Хорошо знакомые растения и плоды можно использовать для сохранения красоты кожи и волос.

Расскажем,как это делать правильно.

 

Масло виноградных косточек.

   

   Содержит витамин Е (естественный антиоксидант) и линолевую кислоту,которая контролирует влажность кожи и ее способность к регенерации.Препятствует образованию морщин вокруг глаз.

   Совет: Перед нанесением ночного крема добавьте в него 2-3 капли масла.

 

Гамамелис.

   

   Содержит флавоноиды и танины,которые помогают при расширенных сосудах на лице.В составе косметических средств гамамелис смягчает и дезинфицирует поверхностный слой кожи,способствует стягиванию расширенных пор.

   Совет: Полезно протирать отваром или настоем жирную и склонную к воспалениеям кожу.

 

Цветки ромашки.

   

   Косметические средства,созданные на их основе,оказывают противовоспалительное действие,смягчают и дезинфицируют кожу.Ополаскивая волосы отваром ромашки,вы укрепите их и придадите им шелковистость.

   Совет: Для ополаскивания волос после мытья добавьте в 1л воды настой ромашки ( 1 стол.ложка цветков на стакан кипятка).

 

Петрушка.

   

   Снимает покраснение и отечность,осветляет и тонизирует кожу,предохраняет от морщин.Сок петрушки помогает избавиться от угревой сыпи.

   Совет: В отвар петрушки добавьте сок лимона,залейте в формочки для льда и заморозьте.Протирайте лицо кубиками льда по утрам.

 

Цветки бузины.

   

   Источник аскорбиновой ктслоты и танинов.

   Совет: Протирайте настоем лицо,он тонизирует и осветляет кожу.

 

Яблочный уксус.

   

   Содержит бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов,препятствующих преждевременному старению.

   Совет: В стакан воды добавьте 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку уксуса.Пить натощак.

 

Зверобой.

   

   Обладает антисептическими свойствами.Содержит вит.С,РР и каротин.стимулирует регенерацию клеток кожи.

   Совет: Используйте отвар зверобоя для примочек и протирания лица от угревой сыпи.

 

Лимонные дольки.

   

   Натуральная фруктовая кислота лимона сужает поры,разглаживает мелкие морщинки и делает кожу более ровной и красивой.Витамин С стимулирует кровообращение,способствует быстрому обновлению клеток.Сок лимона помогает избавиться от веснушек или пигментных пятен.Очень полезна для усталой кожи пенная белково-лимонная маска.

   Совет: возьмите 2 яичных белка,взбейте их с 1 стол. ложкой лимонного сока,нанесите пенку на очищенную кожу лица.Через 15 минут смойте прохладной водой.Эта маска заметно освежит лицо.

 

Розмарин.

   

   Помогает в борьбе с целлюлитом. Совет: В массажный гель добавьте 3 капли масла розмарина.

 

Мякоть и сок мандарина.

   

   Оранжевый плод содержит фолиевую бета-каротиновую кислоты,калий,магний и кальций,витамины С, Р, В2, А, Д, К и  эфирные масла.Мандарины можно спокойно есть в больших количествах,не опасаясь за фигуру-они одни из самых низкокалорийных фруктов.Сок мандарина избавляет от микоза.

   Совет: от растяжек после беременности поможет массаж со смесью эфирных масел:по 1 стол. ложке масла облепихи и масла виноградных косточек,по 2 капли масел лаванды и мандарина.

 

Хурма,шарон,королек.

   

   В состав плода входят витамин С,провитамин А,яблочная и лимонная кислоты,много железа,кальция,марганец и калий.Маска из хурмы подходит для всех типов кожи.

   Совет: смешать 2 стол.ложки мякоти плода,1 стол.ложку сметаны и 1 стол.ложку творога.Нанести на лицо толстым слоем и спустя 15-20 мин. смыть теплой кипяченой водой.

 

Манго.

   

   Мякоть фрукта богата каротином и витаминами группы В.Маска из манго питает и обновляет кожу,снимает шелушение и раздражение,заживляет трещинки,защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

   Совет: нанесите мякоть на кожу лица на 10 мин.Смойте водой или слабо заваренным теплым зеленым чаем.

 

Лаванда.

   

   Повышает тонус кожи,разглаживает морщинки.

   Совет: принимая ванну,добавьте 1-2 капли масла.

 

Хвощ  луговой.

   

   Богат витамином С:ускоряет регенерацию клеток.Содержит кремний,который способствует росту волос при втирании в кожу головы отвара из этого растения..

   Совет:для жирной кожи лица полезны паровые ванночки.

 

Тропический авокадо.

   

   Богат витаминами,маслами и жирными кислотами.прекрасно разглаживает морщины.масло авокадо ускоряет заживление ран,защищает от вредного ультрафиолетового излучения.

   Совет: в мякоть авокадо добавьте несколько капель оливкого масла.Нанесите на лицо на 15 мин., затем смойте теплой водой.После применения маски кожа будет увлажненной и более упругой.