точно: курение, вдыхание токсических веществ, работа без респиратора на даче, работа с цементом. Ведь никто не одевает никаких масок. И через легкие происходит приход в организм токсических веществ. К сожалению, русский мужик, пока гром не грянет, не перекрестится. Так вот мы уничтожаем наши легкие с детства. Мало того, что у нас отсутствуют физические упражнения, которые развивают дыхательную систему, так еще и присутствуют токсические вещества. Итак, психология — причина.
Еда — причина, потому что поражается желудочно-кишечный тракт. Легкие — это зеркало кишечника. Это второе зеркало. Первое зеркало — кожа, второе зеркало — легкие.
Дальше, вода. В присутствии кислых напитков с газом (у нас и так полно в организме углекислоты, нам ее деть некуда, мы ее выдыхаем, выдыхаем, выдыхаем, затем пьем, пьем, пьем, выдыхаем, выдыхаем, затем пьем заново). Т.е. мы закислены до предела.
Вспомните, что вам давали мамы в детстве, когда вы болели, а еще лучше бабушки, когда вы кашляли. Молоко с медом. Молоко — ощелачивающий фактор, мед — энергетический, боржоми теплую. Молоко с содой, теплое.
Т. е. что мы делали? Мы ощелачивались. Человек говорит: «У меня сухой кашель». Ему говорят: «Вам надо выпить таблетку». А что, кашель станет мокрым, если выпить таблетку? От чего кашель может стать мокрым? … Воды налейте в желудок, кишечник. И тогда кашель станет мокрым и очень быстро.
Единственное средство от вируса — это вымыть его водой, смыть его. Нет других способов борьбы с вирусом. Если вы думаете, что если вы закапаете нос, то у вас прекратится вирусное заболевание, то вы глубоко ошибаетесь. Оно еще усилится, оно уйдет внутрь. Течь из носа — это защитная реакция.
Если попал вирус, он должен быть смыт. Смыт — откуда он должен быть смыт? Из носа. Организм все свой водные запасы гонит в нос. А вы такие умные пришли и, раз — капельку для носа. Там много капель.
Организм ничего не понимает — так, где вода делась? Где вода, что он туда прогнал, в нос? В результате получается ларингит, трахеит, бронхит, а потом бронхиальная астма и т. д. Таким образом, легкие нельзя лечить.
Давайте рассмотрим, что дальше воздействует на легкие: вирусы, грибки, паразиты воздействуют? Воздействуют, даже не сомневайтесь. Все, что связано с хламидиями, грибками, все, что связано с уреаплазмой, стафилококком, поражает лимфатическую систему легких и все это идет наружу.
Медикаменты влияют? Потрясающее влияние, просто разрушают бронхо-легочную систему, особенно ненатуральные медикаменты, химические. Курение, вредные привычки, отсутствие движение, неразвитая дыхательная система — безусловно, влияют. Это в принципе, те же самые 12 причин заболевания, начиная с психологии, заканчивая экологией.
Экология влияет? Да, любого человека можно угробить экологическим состоянием. Мне очень часто приходится слышать такое, что я абсолютно здоров, поэтому я не хочу экологической защиты.
Даже самый здоровый человек, даже самый продвинутый человек с высоким уровнем культурного развития, если он попадает в атмосферу с углекислым газом без кислорода и токсическими веществами, он погибает.
Поэтому легкие надо чистить, их надо чистить регулярно. Раньше нюхали табак. Для чего нюхали табак? Для того, чтобы прочихаться.
Пути решения проблем легких
Какой же путь нужен для того, чтобы легкие были здоровы?
Разобраться с психологией, бросить курить — это на первом месте.
Отказаться от еды, которая образует огромное количество слизи. Т. е. — это картошка, это холодцы, это плавленые сырки, это большое количество мяса. Это слизистая еда. Отличить слизистую еду от не слизистой очень просто. От капусты слизи не получите никогда, а в картошке сплошная слизь, крахмал. Тот, кто ест постоянно картошку, 50% будут кашлять. Потому что куда же этот крахмал денется? Он будет выходить через легкие. Он, конечно, расщепляется в организме, но не сразу.
Надо пить только воду. Причем воду надо пить не просто воду, а в горячем виде для того, чтобы она улучшала бронхиальное отхаркивание. Как врач скорой помощи я вам скажу, что раньше, когда ребенок умирал, ему капали соду внутривенно. Соду внутривенно, в статусе бронхиальном.
Что такое приступ одышки, удушья и т. д. ?
Мембрана легких — она такая же точно, как и мембрана почек. Она имеет свои коридоры, через которые из крови, из лимфы наружу в виде мокроты отходят токсические вещества. Так вот, когда они заходят в мембрану из лимфы, мембрана разбухает. Соответственно, сужается просвет бронха, человек начинает задыхаться. Если у него были трубы шириной 1 см, и они разбухли, стали шириной 0,5 см, количество кислорода сокращается вдвое. Человек начинает задыхаться.
Если у него есть вода в легких, щелочная в крови, она помогает отхаркивать все это — у человека отходит мокрота, и он перестает задыхаться. Если он брызнул раз, прогнал слизь назад, брызнул два, брызнул три…
Сначала люди с бронхиальной астмой брызгают раз в месяц, сокращающие бронхи вещества, выгоняющие мокроту назад. А куда они назад ее гонят? В лимфу и в кровь. А она просится наружу. Потом вынуждены брызгать три раза в день, потом 10 раз в день, потом каждые 15 минут. А слизь уже скапливается в крови, и кровь уже становится как кисель.
И мы это называем бронхиальным статусом и говорим: «Извините, больной, у Вас настолько поражены легкие, что Вы умрете». Если бы он отхаркивал раньше, если бы он разобрался с паразитами, с аллергией, со слизью, если бы он нормально пил, нормально питался, если бы не употреблял огромное количество медикаментов, у него просто был бы нормальный процесс отхаркивания, ему бы не пришлось капать соду внутривенно.
Поэтому если мы хотим быть здоровыми, радо все вернуть на нормальный путь. Ешьте нормальные продукты, пейте чистую воду, желательно щелочную или нейтральную, избавляйтесь от вирусов, грибков, лямблий и питайте свою клетку.
Здоровые легкие можно только сохранить
Что я хочу, чтобы вы запомнили по легким.
Легкие никогда не заболят просто так. Если в легких обнаружили вытекающую жидкость, вспомните, что это лимфа, которая очищает организм. Поэтому лучше прокашляться, лучше, чтобы насморк прошел. Леченый насморк проходит за 14 дней, не леченый за 7. А если вы вовремя спохватились, то за 2 дня. Вот в этом принципиальная разница. Потому что огромное количество детей; огромное количество взрослых страдает бронха-легочной патологией. И идем немножечко не в ту сторону. Богом данный рефлекс: насморк, кашель, отхождение мокроты, слизь, отсутствие аппетита во время вирусно-бактериальной инфекции — это спасители нашего организма. Это не симптом острого респираторного заболевания, с которым мы боремся с помощью ТераФлю — это защита. Если вы насморк будете рассматривать как защиту, у вас есть шансы вылечиться.
Бороться с кашлем — это значит бороться против себя! Нельзя бороться с кашлем, надо кашлять, отхаркивать, отплевывать и убирать. Если Вы будете бороться с температурой, Вы будете сажать свой иммунитет, т. к. наибольшая активность иммунитета при температуре 38°С. Если температура тела ниже — иммунитет не активизируется.
Если вы будете принимать противокашлевые таблетки, вся слизь останется внутри.
Если вы будете курить, если вы не будете бегать — это приведет к нарушениям в работе легких.
Здоровые легкие можно только сохранить. Очень трудно ребенка с бронхиальной астмой сделать абсолютно здоровым. Никто не знает, что такое бронхиальная астма. Это могут быть лямблии с грибками, а может быть наоборот — аллергия с потерей иммунитета.
Вот то, что я хотела вам рассказать про легкие. Надо только вернуться к природному механизму выделения.опубликовано econet.ru
©Ольга Бутакова
Метки: астма лимфатическая система гайморит заболевания кишечника грибок паразиты в крови |
кадр. Firefox нашёл дырку в Windows |
|
Хроники вторжения: когда реально русская армия вошла на Донбасс |
Как и любая война в истории, события на Донбассе за три года обросли определенными легендами и заблуждениями. Одним из наиболее примечательных мифов донбасской войны является определение даты российского вторжения летом 2014 года. Как правило, все немногочисленные официальные документы, которые так или иначе касаются войны, определяют дату начала вторжения российской группировки на Донбасс в ночь с 23 на 24 августа 2014 года. Именно это прямо написано в расследовании Генеральной прокуратуры Украины, которое касается так называемого "Иловайского котла", почти слово в слово это повторяется в официальной хронике иловайских событий, опубликованной на сайте Министерства обороны Украины.
БТР 18-й омсбр ВС РФ в Украине, лето 2014 г.
Однако смеем утверждать, что российское вторжение началось как минимум на 22 дня раньше — 12 августа 2014 года. Именно в этот день на территорию Украины со стороны Дмитровки зашла колонна в 1200 человек из состава 18-й гвардейской мотострелковой бригады 58-й армии Южного военного округа. Бригада была укомплектована исключительно контрактниками и, дислоцируясь в Чечне (в районе Грозного, в Ханкале и в станице Калиновской), считалась одной из самых боеспособных. Интересно, что в её составе формально числился сугубо чеченский батальон "Восток", который отличался относительно высоким уровнем мотивированности и поэтому использовался ГРУ для разных спецопераций (например, в войне с Грузией в 2008 году).
А со стороны разгромленного контрольно-пропускного пункта "Мариновка" вошли подразделения другой "чеченской" бригады — 17-й отдельной мотострелковой бригады (дислокация — г. Шали, Чеченская республика).
Подтверждений этому факту очень много. Прежде всего это качественные видео из Новошахтинска, датированные 10 августа — на них хорошо видны БТР-82АМ, которые очень скоро отметились в боях в приграничных районах. Так, 16 августа боевики опубликовали видео, в котором местные боевики идут в бой вместе с бойцами явно не местного происхождения — с характерной внешностью и специфическим акцентом. Позже усилиями разных интернет-исследователей они были опознаны как военнослужащие 18 омсбр. В кадр также попадали БТР-82А и 152-мм самоходная гаубица "Мста-С".
БТР-82АМ 18-й омсбр РФ в Новошахтинске в колонне, которая движется в сторону украинской границы. Через день их техника возле Дмитровки.
Как писал в те дни в одном из блогов Рунета анонимный участник тех событий под псевдонимом "Северянин", "необходимо было принудить Украину к прекращению боевых действий и мирных переговоров. Для этого была разработана операция, и мы взялись за ее проведение. Если не считать мелочи, то все шло как по нотам. Противник не смог вовремя разоблачить наше выдвижение и развертывание, а обнаружил наше присутствие, когда мы вошли с ним в непосредственное соприкосновение".
Редкая модификация МТ-ЛБ ВМК российской армии на КПП "Мариновка", 14 августа 2014 г.
Нельзя сказать, что наше высшее военное командование не было в курсе, как это хотят представить некоторые. Уже 13 августа по российской колонне в районе Снежного отработали оперативно-тактическими ракетами "Точка-У". По документам 19-й ракетной бригады, в тот день было выпущено шесть ракет — одна из наибольших цифр однодневных пусков, больше было только в самые горячие дни иловайской катастрофы.
Дмитровка, 12 августа 2014 г.
Причем явно не для всех ракет целью была колонна. Так, в документах 19-й ракетной бригады есть такая запись: "13.08.2014. От разведывательных подразделений штаба АТО пришла информация о появлении колонны 18 омсбр РФ в районе нп. Снежное. Решением отдела РВиА штаба АТО для поражения колонны был осуществлен групповой ракетный удар (ТР-2) по голове колонны (с расчетной точкой встречи).
После доклада разведки о поражении головы колонны и ее остановке был нанесен групповой ракетный удар (ТР-2) по хвосту. После блокирования колонны между пораженной головой и хвостом был осуществлен огневой удар 1 реадн 107 реап с разделением точек прицеливания каждой боевой машины „Смерч“ вдоль колонны".
По данным агентурной разведки, общие потери автотехники в пораженной колонне составили 46 единиц. Хаоса добавил тот факт, что одна из ракет попала в придорожную заправку, которая взорвалась.
Уничтоженная российская техника в районе Степановки.
Крупные потери российской армии именно в этом эпизоде всплыли в связи с расследованием российскими же журналистами факта гибели Антона Туманова — военнослужащего 18-й омсбр. По официальной версии, Туманов погиб во время "несения службы" на "позиции временной дислокации воинской части". В свидетельстве о смерти, которое было выдано на руки родным, причиной смерти указывалась "гибель в результате взрыва", при этом о причинах ранения не упомянуто.
Мать Туманова в интервью СМИ рассказала, что ее сын был убит в Украине. Ранее сам Антон Туманов рассказывал родным, что в середине июля был направлен в Ростовскую область на границе с Украиной "учиться". А 10 августа позвонил матери и сказал, что их отправляют в Донецк, на следующий день сообщил: "Мы сдаем документы и телефон. Нам выдали 2 гранаты и 150 патронов каждому". На своей странице в одной из социальных сетей он писал: "Сдал телефон. Поехал в Украину". Позже мать показывала журналистам российских СМИ письмо от сослуживца сына: "13 августа в обед колонна попала под обстрел, в котором Антон и погиб. В этот момент мы были в Украине, в Снежном".
Про истории других погибших российские СМИ хранили молчание. На сегодня по обрывочным сведениям можно говорить о том, что в результате боестолкновений с ВСУ 12-13 августа российский контингент вторжения потерял как минимум 36 военнослужащих: 30 — 18-я бригада и 6 -- 17-я.
По состоянию на лето 2017 года известны фамилии только 10 погибших:
17-я омсбр
Араптанов Марсель Мухрамович 22.08.1983 — 12.08.2014
мл.сержант Кузьмин Константин Владимирович 11.10.1984 — 12.08.2014
Гончаров Дмитрий Сергеевич 24.08.1988 — 13.08.2014
Джанхуватов Ибрагим Арсланбекович 04.06.1989 — 13.08.2014
Сайитханов Атай Айтмарович 04.07.1982 — 13.08.2014
Упенюк Алексей Викторович 10.11.1976 — 13.08.2014
18-я омсбр
Гусамов Рустам Рунатович 13.08.2014
лейтенант Тимин Захар Владимирович 15.09.1989 — 13.08.2014
мл.сержант Туманов Антон Михайлович 05.10.1993 −13.08.2014
Арутюнян Роберт Мартунович 13.08.2014
Потери 18-й омсбр
С этой армадой и пришлось встретиться разрозненным добровольческим батальонам и подразделениям ВСУ в ходе боев вокруг Иловайска. Усиленные дополнительными батальонно-тактическими группами из других бригад именно россияне из 17-й и 18-й мотострелковых бригад и стали палачами Иловайска".
САУ "Мста-С" в Новоазовске, начало сентября 2014 г.
Причем после Иловайска именно эти две российские бригады продолжали воевать дальше. Так, САУ "Мста-С" 17-й бригады были отмечены 4 сентября 2014 года корреспондентами телекомпании "Al Jazeera" в Новоазовске. На видео хорошо виден типичный российский камуфляж, а типичное для 17-й бригады место размещения бортового номера закрашено светлой краской.
|
симптомы недостатка витаминов в организме |
Метки: симптомы недостатка витаминов недостаток витаминов в организме |
«Марсала» против «Массандры» — импортозамещение в цветовых палитрах |
Марсала, бордо — столь популярные в последнее время винные оттенки в палитрах модных домов, дизайнеров, свадеб, берут свое начало в погребах Сицилии, Франции. А как же наше, родное российское вино? Неужели оно не может дать название цвету и быть источником вдохновения? Попробуем создать палитры, основываясь на оттенках отечественных вин, и устроить импортозамещение в действии!
1. Массандра.
«Седьмое небо князя Голицына» (длинновато, конечно, для названия цвета, но очень уж поэтично звучит).
Это десертное сладкое вино с золотисто-янтарным цветом. Букет вина сложный с преобладанием медовых тонов, тонов персика, айвы и мушмулы.
«Бастрадо»
Вино интенсивного темно-гранатового цвета. Букет вина яркий, сложный с кофейно-шоколадными тонами.
«Мускат розовый»
Десертное сладкое розовое нарядного розового цвета. Букет вина мускатный с тонами чайной розы.
2. Абрау-Дюрсо.
«Рислинг»
Вино столовое сухое белое соломенного цвета с зеленоватым оттенком.
Аромат наполнен тонами лимона и белых цветов, которые плавно переходят в нотки засахаренных фруктов во вкусе.
«Каберне»
Красное сухое вино насыщенного вишневого цвета с искрящейся прозрачностью.
3. Инкерман.
«Крыская ривьера»
Ординарное полусладкое красное вино темно-красного цвета с рубиновым оттенком. Вкус мягкий с умеренной танинностью, приятное долгое послевкусие с легкими ежевичными тонами в аромате.
«Древний Херсонес»
Ординарное полусладкое красное вино темно-рубинового цвета с фруктовыми и шоколадными оттенками в аромате.
4. Усадьба Дивноморское
«Пино блан»
Сухое белое вино. Цвет вина светло-соломенный, живой, с легким зеленоватым оттенком. Аромат яркий, свежий с преобладанием нюансов белых цветов и фруктов: яблока, груши. Также в аромате прослеживаются элегантные нотки тропических фруктов.
«Пино нуар»
Сухое красное вино красного цвета с розовым отливом.
Аромат яркий, узнаваемый, характерный для данного сорта. Ощущаются нотки шиповника, черешни, вишни, белого шоколада. Вкус гармоничный, элегантный с преобладанием оттенка мела.
Это лишь незначительная часть цветов и оттенков отечественных вин, вдохновляющих на создание работ в теплой и уютной осенней цветовой гамме — простор для творчества огромен!
https://www.livemaster.ru/topic/2548165-marsala-pr...meschenie-v-tsvetovyh-palitrah
Метки: винный палитра цветов осенняя палитра осенние цвета марсала бордовый осенняя мода виноград вино винные цвета палитра |
