Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник. Вечный православный календарь.ПРАВОСЛ...
Йогуртовый пирог со сливой и штрейзелем - (0)Йогуртовый пирог со сливой и штрейзелем ...
Короткий пуловер с рельефными «косами» - (0)Короткий пуловер с рельефными «косами» СПИНКА На спицы № 3,5 набрать 130 (...
Кардиган Shafran (окончание) - (0)Кардиган Shafran (окончание) Внимание! Из 7-го лицевого ряда ажурные схемы для спинки завершен...
Кардиган Shafran - (0)Кардиган Shafran Автор Матвеева Яна @yana_favorite_knitting Конструкция ...
Цитата сообщения Solovik
Модное летнее платье. |
Цитата |
6720 просмотров |
|
Как пошить за 30 минут модное летнее платье.
Метки: Модное летнее платье. |
Комментарии (0) |
Розовая юбочка |
Описание работы
Метки: Розовая юбочка |
Для укрепления иммунитета |
Метки: Для укрепления иммунитета |
Целебные средства от перхоти |
Не всегда обычный шампунь может стать эффективным способом борьбы с перхотью. Нередко улучшения могут иметь только временный характер, не лишая вас проблемы. Но не стоит расстраиваться и тратить кучу денег на приобретение специальных шампуней и походы по врачам. Сначала нужно попробовать максимально доступные варианты, которые издавна были придуманы народом.
Мы подготовили подборку наиболее эффективных средств против перхоти:
Эффективные средства от перхоти
Народные средства для лечения перхоти
Метки: Целебные средства от перхоти |
Желтая шаль |
Метки: шаль |
Ромашковое масло подлечит вены. |
Метки: Ромашковое масло подлечит вены. |
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг... |
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>
Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.
Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:
«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».
ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ
ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ
А далее - основное!
ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.
УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ
ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ. Принцип 4:
практиковать любую приятную и целесообразную двигательную активность.
УРОК 1. КАКАЯ НАГРУЗКА ВАМ НУЖНА
УРОК 2. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
|
Выкройка длинного платья из шифона от Burda (разм. 17-21) |
Просто потрясающе — ну что тут еще можно сказать! Шифоновое платье летящего силуэта с декорированным вырезом горловины и маленькими складками спереди особенно идет невысоким женщинам, зрительно удлиняя их фигуру.
|
Иоанна Хмелевская «Против баб!» |
|
||||
| PEROOO |
Метки: Иоанна Хмелевская |
Ажурный узор |
Метки: Ажурный узор |
Мастер-классы по румынскому кружеву |
Мастер-классы по румынскому кружеву
http://www.youtube.com/watch?v=fkohPVS1p14
http://www.youtube.com/watch?v=2IJ8cMWB78U
http://www.youtube.com/watch?v=JwA6je_vSrk
http://www.youtube.com/watch?v=eOL7oACpUhU
Метки: Мастер-классы по румынскому кружеву |
Опять популярный белый... Пуловер мотивчиками |
Каждый сам выбирает, как же ему относиться к гороскопу. Кто-то верит в мистическую силу гороскопа, кто-то считает гороскопы шарлатанством, кто-то боится их, а кто-то руководствуется гороскопами для успеха в бизнесе или личной жизни. Статистика говорит, что около 70% людей читают гороскоп http://ya-deva.ru/goroskop.html в газетах или журналах, слушают его по радио регулярно. Но верить в гороскоп или нет – это дело каждого.
Метки: Пуловер мотивчиками |
ТОП 10 фильмов для успеха! |
Метки: ТОП 10 фильмов для успеха! |
Туники крючком. Подборка 22 |
 |
 |
|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Туники крючком. Подборка 21
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post278811823/
Ваш малыш плохо ест? Не знаете что вкусненького ему приготовить? Попробуйте творожный десерт с яблоком и курагой (для самых маленьких). Для папы можно приготовить мясо на косточке в духовке. Ну а себя, любимую, побалуйте салатиком «зайкины забавы»
Метки: Туники крючком. |
Цитата сообщения Solovik
Практичный комплект из сатина. |
Цитата |
|
5817 просмотров |
|
Дизайнер покажет нам мастер класс как пошить практичный комплект из сатина.
Метки: Практичный комплект из сатина.Ольга Никишечива |
Комментарии (0) |
Шьём домики-шкатулки. |
Метки: Шьём домики-шкатулки. |
еще платья крючком со схемами |
Милые мастерицы , вчера я выставляла пост , в котором собраны интересные модели платьев, которые можно связать крючком. На этой страничке Вы найдете продолжение этой серии . И если Вы не нашли для себя экспонат для подражания, то может на этой страничке вас захватит модель " за живое " ?:) Приятного вам просмотра и выбора модели для вязания крючком :)
.jpg?psid=1)
Метки: еще платья крючком со схемами |
Платья крючком. Подборка 105 |
 |
 |
|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Платья крючком. Подборка 104
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279143190/
Хотите, чтобы Ваш малыш вырос здоровым? Для гармоничного и
правильного развития ребенка, родители просто обязаны знать,
какие периоды развития проходят в жизни их ребенка. Знание этих периодов
и целенаправленные занятия с малышом помогут вырастить его крепким,
здоровым и успешным.
Метки: Платья крючком. Подборка 105 |
Стильный черный сарафан и палантин |
Метки: Стильный черный сарафан и палантин |
Полезные психотехнологии |
Предлагаю рабочие духовные психотехнологии, практики, методики и концепции, способствующие быть в гармонии с настоящим моментом и пребывать в Потоке...
Это действительно провереные опытом и временем методы, доказанные на практике многими людьми.
Метки: Полезные психотехнологии |
Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно) |
|
Упражнение гейши для похудения. Основано на дыхании. И видео. |
Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку
Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения
вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.
Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.
Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.
|
5 лучших омолаживающих масок |
Метки: 5 лучших омолаживающих масок |
ОТЛИЧНОЕ видео по скоростным техникам!!! |
Метки: ОТЛИЧНОЕ видео по скоростным техникам!!! |
Patchwork Ano 2 № 6-2010 |
Метки: Patchwork Ano 2 № 6-2010 |
ЭТО НАДО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНОЕ ТЕСТО!!! ВИДЫ ТЕСТА И СЕКРЕТЫ ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ!!! |
В зависимости от состава продуктов и способов приготовления тесто бывает дрожжевым, песочным, слоеным, бисквитным, заварным и т. д.
Основные компоненты теста
Пшеничная мука — высшего, первого и второго сортов. Она должна быть сухой и просеянной.
Жидкость — молоко, простокваша, вода. Чтобы ослабить кислый вкус простокваши, ее нужно немного посолить. При разведении сухого молока на 1/2 л воды берут 2 1/2 столовые ложки концентрата.
Дрожжи — свежие или сухие. Свежие дрожжи растирают с небольшим количеством сахара (1 чайная ложка) и растворяют в теплой жидкости. Сухие дрожжи заливают водой комнатной температуры так, чтобы она покрыла дрожжи. Когда они растворятся, образовав жидкую массу, их через ситечко вливают в теплую жидкость, предназначенную для приготовления теста.
Яйца — желтки и белки. Белки делают тесто пышным, желтки — более тугим. Вместо яиц можно употреблять яичный порошок (одному яйцу соответствует 1 столовая ложка яичного порошка, растворенного в 3 столовых ложках воды).
Жир — сливочное, растительное масло, маргарин, свиной и говяжий жиры. Жир придает тесту рассыпчатость, но его избыток замедляет процесс брожения дрожжей, и тесто делается «тяжелым».
Сахар — мелкий, крупный песок или кусковой предварительно растворяют в жидкости для теста. Излишнее количество сахара делает тесто «тяжелым», оно хуже поднимается, а при выпечке расплывается.
Соль — мелкая или крупная. Мелкую смешивают с мукой, крупную растворяют в жидкости, на которой замешивают тесто (на 1 кг муки или на 1/2 л воды — 1 чайная ложка соли, при приготовлении слоеного теста — 2 чайные ложки). Не рекомендуется класть соль в опару, так как она препятствует росту дрожжевых грибков.
|
Ажурное платье для лета. |
Метки: Ажурное платье для лета. |
Ошо* Дзен Таро |
|
|
Таро Вадима Зеланда |
Метки: Таро Вадима Зеланда |
Как избавиться от сухости стоп народными методами? |
Одним из самых эффективных народных методов борьбы с сухостью стоп считается ежедневное смазывание стоп или всей нижней части ног жирными кремами или же попросту растительными маслами, средство при этом следует наносить массажирующими движениями, начиная от пальцев ног и продолжая втирать масло или крем в кожу стопы.
При этом специальное средство-крем для втирания вполне можно также изготовить самостоятельно, для этого следует смешать 50 граммов растопленного предварительно сливочного масла с тремя-четырьмя столовыми ложками любого растительного масла, тремя чайными ложками масла касторового, двумя яичными желтками, одной чайной ложкой трехпроцентного раствора борной кислоты и 30 граммами камфорного спирта, подогреть всю эту смесь на паровой бане и добавить туда же столовую ложку ромашкового настоя.
Метки: Как избавиться от сухости стоп народными методами? |
Летние топы крючком (подборка) |
|
|
|
|
Сетчатый топ
Модель топа взята из журнала Маленькая Диана №5/2012 г. Сетчатый топ связан крючком № 1,75. Описание для размеров 42-44. Пряжа: 150 ...
|
Топ и шорты крючком
Модель летнего костюма взята из журнала Маленькая Диана №5/2012 г. Шорты и топ связаны крючком №2 и 2.5. Описание для размеров ...
|
|
Летний топ
Летний топ связан крючком №2.9 из 500 г бежевой х/б пряжи(100 г/350м). Опиание для размера 42. Схема вязания летнего топа крючком ...
|
|
|
Ажурный топ крючком
Летняя и одновременно нарядная модель ажурного топа. Ажурный топ крючком схема ...
|
|
|
Летний топ крючком
Модель топа связана с использованием популярного узора ананас. Схема вязания топа крючком ...
|
Метки: Летние топы крючком (подборка) |
Цитата сообщения businka-i
Без заголовка |
Цитата |
|
343 просмотров |
|
Метки: Как сшить объёмную косметичку |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
Модное платье с запахом. |
Цитата |
|
3105 просмотров |
|
Дизайнер покажет мастер класс как пошить модное платье с запахом.
Метки: Модное платье с запахом.От Ольги Никишечевой |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
Нежное платье для вечера. |
Цитата |
|
7044 просмотров |
|
Дизайнер покажет мастер класс как пошить нежное платье для выпускного вечера.
Метки: Нежное платье для вечера.от Ольги Никишечивой |
Комментарии (0) |
>Массаж пальцев рук. |
|
МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК. |
Метки: Массаж пальцев рук. |
Топ и шляпка "Прозерпина" |
Метки: Топ и шляпка "Прозерпина" |
Советы начинающим по технике выполнения сцепного кружева от Марины Матвеевой |
1. Для того, что бы кружево выглядело изящно, тах диаметр (длина) элементов, его составляющих, не должен превышать 6-7см. Такое кружево любит тонкие, хорошо крученые нитки и тонкий крючок.
2. Не перегружайте изделие количеством разнообразных элементов.
Это отвлекает взгляд и искажает восприятие «картины» в целом. Чтобы определиться с выбором мотивов рекомендую внимательно рассмотреть понравившиеся фотографии, разобрать схемы и попробовать связать разнообразные мотивы. Остановитесь на таком варианте, что получается лучше всего — «на автомате». Например, наиболее удачным выбором будут многоярусные розы. Можно связать розы с 3-мя 4-мя ярусами, с 2-мя, с 1 -м -вот у вас уже несколько различных цветков. То же самое и с листьями: варьируя количеством рядов, получим листья разного размера.
3. А теперь попробуйте поиграть с цветом. Выполняя розы, включайте различные оттенки выбранных вами цветов пряжи — и ни одна розочка не будет похожа на предыдущую!
4. Начиная осваивать технику выполнения сцепного кружева, вас может отпугнуть необходимость соединения элементов нерегулярной сеткой. Я предлагаю свой способ обойти это препятствие: возьмите более-менее симметричный элемент (например, цветок розы) и обвяжите её по кругу 3-мя 4-мя рядами обыкновенной сетки из цепочек ВП Можно в местах прикрепления цепочки добавить «пико».
5. Соединяя элементы в полотно при помощи иглы, вставляйте получившиеся сетчатые мотивы — готовое изделие не будет выглядеть очень плотным.
6. Используйте сетчатые узоры, имитирующие нерегулярную сетку.
|
Преобразование базовой конструкции платья из неэластичных материалов для получения конструкции платья из трикотажа |
Автор: Юлиана Вылегжанина
В соавторстве с Еленой Бобровской, конструктором, дизайнером и преподавателем конструирования в "Школе конструирования и моделирования одежды"
Текст автора: "Изделия из трикотажа пользуются неизменным успехом во все времена. Они удобны, красивы, разнообразны по фактуре, свойствам и применимы практически в любой одежде, начиная от белья, спортивной одежды и заканчивая изделиями вечерней группы. Можно построить основу для трикотажа, редуцируя размерные признаки по ширине и длине, но это тема другой статьи.
Наша цель сегодня – получить основу трикотажного платья, используя хорошо сидящую основу платья из неэластичных материалов.
Для начала необходимо определить величину прибавки на свободное облегание. Она зависит от нескольких факторов:
растяжимости трикотажа,
толщины трикотажа,
степени прилегания изделия;
Чем больше величина прилегания, тем меньше прибавка. Для облегающих изделий из растяжимого трикотажа прибавка может быть отрицательной.
Определение растяжимости трикотажа
При промышленном определении растяжимости трикотажа используются специальные устройства. Вручную растяжимость трикотажа можно определить следующим образом:
трикотаж сложить несколько раз (поперек - для определения растяжимости в ширину, вдоль - для определения растяжимости в длину);
отметить на трикотаже мелом участок в 10см;
осторожно растянуть трикотаж между метками, стараясь не растягивать очень сильно, чтобы не получились горизонтальные напряженные заломы. Существует большой риск получить такие же заломы на готовом изделии.
Различают трикотаж разной степени растяжимости:
слабо растяжимый трикотаж – изменение длины составляет около 1,5см;
умеренно растяжимый – изменение длины составляет около 3см;
сильно растяжимый - 5см и более.
Если трикотаж, который вы собираетесь использовать, небольшой растяжимости, то можно построить основу без прибавок или с минимальными прибавками и ее использовать при раскрое. В том же случае, если трикотаж умеренно или сильно растяжимый, то в основу необходимо внести изменения.
|
"Вязаная одежда для солидных дам - Дыхание весны". Журнал по вязанию. |
"Вязаная одежда для солидных дам - Дыхание весны". Журнал по вязанию.
1.
Очаровательный образ женщины , создается ею самой, главное дать только маленькую идейку, а в этом журнале по вязанию их не мало))))))
|
"Вязание для взрослых - спицы".Журнал по вязанию. |
"Вязание для взрослых - спицы".Журнал по вязанию.
Валерий Космиади
1.
В журнале представлены вязаные модели одежды для прохладного времени года, а также интересные модели из фантазийной пряжи.
Метки: "Вязание для взрослых - спицы".Журнал по вязанию. |
Пропал значок переключения языка RU/EN. |
Очень часто случается так, что пропадает языковая панель (RU/EN). Это может быть вызвано не только погрешностью пользователя, но и сбоем операционной системы.
Ну не будем разбираться от чего и как это произошло, давайте разберемся, как вернуть все в прежнее русло.
Вариант первый и самый простой – Правой кнопкой мыши кликаем по Панели задач ( она в самом низу) ---> Панель инструментов ---> ставим галочку напротив Языковая панель
Метки: Пропал значок переключения языка RU/EN. |
Платье узором сетка крючком от Red Valentino. Подбор узора |
Метки: Платье узором сетка крючком |
НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ |
Метки: НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ |
Платье-сарафан волнистым узором спицами. 3 размера |
Размеры: 34 (38/40) 44/46
Вам потребуется: 300 (400) 400 г белой и 200 (200) 300 г серой пряжи Sol (100% хлопка, 200 м/100 г); прямые спицы № 7; круговые спицы № 4,5.
Метки: Платье-сарафан |
СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК |
http://www.liveinternet.ru/users/streglova/post231923104/
|
А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! http://gutan.ru/samorozvitie/8-samorozvitie/1229-sredstvo-dlya-patochek.html |
Метки: СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК |
Лимон - избавитель от тяжелых болезней. Несколько причин пить утром натощак воду с лимоном |
|
Чистим сосуды легко и просто |
Метки: Чистим сосуды легко и просто |
Шьем топ-бюстье. 2 видео |
Метки: Шьем топ-бюстье. 2 видео |
Мази от мозолей - эффективные рецепты |
Многие люди, особенно в летний период страдают от мозолей, они не только причиняют значительный дискомфорт, но и портят внешний вид ножек, которые летом часто приходится оголять. Избавиться от этой пренеприятной проблемы вам помогут эффективные мази на основе натуральных компонентов.
Метки: Мази от мозолей - эффективные рецепты |
Полезное ВИДЕО для лоскутниц - Выравнивание квилта!!! |
|
