Я Свободная Личность!

Шладкый как никто другой знает все мои жизненные ситуации и обстоятельства, и как никто другой меня поддерживает...

Сегодня он поделился со мной вот такой вот информацией, ценнейшая информация, помогает настроиться на нужный лад, ведь сейчас "нужный" лад мне очень необходим...

7 правил, помогающие стать СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.

3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.

 

4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)

 

5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить "НЕТ!"

 

6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.

 

7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже). Остальное зависит от меня

Ценность жизни
 

Ценность жизни Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю. Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат. Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света. Я бы шел, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят. Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженного… Если бы Бог одарил меня еще одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив теплым лучам не только мое тело, но и душу. Господь, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть на льду и ждал пока выйдет солнце. Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков… Господь, если бы у меня еще оставался кусочек жизни, я бы НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ, ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ. Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь. Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют, не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться! Ребенку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать. Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением. Я столькому научился у вас, люди, я понял, что каждый хочет жить на вершине горы , не понимая, что истинное счастье ожидает его, когда он поднимается в гору. Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке палец отца, он его больше никогда его не отпустит. Я понял, что один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГО С ВЫСОКА только тогда, когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ. Есть столько вещей, которым я бы мог еще научиться у вас, люди, но, на самом-то деле, они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мертв. Я так многому научился от вас, но, по правде, говоря, от всего этого не много пользы, потому что, набив этим сундук я умираю. Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то, что думаешь. Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу, что бы он сделал меня твоим ангелом-хранителем. Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей, я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше. Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на пленку все, что ты скажешь, чтобы слушать это еще и еще… бесконечно. Если бы я знал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал: «Я люблю тебя», и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь. Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам еще одну возможность, что бы все исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это все, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе, как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду. Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра. Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь. Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда, ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя, и когда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание. Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать: “мне жаль”, “прости меня”, “пожалуйста» и «спасибо» и все те слова любви, которые ты знаешь. НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ. Проси у Господа мудрости и силы, что бы говорить о том, что чувствуешь. Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же, как вчера. И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения. Воплоти свои мечты. Это мгновение пришло. Предсмертное письмо Габриэля Гарсии Маркеса P.S. Одно из лучшего, что я когда либо читала…думала и ощущала Галерея Дефне

Что делать, чтобы все изменить

---

http://www.fresher.ru/2011/06/13/chto-delat-chtoby-vse-izmenit/

Учитесь любить себя!

Общеизвестная истина - любовь мира к вам начинается с простого шага.
С вашей любви к себе. Научившись любить себя, как уникальное создание Вселенной, Вы пробудите любовь Вселенной к себе.
Путь к счастью начинается с маленьких шажков. Любовь к себе - это не акт самолюбования. Это способность ценить себя. А значит ценить этот мир. Себя в нем. Любите себя - и обретите путь к счастью!

И как еще проще объяснить короткую суть этой идеи? Как я обычно это делаю - путем притчи! Читайте и делайте выводы!

Читаем далее >>>

Принять себя

Существованию вы нужны именно таким.

Однажды король пришел в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и

цветы. Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким,

как сосна. Обратившись к сосне, король нашел ее опадающей потому, что она

не может давать виноград подобно виноградной лозе. А лоза умирала потому,

что она не может цвести, словно роза. Вскоре он нашел одно растение,

радующее сердце, цветущее и свежее.

Читать далее...

Избавляемся от чувства вины

Чувство вины – это страшное оружие самоуничтожения. Почувствовав себя виноватыми за что-то, мы начинаем на подсознательном уровне желать понести наказание за свою вину. Да-да именно так, не удивляйтесь. Нам кажется, что человек в своем уме не может желать быть наказанным. Но эти процессы лежат в глубинах подсознания. С самого детства абсолютно каждому из нас накрепко внесли в подсознание установку – виноватые должны быть наказаны. Поэтому, ощущая вину, мы автоматически желаем понести за нее наказание, тем самым добровольно притягивая неприятности в свою жизнь. Вот почему от чувства вины необходимо срочно избавляться.

Читать далее...

Почему нужно мечтать?

Мечты...Мы предаемся им постоянно.
Кто-то скептически одергивает "мечтателей" и утверждает, что мечтать вредно.
Что это бесперспективно и пустые мечтания отвлекают от реальности...
Скепис таких "реалистов" вызывает смущенную улыбку у "мечтателей".

Так почему же мечтать необходимо?
Я утверждаю и настаиваю - мечтайте!
Ибо мечты творят ваше будущее!
Это ваш персональный строительный материал !

Не каждый видит красоту небес,
А спящим не достанется сокровищ.
И не дает увидеть всех чудес
«Сон разума рождающий чудовищ».

Все, что существует на свете, когда-то было мечтой...

Ваши мечты - это не пустое времяпрепровождение. Мы мечтаем о нашем будущем. И тем самым посылаем в пространство эскиз того, что мы хотим достичь. И чем четче и "правильнее" прорисован этот эскиз, тем больше вероятность воплощения задуманного. Нужно только правильно мечтать.

Нужно научиться правильно формулировать свои желания и мечты. Вселенная принимает только четко сформулированные посылы. Для этого вам нужно учиться концентрировать свои силы на том,о чем мечтаете. Что для этого нужно? Несколько правил!

Читаем далее >>>

Мудрое отношение к жизни

Лучше всего мы знаем себя. Или нам только так кажется. Психологи обнаружили: окружающие совсем иначе оценивают нашу привлекательность, интеллект и пунктуальность.

Психологи пришли к выводу: несправедливости не существует. Ну, по крайней мере, в отношениях. Повышение по службе, предложение руки и сердца - это непосредственная реакция окружающих на наше поведение. И если бы наше представление о себе совпадало с оценкой окружающих, многих проблем удалось избежать.

Симайн Вэзайр, руководитель Лаборатории Личности и Самопознания Вашингтонского Университета, считает: «Люди полагают, будто превосходно знают себя, поскольку лучше других знакомы с историей своей жизни. Однако личность не имеет ничего общего с прошлым. Она существует в реальности настоящего момента».

Мы даже не догадываемся, как выглядим со стороны: например, что у нас есть отталкивающие привычки опаздывать и перебивать собеседника. В то время как собственную привлекательность, интеллект, общительность, пунктуальность мы напрасно переоцениваем. Наладив обратную связь с окружающими, можно лучше понять себя. Ведь, по мнению психологов, некоторые черты своего характера мы не способны оценить без помощи со стороны.

Очевидное для всех

Пообщавшись с тобой всего пару минут, можно определить, консерватор ты или либерал, материалист или идеалист. Исследования также доказали, что такие качества, как общительность, одинаково объективно оценивают сам человек и его окружение. То, что неизвестно ни тебе, ни окружающим. Обычно в него попадают неосознанные мотивы твоего поведения. Например, бешеные амбиции на самом деле могут быть обусловлены желанием доказать родителям, что они недооценивали тебя в детстве.

Какими мы видим себя со стороны? >>>

Быть эгоистом – это естественно

Всё, что вы делаете в жизни, - вы делаете только для себя.
Если вы думаете, что что-то делаете для других, то вы попались на манипуляцию.
Если вы кому-то говорите, что что-то делаете для него, то вы пытаетесь манипулировать им.
Человек всё делает для себя: или для выгоды материальной, или потому, чтоесли поступит по-другому, то будет хуже для него.

Все люди эгоисты. Те же, кто называет себя альтруистами, стараются тоже исключительно из собственных интересов. Они по-другому поступать не могут и таким способом блюдут свой интерес.

Эгоизм – это не плохо. Это естественно. Но эгоизм не означает , что, при отстаивании своих интересов, ты не учитываешь интересы других. Это уже вопрос морали, а не эгоизма.

Перед тем, как что-то сделать, подумайте – “оно вам надо”? Почему вы это делаете? Вам от этого станет лучше? Если нет, то не стоит и делать. Это явный признак того, что вами манипулируют.

Стоит настороженно относиться к тем, кто вам хочет помочь безо всякой выгоды для себя (материальной или духовной). Так как все живут для себя, то и этот человек тоже. Но так как вы не знаете его выгоды, то она может быть в итоге вам во вред.

Если предложение слишком выгодное, то обязательно узнайте его минусы или почему их нет.
 

Серия сообщений "Думать полезно":
Часть 1 - Быть эгоистом – это естественно
Часть 2 - Первое слово дешевле второго
Часть 3 - Уважайте осознанно, а не по привычке
...
Часть 41 - “Плохие” кирпичики в фундаменте жизни
Часть 42 - Нет слова НАДО, есть слово ХОЧУ
Часть 43 - Любите себя,ради всего святого любите себя!

Аурические и психологические зоны

У каждого человека есть свои слабо защищенные психологические и аурические зоны, своя ахиллесова пята. Каковы причины ее появления? Чем обусловлена человеческая незащищенность перед лицом агрессии? Почему появляется все большее количество незащищенных людей? Перечислим основные причины, приводящие к психическим травмам и пробоям энергетической оболочки: Отрыв от духовной сферы, от Бога, отказ служить Высшей Воле.

Человек, по той или иной причине решающий, что он будет опираться только на себя, и Бог как верховный Защитник, ему не нужен, в огромной степени ослабляет себя, даже если вначале этого не ощущает. Рано или поздно он получит от жизни удары, которые поколеблют его уверенность. Болезненная привязанность к себе, эгоцентризм, искривляющий весь процесс восприятия мира. Каждый из нас сталкивался с людьми, относящимися к миру либо надменно, либо излишне боязливо и осторожно.

Как объясняется наше поведение в окружающем мире? >>>

32 рецепта долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов

Вы, наверное, часть из этого уже знаете, но лишний раз прочитать не помешает. Советы, могут показаться простыми и банальными, но если следовать им и сделать их частью себя, то скорее всего Вы проживете долгую и здоровую жизнь!

Советы:  

дальше...

Дайте себе пинка под зад!

Привет друзья! Обратите внимание как вы сейчас сидите на попе - ровно? Если ответ положительный, то я подготовил такой пинок под зад, что жизнь ваша просто перевернется с ног на голову (в хорошем смысле слова)!

Бодо Шефер - ведущий консультант по финансовым вопросам в Европе, по совместительству писатель и бизнесмен. Из под его пера вышло не мало книг, которые стали не только бестселлерами, но и букварями для начинающих предпринимателей.

Мне на глаза попался фрагмент его семинара в России. Коротенький кусочек, но я получил такой заряд мотивации, что пишу эту статью стоя - сидеть не могу! Это действительно очень сильная эмоциональная встряска для абсолютно любого человека. А слова и смысл - напоминают гром и шаровую молнию среди ясного неба.

Я не только посмотрел этот ролик, но и скачал его на жесткий диск своего компьютера, чтобы в минуты творческого кризиса дать себе мощный пинок под зад!

Серия сообщений "Психология победителя":

Со щитом или на щите?

Часть 1 - Хотите вебинар?
Часть 2 - Дайте себе пинка под зад!

Любовь и Доброта - универсальная религия...

Далай-лама:
Я убежден, что человеку от природы свойственны любовь и доброта. Если в своих действиях мы будем прислушиваться к голосу нашей основополагающей природы, это принесет огромную пользу не только нам самим, но и обществу, в котором мы живем. Такую любовь и доброту я называю универсальной религией. Каждый человек нуждается в ней, будь он верующий или неверующий.

 

Почему мы болеем...

СЕМЬ ГЛАВНЫХ ПРИЧИН БОЛЕЗНЕЙ

>>>

Немножко мудрости....

Зачем ты это делаешь?

Однажды, путник, проходя по берегу моря, усеянного выброшенными морскими звездами, увидел, как мальчик собирает их и бросает в море.- Что ты делаешь, тебе нечем заняться? - спросил путник, - всё равно ты не сможешь помочь им всем.Мальчик внимательно посмотрел на путника и сказал: Тем звездам, которых я спас, не всё равно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как отвечать на зло.

Один из учеников спросил Будду: "Правда ли, Учитель, что на Зло надо отвечать Добром?"
На что Будда ответил: "Исходя из твоей логики, на Добро нужно отвечать Злом "
- Учитель! Как же делать правильно?!
- На Добро нужно отвечать Добром, а на Зло - по справедливости.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ

Марина Цветаева. Письмо

«Милые дети!

Никогда не бросайте хлеба, а увидите на улице, под ногами, поднимите и положите на ближний забор, ибо есть не только пустыни, где умирают без воды, но и трущобы, где умирают без хлеба. Может быть, этот хлеб заметит голодный, и ему менее совестно будет взять его так, чем с земли.

Никогда не бойтесь смешного, и если видите человека в смешном положении: 1) постарайтесь его из него извлечь, если же невозможно — 2) прыгайте в него к человеку, как в воду, вдвоем глупое положение делится пополам; по половинке на каждого — или же на худой конец — не видьте смешного в смешном!

Никогда не говорите, что так ВСЕ делают: все всегда плохо делают, раз так охотно на них ссылаются. Ну а если вам скажут «Так НИКТО не делает» (не одевается, не думает и т.д.) — отвечайте: «А я — кто!»

Не ссылайтесь на «немодно», а только на: «неблагородно».

Не слишком сердитесь на родителей, помните, что они были ВАМИ и вы будете ИМИ.

Кроме того, для вас они — родители, для самих себя — Я. Не исчерпывайте их — их родительством.

Не стесняйтесь уступить старшему место в трамвае. Стыдитесь — НЕ уступить!

Не отличайте себя от других — в материальном. Другие — это тоже вы, тот же вы.

Не торжествуйте победы над врагом. Достаточно — сознания. После победы — протяните руку.

Не отзывайтесь при других иронически о близком (хотя бы даже о любимом животном!); другие уйдут — свой останется».

P.S. Этот нравственный кодекс Цветаева сформулировала в письме к читателям детского эмигрантского журнала, который в итоге так и не вышел. А обнаружил текст я в книге, которую сейчас читаю - "Борис Пастернак" Дмитрия Быкова. Книга удивительная! Здесь не только биография абсолютно нестандартной личности писателя, не только литературоведческий анализ его творчества, но и анализ взаимоотношений писателя с теми, с кем сводила его судьба, этакие двойные портреты: Пастернак и Ахматова, Пастернак и Блок, Пастернак и Мандельштам, Пастернак и Маяковский, Пастернак и Сталин, Пастернак и Цветаева... Именно из главы, посвященной Цветаевой, я и процитировал этот текст.

А сам продолжаю чтение.

Серия сообщений "Читальный зал":
Часть 1 - Марина Цветаева. Письмо

Заповеди Будды

1. Самый большой враг в жизни человека - он сам. 2. Самая большая глупость в жизни человека - ложь. 3. Самое большое поражение в жизни - надменность. 4. Самая большая печаль в жизни - зависть. 5. Самая большая ошибка - потерять самого себя. 6. Самая большая вина человека - неблагодарность. 7. Умаление своего достоинства стоит сожаления. 8. Восстание после падения - достойно восхищения. 9. Самая большая утрата человека - потеря надежды. 10. Самое большое достояние - здоровье и разум. 11. Самый большой долг - искренние чувства. 12. Самый большой дар в жизни - великодушие. 13. Самый большой недостаток жизни - непонимание. 14. Самое большое утешение в жизни - добрые дела.

 

ПОЧЕМУ МЫ ЖАЛУЕМСЯ И НОЕМ?

Недавно разговаривал со своим приятелем. Так вот, хочу поделиться своими размышлениями по этому поводу.

Дело все в том, что мы очень часто жалуемся на жизнь. Мол, то не так, это не эдак.
А по сути, почему мы жалуемся? Что заставляет нас жаловаться и обижаться на жизнь? Так вот, если взглянуть на проблему жалоб и недовольства с психологической точки зрения, то это происходит по двум причинам:
ДАЛЕЕ >>>

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЯДА В СВОЕЙ ГОЛОВЕ.

Притча  В древнем Китае, девушка, которая выходила замуж, жила в доме своего мужа и служила ему и его матери. Так случилось, что одна девушка, после свадьбы была не в состоянии выносить постоянные упреки своей свекрови. Она решила избавиться от нее. Девушка пошла к торговцу травами, который был другом ее отца. Она сказала ему:

- Я не могу больше жить со своей свекровью. Она сводит меня с ума. Не могли бы вы мне помочь? Я хорошо заплачу.
- Что я могу для тебя сделать? - Спросил травник.
- Я хочу, чтобы вы продали меня яд. Я отравлю свекровь и избавлюсь от всех бед - отвечала она.

После долгих размышлений, травник сказал:

- Хорошо, я помогу тебе. Но ты должна понимать две вещи. Во-первых, ты не можешь отравить свекровь сразу, потому что люди догадаются о том, что произошло. Я дам тебе травы, которые будут постепенно убивать ее, и никому не придет в голову мысль, что ее отравили. Во-вторых, чтобы окончательно избежать любых подозрений, ты должна укротить свой гнев, научиться уважать ее, любить, слушать и быть терпеливой. Тогда никто не будет подозревать тебя, когда она умрет.

Девушка согласилась на все, взяла травы и стала добавлять их в еду свекрови. Кроме того, она научилась контролировать себя, прислушиваться к свекрови и уважать ее. Когда та увидела, как изменилась к ней отношение невестки, она всем сердцем полюбила девушку.  Она рассказывала всем, что ее невестка самая лучшая, такая, о которой можно только мечтать.

Читать дальше