Записи Друзья Комментарии
LoRaLaRa
Аватар LoRaLaRa

 -Цитатник

uBlock Origin - Блокировка рекламы везде - (0)

Урок 2123: uBlock Origin - Блокировка рекламы везде P.S. Друзья Гугл заблокировал установку uBl...

экран монитора сдвинулся вправо/влево — что делать? - (0)

Урок 2110: экран монитора сдвинулся вправо/влево — что делать? Бывают ситуации, при которых экра...

как перенести корзину на панель задач Windows 10 - (0)

Урок 2091: как перенести корзину на панель задач Windows 10 В некоторых случаях пользователю мож...

что делать если отказала компьютерная мышь и как обойтись без неё - (0)

Урок 2065: что делать если отказала компьютерная мышь и как обойтись без неё Если у Вас внезапно...

компьютер не видит флешку — что делать? - (0)

Урок 2061: компьютер не видит флешку — что делать? В этой инструкции подробно о том, что делать,...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Всегда под рукой

 RenderedImage (2).png

 RenderedImage (1).png

          RenderedImage.png      

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LoRaLaRa

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2009
Записей: 47584
Комментариев: 16254
Написано: 69124


Как подтянуть овал лица за три минуты в день

Четверг, 01 Октября 2020 г. 11:56 + в цитатник
Цитата сообщения БЕЛОЯР_2
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Как подтянуть овал лица за три минуты в день

Хочу рассказать о трех с виду чудаковатых, но действенных упражнениях, которые помогут подтянуть овал лица. Щёчки-яблочки, аккуратная и четкая линия подбородка, красивая шея — результат нехитрых действий.

Потратив в день всего три минуты, по одной на каждое упражнение, я буквально за месяц избавилась от наметившегося второго подбородка, а скулы сделала выразительнее.

Особенно порадовало, что губы снова обрели ту юношескую припухлость, которую без уколов, казалось, уже не вернуть.

Овал лица: упражнения для нижней части

Подтягиваем овал лица с помощью бутылки - понадобится пластиковая пол-литровая бутылка. Влейте в нее немного воды: хватит 2–3 ст. л. Обхватите горлышко бутылки губами (не зубами !) и поднимите емкость параллельно полу.

По отношению к шее бутылка должна находиться под углом 90 градусов. Удерживайте так бутылку губами в три подхода по 30 секунд. Овал лица станет четче уже через 2–3 занятия!


Упражнение с карандашом от носогубных складок и второго подбородка

Сжимайте и разжимайте карандаш губами в течение минуты. Чтобы карандаш не выпал, активно задействуйте нижнюю челюсть.


Упражнение с воздушным шариком для четкого овала лица

Понадобится небольшой воздушный шарик. Сделайте глубокий вдох через нос, выдохните ртом. После этого воздух из шарика вдохните ртом и выдохните через нос. Повторите последовательность несколько раз в течение минуты.

Внимание! Во время выполнения упражнения может закружиться голова. Если страдаете от перепадов давления, делайте с осторожностью и меньшей интенсивностью.

В общем, буду продолжать делать упражнения для лица, ведь результат я вижу в зеркале! Baby face в чистом виде. Кроме того, профилактика всегда лучше радикальных мер.

источник

Рубрики:  КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ/лицо,шея,губы,зубы

Понравилось: 3 пользователям
Нравится

БЕЛОЯР_2   обратиться по имени Четверг, 01 Октября 2020 г. 12:41 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте