Очень крутая книга!
Эта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.
Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.
Что касается автора, она стала вторым сертифицированным специалистом YogaKids в России:
Сертифицированный преподаватель йоги для детей по методикам YogaKids: educating the whole child through yoga ("Йога Кидз: развивая ребенка через йогу"), Special Yoga for Special Children ("Йога для детей с особенностями развития")
Опыт работы с детьми от 3 лет и семьями в России, США, Азии – в группах и индивидуально
YogaKids (ЙогаКидз), США Йога для детей от 3 лет – Сертификат
Курс Jo Manuel Special Yoga for Special Children, Великобритания "Йога для детей с особенностями развития" (Великобритания) – Сертификат
Центр Лечебной Педагогики, Москва "Аутичный ребенок – пути помощи" Сертификат
и это далеко не весь перечень.
Я понимаю, что сертификатами можно все стены обвешать, но это еще ничего не значит))
Но автор работает в этой сфере с 2001 года, что очень немало.
И лично для меня был важен и очень интересен ее опыт работы с особыми детьми. Ведь здоровые дети растут, извините меня, как трава, особых усилий для их развития, особенно физического, родителям прилагать не надо.
А вот дети с особенностями развития - порой очень сложно подобрать подход, цели занятий, заинтересовать ребенка и т.д.
Мало того, дети бывают после болезни, после операции, после переломов и прочих неприятностей, которые случаются с нами в течение жизни. И важно, чтобы занятия приносили радость и пользу. Через слезы и протест никогда не добьешься результата, это я вам из собственного опыта скажу, как человек, работающий с особенными детьми.
Эта книга очень понравится всем родителям без исключения, уверена. Основной ее посыл Анастасия описала сама:
"...Йога – это ключ к счастью и здоровью, который у вашего ребенка всегда с собой.
Дома, в поездке, в саду или школе, в любой ситуации ребенок (а в будущем и взрослый) будет знать, как помочь себе, как справиться с эмоциями, как восстановить силы, как расслабиться или, наоборот, собраться. И для этого не нужно ничего, кроме намерения! Даже коврик не нужен – в школах Индии дети занимаются прямо на полу, а в британских школах практикуют медитацию и осознанность, сидя за партами. Исследования современных нейропсихологов подтверждают два важных момента:
двигательная активность, развитие крупной моторики приводят к росту интеллекта...."
В книге вы найдете не только упражнения на физическое развитие, но и дыхательные практики, советы по засыпанию, питанию (к ним я, мягко говоря, отношусь с осторожностью, особенно, что касается вегетарианства у детей), расслаблению, конкретные советы, средства и практики, чтобы справиться с некоторыми распространенными детскими проблемами. Акцентирую, без своего врача все же не экспериментируйте с вегетарианскими рецептами для детей.
Покажу Вам несколько картинок электронной версии книги. Они невероятно увлекательны. Это такая себе занимательная йога!
В печатном виде книга стоит совсем немного, заказала себе, жду. Если хотите, я потом добавлю фото печатного издания) Но не могла удержаться, очень хотелось с вами поделиться этой новинкой, в цифре быстрее).
Книга удобного формата 185х240, 224 стр
озонлабиринт в лабиринте, кстати, есть много фотографий книги, она очень красочная и увлекательная, понравится и детям также!
Жду уже 6 книг себе, для работы) лабиринт быстро доставил перед НГ, озон всегда быстро доставляет. Вот только я же на адрес подруги заказываю, теперь только жду ее очередного приезда к родителям))
а потом буду делиться с вами, хотите?)
https://magdacook.livejournal.com/276594.html
oksi_dom и 76 
![20190322_162454[1]](https://farm8.staticflickr.com/7858/47389370362_28233a4fd9_z.jpg)
larik_malasha , потом у Иры 
