Ïî÷åìó òàê áûâàåò: èäåò âðîäå áû îáû÷íàÿ äåâóøêà, à ìóæ÷èíû îáîðà÷èâàþòñÿ åé âñëåä?
Âû æå ñòàðàëèñü, ïðèâîäèëè ñåáÿ â ïîðÿäîê, íàðÿæàëèñü, à ïîòåíöèàëüíûå êàâàëåðû ïðîõîäÿò ìèìî, êàê áóäòî âû ÷åëîâåê-íåâèäèìêà. Âñå äåëî â âèáðàöèÿõ óâåðåííîñòè è ñåêñàïèëüíîñòè, êîòîðîå èçëó÷àåò òåëî.
Ïñèõîëîãè óñòàíîâèëè: äî 90% èíôîðìàöèè î ÷åëîâåêå ìû ñêàíèðóåì ñ åãî âíåøíîñòè è ìàíåðû ñåáÿ âåñòè. È ãëàâíîå çäåñü íå ñòèëü îäåæäû, ïðè÷åñêà è âíåøíèé âèä â öåëîì, à òî, êàê âû ñåáÿ ïðåïîäíîñèòå. Ïîõîäêà, îñàíêà, ìèìèêà è æåñòû ìíîãîå ìîãóò ðàññêàçàòü îêðóæàþùèì î âàøåì õàðàêòåðå è íàòóðå. Èíôîðìàöèÿ ýòà âîñïðèíèìàåòñÿ áåññîçíàòåëüíî: åùå íå ïîãîâîðèâ ñ ÷åëîâåêîì, ìû óçíàåì î íåì î÷åíü ìíîãîå è íåâîëüíî îöåíèâàåì, ïîäõîäèò îí íàì èëè íåò. Ê ñ÷àñòüþ, ÿçûê òåëà ìîæíî èçó÷àòü è ñîâåðøåíñòâîâàòü, ñòàíîâÿñü â ãëàçàõ îêðóæàþùèõ áîëåå ïðèâëåêàòåëüíîé. .
Êîðîëåâñêàÿ îñàíêà
Íà÷àòü ñëåäóåò ñ îñàíêè. Âñïîìíèòå, ñêîëüêî âíèìàíèÿ óäåëÿëè ìàíåðå äåðæàòü ñïèíó ñòðîãèå âîñïèòàòåëüíèöû áëàãîðîäíûõ äåâèö. Ýòèì öåëÿì ñëóæèëè æåñòêèå êîðñåòû, êîòîðûå íå ïîçâîëÿëè äàìå ðàññëàáèòüñÿ è ñîãíóòüñÿ êðþ÷êîì íè íà ìèíóòó. Ïîíàáëþäàéòå çà ñîáîé, êàê âû õîäèòå è ñèäèòå, è îöåíèòå ñâîþ ìàíåðó äåðæàòü ñïèíó. Îïóùåííûå ïëå÷è – ïðèçíàê íåóäà÷íèêîâ, ñãîðáëåííàÿ ñïèíà ãîâîðèò î òÿæêîì áðåìåíè æèçíè, êîòîðîå âû íåñåòå. Êîìó æå çàõî÷åòñÿ èìåòü äåëî ñ îñîáîé, êîòîðîé òÿæåëî è óíûëî? Óñïåøíûå ëþäè äåðæàò ãîëîâó âûñîêî, à ñïèíó ïðÿìî. Æåëàíèå ñîãíóòüñÿ âîçíèêàåò òîãäà, êîãäà ìû õîòèì ñïðÿòàòüñÿ îò ìèðà, êàê áóäòî â ÷åì-òî ïðîâèíèëèñü.  ðåçóëüòàòå, òåðÿåòå øàíñû íå òîëüêî áûòü çàìå÷åííîé, íî è îöåíåííîé ïî äîñòîèíñòâó. Çàæèìû è íèçêàÿ ñàìîîöåíêà æèâóò â òåëå, íî ñóùåñòâóåò è îáðàòíûé ïðîöåññ: ðàáîòàÿ òåëåñíî, ó íàñ åñòü âñå øàíñû èçìåíèòüñÿ âíóòðåííå, ñòàòü áîëåå óâåðåííîé â ñåáå è îòêðûòîé.
È ñïðàâèòü ïîëîæåíèå ïîìîãóò ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ: íàäî òðåíèðîâàòüñÿ è õîäèòü ïî êîìíàòå ñ ïðåäìåòàìè íà ãîëîâå, ïðåäñòàâëÿòü ñåáÿ â êîðñåòå, ñòîÿòü ïðèæàâøèñü ê ñòåíå ÿãîäèöàìè, ëîïàòêàìè è ìàêóøêîé, à, îòîéäÿ îò ñòåíû, ñòàðàòüñÿ ñîõðàíèòü ýòî ïîëîæåíèå. Íîâàÿ ïðèâû÷êà ôîðìèðóåòñÿ ïðèìåðíî çà òðè íåäåëè. Ïîñòàâüòå ïåðåä ñîáîé öåëü: «Õî÷ó èìåòü öàðñòâåííóþ îñàíêó»! È â òå÷åíèå 21 äíÿ âûïîëíÿéòå óïðàæíåíèÿ è êîíòðîëèðóéòå ïîëîæåíèå ñîáñòâåííîãî òåëà. Àíàëèçèðóéòå ñåáÿ ïî ñõåìå: æèâîò-ãðóäü-ãîëîâà – äåðæèì ïðåññ, ãðóäü âïåðåä, ïîäáîðîäîê ïðèïîäíÿò, íî íå çàäðàí, ìàêóøêà òÿíåòñÿ ââåðõ. Ìûñëåííî âîîáðàæàéòå ñåáÿ ïðåêðàñíîé ïðèíöåññîé, êîðîëåâîé, êîòîðîé â ëþáûõ ñèòóàöèÿõ ïîëîæåíî ñîõðàíÿòü êðàñèâóþ îñàíêó.  ìèíóòû óñòàëîñòè ïðåäñòàâëÿéòå, ÷òî íåâèäèìàÿ ïðî÷íàÿ íèòü ïðîòÿíóòà îò âàøåé ãîëîâû â ñàìîå íåáî è îíà ïîääåðæèâàåò âàñ, íå ïîçâîëÿÿ ñîãíóòüñÿ.
Ëåòÿùàÿ ïîõîäêà
Óìåíèå êðàñèâî äâèãàòüñÿ – èñêóññòâî è èíñòðóìåíò ñîáëàçíåíèÿ. Ïåðâîå ïðàâèëî ãðàöèîçíîé ïîõîäêè: äåðæèòå ñïèíó ïðÿìî, ïëå÷è äîëæíû áûòü ÷óòü îòâåäåíû íàçàä. Ïîìèìî îñàíêè âàæíî ñëåäèòü çà ðóêàìè. Ðóêè ñèìâîëèçèðóþò äåÿòåëüíîñòü, êîòîðóþ ìû ïðîÿâëÿåì â æèçíè. Êîãäà ÷åëîâåê ðàçìàõèâàåò ðóêàìè – îí òàê æå ðåçêî è íåóêëþæå îáðàùàåòñÿ ñ ìèðîì. Åñëè ïðÿ÷åò èõ íàçàä, äåðæèò â êàðìàíàõ, ñêëàäûâàåò ó ãðóäè – ýòî ïðèçíàê çàêðûòîñòè è íåæåëàíèÿ îáùàòüñÿ. Áûâàåò è òàê: íîãè äâèæóòñÿ, à ðóêè âÿëî ñâèñàþò âäîëü òåëà – èíäèâèä êàê áû ãîâîðèò: «Ñäåëàéòå âñå çà ìåíÿ». Òàêàÿ ïîçèöèÿ âûäàåò ëè÷íîñòü áåçîòâåòñòâåííóþ è áåñïîìîùíóþ. Ñæèìàÿ êèñòè ðóê, ìû íå ïîçâîëÿåì ñåáå ÷òî-ëèáî ñäåëàòü, ñäåðæèâàåì ñåáÿ.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû îñâîèòü èñêóññòâî èãðû ðóê, âñïîìíèòå îá èõ æåíñêîì ïðåäíàçíà÷åíèè: íå ñâàè çàêîëà÷èâàòü, à çàáîòèòüñÿ, ïðîÿâëÿòü íåæíîñòü, îáåðåãàòü. Âíóòðåííÿÿ ãîòîâíîñòü ïîãëàäèòü ëþáèìîãî, ïðèëàñêàòü ðåáåíêà íàñòðàèâàåò æåíùèíó íà ïëàâíûå è èçÿùíûå äâèæåíèÿ áåñêîíå÷íîãî òàíöà ëþáâè, ÷òî, áåçóñëîâíî, äåëàåò âàñ çàãàäî÷íåå è ïðèâëåêàòåëüíåå, à äâèæåíèÿ ñàìè ñîáîé ñòàíîâÿòñÿ áîëåå åñòåñòâåííûìè è îòêðûòûìè.
Ïîõîäêà – ýòî ïî÷åðê âàøåé èíäèâèäóàëüíîñòè è íàñòðîåíèÿ. Êîãäà íà äóøå âñå õîðîøî, òî è ïîõîäêà ñòàíîâèòñÿ ëåãêîé, ëåòÿùåé, íî åñëè íà ïëå÷àõ ëåæèò ãðóç òîñêè, à íîãè ñêîâàëè êàíäàëû ïðîáëåì, äâèæåíèÿ áóäóò «äåðåâÿííûìè», òÿæåëûìè. Ñåìåíÿùèå íîãè âûäàþò áîÿçëèâóþ ëè÷íîñòü, ìàðøèðóþùèå øàãè ãîâîðÿò î ñêëîííîñòè ìàíèïóëèðîâàòü è êîìàíäîâàòü, óãëîâàòûå äâèæåíèå ñâèäåòåëüñòâóþò î äâîéñòâåííîñòè íàòóðû – ñ îäíîé ñòîðîíû, ÷åëîâåê ïîñòîÿííî çàùèùàåòñÿ, íî ìîæåò ïðîÿâëÿòü ñåáÿ àãðåññèâíî.
×òîáû îñâîèòü ñîáëàçíèòåëüíóþ ïîõîäêó, íå ñòîèò âèëÿòü áåäðàìè èëè ó÷èòüñÿ õîäüáå «ìàíåêåíùèö» – ýòî âûãëÿäèò âóëüãàðíî è íåëåïî. Ïîõîäêà îò áåäðà íå îçíà÷àåò ðàñêà÷èâàíèå òàçîì, à ïðåäïîëàãàåò, ÷òî â äâèæåíèè ó÷àñòâóåò âñÿ íîãà. Ïîïðîáóéòå ïðîéòèñü îò áåäðà è îò êîëåíà – âòîðîé âàðèàíò ñëó÷àåòñÿ äîâîëüíî ÷àñòî, íî âûãëÿäèò íåêðàñèâî.  øàãå ó÷àñòâóåò âñÿ ñòîïà: îò ïÿòêè äî ìûñêà, ïðè ýòîì ìûñêè ñëåãêà ðàçâåðíóòû. Êîðïóñ äâèæåòñÿ çà íîãàìè, à íå íàîáîðîò. È, ïîæàëóé, ñàìîå âàæíîå – âíóòðåííèé íàñòðîé: ïóñòü â âàøåé ïàìÿòè áóäåò íåñêîëüêî äðàãîöåííûõ ñþæåòîâ, êîãäà âû ëåòàëè îò ñ÷àñòüÿ. Âêëþ÷àéòå ýòó «çàñòàâêó» è íàñòðàèâàéòåñü íà ñîîòâåòñòâóþùóþ âîëíó ïî÷àùå.
Ïðèâëåêàòåëüíûå æåñòû
Òåëî íèêîãäà íå âðåò, èìåííî ïîýòîìó ëþäè èíòóèòèâíî äîâåðÿþò íå ñëîâàì, à ïîçàì, ìèìèêå è æåñòàì. Åñëè íà âå÷åðèíêå âû æåëàåòå ñ êåì-òî ïîçíàêîìèòüñÿ, à ñàìè ñòîèòå ñî ñêðåùåííûìè ðóêàìè è íîãàìè – øàíñîâ ó âàñ íå ìíîãî. Ýòî ïîëîæåíèå ãîâîðèò î çàêðûòîñòè è íåïðèÿòèè êîíòàêòîâ. Áóäüòå îñòîðîæíû ñ êàñàíèåì ëèöà ðóêàìè: ïîòèðàíèå íîñà, ïàëåö ó ðòà, ðóêà ïîäïèðàåò ùåêó – âñå ýòè ìàíèïóëÿöèè íå êðàñÿò æåíùèíó è ãîâîðÿò î ñêëîííîñòè ê ñîìíåíèÿì è èçëèøíåé çàóìíîñòè, ÷åãî ìóæ÷èíû, êîíå÷íî, íå ëþáÿò.
Êëàññè÷åñêèå æåñòû äàìñêîãî çàèãðûâàíèÿ – ïðèêîñíîâåíèå ê âîëîñàì èëè ìî÷êå óõà, íåíàâÿç÷èâàÿ äåìîíñòðàöèÿ çàïÿñòüÿ, øåè èëè íîãè, ïîòÿãèâàíèå ñ îáíàæåíèåì æèâîòà è âñå äâèæåíèÿ, ïîä÷åðêèâàþùèå ïûøíîñòü áþñòà.
Èãðà ñ òóôåëüêîé – ÷óòü ñíÿëè è ïîêà÷àëè íà êîí÷èêå ìûñêà, çàòåì ñíîâà íàäåëè – ÿâíûé ñåêñóàëüíûé ìàíåâð. Áåñïðîèãðûøíûé, íî óæ ñëèøêîì îòêðîâåííûé âàðèàíò – ïîãëàæèâàíèå ñåáÿ: ëåãêîå ïðèêîñíîâåíèå ê áåäðàì, ÿãîäèöàì, øåå íåäâóñìûñëåííî ïðèçûâàåò âàøåãî ñïóòíèêà ïðèñîåäèíèòüñÿ. À ìàíèïóëÿöèè ñ ðàçëè÷íûìè öèëèíäðè÷åñêèìè ïðåäìåòàìè: ñèãàðåòîé èëè áîêàëîì íàìåêàþò, ÷òî âàøè ðóêè ãîòîâû ê ýðîòè÷åñêèì èãðàì.
Îñâîèâ òàéíûé ÿçûê æåñòîâ ìîæíî ñìåëî âûõîäèòü íà îõîòó!