LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
lyubava63
lyubava63
lyubava63
-
8
9
/
-
-
. .
..
...
.
..
-
-
(2405)
(1794)
,
(535)
,
(390)
(22)
(445)
(26)
(19)
(110)
(20)
(157)
(81)
,
(342)
(219)
(21)
(2191)
/
(305)
(26)
(220)
,
(94)
,,
(124)
(44)
(52)
,
(398)
(133)
(167)
(40)
(753)
,
(732)
(700)
(314)
(31)
(137)
(107)
(1332)
(11)
(422)
(15)
(368)
(493)
(978)
(211)
(97)
,
(152)
(323)
(15)
(90)
(6)
,,
(301)
(239)
(1276)
(463)
,,
(137)
,,
(59)
(96)
,,
(62)
(226)
(14)
(264)
(130)
(84)
(22)
(197)
,
(22)
,
(141)
,
(125)
,.
(655)
-,
(195)
,,
(9)
,
(117)
,
(59)
(13)
,
(147)
(23)
,,
(9)
,
(28)
(153)
(210)
(132)
(255)
(112)
(172)
(679)
,
(119)
(104)
(469)
(319)
,
(39)
(732)
(1218)
(1346)
.
(376)
(80)
(1056)
,
(58)
-,
(29)
(269)
(384)
(93)
(106)
,,
(291)
(79)
(50)
,
(119)
(1196)
,
(37)
(17)
,
(15)
(358)
,
(41)
(123)
...
(65)
(227)
,,
(102)
(0)
(463)
-
(14)
,,
(221)
,
(9)
(299)
(43)
(10)
-
(13)
(12)
(552)
(40)
(37)
-
(877)
.
-
(0)
. 🔹
" - ..."
-
(0)
... ► ◄ ...
-
(0)
*** *** *** *** ***...
...
-
(0)
[more=>>>>>]* * *
, .
-
(0)
, . https://www.liv...
-
(4)
- , , . , 47
, , , 24 . !
.
, , -, , !
-
-
e-mail
-
(79)
mimozochka
?
?
AGAPEO
astra4
Domro4ka
E-Ledi
Flash_Magic
Jo-Ann
Kantemirova_Irina
KolomBino
Lamerna
liberiana
Liudmila_Sceglova
Lkis
Matrioshka
Mis_-_Olga
Mlena
Mono-Liza
NATALI_KOMJATI
Schamada
Selesta_L
sherila
Tatjana_Loboceva
TimOlya
tomishka
Valentina_begi
valvallu
Vera_Larionova
_80
_
_
_
_
_
_211
_
-
_
_
47
_
_
_
_
__
__
_
_
_
_
__
-
(688)
Jana73
Lenyr
Lissa-Alissa
Liudmila_Sceglova
Milagry
NATALI_KOMJATI
SNEJANA111
Sergej34
Sleeping_Sandpiper
Talli_Lek
Tina54
VVeronika
beryozk
kaplandisi
lel-kin
liberiana
nincan
raduzka
solnceRa1956
tomusik1302
uriybar2013
_80
2005
_
_
_
4_
_
-
_
_
_
_
__Ҩ
62
_
_
_
_
_
-
( : 4)
_
_
__50
__
( : 1)
__
-
: 28.12.2009
:
:
: 77889
:
(
14292
)
↓
/
-
. .
-
lyubava63
(
0
)
0
5
1
0
1
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post500715817/">Каши, которые полезны для печени</a><br/> • Пшёнка Регулярное употребление каши из этих зёрен помогает вывести из организма токсины и шлаки, снижая тем самым нагрузку на печёночную железу. • Гречка Особой популярностью пользуется рецепт чистки печени с помощью гречки на кефире. • Овсянка Овсяная крупа отлично подходит для диеты при лечении заболеваний печени и многих других органов. Её советуют есть при гепатите, циррозном поражении печени, жировом гепатозе, подагре, сосудистых заболеваниях, почечных отклонениях, гастрите, панкреатите, язве и т.д. Хорошо также использовать её после тяжёлых пищевых отравлений, пос... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post500715817/">Читать далее...</a>
,
, 14 2023 . 23:55
+
, .
.
. Ÿ , , , , , , , , ..
, .
:
:
lyubava63
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post497894116/">Чем может навредить регулярное употребление каш</a><br/>В постсоветских странах последние время бытует мнение, что каши - это чуть ли не самое полезное блюдо. А вот в некоторых странах считают, что кашу могут употреблять только свиньи, которые растят на убой. Такие полярные подходы к одному и тому же кушанью! Материал расскажет о 4-х подводных камнях, которые таятся за регулярным употреблением каш. Манная каша приведет к диабету У манной крупы очень высокий гликемический индекс. А часто ли вы встречали манную кашу на воде? Конечно, нет. Ведь со времен СССР считается, что нет большей амброзии на завтрак, чем сваренная на молоке манка без комоч... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post497894116/">Читать далее...</a>
, 02 2023 . 19:49
+
, - . , , . ! 4- , .
. ? , . , , . : ,
.
:
:
lyubava63
(
0
)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post497706684/">Такую перловку у нас едят даже «нелюбители» этой каши. Сочная, мягкая и минимум усилий </a><br/> Перловку многие не любят, но ее можно приготовить так вкусно, что понравится даже «нелюбителям», предлагаю рецепт перловки с мясом и грибами в духовке. [more=[img]https://a.radikal.host/2022/11/02/83a500f3769e.gif[/img]]Ингредиенты: • Перловка - 250-300 г • Куриное филе (или любое другое мясо) - (300-350 г) • Грибы (шампиньоны или другие) - 200 г • Морковь - 1 шт • Лук репчатый - 1 шт • Сливочное масло - 30-50 г • Соль - ½ ч.л • Перец черный молотый, универсальная приправа по вкусу Приготовление: Мясо нарезать средними кусочками. Затем нарезать шампиньоны,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post497706684/">Читать далее...</a>
. ,
, 22 2023 . 18:24
+
, , , .
:
:
lyubava63
(
0
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post494614575/">Полезные свойства круп. </a><br/>Здесь представлены вам самые полезные крупы. Благодаря подготовленным Лесной Феей таблицам можно узнать чем они полезны для вашего организма. ✅ В таблице №1 показана калорийность круп в сухом виде, БЖУ, а также содержание полезных полиненасыщенных кислот, клетчатки и сахара на 100 г каждого вида. [more=]✅ В таблице №2 выделили самые витаминные крупы. ✅ В таблице №3 показано сколько минералов содержится в разных крупах. ✅ В таблице №4 сравниваются некоторые крупы в уже приготовленном виде. Узнайте какая крупа очень полезна и в вареном в... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post494614575/">Читать далее...</a>
.
, 28 2022 . 17:03
+
.
.
✅
1
, , ,
100 .
:
:
lyubava63
(
0
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post494249520/">7 бюджетных рецептов из гречки на каждый день!</a><br/> Гречка - один из лучших диетических продуктов, лидер по содержанию белка, фолиевой кислоты, наличию множества важных для организма витаминов группы В, микро и макро элементов. [more=]ГРЕЧНЕВАЯ ПИЦЦА Ингредиенты: - 1 стакан вареной гречки - 400 г фарша - 3 яйца - 2 ст.л. майонеза или сметаны - 50 г сыра - Помидор Смешиваем гречку, фарш, яйца и майонез. Солим, перчим, добавляем специи и пробиваем блендером до однородной массы. Натираем сыр. Формируем лепешку и обжариваем на среднем огне с 2-х сторон. Сверху посыпаем сыром, выкладываем нарезанный помидор и жарим еще неско... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post494249520/">Читать далее...</a>
7 !
, 09 2022 . 00:23
+
- , , , , .
:
:
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post493012280/">Каша из 4-х круп: вкусное и ароматное блюдо</a><br/>Гречка, перловка, рис, пшено… Если теряетесь в сомнениях, какую кашу приготовить, то воспользуйтесь этим интересным рецептом и сварганьте сытное и необычное блюдо сразу из 4-х каш. Удивлены? Такую кашу лучше всего готовить в мультиварке. Так блюдо хорошо пропарится и будет рассыпчатым. [more=]Ингредиенты: Крупы по 100 г каждой Грибы 350-400 г Морковь и лук по 1 шт. Вода 1 л Масло растит. 3-4 ст.л. Соль, специи по вкусу Приготовление: Для начала на дно налейте немного масла и обжарьте мелко нарезанный лук, а через 5 минут добавьте натертую морковь и свежие или замороженные ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post493012280/">Читать далее...</a>
4- :
, 14 2022 . 15:59
+
, ,
,
, , 4- . ?
.
.
:
:
lyubava63
(
0
)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post474214596/">Интересные факты о гречке</a><br/> Гречиха не является злаком, её ближайший родственник щавель или ревень. А по своему составу гречка практически заменяет мясную продукцию. Во многих странах бывшего союза, гречка является любимым блюдом с детства. Гречневая крупа обладает не только отличными вкусовыми качествами, она также очень полезна для человека. [more=] 12 интересных фактов о гречневой крупе: 1. Гречиха появилась в Юго-Восточной Азии, именно здесь были обнаружены первые дикие гречишные поля. Примерно 60 веков назад люди решили культивировать растение и сделать его съедобным. 2. Гречневая крупа не поддаёт... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post474214596/">Читать далее...</a>
, 05 2020 . 01:21
+
, .
.
, .
, .
!
:
:
lyubava63
(
2
)
0
1
2
0
2
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post472902703/">Всё о варке круп</a><br/> Сколько воды наливать, как долго варить гречку, а с крышкой или без? Эти и другие ответы вы найдёте в нашей пошаговой инфографике по варке круп! Овсянка (Геркулес) Рассматриваем самые плотные овсяные хлопья, которые часто продаются под названием «Геркулес». Время приготовления 15-20 минут. 1 стак. крупы, 3 стак. жидкости. В кипящее молоко или воду высыпать крупу, посолить, довести до кипения, убавить нагрев до среднего, варить с открытой крышкой 12 минут, помешивая. Приправить по вкусу. [more=] Гречка Время приготовления 30 минут. 1 стак. крупы, 2 стак. воды. В каст... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post472902703/">Читать далее...</a>
, 29 2020 . 20:35
+
, , ?
!
()
, .
15-20 . 1 . , 3 . .
, ,
, ,
12 , .
.
!
:
:
lyubava63
(
1
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post466810399/">Эта полезная овсянка.</a><br/> Завтрак - очень важен для организма, поэтому он должен быть полезным и обеспечивать человека энергией на весь предстоящий день. Вот, что произойдет с вашим организмом, если каждое утро съедать на завтрак овсянку! [more=]🔴 Снижение уровня холестерина Большинство из нас знает, что пищевые волокна полезны для пищеварительного тракта, но оказывается, что некоторые волокна имеют больше преимуществ, чем другие. Например, бета-глюкан, который помогает снизить уровень холестерина в организме. Овес насыщен бета-глюканом, гелеобразующим волокном, которое находиться под оболочкой зер... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post466810399/">Читать далее...</a>
.
, 18 2020 . 21:08
+
- , .
, , !
!
:
lyubava63
(
0
)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post465004608/">Каша "Монастырская"</a><br/> Ингредиенты: · Гречка - 250 г · Пшено - 250 г · Рис - 250 г · Лук - 1 шт. · Грибы - 300 г · Морковь - 2 шт. · Куриная грудка - 1 шт. · Соль, специи - по вкусу; · Растит/масло - 250 мл Приготовление: [more=]Лук нарезаем очень мелко, морковь трем на терке и все слегка обжариваем. Нарезаем грибы и поджариваем, также поступаем и с курицей. Затем перебираем и ошпариваем гречку. В жаростойкую кастрюлю или форму 1-ым слоем выкладываем курицу. Сверху аккуратно - слой гречки. Затем укладываем рис, а на него - обжаренные грибы. Промываем пшено и укладываем его на грибы. След... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post465004608/">Читать далее...</a>
""
, 06 2020 . 22:55
+
:
- 250
- 250
- 250
- 1 .
- 300
- 2 .
- 1 .
, - ;
/ - 250
:
!
:
:
lyubava63
(
0
)
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post457261813/">5 причин почаще есть гречку</a><br/> 1. Гречневая каша - уникальный диетический продукт. Прежде всего она полезна из-за высокого содержания белка, причем очень ценного, поскольку в нем содержится богатый набор незаменимых аминокислот. Так что гречку можно считать достойной заменой мяса. [more=]● 2. По сравнению с другими крупами гречка еще и помогает выровнять уровень сахара в крови. Углеводы из нее усваиваются медленно, что особенно важно для диабетиков, а также порадует всех следящих за собственным здоровьем. ● 3. Чем еще богата гречневая крупа, так это фолиевой кислотой и рутином. А это значит, что к... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post457261813/">Читать далее...</a>
5
, 03 2019 . 17:19
+
1.
- .
- , , .
.
!
:
lyubava63
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post451847036/">Какая крупа вреднее всего для организма </a><br/> Бытует представление, что каши - идеальное диетическое блюдо. Особенно, если речь идет о плотном завтраке. На самом деле не все крупы одинаково безвредны для организма, и некоторыми из них лучше не увлекаться. С точки зрения диетологов, в злаках, которые являются основой большинства каш, слишком много крахмала, который в организме превращается в глюкозу. Избыток глюкозы становится жиром. Поэтому диабетикам вообще не стоит увлекаться кашами. [more=]Если человек не занимается спортом профессионально, то стоит выбирать каши с низкими гликемическим индексом (ГИ), который обозначает ст... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post451847036/">Читать далее...</a>
, 20 2019 . 19:42
+
, - .
, .
, .
Ѡ , , , , .
.
.
!
:
:
lyubava63
(
1
)
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post449723273/">Как правильно варить разные каши.</a><br/> Вот 9 самых популярных каш и секреты их приготовления: 1). Рассыпчатая гречневая каша. [more=]2). Рисовая молочная каша. 3). Манная каша без комочков. 4). Нежная овсяная каша. 5). Рассыпчатая перловая каша. 6). Пшеничная каша с ореховым вкусом. 7). Молочная кукурузная каша. 8). Рассыпчатая пшенная каша. 9). Ароматный булгур. [/more] [SIZE=2][url=https://holomonova.mirtesen.ru/blog/43853791097/Kak-pravilno-varit-kashi:-hitrosti-dlya-vseh-ee-vidov?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_48&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1] Источник[/url][/SIZE] Спа... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post449723273/">Читать далее...</a>
.
, 15 2019 . 00:23
+
9 :
1). .
!
:
:
lyubava63
(
1
)
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post435573059/">Бесполезные каши.</a><br/> С детства каждое утро для нас начиналось обязательно с каши. Да и сейчас многие едят ее на завтрак. А все ли каши так уж полезны для здоровья? Манная каша В советскую эпоху манную кашу в обязательном порядке давали на завтрак в детских садах, больницах, лагерях, санаториях… Считалось, что детям она полезна, так как является высококалорийным и питательным блюдом. Но в последнее время специалисты усомнились в ее пользе. [more=]Дело в том, что манная крупа производится из внутреннего слоя зерна пшеницы и не содержит грубой клетчатки. Кроме того, в ней очень мало витаминов и мин... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post435573059/">Читать далее...</a>
.
, 28 2018 . 16:55
+
.
.
?
, , ,
, , .
.
!
:
:
lyubava63
(
2
)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post390831722/">Рейтинг каш.</a><br/> Спасибо за ваши комментарии! ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post390831722/">Читать далее...</a>
.
, 15 2016 . 16:28
+
!
:
:
lyubava63
(
2
)
0
1
3
0
3
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post260282456/">Самая полезная крупа.</a><br/> [SIZE=6]Киноа - самая полезная крупа.[/SIZE] ООН объявила этот год - годом киноа. Инки называли ее золотым зерном. Она богата фосфором, селеном и цинком, а по набору аминокислот сравнима с молоком. Говорят, что киноа может заменить мясо. Что же это за растение и с чем его едят? Киноа — это не новая крупа. В последние время про крупу киноа очень много говорят, ведь она обладает удивительным... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lyubava63/post260282456/">Читать далее...</a>
.
, 07 2013 . 01:12
+
- .
- .
.
, , .
, .
?
— .
, .
, , - .
« ».
, .
– « », 304 .
.
:
:
:
[1]
LiveInternet
PDA
, . 
- , .
:
1. - .
, - . 
. 
— .