Спасение утопающих - это не только забота спасателей... |
Взято с http://tut-da.livejournal.com/4043.html
Автора цитирую полностью.
Метки: это интересно |
Актуально в море-сезон. |
Взято с http://anuta-tt.livejournal.com/68326.html#cutid1
Автора цитирую полностью.
|
Перепост http://crimeanelf.livejournal.c
Drowning Does Not Look Like Drowning / Утопание не выглядит таковым |
|
| Нашла и перевела интересную статью. Я этого не знала. А вы? |
| Below is the original article in English, written by Mario Vittone (http://gcaptain.com/maritime/blog/drowni |
Источник: http://gcaptain.com/maritime/blog/drowni |

Метки: это интересно |
МК по созданию мишкоброшки. |
Взято с http://anuta-tt.livejournal.com/66079.html#cutid1
Автора цитирую полностью.
Оригинал взят у
ina_smirnova в МК по созданию мишкоброшки.
После создания каждого зверика у меня остаются разные кусочки мохера, тряпочки. На другого мишку среднего размера их, конечно, не хватает, а выбросить хомяк не позволяет... Поэтому когда-то давно мне пришла мысль, как их можно удачно использовать! Я начала делать мишкоброшечки! Сначала была мысль их продавать, но если честно, за 3,5 года я продала максимум 10 мишкоброшек! Просто всех остальных я подарила своим многочисленным подругам, любимым клиентам, также немало мишкоброшек стали призами в моих организуемых конфетках и лотереях!
А сегодня я дарю вам всем небольшой мастер-класс по изготовлению такой мишкоброшечки! Немного фантазии и мишкоброшка превратится в зайко- или свинко-брошку! А может в мишко- или кошко-брелок? Пользуйтесь на здоровье (конечно, не в коммерческих целях), обрадуйте себя, поднимите настроение своей подруге, украсьте связку ключей своей дочери!
Итак начнём! Наш мишкоброшик будет иметь большую голову, малюсенькое туловище и лапки из кристаллов Сваровски.

|
Метки: кукляндия |
Вредная девочка |
Взято с http://ma-brick.livejournal.com/35421.html
Автора цитирую полностью.
Вот такая вредная девочка получилась. Ее зовут Грэбби.
[
Метки: кукляндия |
Метод Илзе Лиепа(ознакомление). |

Многие профессионалы, в том числе инструкторы по пилатесу, говорили, что «Илзе Лиепа метод» доступен далеко не каждому. «Все-таки упражнения, которые хороши для балерины, не всегда подходят „обычным” женщинам»,— критикует коллегу инструктор Владимир Филин, осторожно намекая на то, что балетный экзерсис, пускай и в облегченной форме, все же серьезное испытания для мышц и связок. С помощью ILM можно проверить себя на прочность — каждый урок требует большой физической отдачи и почти балетной силы воли. Об этом Илзе честно предупреждает: «Уверяю, даже если вы достаточно подготовлены, все равно будете чувствовать себя уставшей и, скорее всего, не вполне справитесь. Но после урока ощущение того, что вы хорошо поработали, гарантировано».Система упражнений, созданная балериной Илзе Лиепа отчасти на основе учений Джозефа Пилатеса, отчасти на ее личном опыте. Уроки проводятся только в одном месте в Москве, вернее сказать, в Подмосковье, — в London Body School. Основа метода — гимнастика, которую солистка Большого театра Илзе Лиепа на протяжении многих лет делает каждое утро.
«Я высокая,— объясняет балерина,— и мне были нужны упражнения, которые помогали бы поддерживать мышечный корсет. Я коллекционировала разные движения и позы, выбирая самые эффективные». Над созданием уникальной системы упражнений вместе с Илзе трудилась целая команда: физиолог Евгений Мякинченко, инструктор по пилатесу Елена Макарова и основатель московского Института Пилатес Мария Субботовская. «Для меня было много открытий,— признается Илзе.— Будучи балетной артисткой, я никогда не думала, что, если качать пресс в течение трех минут, полезными являются только первые полторы. А потом включаются какие-то резервы организма, которые лучше не трогать». Вообще «Илзе Лиепа метод» (Ilze Liepa Method) — активный урок, который проходит «под музыку балетного экзерсиса и в режиме балетного экзерсиса». Все упражнения создавались исключительно для женщин. «Здесь весь смысл в проработке проблемных женских зон: рук, бедер и ног»,— объясняет балерина. На вопрос, могут ли ваши уроки посещать мужчины, отвечает: «Думаю, могут, но им это не нужно. Да и нам на уроке мужчины не нужны». Илзе вообще ярый поборник разделения фитнеса по гендерному типу. «Это естественно,— говорит она в защиту фитнес-клубов, куда пускают только женщин.— Не нужно думать во время занятий, как ты выглядишь. Если кто-то говорит, мол, я ничего не замечаю,— это ложь. Все замечают».
Метки: здоровье |
Процессы от Masha Brick. |
Метки: кукляндия |
Ро – ангел. А еще Ро лучшая подруга По. |
Взято с http://ma-brick.livejournal.com/
Автора цитирую полностью.
Ро – ангел. А еще Ро лучшая подруга По. Ро занимается садоводством – выращивает пионы и лютики.
Метки: кукляндия |
От Masha Brick. |
Метки: кукляндия |
Мухомор |
Взято с http://ma-brick.livejournal.com/32019.html
Автора цитирую полностью.
Она еще не до конца готова, а на очереди уже опята и поганка)
Метки: кукляндия |
Вот такие малышки. |
Взято с http://ma-brick.livejournal.com/31436.html#cutid1
Автора цитирую полностью.
Ни на что эпическое и большое у меня в последнее время сил нет(
Так что развлекаюсь мелочёвкой, тем более, что из-за своей цены, она очень даже популярна)))
Делаю вот таких малышек. Ну да, для меня 20 см - это крошка совсем. Наконец-то использовала бубенчики, которые приобрела на выставке у
Жени, они клёвские!
Метки: кукляндия |
Small & red |
Взято с http://ma-brick.livejournal.com/30025.html
Автора цитирую полностью.
Masha Brick
Маленький, сто лет назад сделанный брелок
В съемке принимал участие кошелек от Аси Мальберштейн)))
Метки: кукляндия |
Инге |
Взято с http://primitivi-ru.livejournal.com/207231.html#cutid1
Автора цитирую полностью.
Здравствуйте! Хочу познакомить вас с Инге!
Это Инге. Она живет в северном городе. В квартире под самой крышей.
Метки: кукляндия |
СП круглоголовой куклы |
Взято с http://primitivi-ru.livejournal.com/35264.html
Автора цитирую полностью.

Метки: кукляндия |
Просто о вкусном.Кулинарный клуб LaCream. Рецепт |
Метки: еда |
1С Предприятие - ВДГБ - учет в ЖКХ, ТСЖ, ЖСК. |
Метки: квартирный вопрос |
Мне трудно без тебя, поэтому пишу... ч.3 |
Взято с http://houseofmylove.blogspot.com/2011/01/3_04.html
Автора цитирую полностью.


Метки: стихи |
Мне трудно без тебя, поэтому пишу... ч.2 |
Взято с http://houseofmylove.blogspot.com/2011/01/2_04.html
Автора цитирую полностью.

Метки: стихи |
Мне трудно без тебя, поэтому пишу... ч.1 |
Взято с http://houseofmylove.blogspot.com/2010/11/blog-post_4710.html
Автора цитирую полностью.


Метки: стихи |
Мастер-класс по валянию мака |
Взято с http://innusevich.blogspot.com/2012/03/blog-post_22.html
Автора цитирую полностью.

Метки: ввляние |
Валяный Ангел-засыпАнгел |
Взято с http://innusevich.blogspot.com/2012/04/blog-post_11.html
Автора цитирую полностью.

Метки: валяние кукляндия.оберег-амулеты-талисманы-ангелы. |