У каждого настоя существуют свои задачи. Поэтому один настой кому-то подойдет, а кому-то нет. Все зависит от того, какие у человека проблемы.
 

1. Есть травы, которые снижают аппетит. Они разбухают или обволакивают стенки желудка и тем самым создают ощущение полного желудка, голод как-бы притупляется. Это настои из корня алтея обыкновенного, водорослей спирулина, семян льна или дягиля лекарственного.
2. Настои из фенхеля, петрушки или аниса нормализуют работу всей пищеварительной системы, убыстряют переваривание пищи и соответственно, не дают откладываться излишкам жира.
3. Имбирь, розмарин, листья березы, крапива, куркума, мать-и-мачеха и цветки бузины стабилизируют работу всего ЖКТ и улучшают обмен веществ.
4. Полевой хвощ, медвежьи ушки, листья брусник, одуванчик, пижма обыкновенная, барбарис - мочегонные - выводят из организма излишки жидкости и все вредные токсины и шлаки.
5. Зелёная петрушка также поможет вам избавиться от лишней жидкости, а крапива очистит кровь.
6. Активизировать обменные процессы поможет корень одуванчика и корень лопуха, а так же лист березы.

---

Народное средство для похудения

Приготовить смесь трав, которая поможет снизить аппетит и очистить организм.

• по 4 части корня солодки и александрийского листа,
• по 3 части коры крушины и кориандра,
• лист толокнянки, траву горца перечного и фиалки трехцветной по 2 части,

перемешайте состав и храните в бумажном мешочке.
1 столовую ложку смеси нужно заварить стаканом кипятка, и оставить в термосе на всю ночь. Принимайте по утрам на протяжении месяца.

---

Отвар и настой из кукурузных рылец

Отвар из кукурузных рылец снизит аппетит, но его нужно принимать по 70 мл каждые три часа. Возьмите 10 г плодов, залейте их 200 мл воды, температурой 70 градусов, и варите на небольшом огне полчаса.

Настой из кукурузных рылец усиливает секрецию желчи, обладает мочегонным действием, способствует устранению почечных и сердечных отеков, а так же при болезнях печени и почек. Для его приготовления берут все, как на отвар, но не отваривают, а настаивают.

 

---

Травяные чаи

Травяные чаи считаются очень эффективным продуктом для похудения.

№1. Мочегонный. Возьмите 1 столовую ложку листьев земляники, спорыша, полевого хвоща тщательно перемешиваем, заливаем кипятком (1 стакан) и настаиваем 15 минут. Пейте трижды в день этот чаек по 1/3 стакана.

№2. Возьмите 1 столовую ложку цветков липы, фенхеля, мяты, ромашки и залейте стаканом кипятка, настаивать примерно 15 минут и пить получившийся отвар курсом в течение недели по 1 стакану в день.

№3. Берете 1 столовую ложку смеси мяты перечной, коры крушины, плодов фенхеля и петрушки, корня одуванчика в соотношении 1:3:1:1:1 залейте кипятком (1 стакан) и настаивайте 15 минут. Нагрейте на водяной бане и затем остудите, после этого процедите отвар. Пейте ароматный чаек в течение 2 месяцев по утрам натощак 2 столовые ложки.

№4. Смешайте 3 части крапивных листьев и 7 частей сушеных ягод рябины, либо поровну ягод шиповника и рябины. 1 столовую ложку залейте 2 стаканами кипятка, 10 минут подержите на огне и настаивайте не меньше 4 часов, процедите и пейте трижды в день между приемами пищи.

№5. Взять по 20 граммов листа сенны, зелёной петрушки, одуванчика и крапивы и по 10 – мяты и итальянского укропа.

Залить 1 ст.ложку смеси 1 стаканом кипятка. Дать настояться и пить в течении дня.

№6.  Взять по 15 г коры крушины, травы морской, листьев ежевики и листьев малины, по 10 – вереска и плодов шиповника, 8 г листьев мальвы, 7 -листьев крапивы, 3 - листьев зверобоя продырявленного и 2 г цветов тысячелистника.

Смешайте все в тех пропорциях, которые указаны в рецепте. Залейте одну чайную ложку смеси 200 г кипятка, оставьте настояться и пейте в течение дня. Через 6 недель доведите количество стаканов до трёх в день, а потом плавно снижайте дозы. Один стаканчик в день не повредит и после окончания всех диет: удерживает вес в той же поре.

И помните, такие чаи хороши лишь при условии, что у вас нет аллергии на их составляющие. На случай, если вас начнут мучить газы, вздутие и давление на желудок, можно добавить к смеси мяту и итальянский укроп.

---

 

Травяной настой

Данный настой хорошо стимулирует пищеварение, пища быстрее и полнее усваивается.
Тысячелистник и зверобой смешать в равных пропорциях, заваривать столовую ложку на стакан кипятка, настоять, процедить. Полученный объем выпить за 3 раза, за пол часа до еды.

---

Овсяной настой

Настой овса хорошо отбивает аппетит. Стакан овса прокипятить на слабом огне, в течение 30 минут. Полученный отвар пить по стакану до еды.

---

Напиток из корицы

Напиток из корицы очищает организм, освежает кожу и способствует похудению.  Развести в стакане теплой воды 0,5 чайной ложки корицы, и 2 чайных ложечки меда. Пить перед сном. Особенно корица полезна тем у кого повышен сахар в крови, а также она связывает свободные радикалы.

---

Липовый настой.

На стакан кипятка 1 ст. ложку цветков липы. Настаивать 40 минут, потом процедить. Пить четыре раза в день по четверти стакана.
 

---

Витаминный настой. Взять по 1 столовой ложке измельченных цветов ромашки, липы, листьев перечной мяты, плодов фенхеля и чёрной бузины. Хорошенько все перемешать. 1 ст. ложку полученной смеси залить стаканом кипятка и держать на водяной бане 20 минут. Потом еще на 20 минут оставить настаиваться, процедить. Принимать 4 раза в день по ½ стакана в день.

---

Ежевично-березовый настой. Нужно взять 80 г листьев ежевики, добавить по 10 г листьев березы и листьев мать-и-мачехи, все смешать и залить кипятком в пропорции 1:20. Дать настояться 15 минут, потом процедить. Этот отвар нужно пить по стакану перед завтраком и обедом.

---

Настой для очищения кишечника. Возьмите 7 частей сухих ягод рябины и 3 части листьев крапивы или шиповника. 1 ст.ложку данной смеси  залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 4 часа. После чего процедите. Пить нужно по 0,5 стакана 3 раза в день в перерывах между едой.

---

Еще один настой для очищения кишечника.Взять корень крушины, корень одуванчика, петрушка, фенхель, мята перечная в таких пропорциях 3:1:1:1:1. 1 ст.ложку данной смеси залить 1 стаканом кипятка. Держать на водяной бане 30 минут. Укутать и оставить остывать на 3 часа. После чего процедить. Употреблять по 2 столовые ложки утром натощак, главное не переборщить и не пить во время беременности.

---

 

Серия сообщений "ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ":
Часть 1 - Земляника
Часть 2 - Брусника
...
Часть 29 - Сирень – душистые целебные гроздья.
Часть 30 - Овес – волшебное зёрнышко!
Часть 31 - Настои,отвары и чаи для похудения
Часть 32 - Каланхоэ
Часть 33 - Кабачек
...
Часть 36 - Реальное лечение простыми народными средствам
Часть 37 - Куркума - рецепты здоровья и красоты
Часть 38 - Отвар трав для укрепления сосудов

Серия сообщений "Напитки, коктели...":
Часть 1 - Имбирный чай
Часть 2 - Специи и лишний вес
Часть 3 - Жиросжигающий коктейль
Часть 4 - Корица и мёд
Часть 5 - Настои,отвары и чаи для похудения
Часть 6 - Вода Сасси
Часть 7 - Водная диета
Часть 8 - Простой секрет вечной красоты
Часть 9 - Живой овсяный кисель