Ингредиенты

• 2 ст. л. растительного масла
• 2 луковицы, мелко нарезанные
• 2 крупных зубчика чеснока, измельчите
• 1 ч. л. молотого кориандра
• 1 ч. л. молотого кумина (зиры)
• 0,25 ч. л. молотого кайенского перца (или по вкусу)
• 0,25 ч. л. молотой гвоздики
• 0,25 ч. л. молотого имбиря
• 0,25 ч. л. молотой куркумы
• 1 л куриного или овощного бульона
• 400 г консервированных резаных томатов
• 450 г филе куриных грудок без кожи, нарежьте полосками
• 225 г зеленой фасоли, обрежьте концы и нарежьте кусочками
• 400 г консервированного нута без жидкости, промойте
• 2 ст. л. кинзы

Способ приготовления

4 ст. л. нежирного натурального йогурта, веточки кинзы