-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в M_A_R_K_I_Z_A

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.02.2011
Записей: 3616
Комментариев: 120
Написано: 3773


Куриное филе с овощами в томате

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 10:00 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Курочка — это всегда вкусно . Ее любят взрослые и дети. Приготовьте куриное филе с овощами — вкусное, сытное и остренькое блюдо.
DSC_1002-копия (700x462, 191Kb)

98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)
куриное филе 250 г,
лук 1 шт,
помидор 1 шт,
перец сладкий 1 шт,
перец жгучий 0,5 шт,
баклажан 200 г,
картошка 2 шт,
чеснок 3 зубка,
томатная паста 1 ст л,
специи (кориандр молотый, зира, перец черный молотый, паприка молотая), соль, щепотка сахара, немного муки.
98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)
Лук и помидор порезать кубиком. Перцы, баклажан и картошку соломкой. Чеснок мелко порубить. Мясо порезать соломкой.
DSC_0960-300x198 (300x198, 14Kb)Лук обжарить до золотистого цвета.
DSC_0961-300x198 (300x198, 17Kb)Добавить помидор и перцы, жарить, помешивая, 5 мин.
DSC_0962-300x198 (300x198, 18Kb)Затем добавить картошку. Закрыть крышкой и жарить почти до готовности. В процессе можно добавлять немного воды.
DSC_0964-horz-300x226 (300x226, 30Kb)Куриное филе посолить и поперчить, обвалять в муке и обжарить до готовности (не пересушить) отдельно.
DSC_0966-300x198 (300x198, 23Kb)К овощам добавить баклажаны, томат пасту.
DSC_0967-300x198 (300x198, 25Kb)Соль, сахар и специи по вкусу. Тушить до готовности.
DSC_0968-300x198 (300x198, 26Kb)В самом конце добавляем курицу и чеснок. Перемешать и прогреваем 1 мин.
DSC_1002-копия-300x198 (300x198, 22Kb)Нежная курочка с овощами готова. По желанию посыпать зеленью.
dashkindom.ru
nyam2 (25x29, 8Kb)Вкусный плов с курицей - что может быть лучше? Существует еще очень много рецептов плова с курицей – и простых, и экзотических. Советую вам попробовать этот вариант, и, я надеюсь, станет вашим коронным блюдом.
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку