Язык с баклажанами в горшочке |
На 100 г - 120 ккал.
- 1 отварной говяжий язык;
- 1 кг баклажанов;
- 200 г сметаны;
- 100 г сыра;
- 5 зубчиков чеснока;
- соль.
- Нарезаем баклажаны тонкими ломтиками. Солим, и ждем когда они выделят сок.
- Очищаем чеснок, очень мелко толчем, смешиваем со сметаной, смазываем этой смесью каждый ломтик баклажана с обеих сторон.
- Говяжий язык тоненько нарезаем и раскладываем в горшочки вперемешку с баклажанами.
- Заливаем сверху оставшейся сметаной, посыпаем тертым сыром, ставим в духовку и запекаем до готовности баклажанов.
Так же, вместо баклажан можно взять кабачки, получится очень вкусно.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Серия сообщений "Худеем вкусно":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Салат из моркови с апельсинами
Часть 20 - Запеканка яблочно-творожная
Часть 21 - Язык с баклажанами в горшочке
Часть 22 - Цветная капуста по-итальянски
Часть 23 - Цветная капуста, запеченная с яйцами и соевым соусом
...
Часть 30 - Тыквенные котлеты на пару
Часть 31 - Диетические творожные оладьи с овсянкой
Часть 32 - Быстрая диета: -4 кг за 4 дня!
Рубрики: | Рецепты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |