/www.jv.ru/img/additional_blockquotebg.gif" target="_blank">http://www.jv.ru/img/additional_blockquotebg.gif); color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify; background-position: 0px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">

Варикоз — не помеха для тренировок, но только при условии, что вы знакомы с правилами фитнеса против варикоза. Правильно подобранная нагрузка не только поддержит тело в форме, но и поможет лечению заболевания.

 

/www.jv.ru/img/additional_imagebg.gif" target="_blank">http://www.jv.ru/img/additional_imagebg.gif); padding: 10px; margin: 0px 0px 30px; text-align: center; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial initial;">

© Shutterstick.com

Статистика заболеваемости варикозом в России — около 25% женщин и около 15% мужчин. И с каждым годом это заболевание становится все моложе. Считается, что застраховать себя от варикоза практически невозможно. Слабость сосудов и венозного клапана вызывает множество факторов: наследственность, изменения гормонального фона, чрезмерная статическая нагрузка на ноги и лишний вес.

мазь от варикоза

Если Ваши ноги страдают от варикоза и даже появились темные пятна и язвочки , попробуйте эту мазь:

СОСТАВ:

1.Свиное топленое сало;
2.Сок алоэ;
3.Мед ;
4.и 5.Мази Вишневского и ихтиоловая ;
6.Хозяйственное жидкое мыло ;
7.Сок репчатого лука.
Берется по 1 ст. ложке каждого из этих компонентов и помещается в небольшой эмалированный ковшик ,Затем вся эта смесь нагревается до кипения при постоянном помешивании, но НЕ КиПЯТИТСЯ! Затем готовую мазь нужно слегка остудить и перелить в стеклянную баночку с крышкой .
Ежедневно наносить мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, не туго прибинтовать для фиксации . По возможности ходить с этой повязкой весь день и еще лучше оставить на ночь. Затем наложить новую повязку со свежей смесью . Продолжать обертывания до тех пор ,пока мазь не закончится и ножки не очистятся.http://diet-ta.blogspot.ru/2012/02/blog-post_3102.html#more

Конский каштан – лечение варикозных вен

Многие женщины страдают от варикозных вен. И дело даже не в том, что ноги становятся не красивыми (хотя и это важно!), а в том, что в ногах появляется дискомфорт, тяжесть и часто боль.

Когда в венах происходит скапливание крови, они раздуваются и даже искривляются. Это и есть варикозные вены.

Многие решаются на операцию по удалению вен, но через некоторое время замечают, что вены вздулись уже в другом месте.

Излечить варикоз полностью нельзя, однако есть способы облегчить боль и улучить состояние вен, в том числе и народными методами лечения.

Одно из самых старых и популярных растительных средств для лечения варикоза – конский каштан. О конском каштане читайте в статье –Каштан конский – отличное средство народной медицины

Даже медицинские исследования доказали, что конский каштан при варикозном расширении вен убирает тяжесть и зуд и уменьшает набухание голени. Замечено, что настойка конского каштана способна  даже заменить  компрессионные чулки.

Авторитетная комиссия из Германии, которая оценивает безопасность и эффективность лекарственных трав, одобрила, для лечения варикозных вен,  конский каштан.

 Готовим настойку конского каштана.

10 грамм очищенных и перемолотых плодов конского каштана заливаем 100 мл водки и храним в стеклянной посуде и темного стекла, в прохладном месте. Настойку периодически взбалтываем.

Дать настояться 10 – 14 дней.

Принимать – по 30 капель  3 раза в день перед приемом пищи.

Курс лечения – не более 3 – 4 недель.

БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ!http://ledi-beregini.ru/2012/07/narodnye-metody-lecheniya-varikoza-konskij-kashtan/

http://newaysuspech.ru/zabolevaniya/varikoznoe-rasshirenie-ven-kak-izbezhat-operatsii

http://kanukovss.ru/profilaktika-varikoznogo-rasshireniya-ven/

Фитнес при варикозе

Как фитнес влияет на вены, или Чем опасна степ-аэробика

Можно ли заниматься фитнесом при варикозной болезни?

Наш эксперт – хирург-флеболог специализированной клиники «Центр флебологии», кандидат медицин¬ских наук Дмитрий Лишов.

Главные правила

Жаркий варикоз

Информация специалиста

Специалисты утверждают: варикоз обостряется чаще всего летом. А не весной, как это принято считать.

Каких правил следует придерживаться в жаркое время года, чтобы сохранить свои вены здоровыми?

Лето в прямом смысле слова самая горячая пора для ваших ног. Именно в это время вены, как впрочем и весь организм, испытывают сильную нагрузку. А виной всему – жара и яркое солнце. И абсолютно неважно, где вы проводите лето – на курорте, на даче или в городе. И даже какая стоит погода – солнечная или пасмурная. На вены влияют не только прямые солнечные лучи, но и просто высокая температура воздуха.

Варикоз -полезные советы

Информация специалиста

Нередко варикозом страдают несколько поколений в одной семье. Некоторые американские специалисты считают, что предрасположенность к варикозному расширению вен передается по наследству, и утверждают, что этим заболеванием управляют слабые гены.

Будущие мамы также подвержены риску приобрести варикоз. В этот период в организме повышается содержание гормонов, которые ослабляют коллаген и соединительные ткани, увеличивая стенки сосудов. Поэтому ослабленным тканям трудно справиться с объемом крови, увеличившимся при беременности. Как правило, у большинства женщин варикоз после родов проходит.

Варикозное расширение вен можно предотвратить, удалить, замедлить, облегчить. К сожалению, опасность возникновения варикоза на непрооперированных участках ног всегда остается. Но существует достаточно способов профилактики и облегчения заболевания. Вот несколько простых, но очень полезных советов, которыми мы вам советуем воспользоваться.

http://efamily.ru/articles/105/2169

Существует немало домашних рецептов, способных улучшить состояние вен при варикозной болезни

Перед вами – несколько наиболее действенных.

Приготовьте отвар

Смешайте по 20 г коры березы, коры дуба и семени конского каштана, по 50 г исландского мха и хвоща полевого и по 30 г корня ревеня и цветов цмина песчаного. 2 ст. ложки смеси залейте 2,5 стакана кипятка, дайте настояться час, процедите и принимайте 3 раза в день по полстакана.

Обогатите рацион

Каждое утро съедайте 3–4 плода инжира с чаем. В вашем рационе обязательно должна быть красная смородина, боярышник, ирга, черника – в свежем, сушеном или свежезамороженном виде.

Наложите компресс

Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку шишек хмеля, настаивайте в термосе 15 мин. Потом процедите и выпейте на ночь полстакана. Оставшимся настоем смочите салфетку и сделайте компресс на месте расширения вен. Помогают также компрессы из ломтиков помидоров, которые нужно прикладывать к узлам на венах.

Действуйте по схеме

Стоит также пройти специальный курс лечения чесноком. 200 г очищенного чеснока пропустите через мясорубку и залейте 100 г  96%ного спирта. Дайте настояться в темном месте 20 дней, затем процедите и оставьте еще на 3 дня. Добавьте 50 г меда и 100 г спиртовой настойки прополиса.

Принимать лекарство нужно утром, днем и вечером до еды в течение 16 дней. Через 6 месяцев курс следует повторить.http://www.aif.ru/health/article/51288

Народные методы лечения и профилактики варикозного расширения вен.

Не пренебрегайте народными средствами профилактики. Полезны настои листьев брусники, зверобоя, клюквы, шиповника. Следует придерживаться растительной диеты.

Одним из народных методов лечения варикозной болезни, без серьезных трофических нарушений, является следующий:

1. Одну столовую ложку измельченных листьев или коры лесного ореха заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 6 часов. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.

    

2. Делать на ночь компрессы из молочной сыворотки: смочить в сыворотке марлю, обернуть ею участки с расширенными венами и прикрыть бумагой для компресса. Утром смыть сыворотку холодной водой. Вместо сыворотки можно применять компресс из перемолотых листьев каштана конского.

    

3. Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, затем смешать 1 ст. ложку приготовленного сырья с 1 ст. ложкой кислого молока или сметаны и нанести ровным слоем на марлю, которую затем наложить на участки с расширенными венами.http://www.npl-rez.ru/litra/varikoz.htm

http://argo-valeo.prom.ua/a60355-varikoznaya-bolezn-proverennyj.html

«Чем больше потеет врач, тем меньше крови теряет больной»В.Капралов.

     На протяжении 2007 года редакция публиковала материалы хирурга Василия Капралова, который отказался от скальпеля и лечит, казалось бы, сугубо хирургические болезни по своим методикам, ничего не отрезая. Речь идет, прежде всего, о варикозе — чрезвычайно распространенном заболевании, а вслед за ним и тромбофлебите, рожистом воспалении и, наконец, гангрене. И вот по прошествии более чем года мы решили спросить Василия Никитовича, о результатах тех публикаций. Насколько эффективными оказались его методики, что о них говорят звонящие и пишущие ему люди?

     «ЗОЖ»: Василий Никитович, что больше всего интересует людей, обращающихся к вам?

     Кандидат медицинских наук, хирург Василий Никитович Капралов рассказал в «ЗОЖ» о своем оригинальном способе лечения ишемии конечностей с помощью аппликаций и травяных бальзамов («Как избежать операции при тромбофлебите»(№25 за 2006год), «Гангрена не приговор» (№2 за 2007 год), «Болезни вен не доверяйте скальпелю» (№5 за 2007 год)). Эти публикации вызвали очень много откликов. По просьбе читателей корреспондент «ЗОЖ» Татьяна Шибакова вновь встретилась с доктором Капраловым.                                                          «ЗОЖ»: Василий Никитович, рада вам сообщить, что значительная часть читательских откликов — это свидетельства эффективности вашего метода. Вот, например, Н.П. Исаченкова (630068, г. Новосибирск,  ул. Баргузинская, д.8) пишет: «У меня облитерирующий эндартериит. На 100% онемела левая ступня. Стала лечить ногу строго по рекомендациям доктора Капралова в «ЗОЖ» (№5 за 2007 год) и скоро обнаружила прогресс: хожу без болей, пальцы стали розовыми, а нога теплой, с помощью соляных повязок и воздушных ванн залечила рану на большом пальце».

Недавно мы познакомили читателей с доктором медицинских наук хирургом Василием Никитовичем Капраловым, который оставил операционную практику ради «безнадежных хирургических больных».

     В публикациях «Как избежать операции при тромбофлебите» в «ЗОЖ» (№25 за 2006 год) и «Гангрена не приговор» в «ЗОЖ» (№2 за 2007 год) он раскрыл свои профессиональные секреты лечения ишемии нижних конечностей без скальпеля, дав шанс многим больным самостоятельно справиться с недугом.

     Однако многочисленные отклики на публикации заставляют доктора остановиться на болезнях вен более детально. Сегодня В.Н.Капралов отвечает на письма читателей.

     Синдром «холодные ноги»

Как избежать операции при тромбофлебите.

     По отзывам коллег и пациентов, доктор Капралов – блестящий хирург и тончайший диагност. Он кандидат медицинских наук, работал в крупных хирургических центрах. Однако оставил хирургию и с некоторых пор, по его выражению, спасает людей от скорбного звания инвалида при серьезных заболеваниях ног. Причем исключительно природными средствами. Эффективность его метода официально засвидетельствована Институтом хирургии имени А.В.Вишневского и Госкомитетом по изобретениям, выдавшим патент на новый метод лечения нарушения кровоснабжения нижних конечностей.

     С Василием Николаевичем Капраловым встретилась корреспондент «ЗОЖ» Татьяна Шибакова. Используя свой тридцатилетний опыт врачебной практики, он любезно согласился научить наших читателей, как избежать операционного ножа при многих сугубо «хирургических» недугах. Мы начали с варикоза и тромбофлебита, чрезвычайно распространенных сегодня и считающихся неизлечимыми.

«Больше лечить, меньше отрезать»

http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43863702084/varikoznoe-rasshirenie-ven

Варикозное расширение вен – беда не только пожилых, но и совсем молодых людей. Как часто случается, что молодая женщина приобретает после родов выпуклые узловатые вены на ногах, боль, и прочие неприятности варикоза.

http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43033253230/varikoz-nizhnih-konechnostey

Полезные советы при варикозном заболевании:

• каждый день принимайте контрастный душ, постепенно увеличивая время нахождения под прохладной водой. Возбуждение кожных холодовых рецепторов очень полезно для сосудов. Холодовые рецепторы расположены значительно ближе к поверхности кожи, чем тепловые, и количество холодовых рецепторов в кожных покровах в 8-10 раз превышает количество тепловых. Поэтому раздражение холодовых рецепторов, реагирующих на изменение окружающей температуры даже на сотые доли градуса, приводит к мощному разряду рефлекторного воздействия на организм человека;

• больше двигайтесь. Упражнения и физическая нагрузка предотвращают застой крови. Сокращения мышц ног, бедер и ягодиц помогают убыстрить ток крови обратно к сердцу. Полезны любые упражнения для ног, езда на велосипеде, бег, занятия на тренажерах в спортзале. Следите за своим весом - ожирение дает дополнительную нагрузку на все части тела, в первую очередь, на ноги;

• старайтесь исключить из рациона продукты, содержащие большое количество углеводов в пользу пищи, богатой белками, витаминами (особенно витамином С, который является компонентом коллагена, входящего в состав ткани вен и венозных клапанов). Если уровень коллагена в пределах нормы, венозные ткани менее предрасположены к растяжению и деформации;

• старайтесь не находиться длительное время в положении стоя: тогда кровь резко приливает к ногам, и ей приходится проделывать долгий обратный путь к сердцу, преодолевая силу притяжения;

• не сидите очень долго – это также способствует варикозному расширению вен. Считается, что поскольку во время сидения ноги согнуты в коленных и бедренных суставах, потоку крови приходится проделывать более трудный обратный путь к сердцу;

• носите противоварикозные колготки: они сдавливают икроножные мышцы сильнее, чем мышцы бедра, поэтому потоку крови легче подниматься вверх, к сердцу. Сила сжатия колготок измеряется в миллиметрах ртутного столба. Колготки бывают от 20 мм для ношения при начальной стадии заболевания до 60 мм для людей с сильным варикозным расширением вен. (Для сравнения - противоварикозные колготки, имеющиеся в свободной продаже, имеют силу сжатия всего от 14 до 17 мм).

• гормон эстроген негативно влияет на венозные сосуды. Гормональное лечение плохо сказывается на коллагене и соединительных тканях вен: гормональные препараты не провоцируют, но они оказывают непрямое воздействие на расширение вен.

• приподнимайте ноги, когда Вы находитесь в положении сидя или лежа - таким образом, сила притяжения способствует обратному притоку крови от ног к сердцу. Это старинный и очень эффективный метод, помогающий облегчить боль, отвести лишнюю кровь и уменьшить отек ног.

Особенно актуальны эти советы при отягощенной наследственности по варикозной болезни, а также во время беременности.

4 месяца назад я перенесла операцию по поводу тромбофлебита голени. Сейчас принимаю эскузан, смазываю ногу троксевазином, но вот уже второй месяц меня беспокоит жжение по всей ноге. Отчего это происходит? 

Н.КУРОЧКИНА, г.Ярославль.

Отвечает врач, кандидат медицинских наук Ирина Владимировна НЕЧАЕВА:

http://flebologia.ru/php/content.php?id=1340

http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43352960855/venyi

http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43497275493?from=mail&l=bnq_bl&bp_id_click=43497275493

"По словам врачей, диагноз варикоз можно поставить практически каждой второй женщине Если спросить мужчин, какие ноги самые красивые, то они ответят, что «длинные от ушей». Но покажите ему эти же ножки с синяками, варикозными «узлами» или отеками - и всю его страсть, как рукой снимет. Можно ли застраховать ваши ноги? Основным параметром красоты, несмотря ни на что, является ухоженность.

 Профилактика варикоза

В настоящий момент в арсенале врачей имеется большое количество антиварикозных средств. Такими препаратами являются троксевазин, эскузан, репарил, анавенол, детралекс и др. Это синтетические либо полусинтетические средства (за исключением эскузана и некоторых других) и обладают рядом противопоказаний к применению и побочных эффектов (аллергические реакции, диспептические явления, вегетососудистые нарушения). Разработка средств, обладающих комплексным действием при варикозной болезни, является актуальной задачей.