Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. Не давал себе раскисать, хотел жить полноценной жизнью. Это при тяжелейшей патологии и нескольких сложнейших операциях! А сегодня Сергей Бубуновский на своих приемах буквально переворачивает сознание своих пациентов. Думаете, у Вас болит позвоночник? Ничего подобного, там боли не бывает, утверждает профессор. Зато состояния столба жизни напрямую отражается на здоровье человека, утверждает Сергей Бубновский и предлагает свое решение этой проблемы.
Если болит позвоночник, операция не поможет

— Сергей Михайлович, у Вас отличающийся от официального взгляд на лечение позвоночника…

— Просто надо понять одну важную позицию: позвоночник не просто набор костей и хрящей, позвонков и дисков. Это — крепость, внутри нее спрятан спинной мозг центральной нервной системы. И красный костный мозг, который вырабатывает эритроциты, отвечает за иммунитет и за гемоглобин. Любая травма позвонков приводит к невосполнимым разрушениям в этой крепости. Поэтому я противник операций на позвоночнике, например при грыжах межпозвонковых дисков. Хотя они давно стали стандартными в нашем медицинском мире. А ведь доказано (и не мной первым озвучено), что грыжа позвоночника не ущемляет спинно-мозговые нервы, потому что сам межпозвонковый диск находится ниже выхода корешков спинного мозга. Это — первое.

Второе. Кости хрящей не болят. И нервы спинного мозга тоже не болят, потому как не имеют болевых рецепторов. А болевые рецепты имеют (в основном) только мышцы, связки, сухожилия… Вывод? Диагноз «грыжа как причина болей в позвоночнике» несостоятелен.

Но у нас все делается по схеме: больной идет к врачу, врач назначает МРТ, КТ, и на основании этих исследований ставится диагноз и предлагается схема лечения. Так вот, лечение заранее будет неверным! Потому что глубокие мышцы средней поверхности позвоночника никакими МРТ не обследуются. И, к сожалению, это приводит к катастрофе под названием «потеря здоровья позвоночника».

— Каким образом?

— Мышцы — это лечебный фактор. Они доставляют питание дискам. Доставляют питание органам. Потому что внутри мышц проходят сосуды. И как раз об этом обстоятельстве часто забывают терапевты. Болит? Отлично, говорят они, сейчас мы пропишем вам обезболивающие таблетки… А эти таблетки, между прочим (тоже доказано!), в 50 процентах случаев приводят к инфарктам и инсультам.

Не помогают таблетки? Давайте применим блокаду! А что блокада?! Она перекрывает нервную проходимость, оставляя человека беззащитным. И главное — не дает результата, не восстанавливает работоспособность. Приводит к операциям, которые автоматически превращают в инвалида.

Я считаю, что главным фактором здоровья позвоночника являются мышцы, через которые проходят сосуды и нервы. И если правильно работать с этими мышцами, можно добиться прекрасных результатов.

Многие предлагают бег. Это неплохая аэробная нагрузка для здоровых людей, имеющих здоровые суставы. Умеющих эти суставы подготовить к бегу. Бегающих правильно — в хорошей обуви; умеющих контролировать пульс до бега, после бега… Кто из вас контролирует пульс? Обули кроссовки — и побежали! Потом суставы болят, позвоночник болит, грыжа появляется… Зато сердце здоровое, да? (Улыбается.)

Многие сейчас занимаются йогой. Вроде все замечательно: растяжка мышц, очень важный фактор для здоровья. Но как растягиваться, если у тебя артроз, грыжа позвоночника, коленки болят? Даже если работать вполсилы, можно повредить мышцы. А если вполсилы — какой тогда вообще толк в йоге?

Болит позвоночник? Займитесь оздоровительной гимнастикой

— Что Вы можете предложить?

— Чтобы избавиться от боли в позвоночнике, вернуть ему здоровье, для начала нужно обратиться в центр кинезотерапии и провести многофункциональную мышечно-связочную диагностику. Ту самую диагностику, которую необходимо добавить к МРТ, КТ и рентгену. Я же не против этих обследований в принципе, просто только их недостаточно! Нужно понять: можно наклоняться или нельзя наклоняться? Можно отжиматься или нельзя отжиматься?

Я делю позвоночник на три части. Так же, как и все тело.

«Первый этаж» — ноги. Ноги отвечают за поясничный отдел позвоночника. Это значит, что человек (если у него здоровые суставы) может приседать для улучшения кровоснабжения этого отдела и тазовых органов — простаты у мужчин, придатков и матки у женщин. Потому что именно недостаток кровотока на этом «этаже» ведет к миомам, простатитам и эндометриозам.

«Второй этаж» — туловище. Мышцы спины и груди. Я предлагаю упражнения для пресса: вы лежите на спине и поднимаете-опускаете ноги. Обязательно на выдохе, и таком, знаете ли, внятном, энергичном, громком: «Ха!!!!». Потому что так снижается внутрибрюшное, внутригрудное и внутричерепное давление. Ведь часто человек делает гимнастику, а толку от этого никакого: плохо все равно! К нам на занятия приходят с давлением в 200 на 160, а уходят — 160 на 85. Потому что учатся правильно работать с дыханием, это крайне важно.

— Я больше, наверное, отношусь к «третьему этажу» — «офисная крыса»: шея к вечеру болит, голова… Что посоветуете, доктор?

— Улучшать кровоток в проблемных зонах, в том же шейном отделе позвоночника. Обед, все ушли? Встала и хотя бы от стола, от стены отжалась несколько раз.

А еще лучше так. Сначала присела 10 раз (на выдохе, как во всех упражнениях!), кровь уже побежала по всему организму. Затем — легла на спину и поподнимала ноги тоже раз 10. 10 раз отжалась. Причем так: отжалась — сделала глоток воды, опять отжалась —опять глоток воды… И так минут 10—15 каждый день. Это не труд, это удовольствие!

Нужно помнить, просто зарубить на носу: жизнь есть движение. Но люди вспоминают об этом чаще всего тогда, когда они потеряли возможность двигаться. И тогда они бегут к врачам. Но мы можем сами себя поднять, нужно только не лениться работать.

— Пока пациент с тем же остеохондрозом не добрался до вас и ваших тренажеров, что ему посоветуете?

— Прочитать мою книжку «Остеохондроз — не приговор», для начинающих. И начать потихоньку выполнять упражнения, которые я там рекомендую. Правильно дыша. Обтираясь или обливаясь холодной водой — что угодно, только не греть себя, не ставить всяких рекомендованных бабками компрессов, не надевать корсетов. И — никаких теплых шарфов! Это вредно. Это ухудшает гемоциркуляцию.

Основные узоры:»жемчужный узор«: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п., смещая узор на 2 п. в каждом 3-м ряду; изнаночная гладь: лиц. ряды — изн. петли, изн. ряды — лиц. петли; рельефный узор — вяжите по схеме 1; резинка 1×1: вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п., в изн. рядах все петли вяжите по рисунку.

Перед:наберите 140 п., вяжите 2 ряда изн. гладью. Далее вяжите следующим образом: в начале и в конце ряда вяжите 27 п. «жемчужным» узором, по центру вяжите рельефный узор по схеме 1, провязывая по 4 п. изн. глади с обеих сторон. На высоте 10см начинайте делать убавления в «жемчужном узоре» в каждом 6-м ряду по 1 п. с каждой стороны. На высоте 53 см для проймы с обеих сторон закройте по 3 п., затем 6 раз х 1 п. в каждом 4-м ряду. На высоте 7 см от начала вязания все петли закройте.

Спинка: вяжите аналогично.
Рукава: наберите 70 п., вяжите рельефным узором, убавляя с обеих сторон в каждом 4-м ряду 6 раз х 1 п. На высоте 13 см закройте петли.
Сборка: сшейте перед и спинку, вшейте рукава. По краю выреза горловины наберите 90 а, провяжите 4 см резинкой 1×1. Закройте петли.

Размеры: 36/38(40/42) [44/46]48/50(52/54)
Для его изготовления нам понадобится: пряжа коричневого цвета (40% полиакрил, 60% вискоза из бамбука, 95м/50г), в зависимости от размера:
Для размера 36/38 – 900 грамм;
Для размера (40/42) – 950 грамм;
Для размера [44/46] – 1050 грамм;
Для размера 48/50 – 1200 грамм;
Для размера (52/54) – 1250 грамм.
Спицы круговые № 3,5-4 (длина 100см); спицы прямые № 4-4,5.
Длина готового кардигана составляет приблизительно 80см.
При изготовлении используем следующие типы вязания:
Резинка (1х1): чередуем 1ЛП, 1ИП, в изнаночных рядах вяжем по рисунку.

Узоры по схемам: «узор 1» и «узор 2». При этом изнаночные ряды выполняем по рисунку, а накиды провязываем скрещенными изнаночными петлями.
Соблюдаем плотность вязания: 2 раппорта
32п = 11,5 см ширина
40р = 16 см высота.
Сборка: выполняем плечевые швы, вшиваем рукава, после чего выполняем все оставшиеся швы.
Выполняем планку
Для размеров 36-46 на круговые спицы набираем 196 петель по левой полочке, а по вырезу горловины на спинке 47 петель, по правой полочке так же набираем 196 петель. Итого получается 439 петель. На всех этих петлях вяжем резинку (1х1) до высоты 16 см, после чего все петли закрываем по рисунку.
Для размеров 48-54 на круговые спицы набираем 204 петли по левой полочке, а по вырезу горловины на спинке 47 петель, по правой полочке так же набираем 204 петли. Итого получается 455 петель. На всех этих петлях вяжем резинку (1х1) до высоты 14 см, после чего все петли закрываем по рисунку.

Красивый женский джемпер, связанный спицами. Советую связать его в белом цвете - будет вообще шикарно.

Вам потребуется:
- 400 (400; 450; 500; 550) г пряжи Silk Wool от Schachenmayr Select (64% шерсть, 27% шелк, 9% полиамид; 50 г/ 120 м) № 07193 серого цвета.
- спицы № 5 и 6.
- круговые спицы N° 5 с тросиком длиной 40 см.
- вспом. спица.

Размер: XS (S; М; L, XL).

Узоры и виды петель
Рез. 1 X 1
Основной узор:

1-й (лиц.) р.. лиц. п.

2-й р.. кром. п., *4 изн. п., 1 нак.* повт. от до кром. п.

3-й р.. кром. п., *1 нак., спустить нак. предыдущего р., сн. 1 п. лиц. приемом, вяз. 3 лиц. п. и перекинуть провязанную п. через сн. повт от до * кром. п.

4-й р.. изн. п. Повт. 1-4-й р.

Рельефный узор: по схеме.

Плотность вязания
10 х 10 см = 15 п. х 21 р. основного узора спицами № 6; 34 п. раппорта рельефного узора = 16 см.

Выполнение работы

Спинка: на спицы № 5 набрать 74 (78; 82; 90; 98) п. и провязать 7 см рез. 1 X 1

Перейти на спицы № 6 и продолжить работу основным узором по описанию.

На высоте 33 см от рез. 1 х 1 с обеих,сторон закрыть для пройм по 3 п. в начале след. 2 р., затем по 2 п. в начале след. 4 р. и по 1 п. в начале след. 2 р. = 58 (62; 66; 74; 82) п.

На высоте 54 (55; 56; 57' 58) см от рез. 1 х 1 с обеих сторон закрыть для плечевых скосов по 4 (4; 5; 6; 7) п. 3 (1 2; 2; 1) раза и по 0 (5; 6; 7' 8) п. 0 (2; 1 1 2) раз.

Одновременно с 1-м уб. для выреза горловины провязать до центральных 14 (14; 14; 16; 16) п., нитью от другого мотка закрыть эти п. и довязать до конца р.

Затем вяз. каждую половину отдельно, закрывая по вырезу горловины по 10 п.

Перед: на спицы № 5 набрать 74 (78; 82; 90; 98) п. и провязать 7 см рез. 1 х 1 в последнем (изн.) р. равномерно приб. 2 (6; 10; 10; 10) п. = 76 (84; 92; 100; 108) п.

Перейти на спицы № 6 и продолжить работу, распределив п. след. образом: кром. п., 20 (24; 28; 32; 36) п. основным узором по описанию, 34 п. рельефным узором по схеме, 20 (24; 28; 32; 36) п. основным узором, кром. п.

Вяз. в указанной последовательности п. и сформировать проймы, как на спинке, = 60 (68; 76; 84; 92) п.

На высоте 44 (45; 46; 47' 48) см от рез. 1 х 1 для выреза горловины вяз. до центральных 10 (14; 18; 20; 20) п., нитью от другого мотка закрыть эти п. и довязать до конца р.

Затем вяз. каждую половину отдельно, закрывая по вырезу горловины по 3 п. 1 раз, затем по 2 п. в каждом 2-м р. 2 раза, затем по 1 п. в каждом 2-м р. 4 раза и по 1 п. в каждом 4-м р. 2 раза. Одновременно сформировать плечевые скосы, как на спинке. Рукава: на спицы № 5 набрать 38 (42; 46; 50; 54) п. и провязать 7 см рез. 1 х 1

Перейти на спицы № 6 и продолжить работу основным узором, приб. по 1 п. с обеих сторон в каждом 6-м р. 7 (9; 8; 9; 6) раз, затем в каждом 4-м р. (6; 3; 4; 2; 5) раз, = 64 (66; 70; 72; 76) п.

На высоте 33,5 (33; 32; 31 29) см от рез. 1 х 1 с обеих сторон закрыть для оката по 3 п. в начале след. 4 р., затем по 2 п. в начале след. 4 (4; 6; 8; 10) р., по 1 п. в начале след. 14 (12; 8; 6; 2) р., по 2 п. в начале след. 2 (4; 6; 6; 8) р. и по 3 п. в начале след. 4 р.

На высоте рукава 46,5 (46; 45; 44; 42) см от рез. 1 х 1 закрыть оставшиеся 14 п.

Сборка

Выполнить плечевые и боковые швы. Вшить рукава в проймы и выполнить швы рукавов.

Бейка горловины: на круговые спицы по вырезу горловины поднять лиц. приемом 98 (98; 98; 102; 102) п., провязать 1 круговой р. изн. п., затем 2,5 см рез. 1 х 1 и закрыть все п.

Как рассчитать реглан - подробная инструкция по вязанию. Наверняка многие мастерицы хотели или даже вязали реглан. Но вот как рассчитать реглан правильно, знают не все. Поэтому эта подробная инструкция по рассчету вязания реглана для вас))

Линия реглана — это петля или петли (их может быть любое количество), по обе стороны которой(-ых) делаются накиды, для расширения трикотажного полотна. Выглядеть она может по разному, в зависимости от узора, которым Вы вяжете и способа провязывания накидов. На этом фото линия реглана состоит из одной изнаночной петли, накиды провязаны лицевой скрещенной. Если накиды провязывать просто изнаночными или лицевыми, получается акцентированная линия реглана, состоящая из маленьких дырочек, если изнаночными или лицевыми скрещенными — линия реглана едва различима (это бывает необходимо если Вы вяжете линию реглана узором, например косами), в следующем ряду петли накидов включаются в узор, которым выполняется изделие.

Узоры для линии реглана:
Посмотрите разницу, между способами провязывания накидов. Верхняя часть — накиды провязывались просто изнаночными (те самые дырочки), нижняя часть — изнаночными скрещенными. Важно: расширение полотна при провязывании изнаночными — идет быстрее, чем при провязывании изнаночными скрещенными, учитывайте это.

Линия реглана может стать украшением любого изделия, если связать ее каким либо узором: для зимних пуловеров и жакетов линию реглана можно выполнить различными узорами из кос, для летних — узорами из кос, мережками и т. д. и т. п.

Свою первую работу лучше всего выполнять лицевой гладью, а линию реглана из 1 изнаночной петли, так Вы не запутаетесь и не пропустите очередную прибавку. Немного потренировавшись Вы сможете связать пуловер и с более сложными узорами.

Шаг второй: Расчет и распределение петель.

Для расчета петель нам понадобятся следующие мерки: плотность вязания узора пуловера (обратите внимание именно узора, а не резинки) и окружность шеи.

Для определения плотности нужно обязательно связать образец размером не менее 15 × 15 см (когда у Вас наберется образцов достаточное количество из них можно сделать плед иди легкое одеяло в стиле печворк) и с помощью шаблона определить количеств петель в одном см. Это важный этап — ошибка на этом этапе приведет к неудаче в целом.

Предположим, что в одном см у нас 2,5 петли, а окружность шеи 18 см, перемножив эти цифры (2,5 × 18 = 45) мы получим общее количество петель для работы. Далее распределяем петли на части: для спинки, переда, рукавов и линии реглана.
Для этого общее количество петель делим на 3 равные части: одна часть на перед, одна часть на спинку, одна часть на рукавчики — половина на каждый: 45 : 3 = по 15 петель (в нашем примере петли делятся без остатка, если есть остаток прибавляем его к петлям переда), затем из части для рукавов вычитаем 4 петли для линии реглана и делим остаток (=11 петель) на 2 части, петли для рукавов без остатка не делятся (в остатке 1 петля) прибавляем остаток к петлям переда = 15 петель для спинки, 16 (15 + 1 петля остаток от рукавов) петель для переда, по 5 петель для рукавов и 4 петли для линии реглана (по одной для каждой). Важно: для жакета число петель для переда должно быть всегда четным.

В расчетах петель для всех размеров: общее количество петель делим на 3 части, затем часть для рукавов еще на 2, все остатки прибавляем к петлям переда, петли реглана всегда берем от петель рукавов. Петли посчитали, теперь берем спицы в руки и набираем петли для пуловера на короткие круговые или пару чулочных спиц, в такой последовательности (это очень важно, порядок именно такой): одна петля для правой части переда, одна петля для линии реглана, 5 петель для правого рукава, одна петля линии реглана, 15 петель для спинки, одна петля линии реглана, 5 петель левого рукава, одна петля линии реглана, одна петля левой части переда.

Для всех размеров: по одной петле для частей переда, кромочные петли не набираем. Почему только по одной петле для частей переда? В процессе вязания мы доберем постепенно петли для переда с помощью воздушных петель, за счет этого у нас получится вырез горловины переда глубже, чем у спинки.

Шаг третий: Приступаем к вязанию. Вяжем шаг за шагом.

Петли набрали, теперь вяжем в следующей последовательности (при условии что пуловер вяжем лицевой гладью, а линия реглана одна изнаночная петля): 1 — 9 ряд лицевой — одна воздушная петля (смотрите рис. а), одна лицевая петля правой полочки (в первом ряду, в последующих рядах петель для частей переда, спинки и рукавов на 2 больше), один накид, одна изнаночная петля линии реглана, один накид, 5 лицевых петель правого рукава, один накид, одна изнаночная петля линии реглана, один накид, 15 лицевых петель спинки, один накид, одна изнаночная петля линии реглана, один накид, 5 лицевых петель правого рукава, один накид, одна изнаночная петля линии реглана, один накид, одна лицевая петля левой полочки и добираем еще одну воздушную петлю.

2 ряд и все изнаночные — воздушные петли выполняем как кромочные, накиды провязываем изнаночной или изнаночной скрещенной (вот в чем разница, на фото изнаночные скрещенные), петли рукавов, переда и спинки изнаночными.

11 ряд лицевой — добираем с обеих сторон по две воздушных петли и замыкаем вязание в круг. На спицах общее количество петель переда больше на 1 петлю, чем спинки.

Если Вы вяжете пуловер другого размера, у Вас будет количество петель переда, рукавов и количество рядов в которых прибавляются воздушные петли — больше или меньше чем в описании. Воздушные петли набираем до тех пор пока общее количество петель переда и спинки не будет равно. Продолжаем вязать по кругу петли переда, спинки и рукавов — лицевыми петлями, накиды лицевыми или лицевыми скрещенными, петли линии реглана изнаночными, накиды выполняем пока не наберем петли для рукавов. Как только петли рукавов набрали снимаем их на нить контрастного цвета, и временно оставляем, петли переда и спинки объединяем и продолжаем вязать по кругу, пока они не достигнут необходимой Вам длины (накиды больше не делаем). Перейдите на спицы на полномера тоньше и свяжите резинку, закройте петли, хвостик нитки оставьте длинный.

Далее продолжаем вязать рукава (тут может пригодится счетчик рядов): прикрепляем нить и распределяем петли на комплект из 5 спиц, замыкаем вязание в круг, помечаем место соединения петель специальным маркером или булавкой и вяжем, делая убавления для формирования скоса рукава по 2 петли на месте где пометили петли в каждом шестом ряду следующим образом: 2 петли вместе лицевой, следующую петлю провязываем протяжкой. Связав необходимую длину закрываем петли, оставьте хвостик нити подлинней. Осталось оформить горловину. Набираем по линии горловины петли (из каждой петли по одной) и вяжем резинку 2 — 3 см (или сколько Вам необходимо), закрываем петли. Все, пуловер без швов готов. 

Встречаются два типа схем – это графические схемы обозначения узоров и схемы-описания. Графическая запись вязаных узоров обладает преимуществами, такими как удобство в работе, наглядность, компактность. Нарисованную символами схему могут использовать люди, даже незнающие иностранных языков. Но у графической записи имеются и недостатки: нет единых правил для обозначения каждого вида петель, поэтому схема узора требует расшифровки условных обозначений; в чтении схем нужно иметь навык; некоторые особенности вязки нуждаются в дополнительном текстовом пояснении.

В наше время схемы узоров все чаще выполняются графическим способом. Обусловлено это тем, что современные модные узоры для воспроизведения требуют много рядов и различных петель. Если использовать тестовую запись подобного узора, то на это уйдет не одна страница и вся нарядность утратится, а вероятность ошибки возрастет, ошибку будет трудно найти и исправить.

Схемы вязания крючком
Разберем, как читать схемы вязания крючком. Каждый узор всегда имеет конкретное число петель и рядов, как по ширине, так и по высоте. Количество нечетных петель с права схемы показывают, как выполняются лицевые ряды, направленные прямо. Количество четных петель слева схемы – изнаночные ряды, направленные обратно.

Простые рисунки могут быть объяснены только раппортом, а для узоров повышенной сложности, к которым относятся кружевные узоры, требуются длинные и не всегда понятные описания. Поэтому для вязания сложных узоров легче пользоваться схемой. В схеме показано, какие нужно вязать петли, и как их расположить. Схема обычно напоминает законченную работу, ведь символ в схеме примерно равен по размеру одной петле.

Схемы обычно читают снизу и двигаясь наверх. А вот первый ряд читают справа налево, следующий слева направо, дальше таким же образом; круговые ряды нужно читать справа налево. Используя условные обозначения на схемах, выполняется раппорта.

Основные виды петель на схемах представляются в виде таких символов: - овал – воздушная петля, - закрашенный овал – полустолбик без накида, - крестик – столбик без накида, - Т – полустолбик с накидом, - Т с перекрестной линией – столбик с одним накидом, - Т с двумя перекрестными линиями – столбик и два накида, - Т с тремя перекрестными линиями – столбик и три накида.

Перед тем, как начать вязать узор, нужно внимательно рассмотреть схему и связать образец. Так же на схемах бывают дополнительные условные знаки и обозначения, например: закрашенная стрелочка, она обозначает начало работы при круговом вязании, не закрашенная стрелочка – место соединения фрагментов, изогнутая стрелочка показывает направление работы.

При круговой вязке описываются первые ряды, начало которых отмечают на схеме цифрой. Выполняя круговую вязку, на схеме показывается лишь несколько повторяющихся фрагментов, в форме клина. В описании обычно отмечается количество повторений этих клиньев.

Схемы вязания спицами
Рассмотрим как научиться читать схемы вязания спицами. Мастерицам чаще всего приходится знакомиться с новым узором несколькими способами: из подробного описания всех провязанных петель и в виде схемы. Впервые столкнувшись со схемой, нужно знать, как читать схемы по вязания спицами.

В схеме петли читаются в лицевых рядах, начиная справа и двигаясь влево, и слева направо – в изнаночных. Иногда в схеме указывают лишь лицевые ряды, тогда обязательно имеется пояснение, что изнаночные ряды провязывают так же, как петли уже имеющиеся на спицах, то есть где лицевая петля, там вяжем лицевую, а где изнаночная – там изнаночную.

В схемах используют условные обозначения разных петель. Вот некоторые из них: - крестик – это лицевая петля, - ромбик или точка – это изнаночная петля, - кружком обозначают накид, - закрашенным треугольником обозначают две петли провязанные изнаночной петлей - пустым треугольником с прямым углом с правой стороны обозначают две петли провязанные лицевой петлей, - пустым треугольником с прямым углом слева обозначают, когда одна петля снимается, а следующая провязывается лицевой и образовавшуюся петлю протянуть через снятую, - пустым квадратом обозначают петли платочной вязки.

Стильный яркий праздничный венок можно сделать из елочных шаров. Для работы нам понадобится основа для венка, в данном варианте использованы вешалки-плечики из проволоки, и термопистолет с горячим клеем. Если цвет имеющихся шаров вам не очень нравится, их можно закрыть тканью, как - смотрите ниже. Новогодний венок можно повесить на стену или на входную дверь, напоминая всем гостям, что Новый год уже стучится)

А из оставшегося елочного шара можно вазочку сотворить)

Источник

Рассмотрим узор вязания крючком по спирали из четырех цветов на примере прихватки «светофор». Эта техника вязания так же используется для вязания элементов «фриформ». 

Нитью белого цвета набираем цепочку из 4-х воздушных петель, замыкаем ее в кольцо соединительным столбиком и в кольцо провязываем два столбика без накида. Далее вынимаем крючок из петли белого цвета (петлю немного вытяните чтоб она не распустилась) берем нить желтого цвета и вяжем еще 2 ст. б/н в кольцо, затем меняем нить на зеленую и также вяжем 2 ст б/н и 2 ст б/н нитью красного цвета. 

Затем начинаем вязание с петли белого цвета, вяжем 2 столбика с накидом в петлю желтого цвета, дальше провязываем другими цветами ст с/н и продолжаем вязать по кругу.

В начальных завитках делаем прибавления провязывая по 2 ст с/н из одной петли, далее увеличиваем пробел между прибавлениями в первом кругу делая прибавления через одну петлю, во втором через две и так далее, стоит заметить что при вязании по спирали вы не заметите перехода на следующий круг, поэтому время от времени отсчитывайте от центра количество полос.

Когда круг достигнет желаемого размера, завершите каждую полосу двумя полустолбиками и двумя столбиками без накида, далее обвяжите прихватку каймой: * через 3 петли провяжите 7 столбиков с двумя накидами, пропустите 3 петли и провяжите ст б/н*, повторяйте от* и до*. Не забудьте сделать петельку из 20 воздушных петель обвязанными ст б/н. 

По такому же принципу спираль модно связать двух-, трехцветную, присоединение большего количества цветов нитей лучше делать провязав начальный завиток.

Размеры: 36-38 (40-42)

Необходимо:

600 (650) г фиолетовой пряжи Schachenmayr Boston
обычные и чулочные спицы №7 и №8

Основной узор:

попеременно 2 р. изн. глади (лиц. р. – изн. п., изн. р. – лиц. п.) и 2 р. лиц. глади (лиц. р. – лиц. п., изн, р. – изн. п.)

Узор из кос:

вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, при этом накиды спускать. Повторять с 1-го по 20-й р.

Плотность вязания:
Основной узор: 11 п. и 17-18 р. = 10×10 см; узор из кос: 31 п. = 16 см в ширину.

Пуловер:

Необходимо вязать целиком поперек, начав с рукава.

Набрать 68 (74) п. и связать 1 изн. р, изн. Затем вязать следующим образом: кром., 31 п. узо­ра из кос, 4 (10) п. основного узора, 31 п. узора из кос, кром.

Для скосов плеча прибавить с обеих сторон от 4 (10) п. основного узора в 5-м р. 1 х 1 и в каждом 4-м р. еще 7 х 1 п. (из по­перечной нити вывязать 1 иэн. скрещ.) = 20 (26) п. основного узора.

Одно­временно на высоте 10 (8) см дополнительно набрать для переда и спинки с обеих сторон 14 (16) п. и вязать эти петли основным узором = всего 112 (122) п.

На высоте 23 см = через 41 р. разделить для выреза горловины работу посередине и сначала вязать правую половину.

В 1-м р. дополни­тельно набрать для воротника с вну­треннего края 5 л. и вязать эти петли основным узором = 61 (66) п.

На вы­соте 47 см = через 83 р. закрыть 5 п. воротника и отложить остальные 56 (61) п. Симметрично связать 2-ю по­ловину.

Теперь пуловер закончить сим­метрично, т.е. вязать на всех 112 (122) п.

Через 6 р. провязать для ско­сов плеча 1-ю и последнюю из 20 (26) средних п. основного узора с послед­ней или соответственно с 1-й п. узора из кос вместе изн. и эти убавления повторить еще 7 раз в каждом 4-м р. (соответственно этих 20 (26) п. стано­вится меньше).

Одновременно на вы­соте 60 (62) см закрыть с обеих сто­рон 14 (16) п. и на высоте 70 см т через 123 р. или соответственно по­сле очередного 2-го р. узора из кос оставшиеся 68 (74) п. Общая высота 5 42 (46,5) см.

Воротник:

Вспомогательной гладкой нитью набрать 32 п. и затем вязать оригинальной нитью основным узо­ром.

На высоте 75 см = через оче­редные 2 р. изн. глади петли отло­жить.

Удалить вспомогательную нить и перевести петли на спицы. Сшить пет­ли обеих спиц трикотажным швом.

Шнурки (2 детали):

Вязать на 2 чу­лочных спицах. Набрать 6 п., * пере­двинуть петли назад к другому концу спицы, нить слегка натянуть и провя­зать петли лиц., повторять от *.

Время от времени шнурок слегка растягивать в длину для выравнивания петель в длину и ширину.

На высоте 80 см пет­ли закрыть.

Сборка:

Детали пуловера расправить и дать им высохнуть под влажными полотенцами.

Выполнить боковые швы и швы рукавов.

Пришить воротник к вырезу горловины, соответственно припосаживая ширину.

Протянуть шнурки через перекрещивания узора из кос и прикрепить к на­борному и закрытому краю.

Размеры: 38/40 (46/48)
Вам потребуется: 450 (550) г пряжи цвета мяты Ambiente Lana Grossa (85% хлопка, 15% кашемира, 125 м/50 г); прямые спицы № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5.
Резинка: число петель кратно 4 2 2 кром. Начинать с 1 кром., 2 изн., * 2 лиц., 2 изн., повторять от *, 1 кром. В изн. р. петли вязать по рисунку.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Ажурный узор с косами А: число петель кратно 16. Вязать по схеме 1 А, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли и накиды вязать изн. Повторять раппорт и с 1-го по 24-й р.
Ажурный узор с косами В: вязать как ажурный узор с косами А, только по схеме 1 В.
Коса А начальной шириной 10 п.: вязать по схеме 2 А. на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. С 1-го по 12-й р. выполнить 1 раз, затем повторять с 5-го по 12-й р. После 3-го р. на спице будет 14 п.
Коса В начальной шириной 10 п.: вязать как косу А, только по схеме 2 В.
Центральная коса первоначальной шириной 14 п.: вязать по схеме 3, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать изн. С 1-го по 26-й р. выполнить 1 раз, затем повторять с 7-го по 26-й р. После 3-го р. на спице будет 21 п
Средняя плотность. Узоры: 25 п. и 28,5 р. = 10 х 10 см: резинка, спицы № 4: 22,5 п. и 27,5 р. = 10 x 10 см.
Спинка: на спицы № 3,5 набрать 100 (128) п. и связать для планки 8 см резинкой, при этом в последнем р. равномерно прибавить на первых 48 п. и на последних 48 п. по 2 п. = 104 (132) п. Далее вязать спицами № 4 и петли распределить след. образом: кром., 2 (0) п. изн. глади, 32 (48) п. ажурного узора с косами А, 10 п. косы А. 14 п. центральной косы, 10 п. косы В, 32 (48) п. ажурного узора с косами В, 2 (0) п. изн. глади, кром. После 3-го ряда на спице будет 119 (147) п. Через 30 см = 86 р. от планки закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 2 (0) п. = 115 (147) п. Через 49 см = 140 р. (54,5 см = 156 р.) от планки средние 53 (63) п. для выреза горловины отложить, по 31 (42) внешних петель закрыть.
Перед: вязать как спинку, только для выреза горловины отложить через 43,5 см = 124 р. (49 см = 140 р.) средние 23 (33) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 4, 1 х 3, 3 х 2 и 2 х 1 п. На высоте спинки закрыть оставшиеся 31 (42) п. плеча.
Рукава: на спицы № 4 набрать 46 (58) п. и вязать резинкой, при этом начинать с 1 кром., * 1 изн., 2 лиц., 1 изн., повторять от заканчивать 1 кром. Для скосов прибавить с обеих сторон, начиная от наборного края, 20 х 1 п. в каждом 6-м р. (26 х 1 п. попеременно в каждом 4-м и 6-м р.), включая прибавленные петли в узор = 86 (110) п. Через 48,5 см = 134 р. от наборного края все петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы. Для бейки перевести на круговые спицы отложенные 76 (96) п., набрать по закруглениям выреза горловины по 22 п. и на всех 120 (140) п. вязать резинкой, при этом в 1-м круг. р. на петлях кос А и В провязать по 2 х 2 п. вместеп по рисунку, на петлях центральной косы 4 х 2 п. вместе по рисунку = 104 (124) п. Через 2,5 см от начала бейки все петли закрыть по рисунку. Втачать рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов.