Ðÿäîì íèêîãî íåò, à ó ÷åëîâåêà âäðóã ñòàë èëè ñáèâàòüñÿ èëè ó÷àùàòüñÿ ðèòì ñåðäå÷íûõ óäàðîâ ..×åì îí ìîæåò ñåáå ïîìî÷ü.
Åñëè âû âäðóã ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî ñåðäöå âàøå ñòàëî áèòüñÿ «íåïðàâèëüíî» è âû áëèçêè ê îáìîðî÷íîìó ñîñòîÿíèþ, ó âàñ åñòü âñåãî ëèøü ïîðÿäêà 10 ñåêóíä,ïðåæäå ÷åì âû ïîòåðÿåòå ñîçíàíèå.
Ìåæäó òåì, âñå æåðòâû ñåðäå÷íûõ ïðèñòóïîâ ìîãëè áû ïîìî÷ü ñàìè ñåáå. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî íà÷àòü êàøëÿòü – ìíîãî ðàç è ñ î÷åíü áîëüøîé ñèëîé. Êàæäûé ðàç, ïåðåä òåì êàê êàøëÿíóòü, ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ, êàøåëü äîëæåí áûòü ãëóáîêèì è ïðîäîëæèòåëüíûì, êàê áóäòî âû îòïëåâûâàåòå ìîêðîòó ãëóáîêî èç ãðóäè. Вäîõè è êàøåëü äîëæíû ïîâòîðÿòüñÿ êàæäûå 2 ñåêóíäû áåç ïåðåðûâîâ è îñòàíîâîê, âïëîòü äî ïðèõîäà ìåäèöèíñêîé ïîìîùè, èëè æå âïëîòü äî òîãî ìîìåíòà, ïîêà ñåðäöå âíîâü íå íà÷íåò áèòüñÿ â íîðìàëüíîì ðèòìå.
Ãëóáîêèé âäîõ ïîçâîëÿåò êèñëîðîäó ïðîíèêíóòü â ëåãêèå, à êàøëåâûå äâèæåíèÿ «ñæèìàþò» ñåðäöå è çàñòàâëÿþò êðîâü öèðêóëèðîâàòü. Ýòî äàâëåíèå íà ñåðäöå òàêæå ïîìîãàåò åìó äîáèòüñÿ ñâîåãî íîðìàëüíîãî ðèòìà.
Òàêèì îáðàçîì, æåðòâû ñåðäå÷íûõ ïðèñòóïîâ ïîëó÷àþò äîïîëíèòåëüíîå âðåìÿ íà òî, ÷òîáû äîæäàòüñÿ ïðèõîäà âðà÷åé èëè äîåõàòü äî áîëüíèöû.
Ðàññêàæèòå îá ýòîì êàê ìîæíî áîëüøåìó êîëè÷åñòâó ëþäåé. Ýòî ìîæåò ñïàñòè èõ æèçíè! Êàðäèîëîãè ãîâîðÿò, ÷òî åñëè áû êàæäûé èç íàñ ïîäåëèëñÿ ýòîé èíôîðìàöèåé ñ 10 ëþäüìè, êàê ìèíèìóì îäíà æèçíü ìîãëà áû áûòü ñïàñåíà.