ЮБОЧКА |
|
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ |
На 100 г - 320 ккал.
- 500г овсяных хлопьев Геркулес;
- 50 мл растительного масла;
- 3/4 - 1 стакан воды;
- финики или другие сухофрукты – 150 г;
- 0,5 стакана грецких орехов;
- из четверти лимона сок;
- немного соды.
Перемешиваем измельченные орехи и финики, добавляем геркулес, заливаем это все водой (теплой), смешанной с маслом и хорошенько перемешиваем. Далее гасим соду в лимонном соке и добавляем в массу, перемешиваем хорошенько. Лепим из полученной массы печенье, кладем на дека и выпекаем при температуре 200 C 15 минут. Печенье готово.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Головокружительные творожные пирожки с яблоком и корицей |
Все знают этот головокружительный аромат выпечки с яблоками и корицей, ммм...
|
БАБУШКИНЫ РОГАЛИКИ |
|
ПОЛОЧКА С МЕДВЕДЯМИ |
Серия сообщений "Рукоделие для дома":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Домик для чайных пакетиков "Избушка на курьих ножках"
Часть 3 - Шторы шьем сами!
Часть 4 - комплект для туалета
Часть 5 - ПОЛОЧКА С МЕДВЕДЯМИ
Часть 6 - "СЕРДЕЧНАЯ" КОРОБОЧКА. СКРАПБУКИНГ
|
|
ВСЯ ДОШКОЛЬНАЯ ПРОГРАММА. ТЕСТЫ. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ / 2013 |
|
ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА |
Серия сообщений "Воспитание детей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - НОВИКОВСКАЯ. СТИХИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ. 4-7 ЛЕТ.
Часть 20 - СТИХИ ДЛЯ БЫВШИХ ДЕТЕЙ И БУДУЩИХ ВЗРОСЛЫХ
Часть 21 - ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА
|
|
12 УПРАЖНЕНИЙ С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ: КОМПЛЕКС ОТ ИЛЗЕ ЛИЕПЫ ЧАСТЬ 1 |
Представительница знаменитой балетной династии, балерина и актриса Илзе Лиепа — для многих образец элегантности и прекрасной физической формы. Конечно, ее профессия требует постоянной работы над собой, но Илзе еще и "несет хореографию в массы" — она автор собственного метода физических тренировок. Он основан на классической хореографии и пилатесе и входит в программу студии, которую Илзе Лиепа открыла для женщин, заботящихся о совершенстве своего тела. Предлагаем комплекс упражнений из ее новой книги.
Экспресс-комплекс упражнений я назвала "12 шагов к изяществу".
Этот мини-экзерсис я заставляю себя делать, когда хочу отдохнуть от профессии, но не потерять форму и мышечный тонус.
Я уверена в эффективности этих упражнений. Я бы хотела, чтобы они стали вашим началом дня, утренней гимнастикой, которая даст тонус, бодрость, откорректирует и укрепит мышцы проблемных зон.
Этот экспресс-комплекс никак не отрицает других ваших занятий, какими бы они ни были. А еще это ваша "палочка-выручалочка", если вы хотите заняться собой, но не знаете, с чего начать.
Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - УПРАЖНЕНИЯ
Часть 5 - КОМПЛЕКС ОТ ИЛЗЕ ЛИЕПЫ: ПРОДОЛЖАЕМ. ГИМНАСТИКА ЧАСТЬ 2 ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Часть 6 - 12 УПРАЖНЕНИЙ С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ: КОМПЛЕКС ОТ ИЛЗЕ ЛИЕПЫ ЧАСТЬ 1
|
|
ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ "МОРСКАЯ ТЕМА" |
|
КОМПЛЕКС ОТ ИЛЗЕ ЛИЕПЫ: ПРОДОЛЖАЕМ. ГИМНАСТИКА ЧАСТЬ 2 ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ |
Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео
Часть 4 - УПРАЖНЕНИЯ
Часть 5 - КОМПЛЕКС ОТ ИЛЗЕ ЛИЕПЫ: ПРОДОЛЖАЕМ. ГИМНАСТИКА ЧАСТЬ 2 ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Часть 6 - 12 УПРАЖНЕНИЙ С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ: КОМПЛЕКС ОТ ИЛЗЕ ЛИЕПЫ ЧАСТЬ 1
|
|
ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА В ВИНТАЖНОМ СТИЛЕ |
|
МОДНАЯ ЗИМНЯЯ ШАПКА С ЗАВЯЗОЧКАМИ. ОПИСАНИЕ И СХЕМЫ |
Как для меня, в шапочке красиво все: и большой помпон, и оригинальный ободок, переходящий в завязки с китичками; белый цвет - всегда украсит любое изделие; и, конечно, интересные и гармоничные узоры.
Описание рекомендательное, буду признательна за поправки.
НЕОБХОДИМО:
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ УЗОРЫ:
|
НЕМЕЦКИЕ БЛИНЧИКИ. НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ |
Немецкие блинчики-необыкновенно вкусные, за эти выходные пекла дважды, съедаются сразу же, но холодные они не менее вкусные!
Ингредиенты:
-Молоко - 1 стакан
-Яйца - 5 шт
-Мука - 1 стакан
-Соль - 1/3 ч л
-Сахар - 1 ч л
-Ваниль - 1 ч л
|
УЗОР СПИЦАМИ |
|
ЖАКЕТ "АРАНЫ В КРУГЕ" |
|
СВИТЕР С КОСАМИ |
 |
|
КЕТЧУП ТОМАТНЫЙ НАСТОЯЩИЙ |
На 100 г - 43 ккал.
- Томаты 500 г;
- Сахар 30 г;
- Уксус 50-70 мл;
- Горчичный порошок 10 г;
- Чеснок 10 г;
- Соль, перец;
- Перец чили (маленький) 50 г.
Для начала очищаем помидоры от семян. Уксус с сахаром следует вскипятить, добавить помидоры. Добавляем горчичный порошок, чеснок, соль, перец по вкусу и перец чили.
Все варим на медленном огне до размягчения помидоров - примерно 15 минут. Ручным миксером превращаем в однородную массу, охлаждаем.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
ПУЛОВЕР С АЖУРНОЙ ЦВЕТОЧНОЙ КОКЕТКОЙ |
|
СТИХИ ДЛЯ БЫВШИХ ДЕТЕЙ И БУДУЩИХ ВЗРОСЛЫХ |
Без книг Ренаты Мухи невозможно представить себе хорошее детство. Даже если вы ничего не знаете о ней, вы точно встречались с ее стихами. Они лаконичны и остроумны, в них все получается так легко, что хочется перечитать снова, и опять посмеяться.
«Герои моих стихов, — писала она, — звери, птицы, насекомые, дожди и лужи, шкафы и кровати, но детским поэтом я себя не считаю. Мне легче считать себя переводчиком с птичьего, кошачьего, крокодильего, туфельного, с языка дождей и калош, фруктов и овощей. А на вопрос, кому я адресую свои стихи, отвечаю — Пишу до востребования».
Серия сообщений "Воспитание детей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - ИНТЕРЕСНЫЙ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТОК.
Часть 19 - НОВИКОВСКАЯ. СТИХИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ. 4-7 ЛЕТ.
Часть 20 - СТИХИ ДЛЯ БЫВШИХ ДЕТЕЙ И БУДУЩИХ ВЗРОСЛЫХ
Часть 21 - ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА
|
|
МИНИШАЛЬКА(С ПЕРЕВОДОМ)CANYONLANDS SHAWL BY VERYBUSYMONKEQ |
.
|
