Для приготовления рыбки в картофельной рубашке, лучше всего использовать филе, очищенное от мелких косточек. Подойдет - треска, минтай, горбуша и т.д. Благодаря картофельному кляру, рыба получается нежной внутри и с приятной хрустящей корочкой снаружи. Готовится все достаточно просто.

Суточная маринованная мойва - очень вкусная! Рецепт простой и, можно сказать, бюджетный.

Все мы наслышаны о том, как полезна семга, форель, лосось. Но заметим, что только выросшая на воле, а не та, что выращивается в специальных бассейнах и питается комбикормом. Эксперты утверждают, что у данных элитных сортов есть серьезный конкурент среди бюджетных и доступных видов рыбы, который тоже является хорошим источником омега-3 жирных кислот.

Ключи к успеху в любви

Понять близкого человека, узнать его тайные возможности, способности и силы – каждый желает быть ближе друг к другу. Немного приоткрыть завесу помогут значения знаков Зодиака. Эти знания собраны на протяжении многих столетий, проверены и наверняка помогут вам. Знаки Зодиака обрисуют и ваши привязанности, укажут путь к счастью, любви и успеху. Или выскажут предупреждение о грозящих неприятностях. Предлагаем рассмотреть типичные проблемы, возникающие в сфере любви у представителей разных знаков Зодиака и предлагаем семь ключей к счастью и взаимопониманию.

РЫБЫ

Рыбы производят неотразимое впечатление на представителей противоположного пола, поскольку в их поведении несложно заметить способность к глубоким, сильным и ярким переживаниям, готовность делиться своими эмоциями, а также загадочность и неуловимость, которые во многих будят инстинкт охотника. Представители этого знака наделены завидным воображением и поразительными творческими способностями, которые проявляют и в романтических отношениях. Кроме того, они сентиментальны, что весьма мило, и умеют быть внимательными к своему партнеру.

Порой достичь гармонии в личной жизни представителям этого знака мешает излишняя беспечность, стремление переложить ответственность на плечи других, оставив себе лишь наслаждения и радости. Нет, Рыбы вовсе не эгоистичны – напротив, именно они лучше, чем представители многих других знаков Зодиака, знают, как порадовать своего партнера, и делают это легко и непринужденно. Но в представителях этого знака сильно стремление обрести в романтических отношениях безопасность, и в своем избраннике они видят человека, который станет оберегать их, не критикуя, не отказывая в исполнении просьб и не требуя решительных действий.

Причиной проблем в паре может быть то, что вы слишком часто меняете свои стремления и приоритеты, ставя партнера в тупик, и не всегда можете объяснить причину того или иного конфликта. Есть и еще один фактор, который разрушает ощущение психологического комфорта – высокая восприимчивость, которая часто выражается в абсолютной неспособности противостоять чужому влиянию.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я страдаю от одиночества

Отсутствие если не романтических отношений, то хотя бы ощущения влюбленности может стать причиной серьезного душевного дискомфорта для многих Рыб. В увлечении кем-то представители этого знака находят способ убежать от себя, избавиться от накопившихся проблем и погрузиться в мечты и приятные фантазии. При этом инициативу в отношениях Рыбы проявляют чрезвычайно редко, да и от человека, который им симпатичен, ждут определенных шагов и знаков внимания, как будто не подозревая, что он может выразить интерес каким-то другим образом.

До того, как намерения «второй стороны» становятся предельно ясны (а, впрочем, часто и после этого), Рыбы тревожатся и волнуются, проводя время в размышлениях о том, достойны ли они любви – и способен ли на любовь тот, на кого пал их выбор. Между тем, для того, чтобы отношения начались в реальности, а не только в ваших фантазиях, нужно не так уж много – научиться выходить за пределы собственного, пусть и очень богатого, внутреннего мира и пользоваться возможностями, которые открывает жизнь. Романтическая мечтательность очаровательна, но это лишь одна из сторон вашей натуры; обратите внимание на другие грани характера, и вы увидите, как меняется ситуация.

Вы, безусловно, можете найти человека, общение с которым сделает вас счастливым. Но не стоит забывать и о том, что вы можете быть довольны, проводя время в одиночестве и добиваясь успехов самостоятельно; для этого нужно лишь сделать свою жизнь интересной и полной, научиться понимать свои желания и добиваться их исполнения.

2. Я не могу выбрать подходящего партнера

Если то, как развиваются романтические отношения Рыб, не соответствуют их ожиданиям, представители этого знака склонны винить в этом своего партнера и неблагоприятное стечение обстоятельств, но готовы признать, что и сами совершили серьезную ошибку, в результате которой стали жертвой мучительной привязанности.

Очень многие Рыбы не могут чувствовать себя счастливыми, не будучи влюбленными, и иногда готовы увлечься каждым, кто попадает в поле их зрения. Ни соображения здравого смысла, ни инстинкт самосохранения не имеют над ними достаточной власти, чтобы уберечь от отношений заведомо сложных и не несущих гармонии. Эйфория, которую испытывают влюбленные Рыбы, заставляет их закрывать глаза на недостатки избранника; добавив к этому развитую способность сочувствовать и сопереживать, мы поймем, почему представители этого знака часто связывают себя с людьми слабыми, не способными противостоять соблазнам и вредным привычкам, пасующим перед трудностями. Печальный парадокс в том, что Рыбы подсознательно стремятся к союзу с человеком сильным!

Для того, чтобы избежать ошибок, каждая из которых может оказать серьезное влияние на вашу жизнь, нужно научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу, разбираться в собственных желаниях и стремлениях. Очень важно, чтобы человек, с которым вы связываете себя более или менее серьезными отношениями, обладал конструктивным взглядом на жизнь, способностью отстаивать свои – и ваши, если в этом возникнет необходимость! – интересы, решать существующие проблемы, а не тратить время на психологические манипуляции, жертвой которых будете вы. Научитесь не путать жалость и любовь и помните: тот, кто кажется беспомощным, может на деле оказаться бессовестным потребителем вашей энергии.

3. Он(а) не оправдывает моих ожиданий

Многие Рыбы, особенно – юные, не наделены реализмом в эмоциональном плане. Другими словами, от романтических отношений они ждут чего-то особенного, захватывающего дух и ничего общего не имеющего с повседневностью. При выборе партнера и в начале отношений представители данного знака не торопятся расставаться с розовыми очками, и, будучи уверенными, что чувство их будет длиться вечно и никогда не изменится, загоняют себя в тупик.

Рыбам удается совмещать два противоположных желания: стремление вступить в романтические отношения как можно скорее и найти идеального партнера. Ваше воображение может сыграть с вами злую шутку, заставив увидеть идеал в человеке совершенно неподходящем – так и рождаются ложные, ни на чем не основанные ожидания. Старайтесь быть разборчивее, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу: при вашей склонности к сильным и глубоким переживаниям неверно сделанный выбор может оказаться по-настоящему опасным.

Если вы чувствуете, что отношения с дорогим вам человеком зашли в тупик из-за неоправданных ожиданий, попробуйте обратиться не к чувствам, а к логике и здравому смыслу – они могут оказаться очень полезны! Размышляя над происходящим, вы имеете шанс прийти к интересным выводам и найти выход из положения, а сожаления и печаль вкупе с бездействием скорее приведут к депрессии, чем к счастью.

4. Он(а) часто обижает меня

Рыбы ранимы – об этом следовало бы предупреждать каждого, кто имеет с ними дело, а в романтических отношениях Рыбы ранимы вдвойне. Хорошо, если партнер относится к вам бережно и внимательно, но даже самый заботливый человек может случайно задеть вас, не желая того. Трудность заключается еще и в том, что Рыбы, всегда готовые к проявлению своих эмоций, не склонны озвучивать их причины, что и ведет к повторению неприятных, болезненных ситуаций. Опасаясь стать абсолютно беззащитным перед своим партнером, вы скрываетесь за стеной молчания именно тогда, когда конструктивный диалог мог бы дать хорошие результаты.

Тем, кто стремится к гармонии в романтических отношениях, придется научиться озвучивать свои желания, выражать мысли ясно и четко, избегая намеков и недомолвок. Даже если вы любите человека, который, как и вы, настроен на интуитивное восприятие партнера, нужно приложить некоторые усилия, чтобы оказаться на одной волне, что уж говорить о союзе с теми, кто не силен в толковании едва заметных признаков недовольства.

Вам не помешает умение говорить «нет» партнеру и обосновывать свою точку – поверьте, это куда проще, чем молчаливо делать то, что вы считаете неуместным. Бороться следует и с чрезмерной чувствительностью к критике, и хорошим помощником в этом деле будет развитое чувство юмора.

5. Он(а) мне не доверяет

Будучи людьми эмоциональными, склонными к глубоким переживаниям, и вообще – сложными натурами, Рыбы с трудом верят в то, что далеко не все окружающие таковы. Партнер не ведет с вами долгих философских бесед, не делится тревогами и переживаниями, не анализирует все аспекты своих чувств? Это вовсе не означает, что ваш выбор пал на человека равнодушного, скрытного и недоверчивого.

Обратите внимание на то, сколько внимания многие ваши знакомые уделяют решению практических вопросов – тех самых, на которые вы порой вообще не обращаете внимания. Возможно, ваш партнер также придает немалое значение делам, не вызывающим у вас подлинного интереса, и не обсуждает их с вами лишь потому, что не хочет заставлять вас скучать.

Рыбам больше, чем представителям других знаков свойственно желание знать о своем партнере абсолютно все, проникнуть в самые дальние закоулки его души. Это продиктовано не собственническими инстинктами, а искренним интересом. Не последнюю роль играет и то, что вы прекрасно понимаете, как важны могут быть мелочи – и потому не хотите упустить их из виду.

Если вы хотите от партнера большей степени доверия и откровенности – не бойтесь расспрашивать его, искренне интересуйтесь его делами. Ваше поведение вряд ли покажется кому-то навязчивым, поскольку природное чувство такта Рыбам почти никогда не изменяет.

6. Наши отношения скучны

Рыбы стремятся не столько к разнообразию в романтических отношениях, сколько к глубине и полноте чувств. Стабильность и предсказуемость радуют представителей этого знака, но порой ими овладевает желание перемен, стремление к ситуациям, которые спровоцируют появление ярких эмоций, бурную реакцию партнера. Рыб, не обладающих достаточным жизненным опытом, это стремление может толкнуть на опрометчивые поступки, даже измену или расставание с любимым человеком – лишь потому, что отсутствие значимых событий кажется им невыносимым. Не всегда легко смириться и с тем, что увлечение, влюбленность или головокружительный роман – это, по сути, лишь часть отношений, которые представители данного знака так высоко ценят.

Между тем, в ваших силах сделать свою жизнь более насыщенной и разнообразной, не прибегая к помощи извне. Не торопитесь забыть о своих увлечениях, если партнер их не разделяет, и погрузиться в дела, которые оставляют равнодушными вас, лишь потому, что они интересуют вашего избранника.

В силу своего характеры вы склонны погружаться в романтические отношения с головой, ожидая подобного и от своего партнера. Однако стоит ли ограничивать свой мир одним-единственным человеком, пусть даже самым замечательным?

Ищите дополнительные источники приятных эмоций, и, что немаловажно, не бойтесь проявлять инициативу. Справиться с ролью единственного источника радости и света в окошке дано далеко не каждому, и, вполне вероятно, что, ожидая чего-то подобного от своего избранника, вы хотите слишком многого. Кроме того, приходится признать, что даже в самой любящей паре эмоциональные потребности партнеров могут быть различны, и тот, с кем вы связали свою жизнь, даже не подозревает, в чем причина вашего дискомфорта. Озвучивайте свои желания, но не жалуйтесь на скуку, иначе партнер может прийти к мысли, что вы просто потеряли к нему интерес.

7. Я не уверен(а) в серьезности наших отношений

Рыбы легко влюбляются и, как только испытают более или менее сильное чувство, начинают мечтать о будущем. Ваше воображение богато и щедро на идеальные картинки совместной жизни, но приходится признать, что довольно редко они имеют что-то общее с реальностью. Можно ли говорить о серьезных отношениях с тем, кого вы толком не знаете? И стоит ли упрекать человека, едва решившегося на первый шаг к сближению с нами в том, что он недостаточно серьезен?

Не забывайте, что любые отношения, в том числе и романтические, развиваются во времени – и со временем же меняются. Они могут казаться ни к чему не обязывающему в начале, но превратиться в куда более серьезные после того, как вы и ваш партнер станете по-настоящему дороги друг другу. Вам стоит научиться думать не только о будущем, но и о настоящем, оценивая свои поступки и действия близкого человека. Далеко не всегда серьезность отношений определяется готовностью вступить в брак или проводить с вами все свободное время.

Рыбы не отличаются уверенностью в себе, и именно поэтому им кажется, что окружающие их не ценят. Поверьте, что у вас есть достоинства, которые просто не могут остаться незамеченными тем, кто вас любит, и не ищите драматических переживаний там, где для них нет даже повода. Вы прекрасно знаете, что ваше обаяние может увлечь многих, откуда же сомнения в том, что ваша многогранная натура способна вызвать глубокий, искренний и серьезный интерес.

Наконец, будьте чуть веселее и оптимистичнее. Вы вступаете в романтические отношения, ожидая от них радостей, а не переживаний и тревог, не так ли?