Ожирение - болезнь голодных людей. Если Вы хорошо, как Вам кажется завтракаете и через некоторое время чувствуете голод, то это сигнал организма о том, что он не получил необходимых веществ в нужном количестве. И вот Вы снова едите, снова не получаете то, что надо. Мозг снова посылает сигнал голода. Человек снова ест и набирает килограммы. Замкнутый круг.

еще год назад лично я весила на 10 кг больше точно, полтора - 15... кушай когда организм (желудок) начинает хотеть кушать... я не ела после 18-00, сейчас могу что нибудь стащить из холодильника)))

Исходное сообщение lj_anorexia_ru
Полгода назад я весила на 12 кг меньше, и это заставило меня задуматься. Причина есть - это все от нервов. Весной появилось вдохновение начать правильно питаться, выбираю теперь только здоровую пищу, стараюсь готовить не более, чем на 2 дня, чтобы все свежее было. Я нормально завтракаю и обедаю, но похоже, что пища быстро переваривается, и сосет под ложечкой, чувствую, что хочу есть через час после еды в общем.. Не есть после 18 совсем не получается. Что делать с этим бешеным аппетитом? http://community.livejournal.com/anorexia_ru/616733.html

а всё просто на самом деле ... читаем вот тут http://www.s-b-s.su/health/articles/khudeem-pravilno/ и худеем ... не особо сложно .. главное понять!

та же самая ситуация((((

мммм....просто,крошечка, от спорта у тебя появляется мышечная масса,а мышечная масса тяжелей жира)

какие у тебя рост/вес?

сейчас мия

Такая кругленькая. Она сейчас гораздо стройней и красивей! Она умничка!

Наверное, вредные за 21 день? Шутка. Не знаю наверняка за сколько и что формируется, но главное, что привычки вообще появляются.
А мне легче жить, когда все идет ровно.

а я не могу заставить себя НЕ сьесть что-то)))

если на упаковке пишет 81-значит так и считай

6,5 за неделю.
на шоколадной диете

Я его принимала после булимических срывов, на ночь, по 3 таблетки. Три дня назад, после очередного такого действа, на утро какала кровью.
Так что правильно, пей слабительные... Эку добавь... Умри поскорей))
Может, проще сесть на обычную диету?

посмотрела фильм... жесть конечно. но многому учит... я все таки в очередной раз убедилась, что не дойду до состояния когда у меня из носа будет торчать трубка... все таки слишком себя люблю...

САМЫЙ ЛУЧШИЙ КАЛЬЦИЙ КОТОРЫЙ ПРОБОВАЛА Я - ЭТО СИЛОКСАТ - БАД ОТ КОМПАНИИ СИ-УЛЬТРА
Я ЛИЧНО ОЩУТИЛА , КАК ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ СТАЛИ КРЕПЧЕ МОИ НОГТИ, ВОЛОСЫ СТАЛИ БОЛЕЕ ШЕЛКОВИСТЫМИ И В НИХ ПОЯВИЛСЯ БЛЕСК, ПРЕПАРАТ РАБОТАЕТ И ОЧЕНЬ ХОРОШО,
А КОМУ НАДО МОГУТ МНЕ НАПИСАТЬ РАССКАЖУ ГДЕ ПРИОБРЕСТИ

грустно :(

По моему липодистрофия это клёво)

Оцените какая прикольная штуковина

удачи!!! Ты все сможешь!!1

Растишка-творожок!!! По 50 гр 4 шт (палетка)..и того палетка 200гр творога с повышенным содержанием Кальция!! + 115 ккал+ сладкий он и сытный+ из него можно мороженное делать (тогда на что что бы сьесть эти 50 гр уходит много времени!!!)

Капли "семакс" утром
Колесо "пикамилон" днем
Морковку, зеленюшку, печеную картошку

Ну я ем шоколад - но это калории(((
А вообще мне кофе очень помогает)

Selina_in_love, Люблю_наблюдать,

а что для чего помогает? расскажи пожалуйста. ну сенадексин это мочегонные таблетки... а остальное для чего/от чего?

могу сказать с точностью 99%,что это спазм сосудов.
я сама этим страдаю. только у меня после онемения и всяких бликов пред глазами
начинаю невыносимые головные боли.
сходи к невропатологу обязательно.