Бернард Вербер.
Белая глина и кофе - скраб-маска. |
Как и многие женщины, я уже давно отказалась от покупных скрабов в пользу ароматного, бодрящего молотого кофе.
Для тела смешиваю кофе со сметаной или гелем для душа, а когда нужно привести в порядок лицо, готовлю такую скраб-маску: насыпаю в мисочку немного белой глины и молотого кофе (глины должно быть немного больше) и развожу минеральной водой без газа до консистенции густой сметаны. Тщательно перемешиваю, затем наношу на лицо, слегка массируя кожу, и оставляю до полного высыхания. В результате - на лице никаких шелушений, а кожа свежая и увлажненная.
А еще из белой глины делаю
Метки: маска глина лицо кофе |
Рекомендации для работы над собой |
1. Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь
двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет,
поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого
предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их
предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона
этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы
знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они
думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость
разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные
катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют.
Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не
существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему
они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать
себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и
пагубно.
3. Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен»,
с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают,
так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым
правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими
порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то
превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
4. Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете,
могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же
мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете
видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до
абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы
будете удивлены тем, что увидите.
5. Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо
«все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно
достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего,
никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам
хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и,
вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это
ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет
каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
6. Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала.
А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие —
хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат
признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они
являются, и не более того.
7. Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и
коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени.
Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное,
никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать.
Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют
лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь
заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
8. Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным
показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы
это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций
может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк.
Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится.
Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
9. Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете
ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный
настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие,
грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания,
либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно
увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы
начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
10. Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и
живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния
в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и
проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они
вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с
несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите
его силы ранить вас.
Метки: рекомендации работа над собой |
Аудиокниги, большая электронная библиотека. |
|
Метки: аудиокниги библиотека |
Браслет из пластиковой бутылки. |
Креативная идея браслета из пластиковой бутылки и кусочка ткани. Делается очень легко! А вариаций может быть бескрайнее множество, все в вашей власти, дерзайте!
Метки: Браслет бутылка пластиковая |
Две сумочки- один мастер класс. |
Метки: сумки ткань шитье |
Энциклопедия лекарственных растений. |
Метки: трава растения энциклопедия |
ПРОСТО ШИКАРНЫЙ ЗОНТИК КРЮЧКОМ! |
Метки: зонт вязание крючок |
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ. |
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Метки: уход лицо аптека средства мази.маски |
О базовых маслах |
Масло миндаля
Свойства масла: Легкое питающее масло. Имеет высокую концентрацию фитостерола, амигдалина, токостерола, триолеина, глицерида линоленовой кислоты. Содержит витамин Е, который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже, а так же витамин F, который нормализует функцию сальных желез и предупреждает расширение пор, способствует росту волос и сохраняет им эластичность и блеск.
Метки: масло базовые применение |
Упаковка-конфетка. |
Супер-упаковочка с иностранного сайта. Поэтому описания не будет, только очень понятные картинки. Размеры на выкройке даны в дюймах
Метки: упаковка конфетка бумага |
Изготовление каттеров для лепки (МК). |
Метки: формы лепка |
Мастерим браслеты из... |
старой кожаной сумки
Мастер класс ЗДЕСЬhttp://handworld.ru/master-klassy/braslety-iz-kozhanoj-sumki.html
бисера
МК к браслету квадраты ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/lora67/post134745409/
ХБ пряжи
Мастер класс Браслет*ЧЕРЕПАШКА* ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/milade/post110842041/
из молнии
Мастер класс "Браслет из молнии" ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3884033/post134649979
А как Вам понравится ЭТО?
Браслет-митенка как явление...
Полюбопытствовать можно ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tulyachka/post134176928
Метки: браслеты идеи кожа бисер |
МК к браслету квадраты. |
Метки: Браслет бисер |
Браслет из молнии. |
Метки: браслет молния |
Натуральные консерванты в косметике ручной работы |
Мощными природными консервантами являются: эфирные масла, экстракт листьев березы, черемухи, экстракт коры сосны, экстракт из листьев эвкалипта, черной смородины, производные морских водорослей, прополис (пчелиный клей) известный своими бактерицидными свойствами, черника, клюква, брусника, черная и красная смородина, что объясняется наличием в них бензойной кислоты. Подобными свойствами обладает также азулен, выделенный из ромашки, тоже сильный природный антисептик.
Если учесть, что эти вещества обладают также целым спектром свойств полезных для жизнедеятельности нашей кожи, то именно за ними косметическое будущее.
Рекомендуем использовать следующие натуральные консерванты:
- прополис - сухое вещество прополиса нужно залить небольшим количеством масла и нагреть до 60 градусов на водяной бане. После того как прополис растворится в масле, можно его добавлять в крем или маску. Доля прополиса в готовом продукте не должна превышать 5%. Но к сожалению прополис не всем подходит, возможна аллергическая реакция. Также можно использовать настойку прополиса.
- экстракт грейпфрутовых косточек - 0,1-1% от общего веса крема
- пчелиный воск- является и консервантом, и эмульгатором, до 5% в креме
- малавит - 15 капель на 50 мл крема
- экстракт зверобоя. Крем стоит по 3 месяца и не портится. 2 мл(самодельного) в объеме 50мл.крема
- экстракт березовых листьев (5%)
-экстракт листьев грецкого ореха (2,5 мл на 50 гр крема).
Экстракт грецкого ореха может быть отличным консервантом и за счет его собственных свойств и за счет того что в составе также присутствует алкоголь, который также является консервантом. В листьях и скорлупе грецкого ореха присутствуют юглон - антибиотик, обладающий большой бактерицидной активностью. Даже в самых малых концентрациях юглон подавляет жизнедеятельность бактерий, в том числе микроорганизмов. Экстракт вводят в кремы и лосьоны для кожи лица, шампуни и средства по уходу за волосами, препараты до и после бритья, а также в средства для загара. Экстракта аптечный листьев грецкого ореха хватает и 10-15 капель на 50 гр крема, крем хорошо сохраняется на протяжение 2 месяцев, несколько дней может и без холодильника.
Бензойная кислота в виде солей и сложных эфиров содержится в различных природных эфирных маслах. Она широко используется в медицине как мощное противомикробное средство, а также при лечении кожных заболеваний.
Спирто-глицеринового экстракта березовых листьев и черемухи - на 50 гр крема-чайную ложку, а это 5 %, тогда он работает, чуть меньше (1-2%), крем быстро портится, месяц не выживает. Но нужно учитывать, что цвет березовых листьев, а особенно черемухи добавляют крему зелень, особенно "портят своим цветом" гели и гидротанты.
Эфирные масла как консерванты
Хорошим консервантом является масло чайного дерева, активность по отношению к различным видам микроорганизмов у масла чайного дерева проявляется при концентрациях от 0,03 до 0,5%.
Экстракты ромашки, календулы, облепихи, шалфея содержат вещества, имеющие противовоспалительный эффект. Такие вещества и экстракты сохраняют все ценные свойства косметики, защищают её от преждевременной порчи.
Косметика на основе таких консервантов отличается в сроках и требовательна в условиях хранения.
Для хранения косметики, приготовленной собственными руками, используйте только простерилизованные бутылочки, баночки и крышечки.
Выкладывать готовые смеси можно только в сухую посуду и с помощью также простерилизованной ложки или лопаточки.
Перед тем, как вы приступите к «фасовке» средства, тщательно вымойте руки с мылом.
источник - http://milomarket.com/krem-master-klass/26-konservanty-vred-ili-polza-naturalnye-konservanty.html
Серия сообщений "=Кремы=":
Часть 1 - Простые способы получения ароматической воды
Часть 2 - косметические средства своими руками
...
Часть 25 - Антицеллюлитное масло для приготовления инфуза, экстракта, мацерата
Часть 26 - Масло способствующее омолаживанию, подтягиванию, разглаживанию увядшей кожи
Часть 27 - Натуральные консерванты в косметике ручной работы
Серия сообщений "=масла, базовые, эфирные=":
Часть 1 - Таблица растворимости эфирных масел
Часть 2 - Виноградных косточек масло
...
Часть 24 - Сухая кожа (масла способствующие увлажнению, питанию, смягчению)
Часть 25 - Масла для всех типов кожи (способствуют увлажнению, регенерации, питанию, имеют противовоспалительный эффект)
Часть 26 - Натуральные консерванты в косметике ручной работы
Часть 27 - Состав мыла
Метки: консерванты косметика |
Розы из ткани-книга. |
Метки: розы ткань книга |
Мастер класс по шитью шкатулки. |
Метки: шкатулки ткань шитье |
Фантазии из кожи - 3 |
Метки: кожа книга поделки |
Мастер-класс Зайка в стиле Татьяны Оробец. |
Замечательная простенькая игруха, вяжется за полчаса))) хороший подарочек на любой праздник. Иногда устаю вязать сложные игрухи и балуюсь простыми...Для начинающих -самое то!
Вот такие зайки в результате у меня вышли:
ИТАК НАЧНЕМ!
Метки: игрушки вязание крючок зайка |
Шьём римскую штору. |
Метки: штора римская мк |
