Синергия это усиление полезных свойств друг друга при взаимодействие.

 А

Абрикос
Нероли, абсолюты жасмина и ванили - для ухода за обезвоженной, иссушеной кожей;
Энотера, шиповник - для загара.

Читать далее...

Серия сообщений "Жирные базовые масла":
Часть 1 - Масло Абрикоса
Часть 2 - Масло Виноградной косточки
Часть 3 - Что такое Базовые масла
Часть 4 - Синергия базовых масел

Сейчас Светлана очень нравится себе такой!

И превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в стройную красотку

В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина! Знакомьтесь - Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. История Светланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в Рунете. Живой Журнал стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Мы решили все узнать из первых рук и побеседовали со Светланой лично.

Читать далее...

Серия сообщений "Статьи":
Часть 1 - Долголетие и молодость
Часть 2 - Биоритмы
Часть 3 - Дневник худеющей: Светлана сбросила 70 кг за полтора года
Часть 4 - Как избавиться от живота без диет
Часть 5 - Сколько калорий тебе нужно?
...
Часть 9 - Простой секрет вечной красоты
Часть 10 - Список продуктов для похудения:
Часть 11 - Какие продукты помогают уменьшить талию.

Базовые масла (масла носители, базисные масла, масла-основы, транспортные, несущие масла) – это растительные масла, которые используются в ароматерапии для растворения эфирных масел, а также для самостоятельного применения.

Поскольку эфирные масла в чистом виде использовать нельзя, то базовые масла используют для создания ароматических масляных смесей для ухода за кожей лица и тела, волосами и массажа. Растворяя в себе эфирные масла, растительные масла транспортируют их через кожу.

Читать далее...

Серия сообщений "Жирные базовые масла":
Часть 1 - Масло Абрикоса
Часть 2 - Масло Виноградной косточки
Часть 3 - Что такое Базовые масла
Часть 4 - Синергия базовых масел

Казалось бы, уход за кожей рук очень прост – достаточно лишь регулярно смазывать их кремом, и о проблемах можно забыть.

К уходу за этой частью тела стоит отнестись особенно внимательно.

Казалось бы, уход за кожей рук очень прост – достаточно лишь регулярно смазывать их кремом, и о проблемах можно забыть.

Это действительно так, но для того чтобы ваши руки не страдали от осенних холодов, влажности и агрессивных моющих средств, одного крема недостаточно.

Поэтому время от времени стоит баловать свои ручкипитательнымимасками.

Вот несколько несложных рецептов домашних масок, которые помогут поддерживать молодость и красоту ваших рук.

Читать далее...

Если кожа на руках стала сухой и обезвоженной, а кремы не помогают, не отчаивайтесь!

 Первый этап процедуры парафинотерапии заключается в очищении кожи. После того, как поверхность продезинфицирована, следует тщательно увлажнить кожу с помощью специальных средств, которые наносятся массажными движениями на всю обрабатываемую поверхность.

Следующим этапом является погружение рук в ванночку с расплавленным парафином. После того, как парафин обволакивает руки, на них надевают специальные пакеты, а следом варежки. Не бойтесь обжечься.

Читать далее...

Серия сообщений "ПАРАФИНОТЕРАПИЯ":
Часть 1 - Процедура октября: парафиновая ванночка для рук
Часть 2 - Парафинотерапия для ваших рук

Процедура парафинотерапии прекрасно очищает, увлажняет и омолаживает кожу.

Парафиновые ванночки не занимают много времени

Парафин - это воскоподобное вещество, смесь насыщенных соединений, содержащих максимальное количество водорода.

Еще мы знаем, что из парафина делают свечи, применяют в строительстве и производстве, но это нам женщинам - мало интересно, а вот, что парафин широко используется в медицине и косметологии - это уже достойно нашего внимания.

Изначально парафин стали применять в медицине. Так как парафин обладает прекрасным теплоудерживающим свойством - его применяют для лечения разного рода заболеваний.

Это и заболевания позвоночника, и болезни органов дыхания, и кожные недуги, и нервные расстройства и многое другое.

Читать далее...

Серия сообщений "ПАРАФИНОТЕРАПИЯ":
Часть 1 - Процедура октября: парафиновая ванночка для рук
Часть 2 - Парафинотерапия для ваших рук

Трещины, шелушение, покраснение, раздраженная кожа рук – все эти проблемы беспокоят, особенно в холодную погоду. Это означает, что пора позаботиться о руках.

Руки – зеркало женской красоты, ее ухоженности и возраста

Причины шелушения

1. Сухой морозный воздух, особенно на ветру,  активно отнимает у кожи влагу. Поскольку при низких температурах замедляется скорость обновления клеток эпидермиса, то становится понятным, почему кожа выглядит жесткой и сухой.
Читать далее...

Осенне-зимний период - один из самых неприятных для кожи рук.

Чем серьезнее ты относишься к себе - тем лучше выглядишь

Общая рекомендация носить перчатки, начиная с температуры +2, выполняется далеко не всеми.

Курящие дамы находятся в двойной опасности - от никотина со временем желтеет кожа, к тому же резкое сужениесосудов на кисти, сжимающей сигарету, пагубно сказывается на общем состоянии кожи. Так что если ты уже куришь - носи перчатки обязательно.

Читать далее...

Весной а из-за недостатка витаминов, кожа на руках может становиться сухой и шелушиться. Поэтому очень важен правильный уход за сухой кожей рук.

Причины сухости кожи рук

Существуют разные причины сухости кожи.

В соответствии с этим и рекомендуется выбирать уход за сухой кожей рук. Это и природные факторы, а именно ветер,  холод или яркое солнце.

Это и моющие средства, которые могут вызывать разрушение верхнего слоя эпидермиса.

Причиной сухости кожи может стать и неправильный уход за руками, к примеру, если их не вытирать насухо после мыться, влага, которая остается на коже, испаряясь, высушивает и кожу.

Одной из причин сухости кожи рук является авитаминоз в весенний период.
Читать далее...

Процедура SPA-маникюра не требует большого количества времени и финансовых затрат. Ухаживать за своими руками вы можете и дома. Как сделать spa-маникюр в домашних условиях?

Весной очень важен правильный уход за сухой кожей рук

Чтобы сделать SPA-маникюр в домашних условиях тебе понадобиться:

• жидкость для снятия лака с ногтей
• ватные спонжи
• мисочка
• пилки
• лосьон для рук или другое смягчающее кожу средство
• скраб для рук
• лак для ногтей
• апельсиновая палочка
• крем для рук
• полотенце
• маска для рук
• полиэтиленовые перчатки

Читать далее...

Возраст женщины выдают руки. Кожа на руках страдает от перепадов температуры и незащищенности намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Как же правильно ухаживать за кожей рук?

Для того чтоб иметь красивые руки следует правильно ухаживать за ними.

Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, ухаживай за своими руками. Для этого старайcя придерживаться следующих правил:

1.Научи себя делать уборку по дому в резиновых перчатках.

Совет вроде банальный, но как часто мы о нем забываем. Хорошо бы, перед тем, как надеть перчатки, смазать руки питательным кремом.

Читать далее...

Руки — это паспорт женщины, поэтому они нуждаются в постоянном уходе и защите. Руки, и особенно кисти, постоянно подвержены испытаниям холода и тепла, воды и химикатов. А значит их кожа стареет ещё раньше, чем на лице и шее.

Начнем с массажа.

Сразу после пробуждения, лёжа в постели, займитесь самомассажем кистей. Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в отдельности — по типу надевания перчаток.

Затем переходите на тыльную сторону. Обхватив запястья, продолжайте массажные движения, постепенно поднимаясь к локтю, к плечу .

Сделайте несколько движений кистями, круговых движений в запястьях и закончите комплекс сжиманием и разжиманием кулаков, вращением вправо и влево, имитируя игру на пианино.

Читать далее...

Профессиональный педикюр, который иначе называют также аппаратным или медицинским, - это не только косметическая или гигиеническая процедура.

Данный вид ухода за стопами и ногтями на ногах позволяет также избавиться от определенных проблем с их здоровьем. Профессиональный педикюр имеет ряд отличий от классических вариантов. Прежде всего, это отказ от распаривания ног в воде. Вместо нее используются специализированные химические размягчители, которые воздействуют на вросшие или слишком жесткие ногти, либо кремы, смягчающие загрубевшую кожу.

Серия сообщений "* УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр

Проявить заботу о своих ножках совсем нетрудно, например, сделать педикюр на дому.

 Домашний педикюр - очень неплохая альтернатива салонному, тем более, если нету средств и времени. 

Проводить его следует 1-4 раза в месяц. Если у Вас тонкая и нежная кожа, в порядке ногти, то педикюр можно делать и раз в месяц, а вот если есть ороговения, кожа грубая и потрескавшаяся, то         раз в 7-10 дней надо приводить ее в порядок.

Серия сообщений "* УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 31 - Женские ножки: весенний уход
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр

Не реже, чем раз в месяц делайте педикюр. Схема выполнения педикюра аналогична схеме маникюра.
На ногах ногти подстригают коротко, так чтобы их свободный край имел прямую линию.
При помощи пилочки ногтям придают слегка закругленную по углам форму. Делать это нужно осторожно — чрезмерное опиливание может привести к травмированию кожи и врастанию ногтей.

Рекомендуется делать педикюр у специалиста. Во время сеанса он также сделает массаж и, при необходимости, удалит мозоли.

 Подготовка к педикюру

Читать далее...

Серия сообщений "* УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 30 - Фитнес и варикоз
Часть 31 - Женские ножки: весенний уход
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр

Женские ножки требуют ухода всегда, в особенности весной, ведь тепло и жара приносят с собой неприятную потливость и даже могут стать причиной развития грибка.

Как устранить потливость
С потливостью ног сталкиваются как женщины в возрасте, так и молодые девушки. Потливость, как правило, связана с ношением обуви из искусственных материалов, которые не позволяют ногам и коже дышать. Женские ножки и потливость – две несовместимые вещи, поэтому нужно бороться с имеющимися проблемами.
Какие же средства нужно использовать, чтобы устранить потливость ног? Различные дезодоранты только устраняют запах, но не причину потливости. Читать далее...

Серия сообщений "* УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 29 - Как спастись от варикоза: 5 простых правил
Часть 30 - Фитнес и варикоз
Часть 31 - Женские ножки: весенний уход
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр

Хотите, чтобы вены были в образцовом порядке? Ходите как можно больше пешком, катайтесь на велосипеде, плавайте. Но это для профилактики. А что делать тем, у кого варикозная болезнь уже появилась в той или иной степени? Сидеть дома, задрав ножки кверху? Д.

Самые полезные тренировки– в бассейне, здесь нет ударной нагрузки на ноги! На суше полезнее всего сочетать кардиотренировки (для сжигания жира) и силовые занятия (для укрепления мышц) – это облегчит жизнь ваших вен.

Серия сообщений "* УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 28 - Как защититься от варикоза
Часть 29 - Как спастись от варикоза: 5 простых правил
Часть 30 - Фитнес и варикоз
Часть 31 - Женские ножки: весенний уход
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни, поэтому варикоз сильно «помолодел». Однако есть и хорошие новости – медицина тоже не стоит на месте, и сейчас существует много эффективных методик борьбы с этим недугом.

В лечении варикоза используется комплексный подход / shutterstock

1. Помнить про группы риска
Почему одни люди страдают от варикоза, а другие нет? Большую роль здесь имеет наследственная предрасположенность, которая имеется у 60–80% больных варикозом. Читать далее...

Серия сообщений "* УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 27 - Что делать беременной, если отекают ноги
Часть 28 - Как защититься от варикоза
Часть 29 - Как спастись от варикоза: 5 простых правил
Часть 30 - Фитнес и варикоз
Часть 31 - Женские ножки: весенний уход
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр

Давай поговорим о том, что может спровоцировать варикозное расширение вен, как его лечить и что нужно делать для профилактики заболевания.

При слове варикоз сердца женщин замирают: ведь это заболевание не только болезненное, но и некрасивое. Причем, по странному стечению обстоятельств, эта болячка одолевает в основном женщин.

Серия сообщений "* УХОД ЗА НОГАМИ":
Часть 1 - Шёлковые пяточки
Часть 2 - Средства от звездочек для ног
...
Часть 26 - Если начали отекать ноги, измени питание!
Часть 27 - Что делать беременной, если отекают ноги
Часть 28 - Как защититься от варикоза
Часть 29 - Как спастись от варикоза: 5 простых правил
Часть 30 - Фитнес и варикоз
...
Часть 32 - ПЕДИКЮР
Часть 33 - Педикюр в домашних условиях
Часть 34 - Профессиональный педикюр